Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, Παγκράτι
5

Επαγγελματίες υγείας για Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή στο Παγκράτι

Σχετικά με την ειδικό

Η Τσιτενίδου Νατάσα είναι Κλινική Ψυχολόγος - Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει αποφοιτήσει από το Τμήμα Ψυχολογίας του University of East London (UEL) της Αγγλίας το 2020 και κατόπιν συνέχισε τις Μεταπτυχιακές Σπουδές της στο ίδιο Πανεπιστήμιο στο Πρόγραμμα με Τίτλο “MSc – Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία”. Η πρακτική της άσκηση στο πλαίσιο των σπουδών της πραγματοποιήθηκε στο Γ.Ν.Θ. Ιπποκράτειο. Η εκπαίδευσή της συνεχίστηκε στην Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΓΣΨ) στη Θεσσαλονίκη,  στο τριετές πρόγραμμα για ενήλικες και κατόπιν στο ετήσιο πρόγραμμα για παιδιά και εφήβους. Ακόμη, έχει λάβει μέρος στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα με τίτλο “Γνωσιακές Συμπεριφορικές Προσεγγίσεις Εστιασμένες στο Τραύμα (TF-CBT, CPT, DBT-PTSD, PE)” στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ). Σήμερα δραστηριοποιείται επαγγελματικά σε ιδιωτικό γραφείο και παρέχει διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, ακολουθώντας τη Γνωστική Συμπεριφορική Προσέγγιση. Μπορείτε άμεσα να προγραμματίσετε τη συνεδρία σας!

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτης Παγκράτι Αθήνα Ατομική Ψυχοθεραπεία. Θεραπεία Ζεύγους

Στασινού 11, Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζαχαροπούλου Νίκη - Μαρία MD, MSc είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Παγκράτι. Έχει διατελέσει Συνεργάτης του Οργανισμού Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ) και του Φορέα Ψυχικής Υγείας ΑμΚΕ Άνοδος. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ειδικεύτηκε στην ψυχιατρική στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών και στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αιγινήτειο. Επίσης, έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές (MSc) στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών με αντικείμενο την Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών. Η γιατρός είναι επιστημονικός συνεργάτης της Α' Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Διαθέτει εμπειρία στη διασυνδετική ψυχιατρική, σε θέματα ψυχικής υγείας γυναικών, εμμηνόπαυση, συναισθηματικές συνιστώσες της υπογονιμότητας, της αποβολής, της έκτρωσης, υποστήριξη κατά τις προσπάθειες γονιμοποίησης, εγκυμοσύνης, θηλασμού, τη θλίψη της μητρότητας - λοχειακή δυσφορία (Postpartum Blues), την επιλόχειο κατάθλιψη, στην υποστήριξη σε γονείς, σε διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές, ψυχοθεραπευτική συμβουλευτική καθώς και σε φαρμακευτική υποστήριξη ατόμων με αυτισμό και σύνδρομο Asperger.

Πυργοτέλους 10-12, Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Διονύσιος Σιαφάκας είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Νεάπολις και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου «Η Επιστήμη του Στρες & Η Προαγωγή της Υγείας» από την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ. Διαθέτει εκτεταμένη κλινική εμπειρία από τη συνεργασία του με φορείς ψυχικής υγείας όπως η παιδοψυχιατρική του «Καραμανδανείου», το ίδρυμα «Η Παμμακάριστος» και δομές του «Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού». Ειδικεύεται στην αντιμετώπιση του άγχους, της κατάθλιψης, των διαταραχών συμπεριφοράς και της διαχείρισης στρες, εφαρμόζοντας σύγχρονες μεθόδους γνωσιακής συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας.

Βασιλέως Κωνσταντίνου 46 (5ος όροφος), Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Θραψανιώτη Ελευθερία MD είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια, συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων "Π. Σακκελαρόπουλος", και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Παγκράτι. Σπούδασε και προετοιμάζει την εκπόνηση της διδακτορικής της διατριβής στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Από την αποφοίτησή της και μετά εργάστηκε ως επιστημονική συνεργάτης στο Εργαστήριο Γνωστικής Νευροεπιστήμης και Αισθητικοκινητικού Ελέγχου στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας "ΚΩΣΤΑΣ ΣΤΕΦΑΝΗΣ" ερευνώντας τη νευροφυσιολογία των ψυχώσεων.Ειδικεύτηκε στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών (Ε.ΚΕ.Ψ.Υ.Ε) και στην Ά Ψυχιατρική Κλινική του Ε.Κ.Π.Α. στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, όπου συνεργάστηκε στο Τμήμα Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας και μετεκπαιδεύτηκε στην ψυχαναλυτική θεωρία και τεχνική.Υπηρέτησε για δύο χρόνια στο Γενικό Νοσοκομείο Χανίων ως Επιμελήτρια Β', υπεύθυνη για κλειστό τμήμα και εξωτερικό ιατρείο, αποκτώντας σημαντική κλινική εμπειρία σε όλο το φάσμα ψυχικών διαταραχών ( ψύχωση, κατάθλιψη, άγχος , άνοια , κ.α ). Παράλληλα, ως τακτικό μέλος ΔΣ Ιατρικού Συλλόγου Χανίων, συμμετείχε σε ποικίλες δράσεις για τα δικαιώματα στη ψυχική υγεία ( καταπολέμηση στίγματος, επανένταξη στην κοινότητα, προώθηση ευαισθητοποίησης και ενημερότητας ). Έχει δημοσιεύσει επιστημονικές εργασίες σε διεθνή περιοδικά, και συμμετέχει με παρουσίαση στο συνέδριο της Αμερικάνικης Εταιρείας Νευροεπιστημών το 2015 και συνεχίζει ενεργά την ερευνητική της δραστηριότητα.

Αριστοξένου 17-19, Παγκράτι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
4

Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στην Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή κοντά στο Παγκράτι

  • Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή 80€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 λεπτά.
Περιγραφή
Για τη θεραπεία χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (ERP Exposure & Response Prevention )ή /και η Φαρμακοθεραπεία. Αντιμετωπίζεται η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

Βασιλίσσης Σοφίας 52, Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Περιγραφή

Ο Αυξεντίου Σπύρος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Σπούδασε Ψυχολογία στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το London Metropolitan University. Επίσης, έχει κάνει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο European University EurAka Switzerland. Ταυτόχρονα βρίσκεται στο τρίτο έτος της εκπαίδευσης του στην θεραπεία μέσω τέχνης και εικαστικής θεραπείας (ανάλυση συμπεριφοράς, ομαδική ψυχοθεραπεία και art therapy) στο κέντρο ΣΥΝΩΘΗΣΗ ΚΕΨΕ. Τέλος, έχει εκπαιδευτεί στη συστημική θεραπεία και έχει δίπλωμα εκπαίδευσης στη συμβουλευτική ψυχικής υγείας.

Θεμιστοκλέους 4, Εξάρχεια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή 45€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών. Είναι σημαντικό να υπάρχει συνέπεια στην συμφωνημένη μας ώρα.
Περιγραφή
Για την αντιμετώπιση της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής εφαρμόζεται το μοντέλο της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (ΓΣΘ). Η θεραπευτική διαδικασία ξεκινά με ένα αρχικό στάδιο αξιολόγησης, το οποίο περιλαμβάνει τη γνωριμία, τη λήψη ιστορικού της διαταραχής, καθώς και τη συλλογή ενός αναλυτικού προσωπικού ιστορικού. Στη συνέχεια ακολουθεί η ψυχοεκπαίδευση σχετικά με την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, η οποία περιλαμβάνει την αναλυτική παρουσίαση των βασικών μηχανισμών της, με τη χρήση σχηματικής αναπαράστασης, καθώς και την εξατομικευμένη αποτύπωση των συμπτωμάτων του κάθε ατόμου. Στο πλαίσιο αυτό εντοπίζονται οι ιδεοληψίες, οι καταναγκασμοί, οι φαύλοι κύκλοι, οι γνωσιακές διαστρεβλώσεις, οι συμπεριφορές επιβεβαίωσης και αποφυγής, οι συμπεριφορές ασφαλείας, καθώς και οι παράγοντες που συμβάλλουν στη διατήρηση της δυσκολίας. Ακολούθως, διαμορφώνεται από κοινού ένα εξατομικευμένο πλάνο έκθεσης με παρεμπόδιση αντίδρασης, για την πραγματοποίηση του οποίου θα βοηθήσουν τεχνικές όπως η γνωσιακή αμφισβήτηση και αναδόμηση, η σταδιακή έκθεση, η χαλάρωση, το mindfulness και κάποιες βιωματικές τεχνικές. Συμπληρωματικά, μπορούν να ενσωματωθούν και άλλες θεραπευτικές τεχνικές, ανάλογα με τις ανάγκες και το προφίλ του κάθε ατόμου, όπως για παράδειγμα η εκπαίδευση στη διεκδικητική συμπεριφορά. Στο τελικό στάδιο της θεραπείας δίνεται έμφαση στη σταθεροποίηση και εδραίωση των θεραπευτικών αποτελεσμάτων, ενώ ακολουθεί σταδιακή αραιώση των συνεδριών. Παράλληλα, διασφαλίζεται η διαθεσιμότητα για μελλοντική υποστήριξη, εφόσον προκύψει σχετική ανάγκη.

Λαοδικείας 15, Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή 80€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο. Περιλαμβάνεται η συνταγογράφηση.
Περιγραφή
Πραγματοποιείται γνωσιακή ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική και φαρμακοθεραπεία, όπου απαιτείται.

Κανάρη 9, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
28

Επαγγελματίες υγείας για Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή κοντά στο Παγκράτι

Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κρέων Βασιληάς είναι ψυχολόγος ψυχαναλυτικής προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι, πλησίον του Ευαγγελισμού. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών και κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στην Πολιτική Επιστήμη και Κοινωνιολογία από το ίδιο ίδρυμα. Συνδυάζει την ψυχαναλυτική θεωρία και την κλινική πρακτική με μια ευρύτερη κοινωνιολογική και φιλοσοφική θεώρηση του υποκειμένου και των σχέσεων που αυτό επιχειρεί να συνάψει. Η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που προτείνει επικεντρώνεται στη διερεύνηση της δυσφορίας, του τραύματος και της οδύνης μέσα από την κατανόηση των εσώτερων συγκρούσεων που τα υποκινούν ή τα υποστηρίζουν. Η δημιουργία ενός ασφαλούς ψυχοδυναμικού χώρου λόγου και σκέψης καθίσταται η συνθήκη δυνατότητας για να μπορέσει σταδιακά ο αναλυόμενος να αναλάβει πιο αποφασιστικά και με υπευθυνότητα την ίδια του την επιθυμία. Στον ενδιάμεσο τόπο, που διανοίγεται εκείθεν του ιατρικού βλέμματος, μεταξύ της ανάπτυξης της προσωπικότητας του θεραπευόμενου και της δημιουργίας ρωγμών στο νόημα, που συγκροτεί το σύμπτωμα ή τη συμπεριφορά του, τίθεται το αναλυτικό στοίχημα.

Έχει εκπαιδευτεί στη διαφοροδιάγνωση των ψυχοπαθολογιών στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής και έχει εργαστεί σε Κέντρα Ημέρας στο Δήμο της Αθήνας. Επιπλέον, συνέχισε την κατάρτισή του για τέσσερα χρόνια σε εκπαιδευτικές ομάδες Ψυχοδράματος και Υπαρξιακής Ψυχοθεραπείας. Με δωδεκαετή εμπλοκή στο χώρο της Ψυχανάλυσης στην Αθήνα και το Παρίσι, καθώς και σεμιναριακές σπουδές στην Ιστορία της Μεταφυσικής, τη Συγκριτική Λογοτεχνία και τη Θεολογία, ειδικεύεται στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία. Έχει λάβει μέρος σε διεθνή συνέδρια, μεταξύ των οποίων το «Deleuze and Guattari: Refrains of Freedom», ενώ δίδαξε επίσης Δυτική Πολιτική Φιλοσοφία στην Ινδονησία, στο Universitas Muhammadiyah Malang. Επιδιώκει τη διαρκή επιμόρφωσή του παρακολουθώντας εξειδικευμένα σεμινάρια στο πεδίο της ψυχικής υγείας και παράλληλα συμμετέχει στις εργασίες του ψυχαναλυτικού συλλόγου Freud-Lacan. Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων δια ζώσης ή εξ αποστάσεως μέσω βιντεοκλήσης κατόπιν ραντεβού.

Πιο συγκεκριμένα, αναλαμβάνει περιστατικά που θα ενέπιπταν στις παρακάτω ταξινομικές κατηγορίες: Κατάθλιψη και διαταραχές διάθεσης· Άγχος, κρίσεις πανικού και διαταραχές άγχους· Φοβίες· Ιδεοψυχαναγκαστικές δυσκολίες και καταναγκαστικές συμπεριφορές· Πένθος και διαχείριση απώλειας· Διαταραχές διατροφής· Εθισμός στο διαδίκτυο ή/και στα ηλεκτρονικά παιχνίδια (gaming)· Ψυχοσωματικά συμπτώματα· Δυσκολίες ένταξης στο κοινωνικό πλαίσιο και εκφοβισμός (bullying)· Εξαρτήσεις (ουσίες, συμπεριφορές, σχέσεις)· Χαμηλή αυτοεκτίμηση και κρίση ταυτότητας· Τραυματικές εμπειρίες και ψυχικό τραύμα· Προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις και δυσκολίες στην επικοινωνία.

Αναπήρων πολέμου 4-6, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μανιάτη Μυρτώ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Σύνταγμα. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, κατέχοντας άδεια άσκησης επαγγέλματος (39100-1449). Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, καθώς και Κλινική Μετεκπαίδευση στα Δυναμικά Ομάδας σε Ψυχιατρικά Πλαίσια (σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ψυχαναλυτικού Προσανατολισμού (ΕΕΨΨΟ). Η επιστημονική της εξειδίκευση αφορά στην ψυχαναλυτική και ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, παιδιών και εφήβων από το Κέντρο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. (Διεπιστημονική & Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων). Η επαγγελματική της σταδιοδρομία ξεκίνησε στη Γαλλία, όπου απασχολήθηκε σε δομές ψυχικής υγείας, παρέχοντας ψυχολογική στήριξη και συμβουλευτική σε ενήλικες και ευπαθείς κοινωνικά ομάδες, καθώς και σε παιδιά και εφήβους. Από το 2018 έως το 2022, εργάστηκε σε ανθρωπιστικούς οργανισμούς, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ευάλωτες ομάδες του προσφυγικού πληθυσμού. Συνεργάστηκε με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ηρακλείου, προσφέροντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες. Τέλος μέχρι και σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, στο οποίο προσφέρει εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής.

Παρνασσού 2, Σύνταγμα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παλπάνου Σοφία είναι Στρατιωτικός Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια-Κλινικός Νευροψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πλατεία Μαβίλη, όπου πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας CBT, πλήρεις νευροψυχολογικούς ελέγχους, αξιολογήσεις Νοημοσύνης (WAIS–IV),  καθώς και αξιολογήσεις ΔΕΠΥ σε ενήλικες.

Είναι αριστούχος απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην Κλινική Νευροψυχολογία και τις Νοητικές Νευροεπιστήμες από την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ σε συνεργασία με το Montreal Neurological Institute του Πανεπιστημίου McGill του Καναδά με βαθμό «Άριστα». Διαθέτει τετραετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών και συνεχίζει να επιμορφώνετα με σεμινάρια εξειδίκευσης στις θεραπείες τρίτης γενιάς της ΓΣΘ, όπως η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (Acceptance and Commitment Therapy – ACT).

Από το 2019 εργάζεται στην Ψυχιατρική Κλινική του 414 Στρατιωτικού Νοσοκομείου Ειδικών Νοσημάτων, όπου διενεργεί νευροψυχολογικές αξιολογήσεις ψυχιατρικών και νευρολογικών ασθενών με στόχο την τεκμηρίωση της φύσης και της σοβαρότητας των νοητικών ελλειμμάτων. Βασικός σκοπός είναι η εκτίμηση της λειτουργικότητας (επαγγελματική καταλληλότητα, λήψη αποφάσεων, αυτοφροντίδα, αυτονομία, δικαιοπρακτική ικανότητα, αξιολογήσεις ΚΕΠΑ), καθώς και η επιλογή εξατομικευμένου θεραπευτικού πλάνου. Παράλληλα, πραγματοποιεί αξιολογήσεις για τη διερεύνηση νευροαναπτυξιακών διαταραχών με εξειδίκευση στη ΔΕΠΥ ενηλίκων, ενώ χορηγεί πληθώρα ψυχομετρικών κλιμάκων και ημιδομημένων συνεντεύξεων, όπως το Ανιχνευτικό Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας SCID-5-PD και το Πολυφασικό Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας της Μινεσότα®-2. Επιπλέον, παρέχει ψυχοθεραπευτική και συμβουλευτική υποστήριξη σε νοσηλευόμενους ασθενείς και στις οικογένειές τους, ενώ αναλαμβάνει την εποπτεία Ομάδων Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας στην Αττική και την Πελοπόννησο. Στο παρελθόν υπήρξε μέλος της Διασυνδετικής Ψυχιατρικής στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο, όπου παρείχε υποστήριξη σε ασθενείς με χρόνιες παθήσεις, στη διαχείριση οξέων διαγνώσεων, καθώς και σε συγγενείς στη διαχείριση του πένθους.

Αναστασίου Τσόχα 3, Πλατεία Μαβίλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζολώτα Κατερίνα είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Νέο Κόσμο. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών λαμβάνοντας υποτροφία σπουδών. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού (MA) στη Διοίκηση Μονάδων Υγείας. Ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική αρχικά στο Κρατικό Θεραπευτήριο - Γενικό Νοσοκομείο - Κέντρο Υγείας Λέρου και, στη συνέχεια, ολοκλήρωσε την ειδικότητα στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (ΨΝΑ Δαφνί). Στο πλαίσιο απόκτησης της ειδικότητας της Ψυχιατρικής, εκπαιδεύτηκε στην κλινική οξέων περιστατικών στο 5ο Ψυχιατρικό τμήμα Εισαγωγών του ΨΝΑ, στη διασυνδετική-συμβουλευτική ψυχιατρική και στην ψυχιατροδικαστική στη Β΄ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «Αττικόν», στην κοινοτική ψυχιατρική στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου του ΨΝΑ, στην παιδοψυχιατρική στο τμήμα Ψυχιατρικής Παιδιού και Εφήβου του Γενικού Νοσοκομείου Ασκληπιείο Βούλας και στην Νευρολογία στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών. Ολοκλήρωσε το τετραετές πρόγραμμα της Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ) και πιστοποιήθηκε ως Ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία. Το 2019 επιλέχτηκε από το European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) και παρακολούθησε το School of Neuropsychopharmacology στην Οξφόρδη. Εργάστηκε ως Επικουρική ψυχίατρος στο Κρατικό Θεραπευτήριο Λέρου και σε φορείς ψυχικής υγείας. Έχει μετεκπαιδευτεί σε σεμινάρια ψυχοφαρμακολογίας, ψυχοπαθολογίας, ψυχογηριατρικής, ψυχοθεραπευτικού περιεχομένου κ.α. στα πλαίσια της Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης. Παράλληλα, διατηρεί σταθερή παρουσία σε ψυχιατρικά συνέδρια. Έχει εμπειρία σε όλο το φάσμα των ψυχιατρικών προβλημάτων. Παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, φαρμακοθεραπείας και συνδυασμό αυτών. Υπάρχει η δυνατότητα κατ' οίκον επισκέψεων και συνεδριών μέσω διαδικτύου. Το ιατρείο βρίσκεται ακριβώς απέναντι από την στάση μετρό Αγ. Ιωάννης.

Ζολώτα Κατερίνα, Κασομούλη 93, Νέος Κόσμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παπαδημητρίου Ηλίας MD, PhD είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Πλατεία Μαβίλη. Είναι απόφοιτος και Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστήμιου Ιωαννίνων. Έχει εξειδικευτεί στην κλινική πρακτική γύρω από το τραύμα και τις διαταραχές τραύματος από το Trauma Research Foundation των Η.Π.Α.. Ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική στο Κρατικό Θεραπευτήριο Λέρου και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Γ. Γεννηματάς", στο οποίο έχει διατελέσει επικουρικός ψυχίατρος. Συνεργάζεται με το "Κέντρο Ημέρας Βαβέλ", στο πλαίσιο του προγράμματος "Προμηθέας" για την ψυχοκοινωνική υποστήριξη ατόμων με εμπειρία βασανιστηρίων και με το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας "Γαληνός", δουλεύοντας με άτομα που αντιμετωπίζουν ψυχικές δυσκολίες και αιτούνται υπηρεσίες ψυχικής υποστήριξης στην κοινότητα.

Χατζηκώστα 8Α, Πλατεία Μαβίλη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Θελερίτης Χρήστος είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην περιοχή του Ευαγγελισμού. Είναι Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ έχει ειδικευθεί στη Νευρολογία, στη Νευρολογική Κλινική Ερυθρού Σταυρού και στη Ψυχιατρική στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, στην Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία και στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία και κατέχει Δίπλωμα Γνωσιακής-Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας από το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Εξέχουσα σημασία έχει και η πρόσθετη εκπαίδευση του στο εξωτερικό, καθώς έλαβε ανώτερη εκπαίδευση από το Πανεπιστήμιο του Harvard, το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, το Πανεπιστήμιο του Bern στην Ελβετία και από το Κολλέγιο της Γαλλίας στο Παρίσι. Μέχρι και σήμερα, είναι Επιστημονικός Συνεργάτης -Ψυχίατρος στη Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστήημίου Αθηνών, Αιγινήτειο Νοσοκομείο και Επιστημονικά Υπεύθυνος-Ψυχίατρος του Κέντρου Ημέρας ΣΟΨΥ. Παράλληλα, είναι Ερευνητικός Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής, King's College στο Λονδίνο και Ακαδημαϊκός Μελετητής του Πανεπιστημίου του Maryland στη Βαλτιμόρη. Είναι μέλος ελληνικών και διεθνών συλλόγων, ενώ έχει ενεργό συμμετοχή σε πληθώρα συνεδρίων και ημερίδων σε Ελλάδα και εξωτερικό με πολλές διαλέξεις. Ακόμα, είναι μέλος της Συντακτικής Επιτροπής της International Journal of Emergency Mental Health, ενώ είναι Σύμβουλος συντακτικής επιτροπής άλλων 19 επιστημονικών περιοδικών. Στο ιατρείο του αναλαμβάνει πλήθος υπηρεσιών, ενώ δημιουργεί και Ομάδες Υποστήριξης και Ψυχοεκπαίδευσης χωρισμένων γονέων στις οποίες τα μέλη εκπαιδεύονται σε τεχνικές διαχείρισης θυμού και άγχους, αντι-stress τεχνικές βασισμένες στο μοντέλο του Herbert Benson, προκειμένου να διαμορφώσουν μια θετική εικόνα για τον εαυτό τους, να αυξήσουν την αυτοεκτίμηση τους και να καλλιεργήσουν υγιείς τρόπους επικοινωνίας.

Ραβινέ 11-13, Ευαγγελισμός

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Θερμού Ξανθίππη BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια (άδεια ασκήσεως επαγγέλματος 142232/9170) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή Hilton (Ιλίσια), πλησίον στο μετρό ''Ευαγγελισμός" και "Μέγαρο Μουσικής". Ως Ψυχοθεραπεύτρια ειδικεύεται στο Γνωσιακό Συμπεριφοριστικό μοντέλο (CBT), το οποίο αποτελεί πρωτεύον εργαλείο της θεραπευτικής της πρακτικής. Σε συνάρτηση με τις εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, ενσωματώνει στο μοντέλο εργαλεία και παρεμβάσεις, όπως τη θεραπεία σχημάτων, την πρακτική mindfulness, θεραπεία αποδοχής & δέσμευσης, θεραπεία εστιασμένη στη συμπόνοια κ.ά, προερχόμενα από το  τρίτο "κύμα'' των Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών θεραπειών. 

Είναι επιστημονικός συνεργάτης του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (Αθήνα), καθώς επίσης εργάζεται ως Ψυχολόγος στο τμήμα προστασίας του Διεθνή Οργανισμού Μετανάστευσης (Αθήνα) για την υποστήριξη μεταναστευτικού/προσφυγικού πληθυσμού από το 2018. Στο παρελθόν έχει εργαστεί ως Συμβουλευτικός Ψυχολόγος ανηλίκων, θύματα παραμέλησης και κακοποίησης (ΜΚΟ Αρσις, Θεσ/νίκη), ως κοινωνικός επιστήμονας (πεδίου) σε πρόγραμμα της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ (ΙΑΤΑΠ) και τέλος διετέλεσε την πρακτική της άσκηση στο κέντρο πρόληψης των εξαρτήσεων και προαγωγής της ψυχοκοινωνικής υγείας, Πυξίδα (Θεσ/νίκη), καθώς επίσης στο Ψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης “Παπαγεωργίου”. Καταληκτικά, έχει συμμετάσχει σε έρευνα του Maastricht University της Ολλανδίας με ειδίκευση στα εργαλεία coaching, διαχείριση συγκρούσεων, burnout, κ.ά. 

Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει εξειδικευμένη θεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες με δυσκολίες που σχετίζονται με: το άγχος (γενικευμένο άγχος, κοινωνική φοβία, κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, άγχος με θέματα υγείας, ειδικές φοβίες, ιδεοψυχαναγκασμοί), την κατάθλιψη, μετατραυματική διαταραχή, διαχείριση πένθους, τις διατροφικές διαταραχές και διαταραχές προσωπικότητας, όπως επίσης και με τους προβληματισμούς σχετικά με μεταβατικά στάδια, διαπροσωπικές σχέσεις, επικοινωνιακά ζητήματα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, έλλειψη ορίων, θυμό και αναβλητικότητα.

Ολύτσικα, Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κόλλιας Θάνος MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, όπου παρέχει ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική σε εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια, εφαρμόζοντας αρχές της γνωσιακής και συμπεριφοριστικής ψυχοθεραπείας. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ολοκληρώσει προπτυχιακές σπουδές και στο Τμήμα Πολιτικών Επιστημών και Δημόσιας Διοίκησης του ίδιου πανεπιστημίου, καθώς και Μεταπτυχιακές σπουδές στην Επικοινωνία, τη Διοίκηση και την Καινοτομία στο Wageningen University της Ολλανδίας. Η διεπιστημονική του κατάρτιση συμβάλλει στην ολιστική κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς, της επικοινωνίας και των διαπροσωπικών σχέσεων. Έχει μετεκπαιδευτεί στη Γνωσιακή και Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών, αναγνωρισμένη από το European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), ενώ παράλληλα παρακολουθεί Μεταπτυχιακό στις Επιστήμες της Αγωγής στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), με ειδίκευση στην Ψυχοπαιδαγωγική της Ανάγνωσης. Έχει συνεργαστεί με δομές ψυχικής υγείας, όπως η ΑΜΚΕ IASIS και το Γενικό Νοσοκομείο Ασκληπιείο Βούλας (Τμήμα Παιδοψυχιατρικής), αποκτώντας εμπειρία στην αξιολόγηση, τη συμβουλευτική γονέων και την ψυχοθεραπευτική παρέμβαση σε παιδιά και εφήβους. Στο πλαίσιο της θεραπευτικής του προσέγγισης, αξιοποιεί τη μουσικοθεραπεία ως μέσο έκφρασης και επεξεργασίας συναισθημάτων, ενισχύοντας τη συναισθηματική κατανόηση και τη δημιουργική επικοινωνία.

Ροΐκου 32α, Νέος Κόσμος, Νέος Κόσμος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Στάμου Υρώ είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης και εργάζεται ιδιωτικά στην περιοχή των Ιλισίων. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και κατέχει την με αριθμό 7447/1998 άδεια άσκησης επαγγέλματος. Επίσης, είναι υποψήφια ομαδική ψυχοθεραπεύτρια του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης S.H. Foulkes. Παρέχει υπηρεσίες ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες εστιάζοντας στη δημιουργία μιας σταθερής και αυθεντικής θεραπευτικής σχέσης. Με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου και στην προσωπική ψυχική του διαδρομή, αντιμετωπίζει ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι δυσλειτουργίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και ο ψυχικός πόνος που συχνά δεν μπορεί να εκφραστεί εύκολα με λόγια.

Βασ. Σοφίας 62Α, Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αγγελοπούλου Αγγελική είναι αδειούχος Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα στη περιοχή του Χίλτον, με πτυχίο Ψυχολογίας από το University of Essex (Ηνωμένο Βασίλειο) και μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία (MSc) από το London Metropolitan University. Έχει εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), Συμβουλευτική Ενηλίκων και στη χορήγηση ψυχομετρικών τεστ MMPI-2 και MMPI-3. Συνεχίζει να εξελίσσεται επαγγελματικά μέσα από εξειδικευμένες εκπαιδεύσεις σε σύγχρονες μεθόδους ψυχοθεραπείας όπως το Virtual Reality Therapy (VRET) και ψυχολογικής αξιολόγησης, με στόχο την παροχή τεκμηριωμένης και εξατομικευμένης φροντίδας. Είναι Graduate Member του British Psychological Society (BPS), τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ) και τακτικό μέλος της European Association for Counselling (EAC).

Σισίνη 31, Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)
Σχετικά με την ειδικό
Η Μπίκου Έλενα είναι Κλινική & Οργανωσιακή Ψυχολόγος και Υποψήφια Διδάκτωρ Συμβουλευτικής Ψυχολογίας

Νεοφύτου Βάμβα 1, Κολωνάκι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες