Παχυσαρκία
509

Επαγγελματίες υγείας για Παχυσαρκία

Σχετικά με την ειδικό

Η Δέσποινα Ριζοπούλου είναι Παθολόγος με ειδίκευση στο βελονισμό και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στη Νέα Ραιδεστό, περιοχή Θέρμης και στην Καλαμαριά. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας τον Ιούλιο του 1997. Μετά την ολοκλήρωση της υπηρεσίας υπαίθρου, ειδικεύτηκε στην Παθολογία στην Παθολογική Κλινική του Νοσοκομείου Καστοριάς και στη Β΄ Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική του Νοσοκομείου Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης, αποκτώντας τον τίτλο ειδικότητας τον Ιανουάριο του 2006. Εργάστηκε στον Κυανού Σταυρό και στη Γενική Κλινική Θεσσαλονίκης από το 2005 έως το 2022.

Αδριανουπόλεως 34 & Καρολίδη Παύλου 31, Καλαμαριά, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κέλυ Βαζάκα είναι πιστοποιημένη Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Συνέχισε τις σπουδές της στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα του Oxfords University, με τίτλο "Εφαρμοσμένη Διατροφή Αθλητισμού και Άσκησης". Πιστεύει πολύ ότι οι διατροφικές μας συνήθειες είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με την ψυχολογία μας, για αυτό και αποφάσισε να μετεκπαιδευτεί στο Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών, στο σεμινάριο με τίτλο "Δεξιότητες επικοινωνίας και συμβουλευτικής για Διαιτολόγους". Στα πλαίσια της πρακτικής της άσκησης έχει εργαστεί ως Κλινική Διαιτολόγος στο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο "Μεταξά". Από το 2021 και μετά έχει εργαστεί σε αξιόλογα διαιτολογικά γραφεία. Σκοπός της είναι η επίτευξη του στόχου κάθε διαιτώμενου, με ισορροπημένη διατροφή, εξατομικευμένη προσέγγιση και υγιή σχέση με το φαγητό!

Ευξείνου Πόντου 189 (απέναντι από την στάση "Αχιλλέως" του Τραμ), Παλαιό Φάληρο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασίου Σαββίνα είναι Ψυχολόγος - Επιστημονική Υπεύθυνη στο Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Πολυχώρος Animus Corpus, στα Ιλίσια. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και μετεκπαιδεύτηκε στην Κλινική Ψυχοπαθολογία, στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αθηνών "Αιγινήτειο". Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει το εκπαιδευτικό σεμινάριο Ψυχοτραυματολογίας, το εργαστήριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, καθώς και εκπαιδευτικό σεμινάριο στο Τεστ Προσωπικότητας MMPI-II. H ψυχοθεραπευτική παρέμβαση που εφαρμόζει είναι η Γνωσιακή - Συμπεριφορική, καθώς και το EMDR. Τέλος, είναι μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου και του Συλλόγου Ελλήνων Ολυμπιονικών, λόγω διάκρισής της στη Συγχρονισμένη Κολύμβηση.

Animus Corpus

Θέτιδος 8, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χιωτέλης Ιγνάτιος είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη ενώ παράλληλα πραγματοποιεί και εξ αποστάσεως συνεδρίες συμβουλευτικής. Είναι απόφοιτος του University of Greenwich με ολοκληρωμένες σπουδές στην Ανθρώπινη Διατροφή και Διαιτολογία (Human Nutrition and Dietetics), ενώ έχει ολοκληρώσει και Integrated Master στην Επιστήμη Τροφίμων και Διατροφής στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Με τον συνδυασμό των σπουδών του, διαθέτει ισχυρό επιστημονικό υπόβαθρο τόσο στη βιοχημεία και φυσιολογία της διατροφής όσο και στην εφαρμοσμένη κλινική πράξη. Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία ως Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, παρέχοντας εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και ολοκληρωμένη διατροφική υποστήριξη με βάση τις ανάγκες και το ιατρικό ιστορικό κάθε ατόμου. Εξειδικεύεται στην παιδική και εφηβική διατροφή, στη διατροφική διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη, στην κλινική διαιτολογία, στη διατροφική συμβουλευτική, καθώς και στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας όσο και στη ρύθμιση του μεταβολισμού. Παράλληλα, ασχολείται με τη διατροφή και την άσκηση, υποστηρίζοντας άτομα που επιθυμούν βελτίωση της σύστασης του σώματός τους και της συνολικής τους υγείας, μέσα από μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση. Στόχος του είναι η διαμόρφωση ρεαλιστικών και βιώσιμων διατροφικών συνηθειών προσαρμοσμένων στον τρόπο ζωής κάθε ανθρώπου, με έμφαση στην διατροφική εκπαίδευση, την πρόληψη και τη μακροχρόνια διατήρηση των αποτελεσμάτων.

Λευκάδος 3, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Αριστούχος απόφοιτη Ιατρικής Αθηνών, με Μεταπτυχιακή Ειδίκευση σε Σακχαρώδη Διαβήτη και Παχυσαρκία

Ομήρου 61, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ειρήνη Νεστορίδη είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και πραγματοποιεί διαδικτυακές και κατ΄οίκον συνεδρίες. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας του ΔΙ.ΠΑ.Ε. Διαθέτει κλινική εμπειρία μέσω της πρακτικής της στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Γ.Ν.Θ. Γεννηματάς", ενώ παρακολουθεί αυτό το διάστημα το πρόγραμμα "Master Nutritionist in Clinical Nutrition" της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας. Έχει εξειδικευτεί στη φυτοφαγική και βιώσιμη διατροφή, ολοκληρώνοντας το πρόγραμμα "Plant Based Nutrition: A Sustainable Diet For Optimal Health" του University of Winchester. Για τρία χρόνια εργάστηκε σε διαιτολογικό γραφείο αλλά και σε γυμναστήριο EMS, αναλαμβάνοντας την παρακολούθηση ασθενών με στόχο τη διαχείριση βάρους και τη βελτίωση της υγείας τους. Παράλληλα, έχει εμπειρία στη συμβουλευτική υποστήριξη μέσω Nutrition Coaching, τόσο σε ατομικό επίπεδο όσο και σε συνεργασία με εταιρείες στο πλαίσιο προγραμμάτων εταιρικής ευεξίας. Συνδυάζοντας επιστημονική γνώση και πρακτική εμπειρία, δημιουργεί εξατομικευμένα πλάνα διατροφής με στόχο την αλλαγή συνηθειών και την υιοθέτηση ενός βιώσιμου τρόπου ζωής. Προσφέρει εξατομικευμένη υποστήριξη και διατροφικό coaching για αλλαγή συνηθειών με έμφαση στην ισορροπία.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μανωλόπουλος Ευάγγελος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, Υποψήφιος Διδάκτωρ Αθλητικής Ψυχολογίας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Αθλητική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Έχει συνεργαστεί με το Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Αθηνών, τη Διεύθυνση Πρόνοιας του Δήμου Λαμίας, το Κέντρο Ημέρας Βαβέλ, το Εθνικό Κέντρο Αθλητικών Ερευνών και με πληθώρα αθλητικών συλλόγων και ακαδημιών. Επίσης, συμμετέχει στο σχεδιασμό και στην υλοποίηση προγραμμάτων ψυχοκοινωνικής υποστήριξης ευπαθών ομάδων. Πέρα από αυτό όμως έχει συμμετάσχει και έχει παρουσιάσει ερευνητικό έργο σε πλήθος εθνικών και διεθνών συνεδρίων, ενώ επιπλέον είναι μέλος του European Network of Young Specialists in Sport Psychology (ENYSSP). Τέλος, έχει εκπαιδευθεί και διαθέτει εμπειρία στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και στη Συμβουλευτική.

Λάμπρου Κατσώνη 60, Αμπελόκηποι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κυρίτσης Αλέξανδρος είναι Γενικός Χειρουργός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Θεσσαλονίκη συνεργαζόμενος με μεγάλες ιδιωτικές κλινικές της πόλης. Είναι απόφοιτος Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Εξειδικεύτηκε στη Γενική Χειρουργική στο "Γενικό Νοσοκομείο Χαλκιδικής", στο 2ο Γενικό Νοσοκομείο ΙΚΑ "Η Παναγία" και στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Άγιος Παύλος". Μετεκπαιδεύτηκε στην ελάχιστα επεμβατική χειρουργική (Λαπαροσκοπική και Ρομποτική Χειρουργική) στο παγκοσμίου φήμης "Memorial Sloan Kettering Cancer Center" της Νέας Υόρκης και εξειδικεύτηκε στην αντιμετώπιση παθήσεων του παχέος εντέρου και πρωκτού δίπλα στον πρωτοπόρο χειρουργό Garrett Nash. Εργάστηκε επί 3ετία ως Επιμελητής στα κορυφαία Νοσοκομεία του Ηνωμένου Βασιλείου "King’s College Hospital London", "Manchester Royal Infirmary" και "Chesterfield Royal Hospital". Στη συνέχεια συμμετείχε στο εξειδικευμένο πρόγραμμα Λαπαροσκοπικής Χειρουργικής και ελάχιστα επεμβατικής Χειρουργικής των παθήσεων παχέος εντέρου - πρωκτού του "Research Institute against Digestive Cancer" (IRCAD) και απέκτησε δίπλωμα στη Λαπαροσκοπική Χειρουργική από το Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου. Έχει πραγματοποιήσει εισηγήσεις σε διεθνή συνέδρια Χειρουργικής στο Ηνωμένο Βασίλειο και στις ΗΠΑ και παραμένει ενεργό μέλος του Ιατρικού Συλλόγου της Αγγλίας και μέλος της κοινότητας των Λαπαροσκόπων Χειρουργών των ΗΠΑ, ενώ παράλληλα εξακολουθεί περιοδικά να προσφέρει τις υπηρεσίες του ως Ειδικός Γενικός Χειρουργός στο Νοσοκομείο "Manchester Royal Infirmary" του Ηνωμένου Βασιλείου.

Παλαιών Πατρών Γερμανού 11, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Focusing Βιωματική προσέγγιση
Σχετικά με την ειδικό

Η Σαμαρά Αναστασία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει με Άριστα τις Μεταπτυχιακές Σπουδές της στην “Κλινική Ψυχική Υγεία” (M.Sc. Clinical Mental Health) του τμήματος Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών της σπουδών, είχε την ευκαιρία να εκπονήσει τη διπλωματική της έρευνα στον τομέα των Αγχωδών και Καταθλιπτικών Διαταραχών και να συμμετάσχει σε ερευνητικές ομάδες. Επιπλέον, έχει ειδικευθεί στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία μέσα από την ολοκλήρωση του τετραετούς προγράμματος του Ελληνικού Κέντρου Focusing. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της και στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης, είχε την ευκαιρία να εργαστεί και να λάβει εμπειρία από ποικίλα πλαίσια, όπως η πτέρυγα των Γ’ οξέων του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, η Β΄ Πανεπιστημιακή Κλινική του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, η Κοινωνική Υπηρεσία της Χ.Ε.Ν. Θεσσαλονίκης, η Μη Κυβερνητική Οργάνωση “ΜΕΤΑδραση” και κέντρα δια βίου μάθησης και εκπαιδευτικούς φορείς, όπου είχε αναλάβει το συντονισμό ομάδων γονέων. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ως Ψυχολόγος στη Μη Κυβερνητική Οργάνωση “ΑΡΣΙΣ”, όπου υποστηρίζει ενηλίκους και εφήβους διαφόρων κοινωνικών ομάδων.

Σαμαρά Αναστασία - Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια Κομνηνών 17, 6ος Όροφος, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζαππή Μαριάννα MSc είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Πάτρα. Διαθέτει μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στις Εφαρμογές των Βασικών Ιατρικών Επιστημών της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών, ενώ είναι πτυχιούχος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι εξειδικευμένη στην κλινική διαιτολογία και στο ιδιωτικό της ιατρείο παρέχει εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής στις εξατομικευμένες ανάγκες του καθενός.

Ιωαννίνων 18, Πάτρα, ΑΧΑΪΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χασάπη Θεοδώρα & Συνεργάτες είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πάτρα, όπου συνεργάζεται με την Ψυχολόγο Χαλούλου Σοφία. Η κα Χασάπη αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Εκπαιδεύτηκε στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία από την Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας, ενώ πραγματοποίησε την πρακτική της Άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής "Δρομοκαΐτειο". Μετεκπαιδεύτηκε στις "Διαταραχές Άγχους στα παιδιά και εφήβους" στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ επιπροσθέτως έλαβε Εκπαίδευση στη "Βιοανάδραση & Ψυχοφυσιολογικές Διαταραχές" από το Πιστοποιημένο Κέντρο Δια Βίου Μάθησης "Διάσταση". Τέλος, η κα Χασάπη ολοκλήρωσε Επιμόρφωση στην Θετική Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Διατελεί Ψυχολόγος, Υγειονομικός Αξιωματικός στην Ελληνική Αστυνομία και είναι μέλος της ομάδας Διαπραγματευτών στο ανωτέρω Σώμα, έχοντας οριστεί το 2015 ως το Εθνικό Σημείο Επαφής στο Ευρωπαϊκό Δίκτυο Εμπειρογνωμόνων σε θέματα Αστυνομικής Ψυχολογίας. Για την ίδια ο σεβασμός στην προσωπικότητα του θεραπευόμενου, η αληθινή αγάπη γι’ αυτόν, η ενδυνάμωση της αυτοπεποίθησής του και η τόνωση της αξίας του ως ελεύθερου ατόμου αποτελούν σημαντικό οδηγό και γνώμονα της δουλειάς της.

Ρήγα Φεραίου 91, Πάτρα, ΑΧΑΪΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Αγγουλές Αντώνιος MD, PhD είναι Ορθοπαιδικός - Βελονιστής και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Νέο Ψυχικό. Κατέχει διδακτορικό τίτλο σπουδών από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και πτυχίο Ιατρικής από το ίδιο ίδρυμα. Απέκτησε την ειδικότητα στην Ορθοπαιδική στα Νοσοκομεία "Ασκληπιείο" Βούλας, Παίδων "Π. & Α. Κυριακού" και "Άγιος Σάββας", και εν συνεχεία μετεκπαιδεύτηκε στην Academic Unit of Orthopaedic and Trauma Surgery στο Leeds General Infirmary, με υποτροφία από την Ελληνική Εταιρεία Χειρουργικής Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας. Ο γιατρός διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στις αθλητικές κακώσεις, στην τραυματιολογία, τη χειρουργική του γόνατος, την οσφυαλγία, την αυχεναλγία, καθώς και τον ιατρικό βελονισμό, κατέχοντας πιστοποίηση εκπαίδευσης στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική και τον Ιατρικό Βελονισμό από το AcuScience International Postgraduate Center on Acupuncture. Συνεργάζεται με γνωστά ιδιωτικά νοσηλευτικά ιδρύματα, ενώ παράλληλα διδάσκει στην ανώτερη εκπαίδευση. Το επιστημονικό του έργο περιλαμβάνει τη δημοσίευση εργασιών σε διεθνή και σε αναγνωρισμένα ελληνικά ιατρικά περιοδικά, καθώς κι ένα μεγάλο αριθμό ανακοινώσεων σε ιατρικά συνέδρια σχετικά με θέματα ορθοπαιδικής -τραυματολογίας και φυσικής αποκατάστασης. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και τέως Πρόεδρος της Επιτροπής Εναλλακτικής Ιατρικής του Συλλόγου, καθώς και μέλος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Βελονισμού.

Καραθεοδωρή 45, Νέο Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Θωμοπούλου Αλεξία είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί δύο ιδιωτικά διαιτολογικά γραφεία, στην περιοχή του Αμαρουσίου και στο Νέο Ψυχικό. Παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα στη Διεθνή και Δημόσια Υγεία και στο Σχεδιασμό Διατροφικών Προγραμμάτων στο Πανεπιστήμιο Westminster του Λονδίνου, ενώ φοίτησε στο Τμήμα Διατροφής του Πανεπιστημίου του Surrey της Μεγάλης Βρετανίας. Αξιοσημείωτη είναι η πλούσια επαγγελματική της πορεία, καθώς απασχολήθηκε ως Διαιτολόγος σε νοσοκομεία, εταιρείες, ιατρικά κέντρα αλλά και συλλόγους της Ελλάδας. Αναλυτικότερα, εργάστηκε στο Ογκολογικό τμήμα της Ιατρικής Σχολής Αθηνών το οποίο βρίσκεται στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος «Η Σωτηρία», όπου ασχολήθηκε με την διατροφική υποστήριξη ασθενών με νεοπλασματικά νοσήματα. Επιπλέον, συνεργάστηκε με την εταιρεία Home Care “Medella” ως Επιστημονική Σύμβουλος για θέματα που αφορούν τον καρκίνο και την διατροφική υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών. Συνάμα προσέφερε εθελοντικά τις υπηρεσίες της ως Διαιτολόγος στην Ελληνική Εταιρεία Παρηγορητικής και Συμπτωματικής Φροντίδας Καρκινοπαθών ΠΑΡΗ.ΣΥ.Α. και στο σύλλογο καρκινοπαθών «Κ.Ε.Φ.Ι». Τέλος, υπήρξε συνεργάτης του Γαστρεντερολογικού τμήματος του Ιατρικού κέντρου Αθηνών και του Ινστιτούτου «THORAX», ενώ στη διάρκεια της καριέρας της έχει συμμετάσχει σε συνέδρια, σε πολλά εκ των οποίων και ως ομιλήτρια, τα οποία είχαν ως θέμα την διατροφή των ογκολογικών ασθενών.

Σπύρου Λέκκα 11, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γαρζώνης Σπύρος είναι Παθολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Χολαργό. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύτηκε στην Παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Η Σωτηρία". Επιπλέον, μετεκπαιδεύτηκε στον Σακχαρώδη Διαβήτη και το Διαβητικό Πόδι στο Διαβητολογικό Κέντρο του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Λαϊκό", όπου και παρέμεινε ως συνεργάτης για περισσότερα από 10 έτη. Είναι κάτοχος της επίσημης εξειδίκευσης στο Σακχαρώδη Διαβήτη. Έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον και ενασχόληση με την τεχνολογία στο διαβήτη και τις αντλίες ινσουλίνης. Έχει συμμετάσχει ως εθελοντής ιατρός σε αποστολή των Γιατρών Χωρίς Σύνορα - Ελλάδος στη Ζάμπια και σε προγράμματα εντός Ελλάδος. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας, της Ευρωπαϊκής Διαβητολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Παθήσεων Διαβητικού Ποδιού, της Ελληνικής Εταιρείας Εσωτερικής Παθολογίας και των Γιατρών Χωρίς Σύνορα - Ελλάδος.

Φανερωμένης 5, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Παξών 20, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκολφίνου Ζωή είναι Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Ιωνία.Είναι πτυχιούχος της Ιατρική Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ).Έχει εργαστεί αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στο τομέα της Ενδοκρινολογίας - Διαβητολογίας στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Αλεξάνδρα" και στο Γενικό-Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Αθηνών "Άγιος Σάββας".Επιπλέον, η ειδικός έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμα ενδοκρινολογικά και διαβητολογικά συνέδρια με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και ενημέρωση της σε θέματα ενδοκρινολογίας.Έχει εκπαιδευτεί και διαθέτει μεγάλη κλινική εμπειρία σε μεγάλο εύρος ενδοκρινολογικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 & 2, σακχαρώδη διαβήτη κύησης, των νοσημάτων θυρεοειδούς και παραθυρεοειδών αδένων, της οστεοπόρωσης και των νοσημάτων του μεταβολισμού ασβεστίου, των ενδοκρινοπαθειών κατά την κύηση, των διαταραχών εμμήνου ρύσεως, των νοσημάτων των επινεφριδίων και της υπόφυσης, της ενδοκρινικής υπέρτασης καθώς και της παχυσαρκίας.Τέλος, η ιατρός είναι μέλος του Ιατρικού συλλόγου Αθηνών και της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας.

Λεωφόρος Ηρακλείου 201, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Έκτωρ Καππάτος-Κουτρούμπας είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και γραφείο του “Healthier with Ektor” βρίσκεται στην περιοχή της πλατείας Μαβίλη. Διαθέτει master στην Κλινική Διατροφή από το Πανεπιστήμιο του Aberdeen (Ιατρική Σχολή), είναι κάτοχος του διπλώματος της κορυφαίας ευρωπαϊκής εταιρείας Κλινικής Διατροφής ESPEN (European Diploma In Clinical Nutrition And Metabolism), έχει εκπαιδευτεί στην ειδική διατροφή Low-FODMAPs για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου από το Life Academy και στις Διατροφικές Διαταραχές στο πρόγραμμα του ΚΕΑΔΔ (Ελληνικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών), υπό την αιγίδα της British Psychological Society, και διαθέτει πιστοποίηση επιμόρφωσης στο πρόγραμμα του ΕΚΠΑ με τίτλο «Διαχείριση του Στρες και Υγεία». Συνεργάζεται με την ψυχολόγο - παιδοψυχολόγο Αλεξάνδρα Καππάτου ως υπεύθυνος του Διαιτολογικού Τμήματος. Διδάσκε για 2 χρόνια το μάθημα της Αθλητικής Διατροφής στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα του Επιστημονικού Κολλεγίου Ελλάδος (SCG) και έχει εμπειρία ως εργαζόμενος σε ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο. Είναι συνδημιουργός και συνδιαχειριστής της ομάδας διαιτολόγων “Τροφή για … θρέψη”. Μαζί θα φτιάξετε μια εξατομικευμένη παρέμβαση, η οποία θα βασίζεται στις διαφορετικές ανάγκες και ιδιαιτερότητες σας με σκοπό να πετύχετε τους στόχους που έχετε, χωρίς στερήσεις, πείνα και απαγορεύσεις. Είναι εδώ για να σας ακούσει, να σας υποστηρίξει και να σας βοηθήσει, χωρίς να σας κρίνει.

Χατζηκώστα 5, Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Κολλιαλή Έλενα είναι αριστούχος Χαροκοπείου Παν/μίου με κλινική εμπειρία και επιστημονική γνώση.

Διαιτολογικό Γραφείο Nutrimed Κηφισιάς Λεωφόρος Κηφισίας 196, Κηφισιά, Ελλάδα, Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Οικονόμου Νάνσυ είναι Ειδική Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στο Περιστέρι και στο Νέο Ψυχικό στα οποία προσφέρει υψηλής ποιότητας ιατρική φροντίδα. Διαθέτει πολυετή εμπειρία και εξειδίκευση στο χώρο της παθολογίας. Ολοκλήρωσε την ειδικότητά της στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής "Σισμανόγλειο", έχει διατελέσει συνεργάτιδα στην Ογκολογική Κλινική στην Ιδιωτική Κλινική 'Ιασώ' αλλά και στην Ογκολογική Κλινική του Νοσοκομείου 'Υγεία', αντιμετωπίζοντας πληθώρα ιατρικών ζητημάτων, όπως η θρέψη ογκολογικών ασθενών. Επιπλέον, έχει διατελέσει επιστημονική συνεργάτιδα στην Ψυχιατρική Κλινική "Παναγία Η Γρηγορούσα", αναλαμβάνοντας τη διαχείριση των παθολογικών προβλημάτων των ψυχιατρικών ασθενών. Με προσήλωση στην ποιότητα της υγειονομικής περίθαλψης, αποτελεί αξιόπιστη επιλογή για όσους αναζητούν προσεγμένη ιατρική φροντίδα, ακόμα και στο χώρο του σπιτιού τους, καθώς αναλαμβάνει και κατ’ οίκον περιστατικά νοσηλείας, κατόπιν επικοινωνίας.

Γεωργίου Βλάχου 49, Νέο Ψυχικό, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
  • Η Λούφα Θεοδώρα είναι Παθολόγος-Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Καλλιθέα. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής σχολής του Αριστοτέλειου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης και Διδάκτωρ στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Τελείωσε την 5ετή εκπαίδευση στην Κλινική της Παθολογικής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών του ΛαΪκού Νοσοκομείου. Υπηρέτησε από 9/3/2001 ως επιμελήτρια & Διευθύντρια από το 2016 έως το 2023 στο Γενικό Νοσοκομείο Ασκληπιείο Βούλας ως ειδικός παθολόγος & από το 2008 έως 2023 επιστημονικά υπεύθυνος του εξωτερικού Διαβητολογικού Ιατρείου αυτού. Επιπλέον διετέλεσε από 1992 έως 1997 Διευθύντρια στην Θεραπευτική Κλινική Αθηνών Συγγρού 202 Καλλιθέας.
  • Επί 6ετία τακτικό μέλος στο Επιστημονικό Συμβούλιο του Γενικού Νοσοκομείου Ασκληπιείου Βούλας.
  • Διευθύντρια Σύνταξης στο περιοδικό «Ασκληπιειακά Χρονικά»
  • Μέλος της Συντακτικής Επιτροπής του περιοδικού «Σύγχρονη Ιατρική Ενημέρωση-Current Medical Journal.»
  • Έχει διατελέσει μέλος της Επιστημονικής Επιτροπής του περιοδικού «Ιατρικά Χρονικά»
  • Μέλος Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας
  • Μέλος της Eυρωπαϊκής Διαβητολογική Εταιρείας. EASD
  • Μέλος Ελληνικής Εταιρίας Στρατηγικών Μελετών Διαβήτη (ΕΛΕΣΜΕΔ)
  • Μέλος Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης & Εκπαίδευσης Για τον Σακχαρώδη Διαβήτη.
  • Πρώην Δ.Ε.Β.Ε.
  • Μέλος Ελληνικής Εταιρίας Εσωτερικής Παθολογίας
  • Συμμετοχή στην Μελέτη «REDIT-2-DIAG» με τίτλο «Πανελλαδική Μελέτη Καταγραφής της Νεφρικής Νόσου σε Ασθενείς με Διαβήτη Τύπου 2» της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας
  • Παρακολούθηση πληθώρας Συνεδρίων. Συμμετοχή σαν ομιλήτρια και Προεδρεία Επιστημονικών Συνεδρίων.
  • Συγγραφή επιστημονικών Άρθρων δημοσιευμένων σε έγκριτα περιοδικά που κατέχουν την εθνική αναγνώριση.
  • Λόγω της επί σειρά ετών Νοσοκομειακής εμπειρίας της, έχει την ικανότητα της προσέγγισης και διαχείρισης όλων των νοσημάτων της Εσωτερικής Παθολογίας και της Διαβητολογίας.

ΑΓΙΩΝ ΠΑΝΤΩΝ 76, Καλλιθέα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Παχυσαρκία

Μάθε ποιο είναι το ιδανικό βάρος για το ύψος σου και πώς αντιμετωπίζεται η παχυσαρκία σε κάθε ηλικία


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες