Πιστοποιητικά υγείας για εργασία, Γουδή
149

Γιατροί για Πιστοποιητικά υγείας για εργασία κοντά στου Γουδή

Σχετικά με την ειδικό

Η Δρ. Μάμαλη Κωνσταντίνα MD, MSc είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί σύγχρονο ιδιωτικό ιατρείο στα Ιλίσια. Το 2003, με βαθμό “Άριστα”, εισήχθη με υποτροφία στο τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ενώ ολοκλήρωσε το τελευταίο έτος των σπουδών της στο τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Heinrich-Heine στο Düsseldorf της Γερμανίας. Μετά την αποφοίτησή της, ακολούθησε 5ετής εξειδίκευση σε Νοσοκομεία και Κλινικές της Γερμανίας, αποκτώντας την ειδικότητα της Δερματολόγου - Αφροδισιολόγου. Εργάστηκε σε ιδιωτική κλινική Δερματολογίας, Φλεβολογίας & Αλλεργιολογίας στο Heiligenhaus της Γερμανίας και στο Νοσοκομείο Δερματολογίας και Αλλεργιολογίας στο Wiesbaden της Γερμανίας. Κατά τα έτη 2012-15 εργάστηκε στην Πανεπιστημιακή Κλινική Δερματολογίας, Αλλεργιολογίας και Αφροδισιολογίας στο St. Josef Hospital-RUB στο Bochum της Γερμανίας. Μετά από επιτυχείς εξετάσεις στον Ιατρικό Σύλλογο Westfalen-Lippe, έλαβε τον τίτλο της Δερματολόγου - Αφροδισιολόγου. Τη δεκαετία που ακολούθησε εργάσθηκε ως Αναπληρώτρια Επιστημονική Διευθύντρια στον Όμιλο Κλινικών Cosmetic Derma Medicine Medical Group. Η Δρ. Μάμαλη κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στη “Δερματοσκόπηση” από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (βαθμός "Άριστα"), ενώ είναι και υποψήφια Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου RUB της Γερμανίας. Από την αρχή της επαγγελματικής της πορείας, η Δρ. Κωνσταντίνα Μάμαλη επενδύει στη συνεχή επιμόρφωση και εξέλιξη των δεξιοτήτων της, ώστε να παραμένει ενημερωμένη για τις νεότερες επιστημονικές εξελίξεις στον τομέα της Δερματολογίας.

A.I. Derma Clinic, Μιχαλακοπούλου 44, Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χειμώνας Θεόδωρος είναι Καρδιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Χολαργό. Είναι Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, με θέμα Διδακτορικής Διατριβής "Καρδιαγγειακός κίνδυνος ατόμων με μεταβολικό σύνδρομο", με βαθμό άριστα και κάτοχος πτυχίου Ιατρικής από το Πανεπιστήμιο Πατρών με τον υψηλότερο βαθμό μεταξύ των συμφοιτητών του έτους του. Ο ιατρός διαθέτει εξειδίκευση στην υπερηχοκαρδιογραφία και την κλινική και προληπτική καρδιολογία, την οποία αποκόμισε από το 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας και το 417 Νοσηλευτικό Ίδρυμα Μετοχικού Ταμείου Στρατού. Διαθέτει πλούσια εργασιακή εμπειρία στον κλάδο του, καθώς είναι παράλληλα εξωτερικός συνεργάτης του "Ερρίκος Ντυνάν" Hospital Center και της Βιοϊατρικής Α.Ε. από το 2015, ενώ είναι και επιστημονικά υπεύθυνος στο Βιότυπο ΑΕ από το 2016. Επιπλέον, έχει συμβάλλει σε 6 δημοσιευμένες σε peer - reviewed περιοδικά, έρευνες αναφορικά με τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Στο ιατρείο παρέχονται όλες οι υπηρεσίες όπως triplex καρδιάς και αορτής, ηλεκτροκαρδιογράφημα, holter ρυθμού, holter πιέσεως, συνταγογράφηση ΕΟΠΥΥ, βεβαιώσεις - πιστοποιητικά, προαθλητικός έλεγχος - κάρτες υγείας και πραγματοποιούνται και επισκέψεις κατ' οίκον.

  • Βεβαιώσεις
    • Πιστοποιητικά/Βεβαιώσεις
      Περιλαμβάνει καρδιογράφημα,εξέταση και την βεβαίωση.

Μεσογείων 214, Χολαργός

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Λαπαροσκοπική και Βαριατρική Χειρουργική - Υπηρεσίες Γενικής Χειρουργικής

Λεωφόρος Κηφισίας 104, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Dr. Κεχαγιάς Αριστοτέλης MD, PhD, FACS είναι Γενικός Χειρουργός με υπερεξειδίκευση στην Προηγμένη Λαπαροσκοπική και Ενδοκρινολογική Χειρουργική, και στις επεμβάσεις Laser. Είναι αριστούχος Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Κατέχει δύο τίτλους ειδικότητας (double specialty), αυτόν της Γενικής Χειρουργικής (Αθήνα), καθώς και τον τίτλο Λαπαροσκοπικής Χειρουργικής Πεπτικού και Ενδοκρινών Αδένων, κατόπιν μετεκπαίδευσης στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Τάμπερε Φινλανδίας. Έχει μετεκπαιδευτεί σε κορυφαία κέντρα του εξωτερικού στη λαπαροσκοπική χειρουργική και χειρουργική θυρεοειδούς/παραθυρεοειδών, μεταξύ των οποίων το Karolinska Institute στη Στοκχόλμη Σουηδίας, το UMC Utrecht Ολλανδίας, και το Rudolfstiftung στη Βιέννη. Έχει μετεκπαιδευθεί στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Tor Vergata της Ρώμης στις σύγχρονες ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές Laser. Έχει πιστοποιηθεί στην προηγμένη λαπαροσκοπική χειρουργική από το IRCAD France στο Στρασβούργο. Είναι μέλος πολλών ελληνικών και διεθνών χειρουργικών επιστημονικών εταιρειών και του Αμερικανικού Κολλεγίου Χειρουργών. Έχει λάβει μέρος σε πολλά διεθνή και εθνικά συνέδρια ως προσκεκλημένος ομιλητής. Διαθέτει ιατρείο στην Αγία Παρασκευή και πραγματοποιεί επεμβάσεις σε ιδιωτικά νοσοκομεία των Αθηνών

Πυθαγόρα 3, (5ος όροφος), Χολαργός

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ιατρός Μαθιουδάκης Γεώργιος Α. MD, PhD είναι Πνευμονολόγος - Φυσιολόγος της Αναπνοής και διατηρεί Ιατρείο και Εργαστήριο Λειτουργικού Ελέγχου Αναπνοής στη Λεωφόρο Μεσογείων 232, μετρό Χολαργού. Είναι Διδάκτωρ στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και διετέλεσε Research Fellow στη Μεταπτυχιακή Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Λονδίνου. Διαθέτει μακρά εμπειρία 36 ετών ως Νοσοκομειακός Ιατρός. Το Πνευμονολογικό Κέντρο Αθηνών λειτουργεί υπό το πρίσμα "ακριβέστερης, όχι ακριβότερης Ιατρικής". Διενεργούνται περισσότερες από 60 διαφορετικές κλινικοεργαστηριακές εξετάσεις, από τις οποίες επιλέγονται οι καταλληλότερες για την τεκμηρίωση επακριβούς διάγνωσης και τον σχεδιασμό εξατομικευμένης θεραπείας, από ειδικό και έμπειρο προσωπικό, υπό την εποπτεία του έμπειρου ιατρού. Ο κος Μαθιουδάκης Α. Γεώργιος έχει συγγράψει σειρά επιστημονικών συγγραμμάτων και είναι administrator του Θεματολογίου Πνευμονολογίας και έχει πραγματοποιήσει 200 δημοσιεύσεις σε ελληνικά ιατρικά περιοδικά και διακεκριμένα παγκόσμια ιατρικά συνέδρια.

Μεσογείων 232, Χολαργός

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζουμπιάδου Μαρία είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Βύρωνα. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Ιατρική σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Εκπλήρωσε την υπηρεσία υπαίθρου στο Περιφερειακό Ιατρείο Καλλιράχης - Κέντρο Υγείας Πρίνου Θάσου. Συνέχισε στην επαγγελματική της πορεία στο Κρατικό Θεραπευτήριο Λέρου ως ειδικευόμενη Παθολογίας και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Ευαγγελισμός" ως ειδικευόμενη Δερματολογίας. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως εξωτερικός συνεργάτης σε κέντρο αισθητικής στον τομέα των laser, καθώς έχει συμμετάσχει και σε πληθώρα συνεδρίων. Τέλος, διαθέτει εμπειρία σε ζητήματα που αφορούν την Κλινική Δερματολογία, όπως ακμή, ψωρίαση, ατοπική δερματίτιδα και άλλα.

Χρεμωνίδου 64, Βύρωνας

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γκότσης Αντώνιος είναι Στρατιωτικός Ιατρός, Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό του ιατρείο στο Γκύζη. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής απο την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και απόφοιτος της Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ). Ειδικεύτηκε στην Ωτορινολαρυγγολογία, στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας καθώς και στην Ωτορινολαρυγγολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Γ. Γεννηματάς». Μετεκπαιδεύτηκε στην “Ρινολογία-Ενδοσκοπική Χειρουργική Παραρρινίων Κόλπων” στη Β’ Ωτορινολαρυγγολογιική Πανεπιστημιακή Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικου Νοσοκομείου “Αττικόν” ενώ στο πλαίσιο της προαναφερόμενης εξειδίκευσης παρακολούθησε το 13th International Training Course on Endoscopic and Microscopic Sinus Surgery, Campus Marburg, Dept. of Otolaryngology, Head and Neck Surgery στο Marburg στην Γερμανία καθώς και το 51st Graz Course on FESS / Rhinosurgery and Basics of Septo-Rhinoplasty στο Graz της Αυστρίας. Κατέχει Μεταπτυχιακό Τίτλο (Master of Science) στην Ακοολογία - Νευροωτολογία από την Ιατρική Σχολή τους Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Από το 2015 εργάζεται ως Επιμελητής στην Ωτορινολαρυγγολογική Κλινική του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας με πλούσιο χειρουργικό και κλινικό έργο. Έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμες αποστολές της Πολεμικής Αεροπορίας στο πλαίσιο Κοινωνικής Ιατρικής καθώς και σε αποστολές εξωτερικού. Στο ιδιωτικό του ιατρείο αντιμετωπίζει πληθώρα περιστατικών συνδυάζοντας την άρτια επιστημονική του γνώση με την πολυετή κλινική εμπειρία και τον επαγγελματισμό.

Παράσχου 100, Γκύζη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Βεβαιώσεις
    • Πιστοποιητικά/Βεβαιώσεις
      Λήψη ιστορικού, εκτίμηση συνολικού καρδιαγγειακού κινδύνου, μέτρηση αρτηριακής πίεσης, ακρόαση καρδιάς, ηλεκτροκαρδιογράφημα, οξυμετρία, έκδοση γνωμάτευσης

Φορμίωνος 160, Βύρωνας

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Dr.Sonne Carolin είναι Καρδιολόγος με εξειδίκευση στην Κλινική και Επεμβατική Καρδιολογία και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στους Αμπελόκηπους. Παράλληλα, είναι επίκουρη καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Μονάχου από όπου αποφοίτησε. Έχει μεγάλη κλινική εμπειρία στο triplex καρδιάς έχοντας επιτελέσει περισσότερες από 15.000 υπερηχογραφικές μελέτες ασθενών, όπως επίσης διαθέτει μεγάλη εμπειρία στην Επεμβατική Καρδιολογία με περισσότερες από 5.000 στεφανιογραφίες και επεμβάσεις με Μπαλονάκι και Στεντ στο ενεργητικό της. Στο ιατρείο της παρέχει υπηρεσίες για ηλεκτροκαρδιογράφημα, triplex καρδιάς, holter πίεσης και ρυθμού, μελέτη ύπνο και τεστ κοπώσεως. Παράλληλα, συνεργάζεται με τα Αιμοδυναμικά Εργαστήρια (Διακαθετηριακές Επεμβάσεις) του Νοσοκομείου Υγεία Αμαρουσίου και Mediterraneo Hospital Γλυφάδας. Κατά τη διάρκεια της καριέρας της, εργάστηκε στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία του Σικάγο στις ΗΠΑ (3 Χρόνια) και του Μονάχου (8 χρόνια), αποκτώντας τις δύο ειδικότητες, του Παθολόγου (2007) και του Καρδιολόγου (2012). Στα πλαίσια αυτά εξειδικεύτηκε στην Ηχοκαρδιογραφία, την Καρδιακή Ανεπάρκεια και την Επεμβατική Καρδιολογία (Πιστοποιητικό της Γερμανικής Καρδιολογικής Εταιρείας). Επιπρόσθετα, διετέλεσε Διευθύντρια του Ηχοκαρδιογραφικού Εργαστηρίου και της Κλινικής Καρδιακής Ανεπάρκειας και Επιμελήτρια του Αιμοδυναμικού Εργαστηρίου στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Μονάχου (Γερμανικό Καρδιολογικό Κέντρο). Από την θέση της ερευνήτριας και κατόπιν της επίκουρη καθηγήτριας, ασχολήθηκε εκτενώς με την έρευνα στην Καρδιολογία και την διδασκαλία φοιτητών Ιατρικής και συμμετείχε σε πολλά διεθνή συνέδρια παρουσιάζοντας τα αποτελέσματα των ερευνών της. Τέλος, έχει δημοσιεύσει πληθώρα επιστημονικών εργασιών και άρθρων σε ιατρικά περιοδικά αναγνωρισμένου κύρους.

  • Βεβαιώσεις
    • Πιστοποιητικά/Βεβαιώσεις
      Μαζί με το ηλεκτροκαρδιογράφημα. Βεβαίωση για γυμναστήριο, κολυμβητήριο, κάρτα υγείας αθλητού με καρδιογράφημα.

Μεσσηνίας 2, Αμπελόκηποι

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Χαΐτα Σταυρούλα είναι Γενικός Οικογενειακός Ιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μπολόνιας. Έχει ειδικευθεί στην Γενική Οικογενειακή Ιατρική στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών και είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στη Διαχείρηση Γήρανσης και Χρόνιων Νοσημάτων από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο σε συνεργασία με το τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Θεσσαλίας.

Μιχαλακοπούλου 45, Ιλίσια

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες