Διαχείριση πένθους, Νεάπολη Θεσσαλονίκης
64

Επαγγελματίες υγείας για Διαχείριση πένθους κοντά στη Νεάπολη Θεσσαλονίκης

Σχετικά με την ειδικό

Η Στεργίου - Στάμου Στέλλα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη, παρέχοντας ψυχοθεραπευτικές και συμβουλευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες. Είναι απόφοιτη του τμήματος ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με κατεύθυνση κοινωνική - κλινική. Συμμετείχε στο πρόγραμμα κλινικής εκπαίδευσης της Α' Πανεπιστημιακής ψυχιατρικής κλινικής του νοσοκομείου Παπαγεωργίου. Έπειτα, ολοκλήρωσε την τριετή εκπαίδευσή της στη συστημική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική στο Συστημικό Ινστιτούτο Θεσσαλονίκης. Είναι μέλος του συλλόγου Ελλήνων ψυχολόγων με αριθμό μητρώου 2692, όπως επίσης και της Συστημικής Εταιρίας Βορείου Ελλάδος. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου για όλη την ελληνική επικράτεια από το 2013. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης από το 2016, καθώς και έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της εθελοντικά σε διάφορες δομές, όπως το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Δυτικού Τομέα και το Κοινωνικό Ιατρείο Θεσσαλονίκης. Επιπλέον, η ειδικός έχει εκπαιδευτεί και ενδιαφέρεται πιο συγκεκριμένα για ζητήματα όπως η κατάθλιψη, φοβίες, άγχος - κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικά προβλήματα, τραύμα και μετατραυματικό στρες, διαταραχές προσωπικότητας κ.α. Επίσης, ασχολείται με προβλήματα που προκύπτουν στο πλαίσιο της οικογένειας και της εργασίας, καθώς επίσης και με προβλήματα ζεύγους. Τέλος, έχει συμμετάσχει και συμμετέχει σε ημερίδες και συνέδρια ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας, επιθυμώντας να βρίσκεται σε συνεχή επαφή με τις εξελίξεις στον χώρο της ψυχικής υγείας.

Φιλίππου 31, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπόλου Κλαρίσσα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της Συμβουλευτικής ψυχολογίας στο τμήμα Ειδικής Αγωγής στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Συνέχισε τις σπουδές της στη Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία, ολοκληρώνοντας το τετραετές πρόγραμμα της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Συμπεριφοράς- Παράρτημα Μακεδονίας (ΕΕΕΣ-ΠΜ), που πιστοποιείται από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Επιπλέον, στο ψυχοθεραπευτικό κέντρο «Στήριξις» ανέλαβε θεραπευτικά περιστατικά υπό Γνωστική - Συμπεριφορική προσέγγιση με εποπτεία. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δομή φιλοξενίας προσφύγων στα Ιωάννινα. Επίσης, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στην Πρωτοβάθμια εκπαίδευση στην πόλη της Θεσσαλονίκης, όπου διεξήγαγε και σεμινάρια για εκπαιδευτικούς και γονείς. Στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισής της, έχει παρακολουθήσει πλήθος ημερίδων, σεμιναρίων και συνεδρίων για την Ψυχική Υγεία. Στα ερευνητικά της ενδιαφέροντα συγκαταλέγονται οι διαταραχές πρόσληψης τροφής, η διαχείριση και αντιμετώπιση του πένθους και η θεραπεία ζεύγους. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου (Α.Π. 19869/760) και διατηρεί γραφείο στη Θεσσαλονίκη, παρέχοντας συμβουλευτικές και ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες. Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και μέλος της ΕΕΕΣ.

Κλαρισσα Μπολου, Ψυχολόγος Εγνατία 53Β, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Νικολέτα Γκόγκου είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία και αργότερα απέκτησε Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία στο University of East London.

Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε ως βοηθός Ψυχολόγου στην Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης «Γ. Παπανικολάου», ενώ πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση ως Ψυχοθεραπεύτρια – Ψυχολόγος στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας Θεσσαλονίκης.

Παράλληλα, παρέχει υπηρεσίες Συμβουλευτικής Γονέων και Ψυχοθεραπείας Ανηλίκων και Ενηλίκων στο Learning and Sensory O.E. στη Θεσσαλονίκη. Έχει επίσης συμμετάσχει σε πληθώρα κλινικών και εξειδικευμένων εκπαιδευτικών εργαστηρίων με επίκεντρο το ψυχικό τραύμα, τα οποία διοργανώθηκαν από το Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας.

Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, βασισμένες στην Ψυχοδυναμική Προσέγγιση.

Δωδεκανήσου 22, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κίτσου Πηνελόπη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει ειδικευτεί στην Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και έχει ολοκληρώσει το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών Εφηβική Ιατρική και φροντίδα υγείας εφήβων στο Τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο του ενδιαφέροντός της, την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Μητροπόλεως 14 (4ος όροφος), Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ιωαννίδου Λίνα είναι Κλινική Ψυχολόγος - Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια. Η εκπαίδευσή της ξεκίνησε το 2009, στο Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και συνεχίστηκε στο Τμήμα Ιατρικής με το μεταπτυχιακό πρόγραμμα “Κλινική Ψυχική Υγεία”. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή εκπαίδευσή της στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης, πιστοποιημένο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA). Η κλινική της εκπαίδευση ξεκίνησε σε προπτυχιακό επίπεδο μέσω της πρακτικής της άσκησης στο Τμήμα Οικογενειακής Θεραπείας του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, καθώς και με εθελοντική εργασία στο Συμβουλευτικό Κέντρο του ΚΕΘΕΑ “Ιθάκη” και στο Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας. Τα τελευταία δέκα χρόνια, έχει εργαστεί με ευάλωτες προσφυγικές ομάδες στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, συνεργαζόμενη με την ΑΡΣΙΣ και τον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και συμβουλευτικής σε ασυνόδευτα ανήλικα και οικογένειες, καθώς και συντονίζοντας ομάδες γονέων και ενδυνάμωσης γυναικών. Από το 2023 έως το 2025, υπήρξε μέλος επείγουσας ανθρωπιστικής αποστολής, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε ομάδες υψηλού κινδύνου, καθώς και εποπτεία και εκπαίδευση ομάδας επαγγελματιών ψυχικής υγείας στον σχεδιασμό πλάνου άμεσης παρέμβασης σε κρίση. Στο παρόν, παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε επιζώσες έμφυλης βίας. Από το 2017, εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια και είναι μέλος της Συστημικής Εταιρείας Βόρειας Ελλάδας (Σ.Ε.Β.Ε.). Προσεγγίζει την ψυχοθεραπεία ως έναν ασφαλή χώρο συνάντησης και αυθεντικής σύνδεσης. Πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος είναι πολύ περισσότερα από τις δυσκολίες που φέρει και διαθέτει τη φυσική ικανότητα να αλλάξει, να αναπτυχθεί και να επαναπροσδιορίσει τον εαυτό του. Στο επίκεντρο της δουλειάς της βρίσκεται η κατανόηση της εμπειρίας του ατόμου μέσα στο δίκτυο των σχέσεών του, η μελέτη των κοινωνικών ταυτοτήτων και του πώς αυτές διαμορφώνουν το βίωμα, καθώς και η ενσωμάτωση του σώματος στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία, ως φορέα νοητικών και συναισθηματικών εμπειριών.

Εγνατία 53Β, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Αφηγηματική προσέγγιση
Σχετικά με την ειδικό
Σπάσε το μοτίβο! Break the Pattern!

Διδασκαλίσσης Παπαθανασίου 50, Αμπελόκηποι Θεσσαλονίκης, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Μασουρίδου Φαίδρα είναι Ψυχολόγος και Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.

Τσιμισκή 137, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT).

Νικολέτα Παναγιωτοπούλου Ψυχολόγος MSc Φράγκων 19 , Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γκούμας Νικόλαος BSc, MΑ είναι Συμβουλευτικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το University of Sheffield της Αγγλίας και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το York University. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική του άσκηση για 2 έτη στο City Counseling Center με 230 ώρες συνεδρίας με εποπτεία. Στο ιδιωτικό του γραφείο προσφέρει συνεδρίες σε θέματα που αφορούν την κατάθλιψη, το άγχος, τον θυμό, τις οικογενειακές σχέσεις, τις προσωπικές σχέσεις, τη διατροφική διαταραχή, τη μοναξιά, τις καταχρήσεις, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την αυτοεκτίμηση. Γίνεται πρόγνωση, διάγνωση και αντιμετώπιση των ψυχολογικών προβλημάτων, ενώ πραγματοποιεί και σεμινάρια σε φορείς, οργανώσεις και εταιρείες.

Δωδεκανήσου 25, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουγιουμτζίδου Ζωγραφιά είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του University of East London External Department Metropolitan College και είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος. Πραγματοποίησε τις μεταπτυχιακές της σπουδές με αντικείμενο την Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία και εκπαιδεύτηκε στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία. Συμμετείχε σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες με ρόλο εισηγήτριας, ομιλήτριας. Εργάστηκε επί 15 χρόνια σε Νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης, ως συνεργάτης συλλόγου, υποστηρίζοντας ασθενείς και μέλη των οικογενειών τους. Η πολύτιμη αυτή εμπειρία της έδωσε τη δυνατότητα της άμεσης σύνδεσης με τους ανθρώπους, της κατανόησης των ποικίλων θεμάτων που αντιμετωπίζει ο καθένας στη ζωή του και της αντιμετώπισης τους με εξαιρετική επιτυχία. Στη θεραπευτική σχέση θεωρεί απαράβατα στοιχεία, το σεβασμό προς το πρόσωπο, τη βαθιά ενσυναίσθηση στον ψυχικό πόνο και την αγάπη προς τον συνάνθρωπο. Στο ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης παρέχει συνεδρίες ατομικές και ζεύγους και διαδικτυακές συνεδρίες σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Ερμού 65, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βαγενά Χριστίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη.Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και έκανε μεταπτυχιακό πάνω στη Συμβουλευτική Ψυχολογία, στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου στη Σκωτία. Στη συνέχεια, πραγματοποίησε 4ετή εκπαίδευση στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς, πάνω στη “Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία”. Επιπλέον έχει εξειδικευτεί στη χορήγηση MMPI-2 (Πολυδιάστατο Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας της Μινεσότα) από την ISON Psychometrica. Έχει εργαστεί ως εκπαιδεύτρια στο δημόσιο ΙΕΚ Αριδαίας και Σίνδου και στο ΚΕΚ Ψυχικής Υγιεινής, εκπαιδεύοντας φροντιστές ατόμων με άνοια, αυτισμό και alzheimer. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Αμερικάνικο Κολέγιο Ανατόλια, στη Θεσσαλονίκη, ως Σχολικός Ψυχολόγος στο 12ο ΕΠΑΛ Θεσσαλονίκης και ως Πραγματογνώμονας Ψυχολόγοςστο Πρωτοδικείο Θεσσαλονίκης. Τέλος, υπήρξε για 6 έτη συνεργάτης του Κέντρου Λογοθεραπείας "Playlearning" στη Θεσσαλονίκη.

Βασιλέως Ηρακλείου 47, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μωυσίδου Στεφανία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη από το 2016. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Διεθνή Δημόσια Διοίκηση από το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας. Έχει παρακολουθήσει 3ετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα στη Γνωστική - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από την Ελληνική Εταιρεία για τη Γνωστική και Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και έχει εκπαιδευτεί στη ψυχοθεραπεία LEAP (Practitioner I course) στο LEAP Institute. Παράλληλα, πραγματοποίησε επιμόρφωση στη Σχολική Ψυχολογία στο Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης του Πανεπιστημίου Αιγαίου και εκπαιδεύθηκε στη χρήση του Ψυχομετρικού εργαλείου MMPI-2. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στη Διεύθυνση Αλλοδαπών και Προστασίας των Συνόρων της Ελληνικής Αστυνομίας και στον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγειας (ΕΟΔΥ πρώην ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ) του Υπουργείου Υγείας, ενώ έχει προσφέρει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και ομαδικής συμβουλευτικής σε ακαδημίες ποδοσφαίρου και χειροσφαίρισης. Επιπλέον, πραγματοποίησε την πρακτική της και εργάστηκε εθελοντικά σε μεγάλα Νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης. Τέλος, η κ. Μωυσίδου έχει συμμετάσχει ως ομιλητρια σε πλήθος συνεδρίων και forum, αλλά και σε σεμινάρια και ημερίδες, ενώ αριθμεί και πλήθος δημοσιεύσεων και άρθρων.

Αριστοτέλους 7, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

Η Κασίδου Πασχαλιά είναι μια πολυδιάστατη επαγγελματίας με εξειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία Gestalt, τις συνειδητές αναπνοές και την θεραπευτική yoga. Η πορεία της χαρακτηρίζεται από συνεχή βιωματική και επιστημονική εκπαίδευση και αναζήτηση, προσωπική ανάπτυξη και θεραπεία, με στόχο την ολιστική θεραπευτική προσέγγιση του ανθρώπου.

Βασικές δεξιότητες και εξειδικεύσεις:Ψυχοθεραπεία Gestalt: Ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στο Gestalt Foundation Θεσσαλονίκης. Εργάζεται με ατομικά ραντεβού και συντονισμό ομάδων στο ιδιωτικό της γραφείο.

Συνειδητές Αναπνοές (breathwork): Από το 2007 ασχολείται με τις συνειδητές αναπνοές, συμμετείχε βιωματικά σε πολλά εργαστήρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια τεχνικών Συνειδητής Αναπνοής στην Ελλάδα και στο Εξωτερικό. Συντονίζει σεμινάρια τεχνικών αναπνοής από το 2012 μέχρι σήμερα και υποστηρίζει ατομικές συνεδρίες συνειδητών αναπνοών.

Yoga: Πιστοποιημένη δασκάλα με πάνω από 1000 ώρες εκπαίδευσης. Εξειδικεύεται στην θεραπευτική yoga, ενώ συντονίζει και εκπαιδεύσεις δασκάλων yoga (500h).

Εναλλακτικές φιλοσοφίες: Εμβάθυνε στη Hatha Yoga, Kriya Yoga, Vipassana Meditation, συνδέοντας τις εφαρμοσμένες φιλοσοφίες του Βουδισμού και του Ινδουισμού με σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές μεθόδους.

Κ. Καραμανλή 145,(5ος Όροφος), Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λογδανίδου Μαρία είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Παράλληλα, δραστηριοποιείται στον χώρο του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ως στέλεχος στο Γραφείο Πρακτικής Άσκησης.

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (E.I.C.P.). Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και μετεκπαιδευτικά προγράμματα από εγκεκριμένους φορείς, όπως το ΑΠΘ, το ΕΚΠΑ και τα Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ. Συμμετείχε στο ερευνητικό πρόγραμμα με τίτλο «Μελέτη Αναγκαστικών Νοσηλειών στην Ελλάδα», ενώ το 2018 δημοσιεύτηκε η έρευνά της αναφορικά με το στίγμα για τις ψυχιατρικές διαταραχές στη σύγχρονη Ελλάδα, στο Hellenic Journal of Psychology. Κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής και επαγγελματικής της πορείας, συνεργάστηκε συμβουλευτικά και θεραπευτικά με εφήβους, ενήλικες και οικογένειες. Οι φορείς με τους οποίους έχει συνεργαστεί ως ψυχολόγος είναι το Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών (Ε.ΚΕ.Ψ.Υ.Ε.), το Ψυχιατρικό τμήμα Ενηλίκων του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης «Γεώργιος Παπανικολάου», το Ψυχιατρικό τμήμα Εξωνοσοκομειακής Περίθαλψης 424 και το 1ο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Θεσσαλονίκης. Στη θεραπευτική της πρακτική ακολουθεί την ψυχοδυναμική προσέγγιση.

Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν διάφορες δυσκολίες, όπως άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη και διαχείριση πένθους. Πραγματοποιεί συνεδρίες διά ζώσης και διαδικτυακά.

Αριστοτέλους 12, Μεσοπάτωμα, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ανδρομάχη Σδούκου είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και εργάζεται ιδιωτικά στην Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει τον μεταπτυχιακό της τίτλο στην Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Πανεπιστήμιο του Central Lancashire (UClan), σε συνεργασία με το Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών ICPS. Έχει ολοκληρώσει εκπαιδευτικά προγράμματα στις Μεταμοντέρνες Συστημικές Προσεγγίσεις στην Ψυχοθεραπεία (Εστιασμένη στην Λύση, Αφηγηματική, Συνεργατική προσέγγιση), στο κέντρο Bienestar, αλλά και στην Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία, στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας (ΚΨΥ) Δυτικού Τομέα Θεσσαλονίκης. Ακόμα, έχει ολοκληρώσει εκπαιδεύσεις στην Στήριξη και Συμβουλευτική Πένθους, στην Μέριμνα Θεσσαλονίκης, αλλά και στην Κινηματογραφοθεραπεία, στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στα πλαίσια της εκπαίδευσής της, έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία σε δημόσιες δομές ψυχικής υγείας και μη κυβερνητικές οργανώσεις της Θεσσαλονίκης, συγκεκριμένα στο Πρόγραμμα Εναλλακτικής Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων “ΑΡΓΩ”, στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Δυτικού Τομέα Θεσσαλονίκης και στην Κοινωνική Υπηρεσία της ΑΡΣΙΣ. Από το 2020 ως το 2021 παρείχε εθελοντικά ψυχοθεραπευτικές και συμβουλευτικές υπηρεσίες στην Ομάδα Βραχείας Ψυχολογικής Υποστήριξης in days of Covid-19, μια δράση αλληλεγγύης που συνδημιούργησε μαζί με άλλες Solution-Focused ψυχοθεραπεύτριες. Έχει εργαστεί εθελοντικά στο Cinematherapy Festival, το πρώτο Φεστιβάλ Κινηματογραφοθεραπείας παγκοσμίως, ενώ από το 2020 αρθρογραφεί για τον κινηματογράφο και την ψυχολογία. Στο παρόν αναλαμβάνει ψυχοθεραπευτικά ενήλικες, οικογένειες και ζευγάρια σε συνεδρίες διά ζώσης ή και διαδικτυακά.

Παλαιών Πατρών Γερμανού 41A, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Εικαστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χρήστου Μαρία είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Εικαστική Θεραπεύτρια με κύριο αντικείμενο μελέτης τη Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία για παιδιά και ενήλικες και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκης. Εξειδικεύεται στη θεραπεία και συμβουλευτική παιδιών, ενηλίκων και οικογενειών, χρησιμοποιώντας τις μεθόδους της Εικαστικής Θεραπείας και της θεραπείας Sandplay. Οι δυο αυτές μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν συνδυαστικά με την Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία για τη μεγιστοποίηση των θεραπευτικών αποτελεσμάτων. Έλαβε το μεταπτυχιακό της δίπλωμα στην Εκφραστική Ψυχοθεραπεία το 2000 από το Lesley University του Cambridge των Ηνωμένων Πολιτειών. Από τότε και μέχρι σήμερα έχει εργαστεί για περισσότερα από δέκα χρόνια ως Εικαστική Θεραπεύτρια τόσο στις ΗΠΑ, όσο και στην Ελλάδα. Ειδικότερα, από το 1989 έως το 2004 εργάστηκε μεταξύ άλλων στον Summer Camp Organization (Στοκχόλμη, Σουηδία), στο Alsten School (Στοκχόλμη, Σουηδία), στην Ilex / Vinfen Corporation (Μασαχουσέτη, Η.Π.Α.), στο Arlington Youth Counseling Center (Μασαχουσέτη, ΗΠΑ), στην YWCA (X.E.N., Μέριλαντ, ΗΠΑ), στη North Charles Inc., Mental Health & Addiction Services (Μασαχουσέτη, ΗΠΑ) και στην Turnaround Inc. (Βαλτιμόρη, Μέριλαντ, ΗΠΑ). Η ειδικός μιλάει ελληνικά, σουηδικά και αγγλικά. Είναι πιστοποιημένη Εικαστική Θεραπεύτρια από το US Art Therapy Credentials Board και μέλος των International Expressive Arts Therapy Association και Swedish Family Therapy Association.

Αγγελάκη 5, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νίκος Λοΐζος είναι Κλινικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτος από το τμήμα Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου.Ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό τμήμα ιατρικής στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με τίτλο "Κλινική Ψυχική Υγεία", μέσα από το οποίο έχει αποκτήσει μία εκτενή γνώση και κατανόηση της πολυπλοκότητας του ανθρώπινου νου και των ψυχικών λειτουργιών. Επίσης, βρίσκεται στο στάδιο ολοκλήρωσης της εκπαίδευσής του στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), με απώτερο σκοπό να πάρει την επίσημη πιστοποίηση του Γνωστικού Συμπεριφορικού Ψυχοθεραπευτή. Οι γνώσεις του σχετικά με την ψυχοπαθολογία και τις ψυχικές διαταραχές των καθιστούν έναν επαρκή θεραπευτή που είναι σε θέση να παράσχει μία αξιόπιστη και έγκυρη διάγνωση. Κάτι τέτοιο είναι εξαιρετικά σημαντικό, προκειμένου να πραγματοποιηθεί μία αποτελεσματική θεραπεία. Σαν Γνωστικός Συμπεριφορικός Θεραπευτής κατέχει όλες τις απαραίτητες γνώσεις, ερευνητικά τεκμηριωμένες τεχνικές και στρατηγικές διαχείρισης για μία ολοκληρωμένη και αποτελεσματική παρέμβαση για ένα ευρύ φάσμα ψυχικών διαταραχών. Η CBT έχει φανεί από έρευνες πως αποτελεί την περισσότερο αποτελεσματική θεραπευτική μέθοδο συγκριτικά με άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις.Είναι βραχύχρονη, με μία μέση διάρκεια του 3 - 4 μήνες, ανάλογα με τη φύση των δυσκολιών και τις ανάγκες του θεραπευόμενου.Στόχος του είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους που θα τον εμπιστευτούν να βρουν λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης των όποιων δυσκολιών τους.Βασικό του μέλημα είναι η ανάπτυξη μιας ισχυρής θεραπευτικής σχέσης με τους θεραπευόμενούς του, βασισμένη στην κατανόηση, την ενσυναίσθηση και τη συμπόνια.Επιδιώκει να δημιουργεί ένα μη ανασφαλή και μη επικριτικό χώρο, όπου οι άνθρωποι μπορούν να εκφράζουν ανοιχτά τις ανησυχίες τους και να συνεργάζονται για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και της συνολικής ποιότητας ζωής τους.

ΦΡΑΓΚΙΝΗ 9, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τζέλλα Δάφνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης ενώ και κάτοχος MSc Ειδικής Αγωγής από το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας. Εκπαιδεύτηκε στην Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία από την Ελληνική εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας ενώ θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί η εξειδίκευσή της στις Αγχώδεις Διαταραχές και την Κατάθλιψη. Στο γραφείο της αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών αξιοποιώντας την επιστημονική της αρτιότητα κι έχοντας ως στόχο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε θεραπευόμενου/ης.

Τζέλλα Δάφνη Εγνατίας 64, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Νομικού Μαρία είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακές σπουδές στο τομέα της Γνωστικής Ψυχολογίας (MSc Γνωστικής Ψυχολογίας και Εφαρμογές, ΑΠΘ). Ως Ψυχοθεραπεύτρια διαθέτει εκπαίδευση σε διάφορες μορφές ψυχοθεραπείας. Έλαβε πολυετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) και είναι πιστοποιημένο μέλος του EACBT. Επίσης, εκπαιδεύτηκε στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία - Κλινική Ύπνωση και είναι εκπαιδευόμενη στη Θεραπεία σχημάτων. Τέλος έχει εξειδικευτεί στη χορήγηση του MMPI-2 (Πολυδιάστατο Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας της Μινεσότα) από την ISON Psychometrica και έχει παρακολουθήσει αρκετά επιμορφωτικά σεμινάρια. Ψυχοθεραπευτικά αναλαμβάνει ενήλικες, οικογένειες, ζευγάρια και εφήβους σε συνεδρίες δια ζώσης ή μέσω skype. H κλινική της εμπειρία αποκτήθηκε ως εργαζόμενη/εθελόντρια σε δομές ψυχικής υγείας του δημόσιου και του ιδιωτικού τομέα με επιπλέον εξειδίκευση στον τομέα της άνοιας και των αναπτυξιακών διαταραχών, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, ηλικιωμένους και το οικογενειακό τους δίκτυο.

Κωνσταντίνου Καραμανλή 158, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Νάντια Χουσεΐν-Παπαδοπούλου είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στη Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, επί της οδού Ερμού 18.

Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου. Με την ολοκλήρωση των σπουδών της, εντάχθηκε στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς και ξεκίνησε την τετραετή ειδίκευση της στη Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία, σύμφωνα με τα κριτήρια της EABCT - European Association for Behavioural and Cognitive Therapies. Ακολούθως, εκπαιδεύτηκε στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Συμπεριφοράς. Με γνώμονα τη συνεχή επιστημονική της κατάρτιση, έχει στο ενεργητικό της μετεκπαιδεύσεις από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών με εστίαση στην εφηβική ηλικία και τη διαχείριση του χωρισμού-διαζυγίου των γονέων.

Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει την ψυχοθεραπευτική υποστήριξη ενηλίκων και εφήβων για ένα ευρύ φάσμα ζητημάτων, όπως άγχος, κατάθλιψη, διαχείριση θλίψης, μοναξιάς, θυμού, κρίσεις πανικού, φοβίες, ψυχοσωματικά συμπτώματα, πένθος, διαπροσωπικές δυσκολίες, αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών, ενίσχυση της αυτοπεποίθησης-αυτοεικόνας. Αναλαμβάνει, επίσης, ατομικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων στο Ψυχοθεραπευτικό κέντρο της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Συμπεριφοράς - Παράρτημα Μακεδονίας, καθώς και συμμετέχει στο πρόγραμμα της Κοινωνικής Υπηρεσίας ΧΕΝ για την πρόληψη και αντιμετώπιση της ενδοοικογενειακής και ενδοσχολικής βίας. Στα πλαίσια της ακαδημαϊκής της πορείας, έχει συνεργαστεί με την Κοινωνική Υπηρεσία Παιδικής Προστασίας - ΑΡΣΙΣ παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε παιδιά και εφήβους, καθώς και εθελοντικά με πρόγραμμα του Αριστοτελείου Πανεπιστήμιου με σκοπό την ψυχολογική και κοινωνική ενδυνάμωση μαθητών με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες.

Στοχεύοντας στη συνεχή επιμόρφωση πάνω στην επιστήμη της, παρακολουθεί σεμινάρια και συνέδρια για την ψυχοθεραπεία και την ψυχική υγεία στην ενήλικη και εφηβική ηλικία.

Στο γραφείο της πραγματοποιεί δια ζώσης και online συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων.

Ερμού 18, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες