Φοβίες
1243

Επαγγελματίες υγείας για Φοβίες

Σχετικά με την ειδικό

Η Καλλιόπη Μέττα, MSc είναι Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες μεταξύ Αθήνας και Άμστερνταμ στα Ελληνικά και στα Αγγλικά. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακών Σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία (Universiteit Leiden, Ολλανδία) και στη Νευροεπιστήμη (Carleton University, Καναδάς). Εργάζεται αποκλειστικά διαδικτυακά, προσφέροντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες στην Ελλάδα και το εξωτερικό, με έδρα την Αθήνα και το Άμστερνταμ. Η Καλλιόπη εργάζεται με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διαταραχές άγχους, κρίσεις πανικού, εργασιακό στρες, κατάθλιψη, ΔΕΠΥ, δυσκολίες στη ρύθμιση συναισθημάτων, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, ψυχοσωματικά συμπτώματα, ζητήματα αυτοεκτίμησης, εξαρτήσεις, αλλά και υπαρξιακές δυσκολίες που σχετίζονται με την αναζήτηση νοήματος και ταυτότητας. Στο θεραπευτικό της έργο εφαρμόζει τεχνικές Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και Ψυχοδυναμικής Προσέγγισης, έχοντας στόχο την κατανόηση και αλλαγή περιοριστικών μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς. Βοηθά τους θεραπευόμενους να διαχειρίζονται αποτελεσματικά το άγχος, να βελτιώνουν τις σχέσεις τους και να ενισχύουν την αυτοεκτίμησή τους. Παράλληλα, δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ενδυνάμωση και υποστήριξη ατόμων της LGBTQIA+ κοινότητας, προσεγγίζοντας κάθε άνθρωπο με αποδοχή, σεβασμό και αυθεντικότητα. Τέλος, η ειδικός έχει ολοκληρώσει πάνω από 300 ώρες προσωπικής ψυχοθεραπείας.

Κατραμή 22, Νέα Φιλοθέη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρτζιβάνου Μαρία είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια Προσωποκεντρικής προσέγγισης, της Focusing Βιωματικής, καθώς και της Υπαρξιακής προσέγγισης, με ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Έχει εξειδικευθεί στη Θετική Ψυχολογία και στην Ιατρική Ψυχολογία, εστιάζοντας στην κατανόηση της σχέσης ανάμεσα στην ψυχή και το σώμα, στην ψυχοσωματική έκφραση του τραύματος, και στις ανάγκες ανθρώπων που ζουν με χρόνιο ή οξύ σωματικό πόνο. Μέσα από μια πορεία σημαντικής εκπαίδευσης και βιωματικής εμπειρίας, έχει καταφέρει να συνδυάσει τη δυτική ψυχολογία με τη φιλοσοφία της Ανατολής, χτίζοντας γέφυρες ανάμεσα στην ψυχή, το σώμα και το πνεύμα. Η ματιά της τιμά την ανθρώπινη ύπαρξη ως μια ολότητα, που δεν χρειάζεται να «διορθωθεί» αλλά να βρει το χώρο που μπορεί να εισακουστεί, να νιώσει, να ξεδιπλωθεί. Παρείχε εθελοντικά τις υπηρεσίες της σε κοινωνικές δομές όπως η ΧΕΝ Θεσσαλονίκης και το ορφανοτροφείο "Άγιος Στυλιανός". Τέλος, είναι ειδικευμένη στη Θεραπεία ζεύγους EFT, στην Τραυματοθεραπεία και τη θεραπεία ψυχοσωματικού πόνου, στη Ψυχοθεραπεία & Διάγνωση ενηλίκων με ΔΕΠ-Υ, στις Διατροφικές διαταραχές και στη Μη Βίαιη Επικοινωνία (NVC).

Ελευθερίου Βενιζέλου 20, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Φόλλα Αικατερίνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Σταυρούπολη. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του CITY College, International Faculty of the University of Sheffield, στη Θεσσαλονίκη, όπου ολοκλήρωσε τις σπουδές της το 2021. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσίασε για τον τρόπο με τον οποίο το κοινωνικό και περιβαλλοντικό πλαίσιο επηρεάζει την ανθρώπινη λειτουργία. Η πτυχιακή της εργασία, με τίτλο “The Effects of Socioeconomic Status on Cognitive Performance”, επικεντρώθηκε στη μελέτη της σχέσης μεταξύ κοινωνικοοικονομικού επιπέδου και γνωστικής απόδοσης. Μετά την ολοκλήρωση των βασικών σπουδών της, επέλεξε να προσανατολίσει την επαγγελματική της πορεία στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Από τον Σεπτέμβριο του 2023 εκπαιδεύεται στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης (Κε.Σ.Με.Θ.Θ.) – Ινστιτούτο Εκπαίδευσης & Ψυχοθεραπείας, διευρύνοντας συνεχώς τις γνώσεις και τις θεραπευτικές της δεξιότητες μέσα από θεωρητική, βιωματική και πρακτική εκπαίδευση. Η συστημική προσέγγιση αποτελεί βασικό άξονα της επαγγελματικής της ταυτότητας. Μέσα από αυτή την οπτική, ο άνθρωπος προσεγγίζεται ως μέρος ενός ευρύτερου πλαισίου σχέσεων και αλληλεπιδράσεων, με στόχο την καλύτερη κατανόηση των δυσκολιών, των αναγκών και των δυνατοτήτων του. Στο πλαίσιο της εξειδίκευσής της, έχει ολοκληρώσει εκπαίδευση στις βιωματικές ασκήσεις συστημικά προσανατολισμένες σε ομάδες. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Συστημική Σεξολογία και Σεξοθεραπεία Ζευγαριών και Ατόμων στο Κε.Σ.Με.Θ.Θ., διευρύνοντας την επιστημονική και θεραπευτική της κατάρτιση σε ζητήματα που αφορούν τη σεξουαλικότητα, τις συντροφικές σχέσεις και τη σεξουαλική ζωή.

Από τον Οκτώβριο του 2024 δραστηριοποιείται στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Αμπελοκήπων, όπου συμμετέχει στην παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας και στην κλινική καθημερινότητα του Κέντρου. Έχει συμμετοχή σε ατομικές και οικογενειακές συνεδρίες, καθώς και στη θεραπευτική ομάδα, αποκτώντας ουσιαστική εμπειρία στην αντιμετώπιση διαφορετικών αιτημάτων και στην κλινική προσέγγιση ανθρώπων που αναζητούν υποστήριξη για ζητήματα ψυχικής υγείας. Η παρουσία της στο Κέντρο αποτελεί σημαντικό μέρος της επαγγελματικής της πορείας, καθώς της επιτρέπει να εφαρμόζει στην πράξη τις γνώσεις και τις δεξιότητες που έχει αναπτύξει μέσα από την εκπαίδευση και τη συνεχή ενασχόλησή της με τη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Από τον Οκτώβριο του 2022 έως τον Οκτώβριο του 2024 συμμετείχε σε ατομικές συνεδρίες και σε ομαδική θεραπευτική διαδικασία σε ιδιωτικό πλαίσιο συστημικής θεραπείας, υπό την παρουσία και τον συντονισμό επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η εμπειρία αυτή συνέβαλε ουσιαστικά στην ανάπτυξη της κλινικής της σκέψης και στην εξοικείωσή της με τη θεραπευτική διαδικασία σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο.

Στο πλαίσιο της κοινωνικής και επαγγελματικής της προσφοράς, έχει προσφέρει εθελοντική εργασία ως ψυχολόγος στο Κέντρο Ολιστικής Φροντίδας «ΝΕΜΕΣΙΣ» – Cancer Nemesis. Κατά τη διάρκεια της παρουσίας της στο Κέντρο, δραστηριοποιήθηκε στον τομέα της ψυχολογικής υποστήριξης, συμμετέχοντας στις σχετικές ψυχοθεραπευτικές διαδικασίες και έχοντας ενεργό ρόλο στο κομμάτι της ψυχολογικής φροντίδας. Παράλληλα, συμμετείχε στις κοινωνικές δράσεις του Κέντρου, οι οποίες είχαν αφιλοκερδή και κοινωνικό χαρακτήρα. Από τον Μάρτιο του 2022 έως τον Ιούνιο του 2023 συμμετείχε εθελοντικά σε κοινωνικές δράσεις και εκδηλώσεις των Παιδικών Χωριών SOS Πλαγιαρίου, προσφέροντας χρόνο και ενεργή υποστήριξη στις δράσεις του οργανισμού.

Η ειδικός έχει επιμορφωθεί σε θεματικές που διευρύνουν το γνωστικό της πεδίο και αφορούν διαφορετικές πτυχές της ψυχικής υγείας και της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια του Πανεπιστημίου Πατρών με αντικείμενο τον Αυτισμό και τη Σχολική Ψυχολογία, καθώς και εκπαιδευτικά προγράμματα σχετικά με τη Διαχείριση Εργασιακού Άγχους και τη Συναισθηματική Νοημοσύνη στο σύγχρονο εργασιακό περιβάλλον. Η συνεχής εκπαίδευση αποτελεί για την ίδια σημαντικό μέρος της επαγγελματικής της πορείας, καθώς θεωρεί ότι η εξέλιξη ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας απαιτεί διαρκή αναζήτηση γνώσης, προσωπική καλλιέργεια και επαφή με σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Τέλος, η ειδικός είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Γρηγορίου Λαμπράκη 1, Σταυρούπολη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών η Γέφυρα λειτουργεί από το 2016 στους Αγίους Αναργύρους Αττικής. Παρέχει υπηρεσίες:

  • Λογοθεραπείας
  • Εργοθεραπείας
  • Ειδικού μαθησιακού
  • Συμβουλευτικής γονέων
  • Ψυχοθεραπείας παιδιών και ενηλίκων

Η Ομάδα μας

Η διεπιστημονική ομάδα μας απαρτίζεται από έμπειρους και καταρτισμένους θεραπευτές: λογοθεραπευτές, εργοθεραπευτές, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς και ειδικούς παιδαγωγούς.

Η Προσέγγισή μας

Το κέντρο μας εφαρμόζει μια ολιστική προσέγγιση στην αντιμετώπιση των δυσκολιών κάθε παιδιού και συνεργάζεται με κάθε πλαίσιο στο οποίο ανήκει.

  1. Αξιολόγηση: Με βάση τη διάγνωση και τις συστάσεις των αναπτυξιολόγων και παιδοψυχιάτρων, πραγματοποιούμε αξιολόγηση.
  2. Σχεδιασμός: Στοχοθετούμε και σχεδιάζουμε το θεραπευτικό πρόγραμμα κάθε παιδιού ξεχωριστά.
  3. Παρακολούθηση: Η θεραπευτική πορεία εξετάζεται συνεχώς από την ομάδα, αξιολογείται και η θεραπεία επαναστοχοθετείται εάν χρειαστεί μέχρι να ολοκληρωθεί.

Η Φιλοσοφία μας

Στη Γέφυρα οι θεραπευτές λειτουργούν με γνώση και επαγγελματισμό απέναντι στις οικογένειες αλλά κυρίως με ταλέντο, αγάπη και σύνδεση με το παιδί.

  • Η θεραπευτική σχέση είναι ο πυλώνας της δουλειάς μας.
  • Κύριο μέλημά μας είναι τα παιδιά να έρχονται με χαρά στις θεραπείες.
  • Στόχος είναι να απολαμβάνουν τη διαδικασία ακόμα και με τις δυσκολίες που μπορεί να υπάρχουν.
Τι θα βρείτε στο χώρο μας: Η οργάνωση, τα όρια, η καλή διάθεση, η ευγένεια, η επικοινωνία, η κατανόηση, η στήριξη, η καθοδήγηση, η συνεργασία, η επιβράβευση και η αποδοχή είναι όσα θα βρείτε στη Γεφυρα.

Ο σεβασμός, η τήρηση των κανόνων λειτουργίας και η συνεργασία είναι όσα ζητάμε από εσάς για να καταφέρουμε μαζί να προσφέρουμε στο παιδί τη στήριξη που θα το βοηθήσει να εξελιχθεί και να ενταχθεί καλύτερα σε κάθε κοινωνικό πλαίσιο.

Κωνσταντινουπόλεως 452, Άγιοι Ανάργυροι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Παναγιώτα Γκοβίλα είναι Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές σπουδές της στην Ψυχολογία (BSc Psychology) στο πανεπιστήμιο του East London της Αγγλίας. Έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία (MA Counselling & Psychotherapy) του ίδιου πανεπιστημίου, πάνω στην Συνθετική Προσέγγιση με βασικούς άξονες την Ψυχοδυναμική, την Προσωποκεντρική και την Γνωσιακή Συμπεριφορική. Έχει ολοκληρώσει μετεκπαιδεύσεις στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική Αθηνών, πάνω στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και τις Κλινικές Δεξιότητες στην Ψυχοπαθολογία. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει την μετεκπαίδευση της στην Κλασική Ψυχανάλυση του Ινστιτούτου Κλασικής Ψυχανάλυσης διάρκειας ενός έτους. Έχει εξειδικευτεί ακόμα στην Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος και στις Κρίσεις Πανικού στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει δουλέψει εθελοντικά στην Εταιρεία Αρωγής Ψυχικής Υγείας & Κοινωνικής Στήριξης - ΑΝΙΜΑ, στο Κέντρο Έρευνας και Ψυχοθεραπείας του Ανθρώπου- ΚΕΨΑ καθώς και στο Συμβουλευτικό Κέντρο Κοινότητας του Μητροπολιτικού Κολλεγίου, όπου παρείχε συμβουλευτική υποστήριξη και διεξήγαγε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες. Στο παρόν εργάζεται ιδιωτικά ως Ψυχολόγος και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, πραγματοποιώντας ατομικές συνεδρίες εφήβων και ενηλίκων. Επιπλέον, είναι συντονίστρια ομάδας γυναικών στο Εξειδικευμένο Κέντρο Ημέρας "Κέντρο Κοινωνικού Διαλόγου" της ΠΕΨΑΕΕ. Τέλος, συνεχίζει την μετεκπαίδευση και ειδίκευση της στην τετραετή εκπαίδευση Ψυχοθεραπείας Gestalt, του Gestalt Foundation Greece.

Τατοΐου 4 (πλησίον σταθμού ΗΣΑΠ), Κηφισιά, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Αιγαίου 26, Καλαμαριά, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασία Κουτουματσιώτη είναι Κλινική Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους Αττικής. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ειδικευμένη με μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Είναι Κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (Αρ. Πρωτ. 8714) και αποτελεί Τακτικό Μέλος του «Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων». Έχει εκπαιδευτεί και εκπαιδεύεται σε προγράμματα που αφορούν το πεδίο της ψυχανάλυσης και της ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας σε παιδιά/εφήβους και ενήλικες. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση, βαθμολόγηση και ερμηνεία ψυχομετρικών και προβολικών δοκιμασιών. Επιπλέον, αντιλαμβανόμενη την ανάγκη για συνεχή επιμόρφωση και ενημέρωση γύρω από τα νέα δεδομένα της επιστήμης της, έχει ολοκληρώσει πρόγραμμα εξειδίκευσης στη Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος, ενώ επιπρόσθετα παρακολουθεί πλήθος σεμιναρίων, συνεδριών και ημερίδων σχετικά με την ψυχική υγεία. Διαθέτει κλινική εμπειρία στην ψυχοπαθολογία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων μέσω συνεργασίας και πρακτικής άσκησης με δημόσιους φορείς, όπως το Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία» - Πανεπιστημιακή Παιδοψυχιατρική Κλινική, το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γ. Γεννηματάς» - Ψυχιατρικό Τμήμα, καθώς και το Κατάστημα Κράτησης Κορυδαλλού. Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια απασχολείται ως Ψυχολόγος σε Σχολικές Μoνάδες Πρωτοβάθμιας & Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης και συνεργάζεται με Ιδιωτικά Κέντρα. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, όπου παρέχει ψυχοκοινωνική υποστήριξη, ενημέρωση και συμβουλευτική καθοδήγηση σε Παιδιά/Εφήβους, Ενήλικες, Ζεύγη και Γονείς.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σαλιβέρου Ελισάβετ είναι Ψυχολόγος- Ψυχοπαιδαγωγός - Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Υποτροφία Αριστείας), με σπουδές στη Ψυχολογία, τα Παιδαγωγικά και την Κοινωνική Εργασία. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο Συμβουλευτικής – Ψυχοθεραπείας. Επίσης, η ειδικός είναι κάτοχος Ευρωπαϊκής Πιστοποίησης Ψυχοθεραπείας (ECP – EAP). Παράλληλα, είναι υπεύθυνη της Συμβουλευτικής Υπηρεσίας και των κοινωνικών δράσεων της ΧΕΝ Αθηνών και συντονίζει εκπαιδευτικά και ψυχοεκπαιδευτικά προγράμματα για παιδιά, εφήβους, ενήλικες και γονείς. Έχει συνεργαστεί με φορείς όπως το ELIZA, τη γραμμή «Μαζί για το Παιδί», τα Παιδικά Χωριά SOS και την Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλος. Εφαρμόζει συνθετική θεραπευτική προσέγγιση (Συστημική, Ψυχαναλυτική, Αφηγηματική, Θεραπεία μέσω Τέχνης) σε ποικίλα θέματα ψυχικής υγείας παιδιών, εφήβων και ενηλίκων.

Κύπρου 56, Παπάγου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Γεωργάρα Ελένη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια. Από το 2025 δραστηριοποιείται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια, ενώ παράλληλα συνεργάζεται με Κέντρα Ψυχοθεραπείας, παρέχοντας συνεδρίες σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά.

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) και έχει ολοκληρώσει διετή εκπαίδευση στη Συμπεριφορική Θεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) , με εξειδίκευση στη θεραπεία αγχωδών διαταραχών, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής και μετατραυματικού στρες.

Απο τον Ιανουάριο 2026 συμμετέχει στο Ετήσιο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα "Βασικές Αρχές για την Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία με ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα".

Έχει εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, παρεμβάσεις κατ'οίκον καθώς και στην τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης 10306. Διαθέτει εμπειρία στον συντονισμό ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων και στη διαχείριση κρίσεων. Η προσέγγισή της είναι συνεργατική, ενσυναισθητική και προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ατόμου, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και την ουσιαστική προσωπική ανάπτυξη.

Λεωφόρος Γαλατσίου 81, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Λογικοθυμική & Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (RECBT)
Σχετικά με τον ειδικό
Ιδιωτικό γραφείο ψυχοθεραπείας για άγχος, σχέσεις, αυτοεκτίμηση και συναισθηματικές δυσκολίες.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δημήτριος Τολίδης είναι B.Sc Ψυχολόγος – M.Sc Κλινική & Δυναμική Ψυχολογία και διατηρεί ιδιωτικό ψυχοθεραπευτικό γραφείο στο Ηράκλειο Κρήτης, όπου παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, θεραπεία ζεύγους και διαδικτυακές συνεδρίες σε άτομα από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.

Ασχολείται με την αντιμετώπιση του άγχους, των κρίσεων πανικού, της κατάθλιψης, των δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις, της χαμηλής αυτοεκτίμησης, των δυσκολιών στη συναισθηματική ρύθμιση, του ψυχικού τραύματος, καθώς και των επαναλαμβανόμενων μοτίβων που δυσκολεύουν την προσωπική και συντροφική ζωή.

Η θεραπευτική του προσέγγιση είναι συνθετική, με βασικό άξονα την ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, τη θεωρία του δεσμού (Attachment Theory) και σύγχρονες επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις για την κατανόηση και θεραπεία του ψυχικού τραύματος. Η θεραπεία προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ανθρώπου, με σεβασμό στην προσωπική του ιστορία και στον δικό του ρυθμό αλλαγής.

Πιστεύει ότι τα συμπτώματα αποτελούν συχνά έκφραση βαθύτερων ψυχικών διεργασιών και ότι η ουσιαστική θεραπευτική αλλαγή προκύπτει όταν ο άνθρωπος κατανοήσει τις εμπειρίες, τα συναισθήματα και τους τρόπους με τους οποίους έχει μάθει να σχετίζεται με τον εαυτό του και τους άλλους.

Στόχος της θεραπείας δεν είναι μόνο η ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά η ανάπτυξη μεγαλύτερης αυτογνωσίας, η ενίσχυση της συναισθηματικής ανθεκτικότητας και η δημιουργία πιο ασφαλών και ουσιαστικών σχέσεων.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης στο Ηράκλειο Κρήτης και διαδικτυακά, παρέχοντας τη δυνατότητα θεραπείας ανεξάρτητα από τον τόπο κατοικίας.

Η κατανόηση ξεκινά από μέσα μας.

Μονής Τοπλού 34, Ηράκλειο Κρήτης, ΚΡΗΤΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Art therapy Σωματική ψυχοθεραπεία Γιουγκιανή ανάλυση
Σχετικά με την ειδικό

Η Σεμέλη Μπάλτα-Μεσσάρη είναι Ψυχολόγος - Χοροθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Κόσμο. Eίναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης (2018). Διαθέτει ειδίκευση στην Γιουγκιανή – Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική μέσω της Χοροθεραπείας υπό την εποπτεία του Ελληνικού Κέντρου Επιμόρφωσης – Ψυχοθεραπεία μέσω των Τεχνών (Ελληνοβρετανικό Κολλέγιο Αθηνών), το οποίο και ολοκλήρωσε με επιτυχία το 2022. Έχει εκπαιδευτεί στο σύστημα ανάλυσης κίνησης Laban Movement Analysis (LMA) και την τεχνική της Αυθεντικής Κίνησης. Το μοντέλο θεραπείας που ακολουθεί συνδυάζει τεχνικές Συμβουλευτικής Ψυχολογίας με την ανάλυση συμβόλων και ονείρων, την προσέγγιση των αρχετύπων μέσω δημιουργικών τρόπων, την τεχνική της Αυθεντικής Κίνησης και την τεχνική Active Imagination. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος και χοροθεραπεύτρια σε ιδιωτικούς και δημόσιους φορείς, παρέχοντας ψυχολογική και συμβουλευτική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και οικογένειες, καθώς και σε πληθυσμούς με αυξημένες κοινωνικές και ψυχοσυναισθηματικές ανάγκες. Αυτήν την περίοδο συντονίζει επικουρικά, ως ειδική επιστήμονας, την ομάδα “Women InterACT” στο Restart Theater Athens, στο πλαίσιο ευρωπαϊκού προγράμματος για το διπλό αποκλεισμό της γυναίκας.

Θαρύπου 11, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Στεφανία Καραζόλη είναι Ψυχολόγος, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χολαργό και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Σπούδασε ψυχολογία στο Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών στην Αθήνα και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην "Ψυχιατροδικαστική" στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει ολοκληρώσει πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις στην "Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία. Θεωρία και Κλινική Πράξη", στην "Εγκληματολογική Ψυχολογία" και στην "Ειδική Αγωγή: Διεπιστημονικές Πρακτικές Σύγκλισης" από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Συνεχίζοντας παράλληλα τις μεταπτυχιακές της σπουδές βρίσκεται στο στάδιο ολοκλήρωσης του ΔΠΜΣ "Ποινικό Δίκαιο και Εξαρτήσεις" στην Θεραπευτική Κατεύθυνση της Νομικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και του Τμήματος Νομικής του Πανεπιστημίου της Λευκωσίας σε συνεργασία με το ΚΕΘΕΑ. Στην διάρκεια των προπτυχιακών της σπουδών πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Ανοικτή Θεραπευτική Κοινότητα Εφήβων και στο Κέντρο Οικογενειακής Υποστήριξης του ΚΕΘΕΑ "ΕΞΑΝΤΑΣ" κυρίως στον συντονισμό και την εποπτεία των ομάδων γονέων και στις ατομικές συνεδρίες. Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών της σπουδών πραγματοποίησε πρακτική άσκηση και εκπαίδευση στο Ιατρείο Ψυχιατροδικαστικής της B’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου "ΑΤΤΙΚΟΝ", στο Ψυχιατρικό Κατάστημα Κορυδαλλού, στην "ΕΠΑΝΟΔΟ" (Κέντρο Επανένταξης Αποφυλακισμένων), στο Εργαστήριο Ιατροδικαστικής και Τοξικολογίας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Κέντρο Απεξάρτησης Τοξικομανών Κρατουμένων Ελαιώνα, σε δομές του ΚΕΘΕΑ στην Αττική, στον ΟΚΑΝΑ, στο Πρωτοδικείο και στην Εισαγγελία Αθηνών. Πραγματοποίησε επίσης τριετές εθελοντικό έργο για παιδιά που έχουν υποστεί παραμέληση ή/και κακοποίηση στο "Χαμογέλο του Παιδιού" στο Σπίτι στο Περιστέρι. Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων, ημερίδων και συνεδριών που αφορούν την ψυχιατροδικαστική, την ψυχοσωματική ιατρική, την ψυχιατρική παιδιού και εφήβου, το θεσμό της αναδοχής, τον σχολικό εκφοβισμό, τη δυσφορία φύλου στην εφηβεία, τις εξαρτήσεις και την ενδοοικογενειακή βία. Στον δημόσιο τομέα έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στην Περιφέρεια Αττικής, στην Αυτοτελή Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας και στην Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας του Νοτίου Τομέα Αθηνών (2021-2025) αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην υποστήριξη ευάλωτων κοινωνικών ομάδων, στον τομέα της παιδικής προστασίας (υιοθεσία-αναδοχή) καθώς και στα πλαίσια του Κοινωνικού Συμβούλου.

Βουτσινά 89, Χολαργός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Άγχος και Στρες Οικογενειακή Θεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt Συστημική Ψυχοθεραπεία Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία Βιωμάτων (EMDR) Ομαδική Ανάλυση Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Ομάδα ψυχολόγων (ReConnecTtherapy.gr), επανασύνδεση με εαυτό, σχέσεις & νόημα-δια ζώσης/online.

Θράκης 15, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κώστας Τσατταλιός είναι Ψυχολόγος - Συστημικός και Οικογενειακός Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κερατσίνι. Αποφοίτησε αρχικά από το τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και στη συνέχεια από τη σχολή Ψυχολογίας του University of Aberdeen της Σκωτίας. Στη συνέχεια έλαβε μεταπτυχιακό τίτλο ειδίκευσης στην Ψυχολογίας της Υγείας από το University of St. Andrews (Σκωτία) και διδακτορικό τίτλο από το Robert Gordon University (Σκωτία) (πρόσβαση στη διδακτορική διατριβή μέσω του Εθνικού Αρχείου Διδακτορικών Διατριβών). Κατά την επιστροφή του στην Ελλάδα, συνέχισε την μετεκπαίδευσή του στη Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Επίσης έχει εκπαιδευτεί στην μέθοδο αντιμετώπισης ψυχικού τραύματος EMDR (Εye Movement Desensitization and Reprocessing) από την Tact Hellas. Η κλινική/επαγγελματική του εμπειρία, ξεκίνησε από το 2013 σε διάφορα πλαίσια ψυχοκοινωνικής παρέμβασης και υποστήριξης, σε Μεγάλη Βρετανία και Ελλάδα. Ενδεικτικά πλαίσια αφορούσαν την παρέμβαση σε, και υποστήριξη: παιδιών και εφήβων στο φάσμα του αυτισμού και άλλες αναπτυξιακές δυσκολίες, προσφυγικού πληθυσμού (προσωρινές δομές φιλοξενίας ανήλικων και υποστήριξη οικογενειών ως προς τη διαβίωσή τους), νέων με νοητική υστέρηση και αναπτυξιακές διαταραχές (π.χ. σύνδρομο Down) με έμφαση στην ενίσχυση της κοινωνικοποίησης και αυτονομίας τους, καθώς και μαθητικού πληθυσμού σχετικά με τον προσδιορισμό των εκπαιδευτικών και ψυχοσυναισθηματικών τους αναγκών (σε Κέντρα Διεπιστημονικής Αξιολόγησης, Συμβουλευτικής και Υποστήριξης καθώς και σε Γυμνάσια της Αττικής). Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, έχει λάβει μέρος σε συνέδρια με προφορικές ανακοινώσεις και γραπτές εργασίες και έχει δημοσιεύσει άρθρα σε επιστημονικά περιοδικά. Έχει λάβει το βραβείο Elaine Graham Robertson για την καλύτερη προφορική παρουσίαση, με τίτλο «Παρεμβάσεις με επίκεντρο την οπτικοποίηση στον τομέα των λοιμώξεων που σχετίζονται με την υγειονομική περίθαλψη: μία ολοκληρωμένη ανασκόπηση», στο 6ο Διεθνές Συνέδριο ACIPC, Καμπέρα, Αυστραλία (20–22 Νοεμβρίου 2017). Προσφέρει, διαδικτυακά και δια ζώσης, υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείες ατομικές, ζεύγους και οικογένειας.

Πλάτωνος 52, Κερατσίνι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία ,Συνθετική προσέγγιση μεσω γνωσιακής,προσω/κής,ψυδ/μικής θεωρίας

Πλατεία Γεωργίου 50, Πάτρα, ΑΧΑΪΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λιβανού Μαρία Dr., PhD, MSc, Επίκουρη Καθηγήτρια είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στη θεραπεία παιδιών και εφήβων, με ιδιαίτερη έμφαση στην ψυχοδυναμική προσέγγιση. Έχει ακαδημαϊκό υπόβαθρο στις Ηνωμένες Πολιτείες και το Ηνωμένο Βασίλειο, με ακαδημαϊκή έδρα στο King’s College London (KCL), και ερευνητική δραστηριότητα στην ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται κυρίως στη ψυχοδυναμική θεραπεία, με στόχο την κατανόηση των βαθύτερων συναισθηματικών διεργασιών και σχέσεων. Παράλληλα, παραμένει εξατομικευμένη και ολιστική, ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες κάθε παιδιού, εφήβου, ενήλικου και οικογένειας.Κατά τις συνεδρίες παρέχεται συμβουλευτική προς τους γονείς – από την εγκυμοσύνη έως τα πρώτα χρόνια του παιδιού – καθώς και υποστήριξη της οικογένειας στην πρώιμη γονεϊκότητα. Επιπλέον, συζητούνται ζητήματα σχετικά με την πρώιμη ανάπτυξη του παιδιού και τη σχέση γονέα–βρέφους. Δίνει έμφαση στην αντιμετώπιση δυσκολιών στην επικοινωνία, την ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας, την καλλιέργεια αυτοπεποίθησης και τη βελτίωση των κοινωνικών σχέσεων Εργάζεται με ένα ευρύ φάσμα θεμάτων που αφορούν την παιδική και εφηβική ηλικία, όπως το άγχος/αγχώδεις διαταραχές (γενικευμένο άγχος, κρίσεις πανικού), οι φοβίες/άγχος αποχωρισμού, προσκόλλησης, η καταθλιπτική διάθεση,κατάθλιψη, η κοινωνική απομόνωση, η δυσκολία προσαρμογής και συναισθηματική δυσφορία, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι δυσκολίες στην επικοινωνία και στις κοινωνικές σχέσεις οικογενειακές συγκρούσεις και προσαρμογή σε αλλαγές (π.χ. διαζύγιο), το πένθος και διαχείριση απώλειας, οι διατροφικές διαταραχές, οι δυσκολίες και θέματα εικόνας σώματος, οι δυσκολίες στο σχολείο, οι μαθησιακές πιέσεις και διαχείριση άγχους επίδοσης, τα ζητήματα ταυτότητας, αυτοεικόνας και εφηβικής ανάπτυξης, τα προβλήματα διαγωγής / δυσκολίες με τον θυμό, η παραβατική συμπεριφορά, η οικογενειακή συμβουλευτική/θεραπεία, οι νευροαναπτυξιακές δυσκολίες (π.χ. αυτισμός, ΔΕΠ-Υ), καθώς και το τραύμα/ μετατραυματικό στρες (PTSD)/αναπτυξιακό τραύμα και δυσμενείς παιδικές εμπειρίες.

Διεύθυνση Αναστάσεως 30, Παπάγου, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Κωνσταντίνα Σκουρλά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μέγαρο Μουσικής. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Σπουδών και έχει πραγματοποιήσει μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και τις Κλινικές Δεξιότητες στην Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής & Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές) καθώς και την μετεκπαίδευση στην "Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση" στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). Επιπλέον πραγματοποιεί την κλινική ειδίκευσή της στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (C.B.T) στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ.), καθώς και τη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ). Εργάζεται ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς και στο γραφείο. Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με το Ψυχοθεραπευτικό κέντρο Animus Corpus και έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου και στο Κέντρο Ειδικής Φροντίδας Παιδιού του Ναυτικού Νοσοκομείου Πειραιά. Τέλος, οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης και εξ αποστάσεως.

Αλύος 9, πλησίον Μετρό "Μέγαρο Μουσικής" (3ος όροφος με ασανσέρ), Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σκάλτσας Μιχαήλ είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Κόσμο, όπου παρέχει τις υπηρεσίες του, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και στη συνέχεια μετέβη στο Ηνωμένο Βασίλειο για να εξειδικεύσει τις γνώσεις του στο πεδίο της Κλινικής Ψυχολογίας και της Ψυχοπαθολογίας, αποκτώντας μεταπτυχιακό τίτλο (M.Sc.), από το πανεπιστήμιο Swansea της Ουαλίας. Έπειτα στο πλαίσιο της περαιτέρω συνέχισης της ψυχοθεραπευτικής του κατάρτισης,  εντάχθηκε στο τετραετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης «S.H. FOULKES». Κατά το παρελθόν, έχει εργαστεί σε κέντρο παροχής συμβουλευτικών υπηρεσιών παιδιών, εφήβων και οικογενειών, καθώς και σε κέντρα προ-αναχωρησιακής κράτησης αλλοδαπών. Έχει επίσης πολυετή εμπειρία ως ψυχολόγος σε μονάδες ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης. Τα ενδιαφέροντα του εστιάζονται στην ατομική ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, στην ομαδικοαναλυτική ψυχοθεραπεία, στην ψυχοεκπαίδευση, στον συντονισμό εκπαιδεύσεων σε επαγγελματίες που εργάζονται σε δομές ψυχικής υγείας, καθώς και στη μελέτη ψυχαναλυτικών κειμένων.

Φωτομάρα Αθανάσιου 40-42 (πλησίον στάσης μετρό ΣΥΓΓΡΟΥ-ΦΙΞ), Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος με εμπειρία στην CBT και την Κλινική Ψυχολογία

Γραφείο Ανθέων 70, Χαϊδάρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες