Φοβίες, Σταυρούπολη
96

Επαγγελματίες υγείας για Φοβίες κοντά στη Σταυρούπολη

Σχετικά με την ειδικό
Σύμβουλος ψυχικής υγείας εκπαιδευμένη στην ψυχοθεραπεία Gestalt

Ερμού 65, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουτσούδη Χριστίνα, MSc είναι Ψυχολόγος με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχική Υγεία.Απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης(Α.Π.Θ.) με Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης (MSc), με άριστα, στην Κλινική Ψυχική Υγεία από το Τμήμα Ιατρικής του Α.Π.Θ. και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος.Είναι εκπαιδευόμενη στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ) σύμφωνα με τα κριτήρια της European Association for Behavioral and Cognitive Therapies (EABCT).Παράλληλα,ενημερώνεται για τις εξελίξεις του επιστημονικού πεδίου της ψυχολογίας συμμετέχοντας σε ημερίδες και συνέδρια και βρίσκεται υπό διαρκή εποπτεία με στόχο τη συνεχή εκπαίδευση και κατάρτιση της.Στο παρόν, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, ενώ παράλληλα εργάζεται ως ψυχολόγος στην Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων Ημαθίας. Στο παρελθόν, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών και Ειδικής Αγωγής, σε σχολεία δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ως σχολική ψυχολόγος καθώς και έχει προσφέρει εθελοντικά υπηρεσίες σε Μη Κυβερνητική Οργάνωση (ΜΚΟ).

Χριστίνα Κουτσούδη- Ψυχολόγος Ναυάρχου Κουντουριώτου 8 (Λιμάνι), Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Κλινικός Ψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπευτής, Εξειδικευμένος στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Προσέγγιση.

Τσιμισκή 10, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σεξουαλικές Διαταραχές Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό

H Παναγιωτίδου Άννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία. Έχει ολοκληρώσει την τετραετή εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία gestalt. Είναι εκπαιδευμένη στη χορήγηση ψυχομετρικών και νευροψυχολογικών εργαλείων καθώς και σε τεστ προσωπικότητας και στο παιδικό ιχνογράφημα. Διατηρεί συνεχή επαφή με επιστημονικά συνέδρια, βιωματικά εργαστήρια και σεμινάρια. H κ. Παναγιωτίδου διετέλεσε επιστημονικός συνεργάτης της Α’ Ψυχιατρικής – Πανεπιστημιακής Κλινικής του Νοσοκομείου Παπαγεωργίου στη Θεσσαλονίκη και συντονίστρια ομάδων ψυχικά ασθενών. Έχει προσφέρει εθελοντικά υπηρεσίες για το Καταφύγιο Γυναίκας και για την κοινωνική υπηρεσία της ΧΕΝ. Στο παρελθόν έχει μελετήσει θέματα όπως η επιλόχειος κατάθλιψη, το στρες στην εγκυμοσύνη και η διατροφή στην ψυχολογία, η μουσικοθεραπεία κι η χοροθεραπεία, οι εξαρτήσεις και η σεξουαλικότητα. Εργάστηκε ως ψυχολόγος με παιδιά, εφήβους και γονείς από το 2017 έως το 2022. Έπειτα, στον τομέα των εξαρτήσεων και θεραπευτικά με ομάδες. Αυτή τη στιγμή δουλεύει με ενήλικες στο ιδιωτικό της γραφείο και διατηρεί στενή συνεργασία με ψυχίατρο για όσες περιπτώσεις χρήζουν φαρμακευτικής παρέμβασης. Αντιμετωπίζονται θέματα όπως: διαταραχές διάθεσης, άγχος, κρίσεις πανικού, θέματα σχέσεων, σωματικά συμπτώματα μη οργανικής αιτιολογίας, θέματα διατροφής και εικόνας σώματος, διαχείριση θυμού, υπερκινητικότητα και διάσπαση προσοχής, διαταραχές ύπνου, ψυχώσεις, συναισθηματική/σωματική/σεξουαλική κακοποίηση και τραύμα, ψυχοσεξουαλικές δυσκολίες Κάποιος μπορεί να προσέλθει με κίνητρο την αυτοβελτίωση/αυτογνωσία. Παρέχεται διαδικτυακή εξ αποστάσεως ψυχοθεραπεία εάν κριθεί αναγκαίο.

Μητροπόλεως 106, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λαμπαρδής Πασχάλης είναι Ψυχολόγος και συγγραφέας με ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία στο University of East London, με ειδίκευση στην Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία. Επίσης, έχει πραγματοποιήσει εισαγωγικές εκπαιδεύσεις στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία του Ελληνικού Κέντρου Focusing, Ψυχαναλυτική Θεραπεία στη Φροϋδική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος και Εικαστική Ψυχοθεραπεία στο Art Therapy Studio. Ασχολείται αρκετά χρόνια με την ανθρώπινη συμπεριφορά και τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών, καθώς και με τη συγγραφή λογοτεχνικών βιβλίων που άπτονται της ψυχολογίας. Στη θεραπεία ως βασική προτεραιότητα θέτει την αποτελεσματική αντιμετώπιση κάθε ψυχολογικού προβλήματος του ατόμου, ώστε να ανακουφιστεί από τον πόνο και να διαχειρίζεται καλύτερα τις εκάστοτε δυσκολίες του. Μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και με σεβασμό προς τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, διερευνώνται οι πιθανές λύσεις οποιουδήποτε θέματος.

Πολυτεχνείου 4 , Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντωνιάδου Κατερίνα είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και διαθέτει μεταπτυχιακό δίπλωμα στην Διασυνδετική Ψυχιατρική της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εκπαιδευτεί σε πληθώρα ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων από πιστοποιημένους φορείς [Βραχεία Εντατική Δυναμική Ψυχοθεραπεία (iedta), Συμπεριφορική - Γνωστική, Συστημική - Οικογενειακή θεραπεία (efta)]. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει σε μετεκπαιδευτικά προγράμματα κλινικών και πανεπιστημιακών ιδρυμάτων σε θέματα κλινικής ψυχοπαθολογίας, νευροψυχολογίας, κλινικής ψυχομετρίας και ειδικής αγωγής. Διαθέτει πλούσια εμπειρία σε ένα ευρύ φάσμα ψυχικών διαταραχών ενηλίκων.

Ερμού 10, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μερμηγκάκης Νικόλαoς BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι αριστούχος απόφοιτος Ψυχολογίας του Debry University και κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Συνθετική Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Επιπρόσθετα, εκπαιδεύτηκε στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας και Θεραπείας της συμπεριφοράς καθώς και στην Art Therapy από το Ψυχολογία - Τέχνη, Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Εκπαίδευσης. Τέλος, αποτελεί μέλος του Βρετανικού Ψυχολογικού Συλλόγου και της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς και έχει συμμετάσχει σε συνέδρια καθώς και σε εκπαιδευτικά εργαστήρια άλλων ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων.

Ελευθερίου Βενιζέλου 22, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χρίστου Χάρης είναι Συμβουλευτικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία (BSc) στο University of Sheffield. Συνέχισε τις σπουδές του στο University of York, όπου ολοκλήρωσε Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Συμβουλευτική Ψυχολογία (Master of Arts). Έχει εργαστεί στον Σύλλογο Μυασθενών Ελλάδος, προσφέροντας ψυχολογική υποστήριξη σε ασθενείς με Μυασθένεια Gravis. Η εμπειρία του περιλαμβάνει πρακτική άσκηση στο Κέντρο Παιδιού και Εφήβου και στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης "Γ. Παπανικολάου", στο Τμήμα Παιδιών και Εφήβων, καθώς και εθελοντική εργασία στο Συμβουλευτικό Κέντρο ΚΕΘΕΑ ΙΘΑΚΗ και στην ΆΡΣΙΣ (Κοινωνική Οργάνωση Υποστήριξης Νέων), προσφέροντας συμβουλευτική υποστήριξη. Παράλληλα, έχει διδάξει μαθήματα Ψυχολογίας σε Ιδιωτικό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Κατάρτισης, στην Θεσσαλονίκη. Συνεχίζει την επαγγελματική του ανάπτυξη μέσω διαρκούς εποπτικής σχέσης και προσωπικής θεραπείας, η οποία τον βοηθά να διατηρεί υψηλό επίπεδο γνώσεων και δεξιοτήτων. Τέλος, αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας Ενηλίκων και Εφήβων, αντιμετωπίζοντας πληθώρα θεμάτων όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, διαχείριση θυμού ή διατροφικών διαταραχών, διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων και άλλα.

Δεληγιαννη 6, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Κουρόγλου Δέσποινα είναι Ψυχολόγος MSc και Γνωστική- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια στη Θεσσαλονίκη

Κωνσταντίνου Καραμανλή 158, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με το ειδικό

Στο ΕνΝόημα παρέχουμε υποστήριξη σε ενήλικες, παιδιά, εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες.

Κύριο μέλημά μας είναι η δημιουργία ενός πλαισίου ασφάλειας, κατανόησης και εμπιστοσύνης.

Αναγνωρίζοντας την πολυπλοκότητα των ανθρώπινων σχέσεων και συστημάτων, προσεγγίζουμε συνθετικά τις δυσκολίες υπό το πρίσμα διαφορετικών θεραπευτικών προσεγγίσεων — Συστημική, Γνωσιακή Συμπεριφορική (CBT) και Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία.

Παρέχουμε υποστήριξη:

- Διαχείριση άγχους, κρίσεων πανικού, επαγγελματικής εξουθένωσης (burn out).

- Κατάθλιψη, πένθος, συναισθηματικές δυσκολίες.

-Διαχείριση σχέσεων και επικοινωνίας.

- Συμβουλευτική υποστήριξη γονέων

- Διαχείριση συγκρουσιακών διαζυγίων και ενίσχυση της διαμεσολάβησης.

- Υποστήριξη κατά την εξωσωματική γονιμοποίηση.

- Υποστήριξη ενηλίκων, παιδιών και εφήβων με νευροδιαφορετικότητα (ΔΕΠΥ, Αυτισμός).

- Ψυχολογική Αξιολόγηση Παιδιών, Εφήβων και Ενηλίκων

!! Οι συνεδρίες παρέχονται και διαδικτυακά.

Οι Συνεργάτες:

Η Αγγελική Μιχαλοπούλου είναι ψυχολόγος, κοινωνική λειτουργός και ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Ειδική Αγωγή, τα παιδιά και τις οικογένειες.

Είναι πιστοποιημένη Συστημική, Γνωστική – Αναλυτική ψυχοθεραπεύτρια και έχει εκπαιδευτεί στην Γνωστική – Συμπεριφορική προσέγγιση, προσφέροντας επίσης θεραπεία ζεύγους, ομάδας και συμβουλευτική γονέων, ενώ διαθέτει εκτενή κλινική εμπειρία σε πλαίσια ψυχικής υγείας, μεταξύ άλλων στην Ψυχιατρική Κλινική του 424 ΓΣΝΕ και στην υποστήριξη παιδιών και οικογενειών, σε εκπαιδευτικές και θεραπευτικές δομές. Παρέχοντας παράλληλα συμβουλευτική υποστήριξη και συντονίζοντας ομάδες γονέων.

Η θεραπευτική της οπτική εστιάζει σε μια πολυεπίπεδη και συνθετική προσέγγιση των προβλημάτων, λαμβάνοντας υπόψη την μοναδικότητα και την πολυπλοκότητα των ανθρωπίνων σχέσεων και συστημάτων. Βασική προτεραιότητα της αποτελεί η δημιουργία ενός ασφαλούς και συνεργατικού χώρου, όπου οι άνθρωποι μπορούν να αναγνωρίσουν βαθύτερα μοτίβα, να παρατηρήσουν τις σχέσεις που τους διαμορφώνουν και να κινηθούν προς πιο λειτουργικούς και αυθεντικούς τρόπους ύπαρξης.

Ο Γεώργιος Παναγιώτης Τομπούλογλου είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του ΑΠΘ. Από το 2012 παρέχει ανελλιπώς υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής και ψυχολογικής αξιολόγησης σε δημόσιες δομές ψυχικής υγείας των Ενόπλων Δυνάμεων (Ψυχιατρική Κλινική 424 ΓΣΝΕ, Ομάδες Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας) .

Επιπλέον, διαθέτει πολυετή εμπειρία στην συμβουλευτική γονέων, την ψυχολογική υποστήριξη και αξιολόγηση παιδιών και εφήβων με αναπτυξιακές, συναισθηματικές και συμπεριφορικές δυσκολίες, έχοντας εργαστεί σε ιδιωτικές δομές ως εξωτερικός συνεργάτης. Είναι πιστοποιημένος Γνωστικός-Αναλυτικός Ψυχοθεραπευτής, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία και στην Ειδική Αγωγή, ενώ έχει εκπαιδευτεί σε πλήθος άλλων ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων και εργαλείων ψυχολογικής αξιολόγησης ενηλίκων, παιδιών και εφήβων.

Η θεραπευτική του προσέγγιση είναι ανθρωποκεντρική και συνθετική, με έμφαση στη δημιουργία μιας ασφαλούς θεραπευτικής σχέσης που βασίζεται στην εμπιστοσύνη, τη συνεργασία και την αποδοχή. Εστιάζει στη βιωματική κατανόηση των δυσκολιών στο «εδώ και τώρα», ενθαρρύνοντας την αυτογνωσία, την ανάληψη προσωπικής ευθύνης και την αναγνώριση περιοριστικών μοτίβων.

Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η ενδυνάμωση του ατόμου και η καλλιέργεια εσωτερικών πόρων, ώστε να ανταποκρίνεται με μεγαλύτερη ευελιξία και πληρότητα στις προκλήσεις της ζωής και να αναπτύσσει ουσιαστικές σχέσεις με τον εαυτό του και τους άλλους.

Πατριάρχου Ιωακείμ 6, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χατζηκωνσταντινίδου Νικολέτα είναι Ψυχολόγος MSc και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νεάπολη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στον τομέα της Διασυνδετικής Ψυχιατρικής. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία στο ΚΕΔΙΘΑΣ και είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος.

Παρέχει ατομικές συνεδρίες & συνεδρίες ζεύγους, δια ζώσης αλλά και διαδικτυακά, όπου ασχολείται μεταξύ άλλων με ζητήματα όπως η διαχείριση άγχους, κρίσεων πανικού, ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, συναισθηματικών δυσκολιών, δυσκολιών στις σχέσεις και την επικοινωνία, κατάθλιψης, πένθους, χρόνιας ασθένειας, συμβουλευτική γονέων κ.α.. Επιπλέον, εξειδικεύεται στον τομέα της περιγεννητικής ψυχικής υγείας, παρέχοντας υποστήριξη και συμβουλευτική στην υπογονιμότητα, αλλά και την περίοδο εγκυμοσύνης και λοχείας.

Στο πλαίσιο διαρκούς επαγγελματικής της εξέλιξης, έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων σχετικά με την κλινική ψυχική υγεία, διαχείριση stress, συμβουλευτικής γονέων, ψυχικού τραύματος κ.α. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, συνεργάστηκε με δομές και κέντρα ψυχικής υγείας σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη και αποκόμισε πολύτιμη κλινική εμπειρία σε νοσοκομεία όπως το Πανεπιστημιακό Γ.Ν. "Αττικόν", το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης και η Α’ Ψυχιατρική Κλινική Α.Π.Θ στο Γ.Ν. "Παπαγεωργίου". Έχει εργαστεί επίσης για 5 χρόνια ως ψυχολόγος σε 24ωρη γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης και ως συντονίστρια σεμιναρίων ψυχικής υγείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Εικαστική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Παλαιοχωρινού Κωνσταντίνα είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος και Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια με ψυχοδυναμική προσέγγιση, προσφέροντας έναν μοναδικό συνδυασμό θεραπευτικών μεθόδων που ενσωματώνουν τη δύναμη της δημιουργικότητας και της συναισθηματικής εξερεύνησης.

Με χρόνια εμπειρίας, εργάζεται με άτομα όλων των ηλικιών—παιδιά, εφήβους και ενήλικες—προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες θεραπείας που στοχεύουν στην ίαση και ψυχολογική ενδυνάμωση.

Η προσέγγισή της επικεντρώνεται στην κατανόηση των βαθύτερων, ασυνείδητων διαδικασιών που διαμορφώνουν τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τις σχέσεις μας. Είτε αντιμετωπίζονται άγχη, κατάθλιψη, τραύμα ή δυσκολίες στις σχέσεις, η Κωνσταντίνα Παλαιοχωρινού προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για να εξερευνηθούν οι ανησυχίες και να επιτευχθούν ουσιαστικές αλλαγές.

Εκτός από τη θεραπεία ατόμων, εξειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων και ζευγαριών, βοηθώντας τα ζευγάρια να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις τους και να βελτιώσουν την επικοινωνία και τη σύνδεσή τους. Επίσης, συντονίζει ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, προσφέροντας συλλογική ίαση και αμοιβαία υποστήριξη.

Η Κωνσταντίνα Παλαιοχωρινού κατέχει Μεταπτυχιακό στην Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (MSc), το οποίο προσφέρει επιπλέον διάσταση στην εργασία της, ειδικά στην κατανόηση της δυναμικής στον εργασιακό χώρο και στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν επαγγελματικές προκλήσεις.

Είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων και της Ψυχολογικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος. 

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον στο γραφείο της στην οδό Ικτίνου 3, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, δια ζώσης ή διαδικτυακά.

Κάθε συνεδρία πραγματοποιείται κατόπιν ραντεβού και με σεβασμό στις ανάγκες και το προσωπικό πρόγραμμα κάθε ατόμου, διασφαλίζοντας επαγγελματική και εξειδικευμένη θεραπεία.

Ικτίνου 3, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλαφάτη Εύη είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Σπούδασε στο Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με κατεύθυνση Κλινικής και Γνωστικής Ψυχολογίας και κατέχει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου.

Έχει εξειδικευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Τετραετές Πρόγραμμα Εκπαίδευσης του Κέντρου Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης- Κε.Σ.Με.Θ.Θ. Ειδικεύθηκε επίσης στην Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων και στη Συμβουλευτική Γονέων στο Εργαστήρι Συστημικών Ιδεών, Έρευνας και Παρέμβασης- Εντροπία.

Εργάζεται από το 2016 ως Ψυχολόγος σε Διεθνείς Οργανισμούς και Οργανώσεις, με εμπειρία τόσο σε ενήλικο όσο και ανήλικο πληθυσμό και ειδικότερα στη διαχείριση και υποστήριξη περιπτώσεων παιδικής προστασίας, έμφυλης βίας, θυμάτων εμπορίας ανθρώπων κλπ.

Από τον Ιανουάριο του 2023 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο, όπου παρέχει υπηρεσίες ατομικής, οικογενειακής ψυχοθεραπείας αλλά και θεραπείας ζεύγους και παιδιών.

Ιωάννη Πολέμη 6 Ιωάννη Πολέμη 6, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Πλιάμπα Φρειδερίκη είναι Ψυχολόγος, Γνωστική-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου. Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές σπουδές της στην Ψυχολογία της Υγείας (MSc in Health Psychology) στο Πανεπιστήμιο του Νότιγχαμ (University of Nottingham).Ειδικεύεται στη Γνωστική Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) από την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ). Μέχρι τώρα έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της εθελοντικά και στο πλαίσιο εκμάθησης στην κοινωνική μη κυβερνητική οργάνωση ΑΡΣΙΣ, στην Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική-Γ.Ν. Παπαγεωργίου και στο Ψυχοθεραπευτικό κέντρο Στήριξις. Βρίσκεται υπό διαρκή εποπτεία. Από το 2023 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο.

Αλ. Σβώλου 3, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κίτσου Πηνελόπη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχει ειδικευτεί στην Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και έχει ολοκληρώσει το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών Εφηβική Ιατρική και φροντίδα υγείας εφήβων στο Τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο του ενδιαφέροντός της, την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Μητροπόλεως 14 (4ος όροφος), Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Κεχαγιά Τζούλη είναι κλινική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Έχει πραγματοποιήσει την κλινική της άσκηση στη Β ́Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική Α.Π.Θ. στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης και στη μονάδα ενηλίκων του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών (Ε.ΚΕ.Ψ.Υ.Ε.). Ακόμα, έχει αποκτήσει πολυετή κλινική και θεραπευτική εμπειρία προσφέροντας τις υπηρεσίες της στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Δυτικού Τομέα Θεσσαλονίκης, στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Παπαγεωργίου και σε ιδιωτικά ψυχοθεραπευτικά κέντρα. Έχει παρακολουθήσει διετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία από το Ε.ΚΕ.ΨΥ.Ε και συνεχίζει να εξειδικεύεται στην ψυχαναλυτική πρακτική μέσω επιμορφωτικών εκπαιδευτικών προγραμμάτων και εποπτειών υπό την αιγίδα της Βορειοελλαδικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας (2019- σήμερα). Στόχος της είναι η προώθηση της ψυχικής υγείας και ευημερίας των θεραπευόμενων σε ένα πλαίσιο ασφάλειας και εμπιστοσύνης με γνώμονα τις ανάγκες και τους στόχους του εκάστοτε ατόμου.

Εγνατία 90, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπόλου Κλαρίσσα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της Συμβουλευτικής ψυχολογίας στο τμήμα Ειδικής Αγωγής στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Συνέχισε τις σπουδές της στη Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία, ολοκληρώνοντας το τετραετές πρόγραμμα της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Συμπεριφοράς- Παράρτημα Μακεδονίας (ΕΕΕΣ-ΠΜ), που πιστοποιείται από την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Επιπλέον, στο ψυχοθεραπευτικό κέντρο «Στήριξις» ανέλαβε θεραπευτικά περιστατικά υπό Γνωστική - Συμπεριφορική προσέγγιση με εποπτεία. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε δομή φιλοξενίας προσφύγων στα Ιωάννινα. Επίσης, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στην Πρωτοβάθμια εκπαίδευση στην πόλη της Θεσσαλονίκης, όπου διεξήγαγε και σεμινάρια για εκπαιδευτικούς και γονείς. Στο πλαίσιο της συνεχούς κατάρτισής της, έχει παρακολουθήσει πλήθος ημερίδων, σεμιναρίων και συνεδρίων για την Ψυχική Υγεία. Στα ερευνητικά της ενδιαφέροντα συγκαταλέγονται οι διαταραχές πρόσληψης τροφής, η διαχείριση και αντιμετώπιση του πένθους και η θεραπεία ζεύγους. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου (Α.Π. 19869/760) και διατηρεί γραφείο στη Θεσσαλονίκη, παρέχοντας συμβουλευτικές και ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες. Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και μέλος της ΕΕΕΣ.

Κλαρισσα Μπολου, Ψυχολόγος Εγνατία 53Β, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Εικαστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χρήστου Μαρία είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Εικαστική Θεραπεύτρια με κύριο αντικείμενο μελέτης τη Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία για παιδιά και ενήλικες και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκης. Εξειδικεύεται στη θεραπεία και συμβουλευτική παιδιών, ενηλίκων και οικογενειών, χρησιμοποιώντας τις μεθόδους της Εικαστικής Θεραπείας και της θεραπείας Sandplay. Οι δυο αυτές μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν συνδυαστικά με την Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία για τη μεγιστοποίηση των θεραπευτικών αποτελεσμάτων. Έλαβε το μεταπτυχιακό της δίπλωμα στην Εκφραστική Ψυχοθεραπεία το 2000 από το Lesley University του Cambridge των Ηνωμένων Πολιτειών. Από τότε και μέχρι σήμερα έχει εργαστεί για περισσότερα από δέκα χρόνια ως Εικαστική Θεραπεύτρια τόσο στις ΗΠΑ, όσο και στην Ελλάδα. Ειδικότερα, από το 1989 έως το 2004 εργάστηκε μεταξύ άλλων στον Summer Camp Organization (Στοκχόλμη, Σουηδία), στο Alsten School (Στοκχόλμη, Σουηδία), στην Ilex / Vinfen Corporation (Μασαχουσέτη, Η.Π.Α.), στο Arlington Youth Counseling Center (Μασαχουσέτη, ΗΠΑ), στην YWCA (X.E.N., Μέριλαντ, ΗΠΑ), στη North Charles Inc., Mental Health & Addiction Services (Μασαχουσέτη, ΗΠΑ) και στην Turnaround Inc. (Βαλτιμόρη, Μέριλαντ, ΗΠΑ). Η ειδικός μιλάει ελληνικά, σουηδικά και αγγλικά. Είναι πιστοποιημένη Εικαστική Θεραπεύτρια από το US Art Therapy Credentials Board και μέλος των International Expressive Arts Therapy Association και Swedish Family Therapy Association.

Αγγελάκη 5, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τυμπανίδου Βίκυ είναι Ψυχολόγος και διατηρεί γραφείο στην Ανατολική Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και στη συνέχεια ολοκλήρωσε της μεταπτυχιακές σπουδές της στην Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία (Μsc) στο τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου. Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική και Οικογενειακή Συμβουλευτική και Θεραπεία καθώς και μετεκπαιδεύσεις στη Συστημική θεραπεία παιδιών και στη Συστημική συμβουλευτική γονέων. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη συμβουλευτική θρήνου και στη συμβουλευτική και την στήριξη ενηλικών, παιδιών, εφήβων και οικογενειών που βιώνουν απώλεια ή σοβαρή ασθένεια. Διαθέτει πολυετή εμπειρία καθώς έχει εργαστεί σε φορείς και κέντρα παρέχοντας ψυχοκοινωνική στήριξη, συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία τόσο σε ενήλικες και εφήβους όσο και σε γονείς και οικογένειες.

Ρήγα Φεραίου 26 , Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Νομικού Μαρία είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακές σπουδές στο τομέα της Γνωστικής Ψυχολογίας (MSc Γνωστικής Ψυχολογίας και Εφαρμογές, ΑΠΘ). Ως Ψυχοθεραπεύτρια διαθέτει εκπαίδευση σε διάφορες μορφές ψυχοθεραπείας. Έλαβε πολυετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) και είναι πιστοποιημένο μέλος του EACBT. Επίσης, εκπαιδεύτηκε στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία - Κλινική Ύπνωση και είναι εκπαιδευόμενη στη Θεραπεία σχημάτων. Τέλος έχει εξειδικευτεί στη χορήγηση του MMPI-2 (Πολυδιάστατο Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας της Μινεσότα) από την ISON Psychometrica και έχει παρακολουθήσει αρκετά επιμορφωτικά σεμινάρια. Ψυχοθεραπευτικά αναλαμβάνει ενήλικες, οικογένειες, ζευγάρια και εφήβους σε συνεδρίες δια ζώσης ή μέσω skype. H κλινική της εμπειρία αποκτήθηκε ως εργαζόμενη/εθελόντρια σε δομές ψυχικής υγείας του δημόσιου και του ιδιωτικού τομέα με επιπλέον εξειδίκευση στον τομέα της άνοιας και των αναπτυξιακών διαταραχών, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, ηλικιωμένους και το οικογενειακό τους δίκτυο.

Κωνσταντίνου Καραμανλή 158, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες