Κρίση πανικού, Σεπόλια
76

Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού κοντά στα Σεπόλια

Σχετικά με την ειδικό

Η Γαλάνη Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδωτικό γραφείο στα Πατήσια. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ουαλίας και κάτοχος μεταπτυχιακού στην Ανάπτυξη του Παιδιού στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου. Επίσης, κατέχει πιστοποιητικό ειδίκευσης στη Συστημική και Οικογενειακή θεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων (Δρ.Χάρις Κατάκη). Έχει παρακολουθήσει πρόγραμμα στη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους (EFT), καθώς και εκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Συστημική προσέγγιση στο Κέντρο Οικογενειακής Θεραπείας (ΜΑ, Άλια Σαμαρά). Επιπλέον, κατέχει πιστοποιητικό παρακολούθησης εκπαιδευτικού προγράμματος Συμβουλών Επαγγελματικού Προσανατολισμού (ISON Psychometrica). Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση και εφαρμογή της ομαδικής και ατομικής συμβουλευτικής θεωρητικής και πρακτικής γνώσης ψυχομετρικών Τεστ, στην προεφηβική και εφηβική ομάδα δημιουργικής απασχόλησης με θεραπευτικό χαρακτήρα, στο Κέντρο Οικογενειακής Θεραπείας και στο Κέντρο Φροντίδας Οικογένειας του δήμου Ν. Ιωνίας. Επιπροσθέτως, έχει παρακολουθήσει μια πληθώρα σεμιναρίων με στόχο την επιμόρφωσή της στο τομέα της, ενώ έχει συμμετάσχει και σε συγγραφή βιβλίων. Τέλος, είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, της European Family Therapy Association, της Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας και της Βρετανικής Εταιρίας Ψυχολόγων.

Λεωφόρος Ιωνίας 211-213, Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Στεργιοπούλου Βασιλική είναι Κλινική Ψυχολόγος, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή της Κυψέλης. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης (BSc) και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (MSc) στην Κλινικη Ψυχολογία από το Πανεπιστημίου της Ουτρέχτης της Ολλανδίας. Έχει ολοκληρώσει πενταετή ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση στην Ομαδική Ανάλυση, στο Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης Αθηνών, στο Ανοικτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο αναλαμβάνοντας μεγάλο αριθμό ατομικών αλλά και ομαδικών συνεδριών. Επιπλέον, έχει διατελέσει Ψυχοθεραπεύτρια και Συντονίστρια θεραπευτικών ομάδων παιδιών και εφήβων στο Κέντρο Υποστηρικτικών Ψυχοκοινωνικών Υπηρεσιών "Αμφιάραος", ενώ έχει εργαστεί εθελοντικά στην ΕΠΑΝΟΔΟ παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη για την ομαλή επανένταξη αποφυλακισμένων. Επίσης, έχει εργαστεί ως Κλινική Ψυχολόγος στο Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης (Ε.Κ.Κ.Α) παρέχοντας συμβουλευτική στήριξη μέσω της εικοσιτετράωρης εθνικής γραμμής άμεσης κοινωνικής βοήθειας 197 και της γραμμής παιδικής προστασίας 1107. Στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισης της, παρακολούθησε το μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα Παιδοψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου ενώ έχει συμμετάσχει σε πλήθος ημερίδων και συνεδρίων. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, όπως και ομαδικές συνεδρίες με σκοπό την αντιμετώπιση ενός ευρέος φάσματος αιτημάτων που αφορούν στη βελτίωση της ψυχικής υγείας.

Καλλιφρονά 68, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Κ. Γαρδούνης (PhD) ειδικεύεται στο άγχος, τον χρόνιο πόνο, το πένθος.

Χίου 27, Μεταξουργείο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργά Αναστασία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και στη συνέχεια ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία της Υγείας στο Strathclyde University. Έχει εκπαιδευτεί κλινικά στο Κέντρο Ψυχαναλυτικών Ερευνών της Αθήνας και έχει ακολουθήσει τις ψυχαναλυτικές αρχές στη συνεργασία της με ποικίλα πλαίσια: δομές ψυχικής υγείας στην Ελλάδα και τη Σκωτία, μονάδα χρόνιου πόνου, στεγαστικές δομές ανηλίκων και ατόμων με αυτισμό/αναπηρίες, κέντρα ειδικών θεραπειών, παρέχοντας αξιολόγηση, ψυχοθεραπευτική παρέμβαση, ψυχοκοινωνική υποστήριξη και συντονισμό θεραπευτικών προγραμμάτων.

Παράλληλα, κατέχει πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων, εφήβων και παιδιών. Στον χώρο της παρέχει ένα ασφαλές πλαίσιο σε ενήλικες και εφήβους για να ακουστούν και να διερευνήσουν την ιστορία τους, μέσω της ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας. Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία βλέπει τον άνθρωπο ως μοναδικό υποκείμενο και εργάζεται για να το υποστηρίξει να βρει τη δική του λύση στη δυσφορία του, σεβόμενη τους ρυθμούς του και κατευθυνόμενη από την επιθυμία του.

Βαλλιανών 13, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Παρεχω Ψυχοθεραπεια Ψυχοδυναμικής και Συνθετικής Κατεύθυνσης

Λέλας Καραγιάννη 82, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Πάνου Μαίρη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Παιδοψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, όπου και αρίστευσε. Συνέχισε την πορεία της με μεταπτυχιακές σπουδές στην "Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία" (MSc in Applied Cognitive and Developmental Psychology) στο ίδιο πανεπιστήμιο. Κατά τη διάρκεια των βασικών σπουδών της, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος «Σωτηρία», ενώ κατά τις μεταπτυχιακές σπουδές, σε δομές ψυχοκοινωνικής στήριξης Δήμων και στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εν συνεχεία, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, όπου και εργάστηκε στο Τμήμα Θεραπείας Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Η αξιόλογη εμπειρία που διαθέτει σε πληθυσμό ενηλίκων, εφήβων, παιδιών αλλά και γονέων προκύπτει από την πορεία της, καθώς έχει εργαστεί σε κέντρα ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων, σε σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, σε κέντρα ειδικών θεραπειών καθώς και εθελοντικά στην γραμμή ψυχοκοινωνικής στήριξης του Υπουργείου Υγείας 10306 και στο πρόγραμμα "Παρέμβαση στην Κοινότητα" της ΑΜΚΕ "ΙΑΣΙΣ". Διατηρεί στο παρόν συνεργασίες με Ινστιτούτα Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων όπου λαμβάνει μέρος σε εποπτείες ομοτίμων (peer supervision) και διεπιστημονικές ομάδες με παρουσία ψυχιάτρων, κοινωνικών λειτουργών κ.α.

Μαίρη Πάνου | MSc Ψυχολόγος | Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική Σοφοκλέους 5, Αθήνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αγγελοπούλου Νεφέλη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού στην “Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων” της Ιατρικής Σχολής του ίδιου εκπαιδευτικού ιδρύματος. Επιπλέον, έχει εξειδικευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο ΕΠΙΨΥ και στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο). Τέλος, διαθέτει αξιόλογη κλινική και επιστημονική εμπειρία αποτελούμενη από αρκετές δημοσιεύσεις σε συνέδρια στα οποία έχει συμμετάσχει.

Λόντου 6, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Λακανική Ψυχανάλυση Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κονσουλάκη Αθηνά είναι Κλινική Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος διετούς Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία, Ψυχοπαθολογία και Ψυχανάλυση από το Πανεπιστήμιο Paris Descartes (Université Paris Cité).

Έχει εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας στο Παρίσι και την Αθήνα, υποστηρίζοντας παιδιά, εφήβους και ενήλικες, καθώς και σε κέντρα ειδικών θεραπειών και ιδιωτική σχολική μονάδα. Τα τελευταία χρόνια συνεργάζεται με την Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας Δυτικών Κυκλάδων της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ) ασκώντας θεραπευτικό και κοινοτικό έργο. Ακόμη, αποτελεί πρόσωπο υποδοχής στο Μεγάλο μας Σπίτι, έναν χώρο για παιδιά 0-4 ετών και τους γονείς τους, εμπνευσμένο από το Πράσινο Σπίτι της γαλλίδας ψυχαναλύτριας Françoise Dolto.

Από το 2021 παρακολουθεί πρόγραμμα Ψυχαναλυτικής Εκπαίδευσης στο Κέντρο Ψυχαναλυτικών Ερευνών της Αθήνας (ΚΨΕ). Στο ιδιωτικό της γραφείο στην Κυψέλη υποδέχεται παιδιά, εφήβους και ενήλικες στα ελληνικά και τα γαλλικά.

Επτανήσου 1, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Κέντρο Πρόληψης, Θεραπείας & Ειδικής Αγωγής με υπηρεσίες υψηλών προδιαγραφών Συστημικής Προσέγγισης.

Θερμοπυλών 9, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κυριαζή Βίκυ είναι Ψυχολόγος, Επιστημονικά Υπεύθυνη του χώρου Ψυχολογικής Υποστήριξης και Προσωπικής Ανάπτυξης "Insieme", στο Περιστέρι και στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη "Ψυχολογία των εκτάκτων αναγκών" από το Πανεπιστήμιο της Πάντοβα στην Ιταλία. Ολοκλήρωσε πρόγραμμα επαγγελματικής κατάρτισης στη Διαπολιτισμική Μεσολάβηση κι έχει συνεργαστεί με το Τμήμα Μεταμοσχεύσεων του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Πάντοβα και με την Πολιτική Προστασία, ενώ συμμετείχε στην υλοποίηση αρκετών projects ενσωμάτωσης ευάλωτων ομάδων στα σχολεία και σε κοινωνικούς χώρους στην Ελλάδα και στην Ιταλία. Επιπλέον, παρακολούθησε το πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία, στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων. Διετέλεσε στέλεχος της Ομάδας Έργου "Σχολές Γονέων" του Υπουργείου Παιδείας και Υπεύθυνη Εκπαίδευσης προγραμμάτων δια βίου μάθησης, ενώ έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος και Υπεύθυνη στο πεδίο του προσφυγικού για τα Παιδικά Χωριά SOS και την οργάνωση Caritas Αθήνας. Τέλος, παρακολουθεί πλήθος συνεδριών, σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό στα πλαίσια της επιστημονικής ενημέρωσης και της συνεχούς κατάρτισης.

Ψαρών 1 & Φλέμινγκ, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργακοπούλου Ιωάννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Έχει ολοκληρώσει τις προπτυχιακές σπουδές της στην Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Έχει ολοκληρώσει το μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών: "'Εγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση" του τμήματος Ιατρικής στο ΕΚΠΑ αποκτώντας εξειδίκευση στην κλινική αξιολόγηση, την πρόληψη και την αντιμετώπιση διαταραχών που υπάγονται στο φάσμα των ψυχώσεων. Εκπαιδεύεται στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο τετραετές πρόγραμμα εκπαίδευσης που πραγματοποιεί το ΕΠΙΨΥ σε συνεργασία με την Α' Ψυχιατρική Κλινική, την Β' Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και την Ελληνική Εταιρία Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών (το οποίο αναγνωρίζεται από το European Association for Behavioral and Cognitive Therapies: EABCT). Έχει λάβει πιστοποίηση στην Σχολική Ψυχολογια και Συμβουλευτική από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας αλλά και στην Αντιμετώπιση Σοβαρών Ψυχικών Παθήσεων (CBT-P, CT-R) από την Εταιρία Γνωσιακών Συμπεριφορικών Σπουδών.  Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει εργασία με ενήλικες, παιδιά και εφήβους σε ένα ευρύ φάσμα ψυχικών διαταραχών. Έχει εργαστεί με ομάδες, ζευγάρια και οικογένειες. Στην διάρκεια αυτής της πορείας έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Κέντρο Ημέρας του ΕΚΨ Π. Σακελλαρόπουλος και έχει προσφέρει υπηρεσίες εθελοντικά σε ΜΚΟ όπως η ΑΜΚΕ ΙΑΣΙΣ, το ΚΜΟΠ και το κέντρο Παιδιού και Εφήβου συμμετέχοντας σε ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες και δράσεις ευαισθητοποίησης της κοινότητας αλλά και παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης κατ'οίκον και τηλεφωνικά σε άτομα με ευαλωτότητες. Από το 2024 έχει συνεργαστεί με κέντρα ειδικών θεραπειών στα πλαίσια των οποίων παρείχε υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε παιδιά και εφήβους με νευροαναπτυξιακές διαταραχές, συναισθηματικές και συμπεριφορικές δυσκολίες. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται στο Κέντρο Ημέρας Αριάδνη, παρέχοντας υπηρεσίες κλινικής αξιολόγησης, συμβουλευτικής, ψυχοθεραπείας και συντονισμού ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων σε ενήλικες με ψυχωτικές και άλλες ψυχικές διαταραχές. Παράλληλα στα πλαίσια ευρωπαικών προγραμμάτων του ΚΜΟΠ συντονίζει ομάδες ενδυνάμωσης γυναικών με μεταναστευτικό υπόβαθρο και παρέχει συμβουλευτική στήριξη. Διατηρεί συνεχή επαφή με επιστημονικά συνέδρια, σεμινάρια και εργαστήρια, και επιδιώκει διαρκή εξέλιξη μέσω της προσωπικής θεραπείας και της εποπτείας.

Βοστίτσης 32, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT) Θεραπεία Σχημάτων

Πατησίων (28ης Οκτωβρίου) 141, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ντελαγκία Άννα είναι ειδικευμένη Κλινική Ψυχολόγος - Σεξολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει αποκλειστικά διαδικτυακές ατομικές και ομαδικές συνεδρίες για ενήλικους και εφήβους. Επίσης, διεξάγει εκπαιδευτικά προγράμματα και εργαστήρια, τόσο διαδικτυακά όσο δια ζώσης, και οργανώνει retreats προσωπικής ανάπτυξης σε διάφορα μέρη παγκοσμίως. Μετά την ολοκλήρωση των πενταετών σπουδών της στην Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Χαέν, στην Ισπανία, συνέχισε τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο της Μάλαγας πραγματοποιώντας ένα προδιδακτορικό μεταπτυχιακό στην Κοινωνική Έρευνα και Παρέμβαση. Στη συνέχεια, εξειδικεύτηκε στο τετραετές πρόγραμμα για Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία του Κολλεγίου Ανθρωπιστικών Επιστημών ICPS σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Στραθκλάιντ (Σκωτία), ένα πιστοποιημένο πρόγραμμα του European Association for Psychotherapy. Υστέρα, ολοκλήρωσε διετές μεταπτυχιακό στην Κλινική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Έλτσε στην Ισπανία. Επίσης, έχει εξειδικευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική προσέγγιση και έχει ολοκληρώσει το πρώτο πρόγραμμα EMDR για το τραύμα. Αυτή τη στιγμή μόλις ειδικεύτηκε στη Σεξουαλική Θεραπεία από το Πανεπιστήμιο της Βαλένθιας (Ισπανία). Με αυτοδίδακτο τρόπο, ενδιαφέρεται για την υπαρξιακή ψυχολογία, καθώς και για τη φιλοσοφία και την ανθρωπολογία. Αυτή τη στιγμή ειδικεύεται στην Συμβουλευτική Θεραπεία Ζεύγους στο ΚΕΘΕΣΥ. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της καριέρας, έχει εργαστεί στον δημόσιο και στον ιδιωτικό τομέα στην Ισπανία και στην Ελλάδα παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολόγου και ψυχοθεραπεία σε διαφορετικά πλαίσια.

Αποκλειστικά διαδικτυακές συνεδρίες, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Το κέντρο ψυχοθεραπείας «συνυπάρχω» είναι ένας χώρος ψυχοθεραπείας όπου το υπάρχειν,η προσωπική εξέλιξη, η αυτογνωσία και η υπεράσπιση του δυναμικού κάθε προσώπου αναδεικνύεται μέσα από τις σχέσεις και αλληλεπιδράσεις του.Η διαφορετικότητα, το βλέμμα, τα μοναδικά βιώματα του κάθε ανθρώπου εμπλουτίζουν αναδεικνύουν και αποκαλύπτουν το κάθε μοναδικό πρόσωπο με σεβασμό και κατανόηση.Η υπέρβαση των στενών ορίων του εγώ είναι που δημιουργεί τον χώρο για συνάντηση, μοίρασμα, νόημα και εξέλιξη. Είναι εκεί που συμβαίνουν οι αλλαγές, οι εκπλήξεις και τα συγκλονιστικά θαύματα.Στην υπαρξιακή θεώρηση κεντρικός άξονας είναι ο άνθρωπος και αντιμετωπίζεται με σεβασμό η μοναδικότητα και η προσωπική του πορεία.Σημαντικά στοιχεία της θεραπείας είναι η ελεύθερη βούληση και η ανάληψη προσωπικής ευθύνης από την πλευρά του θεραπευόμενου για να ερευνήσει, να κατανοήσει και να δώσει λύση στα προβλήματα του. Να γίνει οδηγός στη ζωή του και αναπτύσσοντας τις δυνατότητες του να χαράξει την προσωπική του πορεία.Στην θεραπευτική διεργασία εξερευνώνται θεμελιώδη ζητήματα της ύπαρξης όπως το νόημα της ζωής, η ελευθερία, η απομόνωση και ο θάνατος με σκοπό την εστίαση στον αυθεντικό-οντολογικό τρόπο ζωής ο οποίος χαρακτηρίζεται από μια κατάσταση ετοιμότητας για προσωπική αλλαγή παίρνοντας σαν δεδομένο τη βαθιά αίσθηση αβεβαιότητας για το μέλλον εκτός από την κοινή ανθρώπινη μοίρα, τον θάνατο. Ο αυθεντικός-οντολογικός τρόπος ύπαρξης προϋποθέτει να είσαι ειλικρινής και αληθινός απέναντι στον εαυτό σου, να ζεις με σκοπό και συνείδηση.Η συστημική προσέγγιση είναι επηρεασμένη από τη θεωρία συστημάτων, την θεωρητική βάση της κυβερνητικής, τον κονστρουκτιονισμό και κοινωνικό κονστρουκτιονισμό.Βασική της παραδοχή είναι ότι το ΟΛΟ είναι διαφορετικό από το σύνολο των μερών του. Το ΟΛΟ λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο απ ότι τα μέρη του γιατί περιλαμβάνει εκτός από τις ενότητες, τις σχέσεις και τις αλληλαντιδράσεις των ενοτήτων αυτών. Συνεπώς σε ένα σύστημα ένας αριθμός από διεργασίες βρίσκονται σε συνεχή αλληλεξάρτηση, αλληλοσυσχέτιση και συναλλαγή.Βασική αρχή της συστημικής προσέγγισης είναι η ολιστική αντίληψη των δεδομένων, αρχή που οδηγεί στη διεύρυνση του πλαισίου για τη μελέτη και την ερμηνεία των φαινομένων αυτών και η κυκλικότητα στον τρόπο λειτουργίας και διεύρυνσης τους. Κάθε συμπεριφορά εξετάζεται όχι μεμονομένα αλλά στο δυναμικό πλαίσιο στο οποίο αναπτύσσεται.Συνεπώς το πρόβλημα που ένα άτομο αναπτύσσει θεωρείται ως σύμπτωμα του όλου πλαισίου στο οποίο εντάσσεται. Η συμπεριφορά του ατόμου είναι αποτέλεσμα πρωτίστως της μη λειτουργικής δομής και τρόπου επικοινωνίας στο πλαίσιο στο οποίο το άτομο ανήκει. Το πιο κοντινό πλαίσιο είναι η οικογένεια και γι αυτό το λόγο η συστημική θεραπεία λέγεται και θεραπεία οικογένειας.Αν οι διεργασίες μέσα στην οικογένεια ακολουθούν ανταγωνιστικές κατευθύνσεις, αν η καθημερινή εμπειρία συγκρούεται με ερμηνείες και αντιλήψεις της οικογένειας και του ευρύτερου κοινωνικού και πολιτισμικού πλαισίου εμφανίζονται δυσλειτουργικές καταστάσεις και προβλήματα.Η συστημική θεωρία ευνοεί την ευελιξία, την εξέλιξη και τις μετακινήσεις αντί της ακαμψίας και της απολυτότητας ώστε ο κύκλος της συναλλαγής και της αλληλεπίδρασης να καταστεί λειτουργικός και παραγωγικός.Η θεραπευτική παρέμβαση απαιτεί από τον θεραπευτή να χρησιμοποιήσει τον εαυτό του , να ενωθεί με την οικογένεια και να βιώνει την πραγματικότητα όπως την βιώνουν τα μέλη της οικογένειας. Τον χαρακτηρίζει μια στάση ισοτιμίας απέναντι στον άνθρωπο ανεξαρτήτως παθολογίας.Ο θεραπευτής ως φορέας αλλαγής αντιλαμβανόμενος τον περιορισμό του πλαισίου της εκάστοτε οικογένειας παρεμβαίνει με διαφορετικό τρόπο κάθε φορά ώστε να παραχθεί ένας διαφορετικός πιο λειτουργικός και παραγωγικός τρόπος ζωής.Ο συνδιασμός της υπαρξιακής με την συστημική προσέγγιση οδηγεί στη θέαση του ανθρώπου ως σύνθετη βιο-ψυχο-κοινωνική οντότητα που δεν αρκεί να εξεταστεί μεμονομένα και γραμμικά αλλά απαιτείται να εξεταστεί σε βάθος και σε σχέση με το περιβάλλον, τις σχέσεις και τις πεποιθήσεις του. Ο άνθρωπος αρχίζει να αντιλαμβάνεται τον εαυτό του ως μέρος πολύπλοκων συστημάτων και διεργασιών, ανακαλύπτει ότι πολλοί ρόλοι, συνήθειες, συναισθήματα και σκέψεις είναι αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης με τα συστήματα (οικογένεια, διαπροσωπικές σχεσεις, εργασία, κοινωνία) και αναγνωρίζοντας τις δυνατότητες και τους περιορισμούς της ανθρώπινης φύσης αναλαμβάνει τον ρόλο του οδηγού για να επαναπροσδιορίσει στο εδώ και τώρα τον ρόλο του στην πορεία ζωής του.

Νηλέως 20, Θησείο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γιαννοπούλου Κωνσταντένια είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Απέκτησε το πρώτο της πτυχίο από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο τμήμα γεωλογίας και γεωπεριβάλλοντος και έπειτα έδωσε κατατακτήριες εξετάσεις στο τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, από όπου και αποφοίτησε με άριστα. Στο πλαίσιο των ακαδημαικών σπουδών της, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στο Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας "Αθηνά Υγεία", κατά τη διάρκεια της οποίας εκπαιδεύτηκε στην ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, στη θεραπεία ζεύγους και τη θεραπεία οικογένειας. Επιπλέον, εκπόνησε διπλωματική εργασία με θέμα "κατάθλιψη σε ασθενείς - παιδιά με καρκίνο" και εμβάθυνε τις γνώσεις της στην ψυχολογία της Υγείας. Από τον Οκτώβριο του 2011, εκπαιδεύεται στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (Α.Κ.Μ.Α.) στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Έχει παρακολουθήσει και εξακολουθεί να παρακολουθεί σεμινάρια και ημερίδες σχετικά με την εξέλιξη της ψυχολογίας στην Ελλάδα.

Αιμίλιου Βεάκη 41, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δήμητρα Γ. Φύκα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, στην περιοχή της Ακαδημίας Πλάτωνος, καθώς και στο Ξυλόκαστρο Κορινθίας. Παράλληλα, παρέχει υπηρεσίες και μέσω διαδικτυακών συνεδριών, διευκολύνοντας την πρόσβαση στην ψυχοθεραπεία από οπουδήποτε.

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), ενώ ο πρώτος κύκλος σπουδών της ήταν στο Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης του ίδιου πανεπιστημίου. Η ακαδημαϊκή της πορεία συνδυάζει τη βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης ψυχής με τη γνώση της εκπαιδευτικής διαδικασίας και της ανάπτυξης του παιδιού.

Μετεκπαιδεύτεται στη Σωματική Ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης Χαρακτήρα (Ε.Ι.Ν.Α.), με εκπαίδευση πιστοποιημένη από διεθνείς και ελληνικούς φορείς, όπως η European Association for Body Psychotherapy (EABP), η European Association of Psychotherapy (EAP), η Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ) και η Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής (ΕΕΣ).

Διαθέτει 15ετή επαγγελματική εμπειρία στον χώρο της εκπαίδευσης, έχοντας εργαστεί ως εκπαιδευτικός σε ιδιωτικό σχολείο. Η εμπειρία αυτή της επιτρέπει να προσεγγίζει με ουσιαστικό τρόπο παιδιά, εφήβους και γονείς, κατανοώντας σε βάθος τις ανάγκες κάθε αναπτυξιακού σταδίου.

Σήμερα εργάζεται ως Ψυχολόγος &Ψυχοθεραπεύτρια, παρέχοντας ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες, εφήβους και γονείς, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, τη διαχείριση συναισθηματικών δυσκολιών και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Παράλληλα, πραγματοποιεί ομιλίες και βιωματικά εργαστήρια σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, εστιάζοντας σε θέματα ψυχικής υγείας, γονεϊκότητας και προσωπικής ανάπτυξης.

Από το 2012 έως και σήμερα συνεχίζει αδιάλειπτα την επιμόρφωσή της, παρακολουθώντας σεμινάρια και βιωματικά εργαστήρια στον τομέα της Ψυχολογίας, της Ψυχοθεραπείας και της Εκπαίδευσης, με στόχο τη συνεχή εξέλιξη και την παροχή υψηλού επιπέδου υπηρεσιών στους ανθρώπους που την εμπιστεύονται.

Πύλου 48, Ακαδημία Πλάτωνος, Κολωνός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κακαρούγκα Σοφία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μεταξουργείο. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας του University of East London - Μητροπολιτικού Κολλεγίου ενώ στη συνέχεια πραγματοποίησε τις Μεταπτυχιακές της σπουδές (Msc) στη Κλινική Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Επιστημονικό Κολλέγιο Ελλάδος (SCG) - University of Strasbourg.Έχει επίσης εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Οικοτροφείο της Αστικής Μη Κερδοσκοπικής Εταιρία "ΙΑΣΙΣ" όπου παρείχε ψυχολογική υποστήριξη στους φιλοξενούμενους μέσω ατομικών συνεδριών και ομάδων θεραπείας. Στα πλαίσια της εργασίας της ήταν και η συμμετοχή σε διεπιστημονικές ομάδες για τη δημιουργία και την παρακολούθηση εξατομικευμένων θεραπευτικών προγραμμάτων αλλά και η διενέργεια ψυχομετρικών τεστ για την αξιολόγηση των ψυχολογικών αναγκών και την καταγραφή της προόδου των φιλοξενούμενων. Επιπλέον, στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσης και ενημέρωσης της παρακολουθεί σεμινάρια και ημερίδες του τομέα. Ενδεικτικά αξίζει να αναφερθεί το πολύμηνο πρόγραμμα στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) με τίτλο " Κοινωνική Κλινική Ψυχολογία των Εξαρτήσεων: Αξιολόγησης, Διάγνωση και Ανάπτυξη Θεραπευτικών Δεξιοτήτων" αλλά και το σεμινάριο "Τα πέντε στάδια του Πένθους" που πραγματοποιήθηκε από το Διεπιστημονικό Δίκτυο Εξειδίκευσης Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας (ΔΕΨΨΥ). Όπως και το Mετεκπαιδευτικό Σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΟΥΛΗΣ». Στο ιδιωτικό της γραφείο σήμερα αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων τόσο διά ζώσης όσο και εξ αποστάσεως.

Φαβιέρου 19-21, Μεταξουργείο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Βιοθυμική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Κολέσνικ Αλεξάνδρα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει κάνει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία (MSc Clinical and Community Psychology, University of East London), με κατευθύνσεις στην Οικογενειακή - Συστημική Θεραπεία, Γνωστική Θεραπεία και Θεραπεία Σχημάτων. Επίσης, είναι κάτοχος διπλώματος μετεκπαίδευσης στην Κλινική Ύπνωση με εξειδίκευση στην Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία (Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής/ General Hypnotherapy Standards Council) καθώς και στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία (Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας). Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην θεραπεία EMDR (EMDR Europe Βασική Εκπαίδευση, Αθήνα, Ελλάδα, Πέννυ Παπανικολοπούλου PhD EMDR Europe Accredited Senior Trainer), καθώς και στο πρόγραμμα εξειδίκευσης στην Συνθετική Θεραπεία Ζεύγους και τη Συμβουλευτική Γάμου (ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ).

Καταρτήθηκε στην αντιμετώπιση και στην πρόληψη των κινδύνων του διαδικτύου (Ψυχική Υγεία και Διαδίκτυο: Δυσλειτουργικές Συμπεριφορές στο Διαδίκτυο - Τρόποι Παρέμβασης και Πρόληψης, Ε.Κ.Π.Α.) και απέκτησε ειδίκευση στην αντιμετώπιση παιδιών με αναπηρία και με ειδικές μαθησιακές ανάγκες (Ειδίκευση στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση, Ε.Κ.Π.Α.). Παρακολούθησε πλήθος σεμιναρίων, εκπαιδευτικών προγραμμάτων και συνεδριών όπως το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ψυχιατρικής Παίδων και Εφήβων, Τμήμα Ψυχιατρικής Παίδων και Εφήβων, ΓΝΑ Σισμανόγλειο-Αμαλία Φλέμινγκ (2013-2014) και ετήσια προγράμματα «Κρίσεις και ρήξεις: εφηβεία, κοινωνία» και «Η ψύχωση στην εφηβεία», Τμήμα Ψυχιατρική Εφήβων και Νέων του Γενικού Νοσοκομείου «Γ. Γεννηματάς» (2010-2012). Πραγματοποίησε πρακτική άσκηση με ειδικότητα ψυχολόγου σε συνεργασία με τον Συμβουλευτικό Σταθμό για το AIDS (Νοσοκομείο Αφροδίσιων και Δερματικών Νόσων Ανδρέας Συγγρός), την Τηλεφωνική Γραμμή για το AIDS (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ), καθώς και την Κινητή Μονάδα Πρωτοβάθμιας Περίθαλψης. Άσκησε πρακτική με ειδικότητα ψυχολόγου στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων (Χάρις Κατάκη), με συστημική-οικογενειακή θεραπεία. Συμμετείχε στην εθελοντική εργασία με ειδικότητα Ψυχολόγου στις Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις «Ένα παιδί, ένας κόσμος» και «Μαζί για το Παιδί». Έχει τριετή συνεργασία με το «Ψυχοδός» (Κέντρο ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και προσωπικής ανάπτυξης), όπου διεξήγαγε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καθώς και θεραπεία ζεύγους. Επιπλέον, είναι εισηγήτρια σεμιναρίων με θέματα ψυχολογίας (Μικροεκφράσεις προσώπου και ανίχνευση ψεύδους, Κλινική Ύπνωση, Μηχανισμοί άμυνας, Ενδοικογενειακή βία, Mindfulness, κτλ.).

Θεμιστοκλέους 16, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ομαδική Ανάλυση Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ολιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Τζωρτζίνα Καραχάλιου | Ψυχολόγος | MSc Κλινικής Ψυχολογίας | Αντήχησις ΚΕ.Ψ.Υ.Ε.Ε., Κολωνός

Αντήχησις ΚΕ.Ψ.Υ.Ε.Ε. Κέντρο Ψυχικής Υγείας Έκφρασης & Εκπαίδευσης Λένορμαν 249, Κολωνός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουκέα Ειρήνη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Περιστέρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας και κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου στην Ψυχολογία από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών. Κατέχει άδεια άσκησης επαγγέλματος (3173/15-4-2005), είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (Σ.Ε.Ψ.) και της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Θ.). Ειδικεύεται στην Οικογενειακή/ Συστημική Ψυχοθεραπεία και παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής κι ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες κι εφήβους, ομαδικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, θεραπείας ζεύγους κι οικογένειας, όποιο κι αν είναι το αίτημα/ σύμπτωμα. Βρίσκεται σε διαρκή εκπαίδευση κι εποπτεία ενώ συμμετέχει εντατικά σε βιωματικές αυτογνωστικές διαδικασίες. Μέσα από την προσωπική κι επαγγελματική της εμπειρία θεωρεί το ψυχοθεραπευτικό ταξίδι το μεγαλύτερο δώρο που μπορεί να προσφέρει ο άνθρωπος στον εαυτό του για μια καλύτερη ζωή.

Τζαβέλλα 4 (δίπλα στο μετρό του Αγ. Αντωνίου), Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες