Εγκυμοσύνη, Ζωγράφου
24

Επαγγελματίες υγείας για Εγκυμοσύνη κοντά στου Ζωγράφου

Σχετικά με την ειδικό
Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος, Ειδικός Ιατρικής Εμβρύου

Μεθώνης 22, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσουμπού Ιωάννα MSc, PhD, MRCOG, CCT-UK είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Πλατεία Μαβίλη. Ειδικεύτηκε στη Μαιευτική και Γυναικολογία για δέκα έτη εξ ολοκλήρου στη Μεγάλη Βρετανία, όπου και ήταν Επιμελήτρια Α’ σε μεγάλα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία. Είναι εξειδικευμένη στην Εμβρυομητρική Ιατρική, στη Γυναικολογική Υπερηχογραφία, στην Ενδοσκοπική Χειρουργική και στην Παθολογία του Τραχήλου της μήτρας. Είναι από τις λίγες γυναικολόγους στην Ελλάδα που έχει ολοκληρώσει την ειδικότητα στη Μεγάλη Βρετανία, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση κυήσεων υψηλού κινδύνου και περιστατικών υπογονιμότητας, ενδοκρινολογίας της αναπαραγωγής, ενδομητρίωσης, καθώς και στη λαπαροσκοπική και υστεροσκοπική χειρουργική. Ακόμα, εκπαιδεύτηκε στη διαγνωστική και θεραπευτική κολποσκόπηση και πιστοποιήθηκε κατόπιν εξετάσεων από τη Βρετανική Εταιρεία Κολποσκόπησης και Παθολογίας του Τραχήλου BSCCP. Εξειδικεύθηκε επί δύο έτη στην Ιατρική του Εμβρύου στο Harris Birthright Research Centre for Fetal Medicine στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο King’s College Hospital του Λονδίνου, υπό την επίβλεψη του Καθηγητού Κύπρου Νικολαΐδη. Είναι ειδική στον προγεννητικό έλεγχο και από τους λίγους εξειδικευμένους ιατρούς παγκοσμίως που είναι κάτοχος της ανώτερης διάκρισης στην εμβρυομητρική ιατρική (Diploma in Fetal Medicine). Στο ιδιωτικό της ιατρείο, συνδυάζοντας την άρτια επιστημονική κατάρτιση με τον υπερσύγχρονο ιατρικό εξοπλισμό, αποσκοπεί στην παροχή ολιστικής ιατρικής αντιμετώπισης, χωρίς ατεκμηρίωτες υπερβολές. Τέλος, είναι Επιστημονική Συνεργάτης του τμήματος Ιατρικής του Εμβρύου της Α’ Πανεπιστημιακής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Νοσοκομείο "Αλεξάνδρα", αλλά και των Μαιευτηρίων "Ιασώ" και "Λητώ".

Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 133, Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ασημακόπουλος Γεώργιος MD, MSc, PHDc είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και Υποψήφιος Διδάκτωρ στον τομέα της Παθολογίας Κύησης της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με ιδιωτικό ιατρείο στα Ιλίσια. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και εν συνεχεία ολοκλήρωσε το Μεταπτυχιακό της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών "Αναπαραγωγική - Αναγεννητική Ιατρική" με βαθμό πτυχίου «Άριστα». Ειδικεύτηκε στη Μαιευτική - Γυναικολογία, στην Α’ Μαιευτική - Γυναικολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών στο Γενικό Νοσοκομείο "Αλεξάνδρα", και εξειδικεύεται στο τμήμα Εμβρυομητρικής Ιατρικής, στο ίδιο νοσοκομείο. Είναι πανεπιστημιακός υπότροφος του Τμήματος Κυήσεων Υψηλού Κινδύνου και Παθολογίας Κύησης της Α’ Μαιευτικής - Γυναικολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Ο γιατρός διαθέτει σημαντική εμπειρία στην αντιμετώπιση γυναικολογικών - μαιευτικών παθήσεων με ιδιαίτερη έμφαση στην άσκηση της ιατρικής βάσει τελευταίων κατευθυντήριων οδηγιών και σύγχρονων θεραπευτικών πρωτοκόλλων (“evidence based medicine”). Συνεργάζεται με πλήθος Μαιευτικών - Γυναικολογικών Κλινικών, όπως το "Ιασώ", το "Ρέα", το "Μητέρα", το "Λητώ" και άλλες κλινικές. Συμμετέχει ενεργά σε πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων στα πλαίσια της συνεχούς κατάρτισης και έχει πραγματοποιήσει αρκετές επιστημονικές δημοσιεύσεις. Τέλος, είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Μαιευτικής - Γυναικολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Εταιρείας Περιγεννητικής Ιατρικής και της Ελληνικής Εταιρείας Υπερήχων στην Μαιευτική και στη Γυναικολογία.

Βασιλίσσης Σοφίας & Σεμιτέλου 2, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Γυναικολόγος - Μαιευτήρας,Ρομποτή Διονυσία MD, MSc διατηρεί σύγχρονο ιδιωτικό ιατρείο στα Ιλίσια, προσφέροντας εξειδικευμένες υπηρεσίες μαιευτικής και γυναικολογίας με έμφαση στις παθήσεις του μαστού. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και κατέχει δύο Μεταπτυχιακούς τίτλους σπουδών: στην Εμβρυομητρική Ιατρική και στις Παθήσεις Μαστού, καθώς και Δίπλωμα Μαστολογίας από την Ελληνική Σχολή Μαστολογίας. Διαθέτει επίσης πιστοποίηση στον Ιατρικό Βελονισμό και εξάμηνη εξειδίκευση στους υπερήχους μαιευτικής-γυναικολογίας.Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει θητεία ως Επιμελήτρια στο Γυναικολογικό Τμήμα της Γενικής Κλινικής ΤΥΠΕΤ «Υγείας Μέλαθρον» και εξειδίκευση στο Τμήμα Μαστού της Α’ Μαιευτικής-Γυναικολογικής Κλινικής του ΓΝΑ «Αλεξάνδρα». Έχει εργαστεί ως ειδικευόμενη στο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης «Θεαγένειο» και στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκάδας, ενώ η εμπειρία της περιλαμβάνει και αγροτική υπηρεσία στη Σύρο και τη Μύκονο.Τέλος,οι δημοσιεύσεις της σε διεθνή ιατρικά περιοδικά και η συμμετοχή της σε επιστημονικά συνέδρια επιβεβαιώνουν την ακαδημαϊκή και κλινική της αρτιότητα.

Ηριδανού 19, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρ. Χρήστος Μπενέκος είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία σε Καισαριανή, Κηφισιά καθώς και στους Αμπελόκηπους. Τα γυναικολογικά ιατρεία στην Καισαριανή και την Κηφισιά, αποτελούν οικογενειακή υπόθεση καθώς από γενιά σε γενιά ο Δρ. Μπενέκος και η οικογένειά του αποτελούμενη από γιατρούς με πολυετή κλινική εμπειρία, προάγουν σε αυτά την φροντίδα της γυναίκας, με σύγχρονη ιατρική αριστεία. Το ιατρείο στους Αμπελόκηπους, είναι Πρότυπο Μαιευτικό κέντρο και πολυϊατρείο, με τμήμα εμβρυομητρικής, αυχενικής διαφάνειας, Β' επιπέδου, Doppler και πλαστικής χειρουργικής καθώς παρέχονται και δυνατότητα αιματολογικών εξετάσεων και Μαστολόγος.

Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Carol Davila University of Medicine and Pharmacy στο Βουκουρέστι, από όπου έλαβε το πτυχίο Ιατρικής με άριστη βαθμολογία. Στα πρώτα του επαγγελματικά βήματα υπηρέτησε ως ιατρός στις Ελληνικές Δυνάμεις Κύπρου και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε στη Γενική Χειρουργική στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας, αποκτώντας σημαντική εμπειρία στη συμμετοχή και αντιμετώπιση σύνθετων και βαρέων χειρουργικών περιστατικών. Η χειρουργική αυτή εμπειρία αποτέλεσε ισχυρή βάση για τη μετέπειτα εξειδίκευσή του στη Μαιευτική και Γυναικολογία.

Η εκπαίδευσή του στη Γυναικολογία ξεκίνησε στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Γεώργιος Γεννηματάς", όπου παρείχε ιατρικές υπηρεσίες σε γυναίκες με ευρύ φάσμα γυναικολογικών παθήσεων. Ακολούθως εντάχθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο και Μαιευτήριο "Έλενα Βενιζέλου", όπου ανέπτυξε εκτενή κλινική και χειρουργική εμπειρία στη Μαιευτική και Γυναικολογία. καθώς συμμετείχε σε μεγάλο αριθμό φυσιολογικών και επιπλεγμένων τοκετών, διαχειρίστηκε μαιευτικά και γυναικολογικά επείγοντα περιστατικά και είχε ενεργό ρόλο στην παρακολούθηση κυήσεων υψηλού κινδύνου, καθώς και σε καισαρικές τομές αυξημένων απαιτήσεων. Παράλληλα, συμμετείχε στα εξωτερικά ιατρεία, στο τμήμα Κολποσκόπησης και στο Τμήμα Οικογενειακού Προγραμματισμού, παρέχοντας ολοκληρωμένη συμβουλευτική και υποστήριξη στις γυναίκες.

Ο Δρ. Μπενέκος διαθέτει σημαντική συμμετοχή σε πολυάριθμα μαιευτικά και γυναικολογικά χειρουργεία, συμπεριλαμβανομένων λαπαροσκοπικών, υστεροσκοπικών και ογκολογικών επεμβάσεων, καθώς και στην αντιμετώπιση γυναικολογικών όγκων και προκαρκινικών αλλοιώσεων του τραχήλου με σύγχρονες τεχνικές, όπως η εξάχνωση με λέιζερ. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί σε προηγμένα πρωτόκολλα υποστήριξης ζωής, επείγουσας και κρίσιμης φροντίδας στη Μαιευτική και Γυναικολογία, καθώς και στη διαχείριση τραύματος.

Επιπλέον, έχει αποκτήσει διεθνή εμπειρία μέσω παρακολούθησης στην Αναπαραγωγική Ενδοκρινολογία σε εξειδικευμένο κέντρο γονιμότητας στο εξωτερικό, ενώ έχει συμμετάσχει και σε πρωτοποριακά εκπαιδευτικά προγράμματα ρομποτικής χειρουργικής. Διατηρεί ενεργή παρουσία στον επιστημονικό χώρο με συμμετοχή και παρουσιάσεις σε ιατρικά συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό, καθώς και με συμβολή σε δημοσιευμένες ερευνητικές εργασίες σε διεθνή ιατρικά περιοδικά. Το 2018 ήταν Fellow Observer στο UCLA, υπό τις οδηγίες της επιστημονικής ομάδας του professor Acacio για ζητήματα παθολογίας κύησης και αναπαραγωγική ενδοκρινολογίας.

Στόχος του είναι οι ασθενείς να λαμβάνουν ακριβείς αξιολογήσεις, υπεύθυνη καθοδήγηση, παροχή εξατομικευμένης, σύγχρονης και υψηλού επιπέδου ιατρικής φροντίδας, με σεβασμό στις ανάγκες κάθε γυναίκας, παρέχοντας πάντα ξεκάθαρες εξηγήσεις και θεραπευτικές επιλογές βασισμένες σε σύγχρονα ιατρικά δεδομένα.

Φορμίωνος 43, Καισαριανή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η ιατρός Φέξη Δήμητρα είναι Μαιευτήρας - Γυναικολόγος με εξειδίκευση στη Γυναικεία Αναπαραγωγή και Υπογονιμότητα. Εκπαιδεύτηκε στο Παρίσι, στο Παν/κό Νοσοκομείο Cochin, υπό την καθοδήγηση του Καθηγητή Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Dominique de Ziegler. Στη συνέχεια εργάστηκε σε τμήματα εξωσωματικής των Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων HUG της Γενεύης και BRUGMANN των Βρυξελλών. Τα τελευταία χρόνια διατηρεί μόνιμη συνεργασία με το Κέντρο Εξωσωματικής Αθηνών, ενώ είναι και εξωτερικός συνεργάτης στο I0L-IASO. Παρακολουθεί υπογόνιμα ζευγάρια και γυναίκες που επιθυμούν τεκνοποίηση ή διατήρηση της γονιμότητάς τους, τόσο από την Ελλάδα, όσο και από το εξωτερικό, αναλαμβάνοντας όλη τη διερεύνηση-παρακολούθηση και χρήση των τεχνικών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

Κερασούντος 5, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Διαμαντοπούλου Σοφία MD, MSc είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Πλατεία Μαβίλη. Ολοκλήρωσε τις σπουδές στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει μετεκπαιδευτεί στην Ελάχιστα Επεμβατική Χειρουργική και Ρομποτική Χειρουργική αλλά και στη Γυναικεία Αναπαραγωγή".

Βασιλίσσης Σοφίας και Σεμιτέλου 2, Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κλαπόν - Μπενέκου Κάρμεν είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας με ιδιωτικά ιατρεία στην Καισαριανή και στην Κηφισιά. Είναι απόφοιτος Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Ρουμανίας και απέκτησε την ειδικότητα της Μαιευτικής - Γυναικολογίας στο Γενικό Νοσοκομείο Πειραιά "Τζάνειο". Έχει εκπαιδευτεί στη Γυναικολογική και Μαιευτική Υπερηχογραφία και κατέχει άδεια εκτέλεσης γυναικολογικών υπερηχογραφημάτων. Επιπλέον, είναι εξειδικευμένη στον Βελονισμό στην Ελλάδα και στην Κίνα. Τέλος, έχει πάρει μέρος σε πάνω από 20 ελληνικά και διεθνή επιστημονικά συνέδρια, συμπόσια και σεμινάρια και σε πολλά συνέδρια και σεμινάρια βελονισμού. Στα ιδιωτικά της ιατρεία προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, εξατομικευμένες για τις ανάγκες κάθε γυναίκας.

Φορμίωνος 43, Καισαριανή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Εγκυμοσύνη

Δες τι πρέπει να κάνεις σε κάθε στάδιο, πώς να επιλέξεις μαιευτήριο και ποιο το κόστος του


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες