Άγχος και Στρες, Υμηττός
19

Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στο Άγχος και Στρες κοντά στον Υμηττό

  • Άγχος και Στρες 60€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών.
Περιγραφή
Μέσα από Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT), προσφέρεται ψυχοθεραπευτική υποστήριξη με δυνατότητα δια ζώσης ή online συνεδριών, για την αντιμετώπιση ζητημάτων όπως το άγχος και οι αγχώδεις διαταραχές, οι κρίσεις πανικού, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, η αγοραφοβία, οι ειδικές φοβίες, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), οι δυσκολίες στη συναισθηματική ρύθμιση και στις διαπροσωπικές σχέσεις, καθώς και οι διατροφικές διαταραχές.

Ομήρου 70, (5ος όροφος), Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Άγχος και Στρες 40€–50€
    Το κόστος ανέρχεται στα 40€ για το γραφείο στην Πετρούπολη και στα 50€ για το γραφείο στη Νέα Σμύρνη.
Περιγραφή

Η Αγγελοπούλου Καλλιόπη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί συνεδρίες ιδιωτικά σε γραφεία στην Πετρούπολη και στην Νέα Σμύρνη. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κατέχει εξειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και ειδικό ενδιαφέρον στις προσεγγίσεις που εστιάζουν στο τραύμα (TF-CBT και Brainspotting, Phase 1). Έχει ολοκληρώσει σπουδές στην Κλινική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία ενηλίκων στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ.), ενώ στο παρόν ολοκληρώνει την εκπαίδευσή της στη CBT παιδιών και τους εφήβων. Ακόμη, έχει παρακολουθήσει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα εξειδίκευσης στην Ψυχοπαθολογία παιδιών και εφήβων και στη Σχολική Ψυχολογία του Κέντρου Επιμόρφωσης και Διά Βίου Μάθησης του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει συνεργασία με το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δαφνί», όπου απέκτησε κλινική εμπειρία στη γνωστική αποκατάσταση ασθενών και στη χορήγηση ψυχομετρικών εργαλείων. Στο παρελθόν παρείχε συμβουλευτική και ψυχοεκπαιδευτική υποστήριξη σε γονείς, ενώ στο παρόν συνεργάζεται με θεραπευτικά πλαίσια όπου πραγματοποιεί ατομικές και ομαδικές θεραπείες σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες καλύπτοντας θέματα που αφορούν τις αγχώδεις διαταραχές, τις διαπροσωπικές σχέσεις, τις διαταραχές προσωπικότητας και το τραύμα.

Κωνσταντινουπόλεως 64, Νέα Σμύρνη, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Περιγραφή
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως άγχος, κρίσεις πανικού, αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη και μετατραυματικό στρες.

Καρνεάδου 38 και Μητροπολίτου Κυπριανού, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
87

Επαγγελματίες υγείας για Άγχος και Στρες κοντά στον Υμηττό

Σχετικά με την ειδικό

Η Κυβέλλου Ξένια είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστήημίου Αθηνών και εκπαιδευμένη / εξειδικευμένη στη Διαγνωστική Ψυχολογία σε ανοικτό κέντρο νοσηλείας στο πλαίσιο ειδικού προγράμματος. Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αθηνών "Δρομοκαΐτειο". Επιπλέον, η ψυχολόγος συμμετείχε για τρία χρόνια σε ομαδικά προγράμματα ψυχοθεραπείας και ολοκλήρωσε τετραετή κύκλο σπουδών στη Συνθετική ψυχοθεραπεία. Τέλος, είναι ιδρυτικό μέλος της Εταιρείας Συνθετικής Ψυχοθεραπείας στην Ελλάδα, ενώ ολοκλήρωσε κύκλο ετησίων σεμιναρίων στην Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία.

Λεωφόρος Ελευθερίου Βενιζέλου 58, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Art therapy Σωματική ψυχοθεραπεία Γιουγκιανή ανάλυση
Σχετικά με την ειδικό

Η Σεμέλη Μπάλτα-Μεσσάρη είναι Ψυχολόγος - Χοροθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Κόσμο. Eίναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης (2018). Διαθέτει ειδίκευση στην Γιουγκιανή – Ψυχοδυναμική Συμβουλευτική μέσω της Χοροθεραπείας υπό την εποπτεία του Ελληνικού Κέντρου Επιμόρφωσης – Ψυχοθεραπεία μέσω των Τεχνών (Ελληνοβρετανικό Κολλέγιο Αθηνών), το οποίο και ολοκλήρωσε με επιτυχία το 2022. Έχει εκπαιδευτεί στο σύστημα ανάλυσης κίνησης Laban Movement Analysis (LMA) και την τεχνική της Αυθεντικής Κίνησης. Το μοντέλο θεραπείας που ακολουθεί συνδυάζει τεχνικές Συμβουλευτικής Ψυχολογίας με την ανάλυση συμβόλων και ονείρων, την προσέγγιση των αρχετύπων μέσω δημιουργικών τρόπων, την τεχνική της Αυθεντικής Κίνησης και την τεχνική Active Imagination. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος και χοροθεραπεύτρια σε ιδιωτικούς και δημόσιους φορείς, παρέχοντας ψυχολογική και συμβουλευτική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και οικογένειες, καθώς και σε πληθυσμούς με αυξημένες κοινωνικές και ψυχοσυναισθηματικές ανάγκες. Αυτήν την περίοδο συντονίζει επικουρικά, ως ειδική επιστήμονας, την ομάδα “Women InterACT” στο Restart Theater Athens, στο πλαίσιο ευρωπαϊκού προγράμματος για το διπλό αποκλεισμό της γυναίκας.

Θαρύπου 11, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τσακίρης Παναγιώτης κατέχει BSc Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και M.A. Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας του University of East London. Εκπαιδεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας Επαγγελματικής & Προσωπικής Ανάπτυξης (ΙΨΕΠΑ). Έχει ολοκληρώσει το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Γνωσιακής Συμβουλευτικής στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, όπως και το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Γνωσιακής Συμβουλευτικής για παιδιά και εφήβους στο ίδιο ίδρυμα. Έχει επίσης παρακολουθήσει πλήθος σεμιναριών, όπως η Εισαγωγή στην Κλινική Ψυχοπαθολογία από το Ανοιχτό Πανεπιστήμιο και το course του University of Michigan ''Understanding Psychosis''. Εργάζεται ιδιωτικά ως Ψυχολόγος από το 2024, έχοντας εμπειρία στη διαχείριση άγχους, ζήτηματα αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης, καθώς και ζητήματα που αφορούν διαπροσωπικές σχέσεις. Στο παρελθόν είχε συνεργαστεί και με το κέντρο Ψυχοθεραπείας Carpe Diem, ενώ έχει συνεργαστεί, στα πλαίσια της πρακτικής του, με το κέντρο Ψυχοθεραπείας Roots Wellness Center και την Κοινοτική Υπηρεσία του Δήμου Αγίου Δημητρίου.

Λεάγρου 5, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Focusing Βιωματική προσέγγιση
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βασιλάκης Κωστής είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και προσφέρει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε εφήβους και ενήλικες. Στόχος του είναι η δημιουργία μιας θεραπευτικής σχέσης με ενσυναίσθηση και αποδοχή, όπου το άτομο μπορεί να εξερευνήσει τον εαυτό του και να αναπτύξει τις έμφυτες δυνατότητές του σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και κατανόησης.

Έχει εργαστεί σε οργανισμούς, όπως το Υπουργείο Εργασίας, και ιδιωτικά θεραπευτικά πλαίσια, παρέχοντας συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη, χορηγώντας ψυχομετρικά εργαλεία και συνεργαζόμενος στενά με οικογένειες.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας και Επικοινωνία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Θεραπεία και εξειδικεύεται στην Προσωποκεντρική και Focusing/Βιωματική Ψυχοθεραπεία.

Μόνο Online συνεδρίες, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζουμπουλάκη Χαρά είναι ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και εκπαιδευόμενο μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο με έδρα τη Δάφνη Αττικής. Ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο πρόγραμμα «Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη φροντίδα σωματικής και ψυχικής υγείας», στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εκπαιδευτεί και συνεργαστεί με δομές ψυχικής υγείας και δημόσιους φορείς όπως το Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αττικόν (Β’ Ψυχιατρική Κλινική και Διασυνδετική Ψυχιατρική), το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων (Ψυχιατρική Περίθαλψη στο σπίτι του Ασθενούς), η ΜΚΟ Homestart Αθήνας και το Μεγάλο μας Σπίτι. Eργάζεται ως ψυχολόγος σε συνεργασία με κέντρα της Αθήνας προσφέροντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας παιδιών, εφήβων και ενηλικών καθώς και συμβουλευτική γονέων. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και μετεκπαιδεύσεων σε θέματα ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπείας με στόχο τη διαρκή επιμόρφωση της. Παρέχει συνεδρίες ατομικής θεραπείας σε ένα ευρύ φάσμα ανθρωπίνων δυσκολιών και καταστάσεων.

Κατριβάνου 13, Δάφνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Παγάνη Ιωάννα, Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια στα Νότια Προάστια. Συνεδρίες διά ζώσης/online.

Μπακνανά, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαλαμάτου Κέλλυ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Ορμώμενη από την ανάγκη της να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό της, τη ζωή και τις σχέσεις των ανθρώπων οδηγήθηκε στις σπουδές ψυχολογίας. Έτσι το 2004 απέκτησε το πτυχίο της από το τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Κρήτης, καθώς και την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Στη συνέχεια ξεκίνησε μια μεγάλη διαδρομή αποκόμισης πολύτιμων εμπειριών μέσα από διαφορετικά εργασιακά και εκπαιδευτικά πλαίσια. Έχει παρακολουθήσει, μεταξύ άλλων, πρόγραμμα κλινικής κατάρτισης στην ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων ψυχοδυναμικής κατεύθυνσης, σεμινάρια συστημικής ψυχοθεραπείας και εργαστήρια θεραπειών μέσω τέχνης. Επαγγελματικά έχει κληθεί να στηρίξει ως ψυχολόγος άτομα τρίτης ηλικίας στο Πρόγραμμα “Βοήθεια στο σπίτι”, γονείς σε Σχολές Γονέων, εκπαιδευόμενους σε Σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας, εργαζόμενους στο Υπουργείο Μετανάστευσης και Ασύλου, μετανάστες και πρόσφυγες, γυναίκες καταρτιζόμενες στα πλαίσια εργασιακής συμβουλευτικής, παιδιά και γονείς σε δύο σχολεία και σε δύο κέντρα ειδικών θεραπειών.

Σήμερα παρέχει υπηρεσίες ψυχολογικής στήριξης, συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας ενηλίκων στο ιδιωτικό της γραφείο, μέσα από την ψυχοδυναμική προσέγγιση στην οποία συνεχίζει να εμβαθύνει, καθώς η προσωπική ανάγκη κατανόησης και εξέλιξης παραμένει το ίδιο έντονη όπως και η επιθυμία της να συναντά και να βοηθά άλλους ανθρώπους. Κύριο μέλημά της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και σταθερού θεραπευτικού χώρου τον οποίο χαρακτηρίζει η αποδοχή, η ενσυναίσθηση, το γνήσιο ενδιαφέρον και η τήρηση της δεοντολογίας, έτσι ώστε ο άνθρωπος που θα την προσεγγίσει να μπορέσει να μοιραστεί τα συναισθήματα, τις δυσκολίες και τις όποιες ανησυχίες του.

Μέλητος 10 , Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δήμητρα Νάκου είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου, με Μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Ιατροδικαστική και Ψυχιατροδικαστική του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης(ΑΠΘ). Παράλληλα, έχει μετεκπαίδευση στη Σχολική Ψυχολογία και πολυετή εκπαίδευση στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής.Διαθέτει πολυετή εμπειρία σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ψυχικής υγείας, εκπαίδευσης και κοινωνικής υποστήριξης. Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε ΕΠΑΛ Αγρινίου και στο Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Αθήνας, παρέχοντας ατομική και ομαδική συμβουλευτική υποστήριξη σε εφήβους και ενήλικες μαθητές, καθώς και παρεμβάσεις σε θέματα άγχους, αυτοεκτίμησης, σχολικής προσαρμογής και διαχείρισης διαπροσωπικών σχέσεων.Έχει συνεργαστεί με το Υπουργείο Μετανάστευσης και Ασύλου στη Δομή Φιλοξενίας Ελευσίνας, όπου παρείχε ψυχολογική αξιολόγηση και υποστήριξη σε ευάλωτους πληθυσμούς και θύματα βίας, σε συνεργασία με ευρωπαϊκούς φορείς όπως η EUAA. Επιπλέον, έχει εργαστεί σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών και σε φροντιστηριακούς οργανισμούς, προσφέροντας υποστήριξη σε παιδιά και εφήβους με μαθησιακές και συναισθηματικές δυσκολίες (ΔΑΦ, ΔΕΠΥ, αγχώδεις διαταραχές).Στο ιδιωτικό της γραφείο στο Παγκράτι παρέχει ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενήλικες, με ψυχοδυναμικό προσανατολισμό. Εστιάζει στη θεραπευτική σχέση, στην επεξεργασία εσωτερικών συγκρούσεων και στην ενδυνάμωση της ψυχικής ανθεκτικότητας, μέσα σε ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης και σεβασμού.Παράλληλα, ασχολείται με ζητήματα άγχους, κρίσεων πανικού, αυτοεκτίμησης, δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις, πένθους και απώλειας, τραυματικών εμπειριών, επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout), συναισθηματικής εξάντλησης, δυσκολίας στη θέσπιση ορίων και ευρύτερων συναισθηματικών δυσκολιών.

Τυδέως 3, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χατζαντουριάν Σταύρος είναι Ψυχολόγος, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη στο οποίο πραγματοποιεί τόσο διά ζώσης όσο και διαδικτυακές συνεδρίες με άτομα τα οποία κινητοποιούνται να εξελιχθούν σε διάφορους τομείς της ζωής τους, να οδηγηθούν σε υψηλότερα επίπεδα αυτογνωσίας ή/και που βιώνουν διάφορα ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, άγχος και αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές πρόσληψης τροφής κ.α. και με κύρια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση την θεραπεία Gestalt. Μέχρι πρότινος εργάστηκε στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, ως κύριος καθηγητής Ψυχολογίας στο Μητροπολιτικό Κολέγιο Αθηνών. Έχει λάβει πτυχίο Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Χρόνινχεν (University of Groningen) και τετραετή εξειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Ινστιτούτο Ψυχοθεραπείας Gestalt Foundation of Athens. Επιπλέον, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού με ειδίκευση στην Ψυχολογία Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Buckingham (University of Buckingham). Έχει συμμετάσχει σε πολλές ημερίδες αναφορικά με την Ψυχοθεραπεία Gestalt αλλά και σε προγράμματα κατάρτισης του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθήνας (ΕΚΠΑ) για  “Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση παιδιών και εφήβων” και “Ειδική αγωγή και διεπιστημονικές πρακτικές”.    

 

Τόσο κατά τη διάρκεια, όσο και μετά το πέρας των βασικών του σπουδών, έχει εργαστεί σε ένα ποικιλόμορφο φάσμα εργασιακών πλαισίων τα οποία του επιτρέπουν να έχει εποπτική αντίληψη της Ψυχοθεραπείας. Έχει εργαστεί ως φροντιστής παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες, αυτισμό και άλλες αναπτυξιακές διαταραχές στο Ηνωμένο Βασίλειο, με έμφαση στο δημιουργικό παιχνίδι. Επιπλέον, εργάστηκε ως διαχειριστής έκτακτων κλήσεων του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, η οποία απευθύνεται σε άτομα που βρίσκονται σε κάποια άμεση απειλή για την ψυχική ή σωματική τους υγεία. Τέλος, εργάστηκε εθελοντικά ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στον Μη Κυβερνητικό Οργανισμό “Μαζί για το Παιδί” όπου προσέφερε ψυχολογική υποστήριξη και καθοδήγηση σε γονείς, παιδιά, εφήβους και εκπαιδευτικούς.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βαμβασάκη Ζωή είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος BSc, MSc και διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος του Μεταπτυχιακού Τίτλου Σπουδών "Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών και Εφήβων" από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στη Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Βούλας - Βάρης - Βουλιαγμένης και στο Τμήμα Ψυχιατρικής Παιδιών και Εφήβων του Γενικού Νοσοκομείου "Ασκληπιείο" Βούλας. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως εθελόντρια Ψυχολόγος στη Ψυχολογική Υπηρεσία της Διεύθυνσης Κοινωνικής Προστασίας, Υγείας, Παιδείας και Εθελοντισμού του Δήμου Ηλιούπολης. Ειδικεύεται στη συμβουλευτική παιδιών, εφήβων και γονέων, καθώς και στις αγχώδεις διαταραχές, στην αντιμετώπιση φοβιών και στη διαχείριση της κατάθλιψης και του πένθους. Στο ιδιωτικό γραφείο που διατηρεί στην Ηλιούπολη παρέχει συνεδρίες για ενήλικες και εφήβους, σεβόμενη τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.

Εθνάρχου Μακαρίου 39, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαυρίδη Αφροδίτη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Ξεκίνησε τις σπουδές της στη Ψυχολογία στο Groningen της Ολλανδίας και τις ολοκλήρωσε στη Κύπρο. Έχει ειδικευτεί στη Διάγνωση παιδιών και εφήβων μέσα από τη συστημική οπτική SANE-System Attachment Narrative Encephalon και στη Συστημική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων στο Ινστιτούτο εκπαίδευσης και έρευνας στη συστημική ψυχοθεραπεία "Λόγω Ψυχής". Επίσης, έχει εκπαιδευτεί σε διάφορες θεματικές, όπως η Σχολική Ψυχολογία, η Ψυχοσωματική Υγεία και η Διαχείριση Κρίσεων. Διαθέτει αξιόλογη εμπειρία έχοντας εργαστεί σε διάφορους δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς. Τέλος, διαθέτει αξιόλογη ερευνητική εμπειρία αποτελούμενη από συμμετοχές σε συνέδρια και σεμινάρια, ενώ η ίδια έχει παρουσιάσει έργο της σε μερικά από αυτά.

Ιφικράτους 36-38, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κωνσταντίνος Καράμπελας είναι Κλινικός Ψυχολόγος MSc με ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη, προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του University of East London, όπου ολοκλήρωσε και μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία. Παράλληλα, σπουδάζει Φιλοσοφία στο ΕΚΠΑ, εμπλουτίζοντας την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς μέσα από τη διεπιστημονική προσέγγιση της ψυχολογίας και της φιλοσοφίας. Το ενδιαφέρον του εστιάζεται στις διαπροσωπικές σχέσεις, τη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, τη σεξουαλικότητα και τις σεξουαλικές διαταραχές. Eιδικεύεται στη διερεύνηση και κατανόηση μοτίβων διαπροσωπικών και οικογενειακών σχέσεων, ιδιαίτερα στο πλαίσιο της LGBTQI+ κοινότητας, στην κατανόηση και διαχείριση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με ψυχικές διεργασίες και στην ανάλυση και κατανόηση των σχέσεων, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής διάστασης. Τα τελευταία χρόνια, εργάζεται με ενήλικες, παρέχοντας ψυχοκοινωνική υποστήριξη για την επεξεργασία ψυχικών τραυμάτων, τη διαχείριση συναισθηματικών δυσκολιών και την αντιμετώπιση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων που συνδέονται με δύσκολες εμπειρίες ζωής. Η συνεχής επιμόρφωση αποτελεί προτεραιότητά του. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, όπως το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" (Α΄ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ & ΕΠΙΨΥ), εισαγωγικές διαλέξεις ψυχανάλυσης της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρίας, εκπαιδευτικά προγράμματα για Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων, καθώς και Ψυχοσεξουαλικές Διαταραχές στο Σισμανόγλειο Νοσοκομείο. Είναι πιστοποιημένος στη χορήγηση και ανάλυση ψυχολογικών δοκιμασιών, όπως το τεστ Rorschach και οι Προβολικές Δοκιμασίες (TAT, CAT, Παιδικό Ιχνογράφημα), μέσω του ΔΙ.ΚΕ.ΨΥ. Παράλληλα, έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία μέσα από εθελοντική εργασία στον σύλλογο ΑΜΕΑ «Ανοιχτή Αγκαλιά» και την Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ). Ο Κωνσταντίνος παραμένει ενεργός στην ψυχαναλυτική του εκπαίδευση και εργάζεται υπό συνεχή εποπτεία, διασφαλίζοντας την ποιότητα των υπηρεσιών του. Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως ψυχολόγου, έτοιμος να υποστηρίξει τους θεραπευόμενούς του με επιστημονική κατάρτιση, κατανόηση και ενσυναίσθηση.

Αγορακρίτου 1, Ηλιούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος, συστημικός ψυχοθεραπευτής, οικογενειακός και ομαδικός θεραπευτής.

Λ. Βασιλέως Κωνσταντίνου 30 - Πλησίον Σταθμού Ευαγγελισμός, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αζαριάδη Μαρία BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Brunel University του Λονδίνου και διαθέτει μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχιατρική και την Οργανωσιακή Ψυχολογία από το King's College London. Έχει επίσης ολοκληρώσει ένα τετραετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Ψυχολογικής Υποστήριξης και Θεραπείας (Ε.Ψ.Υ.ΘΕ.), όπου απέκτησε δεξιότητες που της επιτρέπουν να συνδυάζει τη Γνωσιακή - Συμπεριφοριστική, Ψυχοδυναμική και Συστημική προσέγγιση, προσαρμόζοντας τη μέθοδο θεραπείας στις ξεχωριστές ανάγκες κάθε ατόμου. Στα πρώτα επαγγελματικά της βήματα εργάστηκε στον τομέα των Ανθρωπίνων Πόρων, αποκτώντας εμπειρία στη διοίκηση ανθρώπινου δυναμικού. Σήμερα εργάζεται ως Ψυχολόγος στην Περιφέρεια Αττικής, όπου εξειδικεύεται σε θέματα υιοθεσίας και αναδοχής ανηλίκων, παρέχοντας συμβουλευτική υποστήριξη σε οικογένειες και παιδιά. Παράλληλα, ασκεί ιδιωτικά το επάγγελμα της Ψυχολόγου - Ψυχοθεραπεύτριας, προσφέροντας εξατομικευμένες συνεδρίες σε εφήβους και ενήλικες που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές δυσκολίες και προκλήσεις όπως άγχος, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, ψυχοσωματικές ενοχλήσεις, προσωπικές μεταβάσεις κ.α. Εργάζεται επίσης με ζευγάρια και οικογένειες για την ενίσχυση της επικοινωνίας και της συναισθηματικής σύνδεσης, καθώς και με γονείς που επιδιώκουν να ενδυναμώσουν τον γονεϊκό τους ρόλο. Η εμπειρία της περιλαμβάνει και εθελοντική εργασία σε δομές παιδικής προστασίας, ενώ έχει συνεργαστεί και με το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, στο πλαίσιο της κλινικής της άσκησης, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ασθενείς πριν και μετά από χειρουργικές επεμβάσεις. Στόχος της είναι να προσφέρει εξατομικευμένες λύσεις που ανταποκρίνονται στις μοναδικές ανάγκες κάθε θεραπευόμενου, δημιουργώντας ένα ασφαλές υποστηρικτικό πλαίσιο για προσωπική ανάπτυξη και βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Κωνσταντίνου Παλαιολόγου 14, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συστημική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Βενιανάκη Βανέσα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακές. Αφού ολοκλήρωσε τις σπουδές της στη Φιλοσοφική Σχολή του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικών και Ψυχολογίας, σπούδασε Ψυχολογία στο University of East London. Ακόμη, έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στη Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο. Στο πλαίσιο του μεταπτυχιακού προγράμματος, εργάστηκε ως Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια στο Δήμο Αγίου Δημητρίου παρέχοντας συνεδρίες συμβουλευτικής. Διαθέτει εμπειρία έχοντας εργαστεί σε διάφορες δομές και με διάφορες ηλικιακές ομάδες, όπως η Πρότυπη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων "ΡΟΔΙ - Rodicare" αλλά και στο Κέντρο Επαγγελματική Κατάρτισης (ΚΕΚ) ΑΚΜΙ. Στον παρόντα χρόνο, διδάσκει στο προπτυχιακό πρόγραμμα Ψυχολογίας του Μητροπολιτικού Κολλεγίου και, τέλος, συνεχίζει την πολυετή εκπαίδευση της στη Συστημική προσέγγιση στο ΑΚΜΑ διευρύνοντας τον επαγγελματικό της ρόλο ως ψυχοθεραπεύτρια.

Ελλανίκου 32-36, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Σταθάκη Ματίνα είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Νέα Σμύρνη. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Σχολική ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Από το 2007 δραστηριοποιείται στον χώρο της αξιολόγησης μαθησιακών και συναισθηματικών δυσκολιών, καθώς και στη συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη παιδιών και οικογένειας. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στη στήριξη παιδιών, εφήβων, γονέων και ενηλίκων. Από το 2016 διαθέτει δικό της χώρο στη Νέα Σμύρνη, όπου παρέχονται ατομικές και ομαδικές συνεδρίες. Εκπαιδεύεται στη Συστημική/Οικογενειακή ψυχοθεραπεία, ενώ έχει επιμορφωθεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία ενηλίκων, παιδιών και εφήβων, στις Διατροφικές Διαταραχές, στην Παιγνιοθεραπεία και στις Αναπτυξιακές δυσκολίες. Έχει συνεργαστεί με ιδιωτικά κέντρα, παιδικούς σταθμούς και εκπαιδευτικούς φορείς, συντονίζοντας ομάδες παιδιών και ενηλίκων καθώς και προγράμματα ενδυνάμωσης γονέων. Επίσης, έχει εισηγηθεί πλήθος σεμιναρίων και βιωματικών εργαστηρίων, εστιάζοντας στη θεραπευτική γραφή και τη χρήση του παραμυθιού ως μέσο έκφρασης. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στον σεβασμό, την αποδοχή και την εξατομικευμένη φροντίδα κάθε ανθρώπου. Απευθύνεται σε παιδιά, εφήβους, γονείς και ενήλικες που επιθυμούν να διαχειριστούν συναισθηματικές και μαθησιακές δυσκολίες, άγχος ή ζητήματα αυτοεκτίμησης. Στόχος της είναι να δημιουργεί τις προϋποθέσεις ώστε κάθε άνθρωπος να αισθάνεται ότι ακούγεται, γίνεται αποδεκτός και μπορεί να εξελιχθεί με ασφάλεια. Πιστεύει ότι η θεραπεία δεν αφορά μόνο τη διαχείριση δυσκολιών, αλλά και την ανακάλυψη των εσωτερικών δυνάμεων του ατόμου.

Ελευθερίου Βενιζέλου 109, Νέα Σμύρνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Συντονιστής Διευθυντής. Ψυχοθεραπευτής, Πραγματογνώμων - Τεχνικός Σύμβουλος
  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Λεωφόρος Αγίου Δημητρίου 275, Άγιος Δημήτριος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες