Θεραπεία ζεύγους, Μετς
1

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας για Θεραπεία ζεύγους στο Μετς

Σχετικά με την ειδικό

Η Δανάη Βολιτάκη είναι Κοινωνική Ανθρωπολόγος - Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει συνεδρίες σε ενηλίκους, και ζευγάρια. Ολοκλήρωσε τις βασικές σπουδές της στην Κοινωνική Ανθρωπολογία και Ιστορία στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου και αργότερα το μονοετές πρόγραμμα μετεκπαίδευσης στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική. Εξειδικεύτηκε στο πρόγραμμα ειδίκευσης στην Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, πιστοποιημένο από διεθνείς και ευρωπαϊκούς φορείς ψυχοθεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ, EFTA, EAP, ΕΕΨΕ), αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία δίπλα σε καταξιωμένους εκπαιδευτές και επόπτες ψυχοθεραπευτές. Στην συνέχεια, ολοκλήρωσε το ετήσιο σεμινάριο στην Θεραπευτική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων του Δημόσιου Φορέα Απεξάρτησης 18 ΑΝΩ. Κατά την διάρκεια της ειδίκευσης της στη συστημική οικογενειακή θεραπεία, συμμετείχε σε κλινική ομάδα ψυχοθεραπείας στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων και ξεκίνησε να εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια. Έχει πολυετή εμπειρία στον χώρο των Μη Κυβερνητικών Οργανώσεων, καθώς έχει εργαστεί με ευάλωτες ομάδες, παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής σε αποφυλακισμένους, άνεργους και άτομα που αντιμετωπίζουν θέματα εξάρτησης από ουσίες, αλκοόλ και τυχερά παιχνίδια κάτι που της παρέχει την δυνατότητα μιας ολιστικής θεραπευτικής προσέγγισης. Ακόμα, έχει εργαστεί με νήπια, έφηβους και ενήλικες ΑΜΕΑ με αυτισμό και νοητική υστέρηση. Έχει κάνει εθελοντισμό στην Μονάδα Απεξάρτησης 18 Άνω, συμμετέχοντας σε ατομικές και οικογενειακές συνεδρίες με εξαρτημένους και τις οικογένειές τους. Από το 2018 εργάζεται ιδιωτικά ως Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και παράλληλα, ως Θεραπεύτρια σε εξαρτημένα άτομα στην οργάνωση Όμιλος για την UNESCO Πειραιώς και Νήσων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
4

Επαγγελματίες υγείας με εμπειρία στη Θεραπεία ζεύγους κοντά στο Μετς

Περιγραφή
Ακολουθείται η Συστημική Μέθοδος Προσέγγισης, με στοιχεία EFT και Συνθετικής Θεραπείας

ψ. Συστημική Θεραπεία Ελλανίκου 32-36, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Παρθενώνος 7, Κουκάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Θεραπεία ζεύγους 80€–90€
    Κόστος ανα συνεδρία διάρκειας 60 λεπτών. Πριν τη συνεδρία προηγείται ένα τηλεφωνικό ραντεβού με τους θεραπευόμενους όπου γίνεται διερεύνηση του αιτήματός τους.
Περιγραφή
Για την θεραπεία χρησιμοποιείται η Συστημική θεραπευτική προσέγγιση και αντιμετωπίζονται τα ζητήματα που αφορούν τις δυσκολίες στην επικοινωνία μεταξύ του ζεύγους.

Λεωφ. Βασιλέως Κωνσταντίνου 22, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
  • Θεραπεία ζεύγους 30€–80€
    το κόστος της πρώτης αναγνωριστικής συνεδρία είναι 30 ευρώ ενώ οι επόμενες 60 ευρώ. Η διάρκεια των συνεδριών είναι 45-50 λεπτά.
Περιγραφή
Εφαρμόζεται εξατομικευμένη προσέγγιση ανάλογα με το αίτημα, συνδυάζοντας τεχνικές από τη Γνωσιακή, Συστημική και Σωματική Ψυχοθεραπεία. Αντιμετωπίζονται θέματα απόδοσης, άγχος, διαχείριση ματαίωσης και αποτυχίας, ζητήματα γονεϊκότητας και καθημερινότητας. Επιδιώκεται η ανάπτυξη θεραπευτικής σχέσης, η λήψη ιστορικού και οι πρώτες κινητικές ασκήσεις ενεργοποίησης εφόσον είναι εφικτό. Ο φόβος για το καινούριο είναι φυσιολογικός. Η θεραπεία ξεκινά με το θάρρος του πρώτου βήματος και τη δέσμευση να παρευρεθεί ο ενδιαφερόμενος στο πρώτο ραντεβού.

Ορλώφ 4, (Συγγρού-Φιξ), Κουκάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
26

Επαγγελματίες υγείας για Θεραπεία ζεύγους κοντά στο Μετς

Σχετικά με την ειδικό

Η Αδαμτζίλογλου Μάχη είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Είναι απόφοιτη της Σχολής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Lymière Lyon 2 και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου στην ''Κλινική Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία'' από το τμήμα Ψυχολογίας του ίδιου Πανεπιστημίου. Στη Γαλλία, εργάστηκε σε Παιδοψυχιατρικά Κέντρα και Κέντρα Ημέρας παρέχοντας ατομικές και ομαδικές ψυχοθεραπείες. Στην Ελλάδα, έχει συνεργαστεί με ιδιωτικούς και διεθνείς ανθρωπιστικούς οργανισμούς παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής σε ευάλωτες πληθυσμιακές ομάδες (προσφυγικό πληθυσμό, θύματα έμφυλης βίας, κ.ά.). Έχει πολυετή εμπειρία στον ανθρωπιστικό τομέα παρέχοντας υπηρεσίες παρέμβασης στην κρίση. Παράλληλα, έχει εργαστεί και σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών παρέχοντας υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής γονέων. Επιπλέον, η κυρία Αδαμτζίλογλου εξειδικεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων, θεραπεία ζεύγους, συμβουλευτική γονέων διαδικτυακά και διά ζώσης.

Αγίου Φανουρίου 24-26, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλατσά Χρυσάνθη ειναι Ψυχολόγος- Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Παγκράτι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας απο το ΕΚΠΑ , ενώ έχει ολοκληρώσει Μεταπτυχιακές Σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία στο Université de Bordeaux. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε Κέντρα Ψυχικής Υγείας στη Γαλλία, στο Κατάστημα Κράτησης Κορυδαλλού, καθώς και στην Κλινική Λυράκου. Στο ιδιωτικο της γραφειο αναλαμβάνει ενήλικες, οικογένειες και ζευγάρια έχοντας στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή υποστήριξη των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε θεραπευόμενου.

Χρυσάνθη Αλατσά Περιοχή Χίλτον, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ασμάνογλου Ζωή είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές της σπουδές στο Τμήμα Ψυχολογίας από το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και κατέχει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στην Ειδική Αγωγή από το Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης. Έχει λάβει ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση στην συστημική ψυχοθεραπεία από την Εταιρία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα, Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα. Παράλληλα έχει συμμετάσχει σε εξειδικευμένα σεμινάρια και επιμορφώσεις πάνω στην συστημική ψυχοθεραπεία παιδιών, στην σχολική ψυχολογία και στην θεραπεία ζεύγους. Επαγγελματικά έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία ως Ψυχολόγος σε κέντρα ειδικών θεραπειών, επικεντρώνοντας στην ατομική ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων και στη συμβουλευτική γονέων. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ενηλίκων, εφήβων και παιδιών, καθώς και θεραπεία ζεύγους και συμβουλευτική γονέων.

Δημητρακοπούλου 50 , Κουκάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γαβράς Ευριπίδης BSc, MA, PGDip είναι Ψυχολόγος - Σχεσιακός Ψυχαναλυτικός Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι, δουλεύοντας θεραπευτικά με εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια. Είναι απόφοιτος του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης στο τμήμα Ψυχολογίας και απόφοιτος του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων από την σχολή Φιλοσοφική Παιδαγωγική Ψυχολογίας. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού προγράμματος στην Κλινική - Συμβουλευτική Ψυχολογία του LaSalle University, US, και είναι εκπαιδευμένος στην Σχεσιακή Ψυχανάλυση (Tampa Bay Institute for Psychoanalytic Studies-US),στο Γνωσιακό Αναλυτικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας και στη Σχεσιακή Θεραπεία, στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία κατά το πρότυπο της διαπροσωπικής διάδρασης του I. Yalom, ενώ έχει λάβει εκπαίδευση και στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική προσέγγιση.

Είναι κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου (αρ. πρωτ. 24309/07) και Τακτικό Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει αναγνωριστεί ως Ομαδικός Ψυχοθεραπευτής από το International Board for Certification of Group Psychotherapists (AGPA member) και είναι μέλος της Διεθνούς ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας (International Association for Relational Psychoanalysis and Psychotherapy).

Είναι συνεργάτης και έχει διατελέσει (2012-2025) τακτικό μέλος του Ινστιτούτου Σχεσιακής και Ομαδικής Ψυχοθεραπείας, ενώ πλέον έχει αφοσιωθεί στην εργασία του ως Διδάσκων και Κλινικός Επόπτης στα Μεταπτυχιακά προγράμματα ειδίκευσης στη Σχεσιακή και Ομαδική Ψυχοθεραπεία.

Υμηττού 115, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτης Παγκράτι Αθήνα Ατομική Ψυχοθεραπεία. Θεραπεία Ζεύγους

Στασινού 11, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζούκα Όλγα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και έχει μετεκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία( Συστημική – Οικογενειακή θεραπεία και Θεραπεία Ζεύγους), στην Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε Άτομα Οικογένειες και Ευρύτερα Συστήματα (ΕΣΥΘΕΠΑΣ). Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια για τη χορήγηση Προβολικών Δοκιμασιών (RORSCHACH, T.A.T., C.A.T., Παιδικό Ιχνογράφημα) στο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ., καθώς και σεμινάρια σχετικά με τις εξαρτήσεις από το ITACA – Ελληνικό Τμήμα και το Εκπαιδευτικό Κέντρο της Μονάδας Απεξάρτησης 18 Άνω. Επιπλέον έχει πραγματοποιήσει την πρακτική τη άσκηση στο τμήμα Οικογένειας του Κέντρου Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕΘΕΑ) «Διάβαση» καθώς και στην Ψυχιατρική Κλινική του 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας.Έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε ΚΔΑΠ ΜΕΑ (Δήμος Αχαρνών "ΑΡΩΓΗ"), σε φυλακές(Κέντρο Απεξάρτησης Τοξικομανών Κρατουμένων Ελεώνα Θηβών (ΚΑΤΚΕΘ) , σε ξενώνα ασυνόδευτων ανηλίκων προσφύγων(ΑΜΚΕ ΣΥΝΥΠΑΡΞΙΣ Οικουμενικό Πρόγραμμα Προσφύγων), παρείχε ψυχοκοινωνική στήριξη στο Δήμο Χαϊδαρίου μέσω προγράμματος ΕΣΠΑ και σήμερα πραγματοποιεί συμβουλευτική ανέργων μέσω προγράμματος ΕΣΠΑ. Στο ιδιωτικό της γραφείο, εστιάζει στη δημιουργία μιας υποστηρικτικής και συνεργατικής θεραπευτικής σχέσης, προσαρμόζοντας την προσέγγισή της στη μοναδικότητα και στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου, με στόχο την αποτελεσματική αντιμετώπιση των όποιων θεμάτων τον απασχολούν.Πραγματοποιεί δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες ενηλίκων, εφήβων (15 ετών και άνω), οικογένειας, ζεύγους καθώς και συνεδρίες συμβουλευτικής ζεύγους και γονέων.

Βούρβαχη 30-32, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλτσούνη Χαρά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές σπουδές της στο Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης πάνω στη Κλινική Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου. Επίσης, είναι εκπαιδευόμενη στη Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, στην Αθήνα. Αυτό που την προσέλκυσε στη Συστημική θεραπεία είναι η ολιστική θεώρηση για τον άνθρωπο. Κατά αυτή την οπτική, η ψυχολογική ματιά μετατοπίζεται από το άτομο στο όλον με αποτέλεσμα ο "εσωτερικός μας φακός" να διευρύνεται οδηγώντας μας σε μια πολυπαραγοντική κατανόηση της εσωτερικής μας οργάνωσης. Σχετικά με την εργασιακή της εμπειρία, τα τελευταία χρόνια, έχει εργαστεί στο Σύλλογο για την Ψυχική Υγεία στη Πάτρα (Σ.Ο.Ψ.Υ.), με στόχο την ψυχολογική υποστήριξη ατόμων με ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες. Τέλος, έχει εργαστεί στον Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης (IOM), όπου συνέβαλε στην ψυχοκοινωνική αποκατάσταση ευάλωτων ομάδων.

Νικοσθένους 25, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Οικογενειακή Θεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ψυχίατρος - Συστημικός & Οικογενειακός Ψυχοθεραπευτής

Διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Κουκάκι παρέχοντας υπηρεσίες ψυχιατρικής, ατομικής ψυχοθεραπείας ενηλίκων, καθώς και θεραπείας οικογένειας και ζεύγους, με συστημική προσέγγιση.

Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (2015). Κατόπιν επιτυχούς συμμετοχής στις πανισπανικές εξετάσεις ειδικότητας (MIR), πραγματοποίησε την ειδίκευσή του στην Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου La Paz της Μαδρίτης.

Μετά την ολοκλήρωση της ειδικότητάς του, του προσφέρθηκε θέση Επιμελητή στο ίδιο Νοσοκομείο. Διετέλεσε Επιστημονικός Υπεύθυνος του Κέντρου Ψυχικής Υγείας Colmenar Viejo, που υπάγεται στο Hospital Universitario La Paz, όπου ίδρυσε και ανέπτυξε πρόγραμμα οικογενειακής παρέμβασης, καθώς και θεραπευτικές ομάδες ασθενών.

Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής του πορείας στην Ισπανία απέκτησε επίσης σημαντική κλινική εμπειρία στην Παιδοψυχιατρική, καθώς και, κατόπιν εξετάσεων, την αναγνώριση του αντίστοιχου τίτλου εξειδίκευσης σύμφωνα με το ισπανικό σύστημα υγείας.

Παράλληλα, ολοκλήρωσε τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία στο αναγνωρισμένο εκπαιδευτικό κέντρο Centro de Terapia Familiar Zurbano, πιστοποιημένο από τη FEATF, με ενεργό συμμετοχή σε ημερίδες και επιστημονικά συνέδρια.

Στον ιδιωτικό τομέα συνεργάζεται με την κλινική Tranquilamente στο κέντρο της Μαδρίτης ως Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής.

Διαθέτει εξειδίκευση και πολυετή εμπειρία στη θεραπεία των εξαρτήσεων, έχοντας διατελέσει υπεύθυνος Ψυχίατρος σε Κέντρο Αποτοξίνωσης και Απεξάρτησης- Centro Árbor.

Διαθέτει ευχέρεια επικοινωνίας στα ελληνικά, ισπανικά και αγγλικά. Στόχος του είναι η παροχή εξατομικευμένης, επιστημονικά τεκμηριωμένης και ανθρώπινης φροντίδας, με σεβασμό στις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου.

Οδυσσέα Ανδρούτσου 36, (1ος όροφος), Κουκάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Ατομική Ψυχοθεραπεία και Θεραπεία ζεύγους, βασισμένη στη Σχεσιακή Ψυχαναλυτική προσέγγιση.

Υμηττού 76, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαντίογλου Νόρα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Σύνταγμα. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο, κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στη "Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη φροντίδα σωματικής και ψυχικής υγείας" από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση προβολικών δοκιμασιών Thematic Apperception Test T.A.T., Children’s Apperception Test C.A.T. και Παιδικό Ιχνογράφημα από τη Διεπιστημονική και Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων (ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ). Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία και στη Θεραπεία Ομάδων από την Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας και Παρέμβασης σε άτομα, οικογένειες και ευρύτερα συστήματα ενώ παρέχει τις υπηρεσίες της εκτός από το ιδιωτικό της γραφείο και στο Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Θεραπαίζοντας". Έχει διατελέσει Ψυχολόγος στον Χώρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας για παιδιά, εφήβους και ενήλικες "ΝΕΜΙΑ". Εχει εργαστεί στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας "Συνήχηση" αναλαμβάνοντας περιστατικά σχετιζόμενα με Ψυχοθεραπεία εφήβων και συμβουλευτική γονέων, στο Χαμόγελο του Παιδιού, ως Ψυχολόγος - Μέλος ερευνητικής ομάδας στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν" καθώς και στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής ενώ έχει συμμετάσχει στο πρόγραμμα "Πολίτες ενάντια στην Κατάθλιψη" της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ). Τέλος, έχει διατελέσει Ψυχολόγος στο Κέντρο Ημέρας "Franco Basaglia".

Πλατεία Καπνικαρέας 3 & Ερμού 53, Σύνταγμα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Είναι Ιατρός, απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εργαστεί επί 25ετία και πλεόν ως διαγνώστης ιατρός στον ιδιωτικό τομέα, κοντά στον άνθρωπο,  δίπλα στις αντιξόοτητές του μα και στις νίκες του με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην σωματική και ψυχική του υγεία που διαπλέκονται αναπόσπαστα. Η πίστη της στις δυνατότητες και την ομορφιά των ανθρώπων την οδήγησαν παράλληλα με την άσκηση της Ιατρικής αρχικά στην απόκτηση διπλώματος Συμβούλου Ψυχικής Υγείας (HND in Counselling and Psychology) στο Μεσογειακό Κολέγιο Αθηνών Mediterranean College. Ακολούθησε  διετής συμμετοχή της σε ομάδα εποπτείας και πρακτικής άσκησης  στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας «Ψυχήλατον» καθώς και εκπαίδευση  στις εφαρμογές της  Νευροανάδρασης στο Πολύκεντρο Ψυχιατρικής, Ψυχοθεραπείας και Νευροανάδρασης «Σύγχρονα Αμφιαράεια». Κεντρικός άξονας της διαμόρφωσης των γνώσεων και της πορείας της αποτέλεσε η εκπαίδευσή της ως Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια  στο Ινστιτούτο «Αντίστιξη»,  πιστοποιημένο εκπαιδευτικό κέντρο για εκπαίδευση στην συστημική ψυχοθεραπεία από την European Family Therapy Association (EFTA). Η πολυετής εκπαίδευσή της στο ινστιτούτο  «Αντίστιξη» περιλάμβανε συμμετοχή σε ομάδα προσωπικής ψυχοθεραπείας επί τέσσερα  έτη, ομάδα εκπαίδευσης στην υπαρξιακή – συστημική ψυχοθεραπεία επί τέσσερα έτη , ομάδα γενεογράμματος επί τρία έτη καθώς και συνεχή εποπτεία. Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά με άτομα, ζευγάρια και οικογένειες ιδιωτικά στο γραφειο της. Οργανώνει βιωματικά εργαστήρια και συντονίζει ομάδες προσωπικής ανάπτυξης.

Από τον Οκτώβριο 2025 είναι εκπαιδευόμενη στην Ομαδική Σχεσιακή Ανάλυση από το ΕΔΟΑ (Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών).

Eίναι μέλος της της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ), της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Συμβουλευτικής Ομηλίκων (ΕΣΥΟΜ) και της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ). Ως μέλος της ΕΣΥΟΜ έχει οργανώσει εθελοντικά και συντονίζει διαδικτυακά ομάδα (peer support) συμβουλευτικής ομηλίκων εργαζομένων σε νοσοκομεία για την στήριξη στο σπουδαίο ρόλο τους, το έργο της οποίας παρουσιάστηκε στο 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και το 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Θετικής Ψυχολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών 9-12 Νοεμβρίου 2023. Συμμετέχει ως ομιλήτρια σε επιστημονικές ημερίδες και διευρύνει συνεχώς την εκπαίδευσή της υποστηρίζοντας  την δια βίου μάθηση, καθώς αποτελεί ικανή  αλλά και απαραίτητη συνθήκη που συμπληρώνει την συνειδητή της επιλογή και αγάπη της στο επάγγελμα του Συμβούλου Ψυχικής Υγείας - Συστημικού Υπαρξιακού Ψυχοθεραπευτή.

Μάρκου Μπότσαρη 49, Κουκάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μυλωνάκη Λυδία είναι πτυχιούχος ψυχολόγος από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακό δίπλωμα στη δικαστική ψυχολογία από το Nottingham Trent University της Αγγλίας. Ακόμη, είναι Συστημική – Οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια και θεραπεύτρια EMDR. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στο Problem Management +, τόσο σαν σύμβουλος και επόπτρια, όσο και σαν εκπαιδεύτρια. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, του British Psychological Society, της ΕΛΕΣΥΘ, καθώς και της EMDR Hellas με εκτενή εργασιακή εμπειρία σε μια πληθώρα από θεραπευτικά περιβάλλοντα, είτε σε επίπεδο ενδονοσοκομειακό είτε σε ψυχοθεραπευτικές ομάδες βασισμένες στη κοινότητα. Ξεκίνησε τη καριέρα της εργαζόμενη στο εθνικό σύστημα υγείας ενώ συνέχισε στο NHS UK εργαζόμενη σε διάφορες δομές που ασχολούνταν με τη θεραπεία και την αποκατάσταση ανθρώπων με δυσκολίες ψυχικής υγείας. Έχει εργασθεί ακόμα σε αγγλικές φυλακές αλλά και στη υποστήριξη θυμάτων με το Victim Support UK. Τα τελευταία τέσσερα χρόνια εργάσθηκε συμβουλευτικά σε διάφορές δομές που ασχολούνται με το προσφυγικό πληθυσμό όπως κλινικές, κοινοτικά κέντρα αλλά και δομές φιλοξενίας. Βασικός στόχος είναι η υποστήριξη, θεραπεία, ένταξη και αποκατάσταση του προσφυγικού πληθυσμού που πάσχει από δυσκολίες ψυχικής υγείας. Ακόμη, διατελεί Λέκτορας Δικαστικής και Κλινικής Ψυχολογίας στο City Unity College. Επιπλέον, διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στη Καισαριανή και παρέχει υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε άτομα, ζευγάρια και οικογένειες αλλά και ομαδική ψυχοθεραπεία με ιδιαίτερη ειδίκευση στο άγχος, την κατάθλιψη και το τραύμα. Στο ιδιωτικό της γραφείο αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών αξιοποιώντας την εμπειρία της και την επιστημονική της αρτιότητα και έχοντας στο επίκεντρο πάντα την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών του κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει.

Κλεισούρας 13, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Παγάνη Ιωάννα, Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια στα Νότια Προάστια. Συνεδρίες διά ζώσης/online.

Μπακνανά, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πανουσάκου Άννα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Νέο Κόσμο, όπου αναλαμβάνει δυαδική θεραπεία σε έφηβους, ενήλικες καθώς και συμβουλευτική γονέων και θεραπεία ζεύγους. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και πραγματοποίησε Πρακτική Άσκηση στο 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Ειδικών Νοσημάτων (ΣΝΕΝ) στην Πεντέλη Αττικής, όπου συνέχισε την συνεργασία της ως Επιστημονική Συνεργάτης για ακόμη ενάμιση χρόνο στο τμήμα της Ψυχιατρικής Κλινικής. Ενεπλάκη σε ερευνητικά προγράμματα που αφορούσαν τις πεποιθήσεις για την ψυχική υγείας και το στίγμα στον Ελληνικό Στρατό, όπως και με την παθολογική εμπλοκή στελεχών του Στρατού Ξηράς σε ουσίες (ναρκωτικά, αλκοόλ) και τζόγο. Αποτέλεσε μέλος της τηλεφωνικής γραμμής ψυχολογικής υποστήριξης για τον Στρατό και υπήρξε πρόσωπο αναφοράς ασθενών που νοσηλεύονταν στο κλειστό τμήμα της Ψυχιατρικής Κλινικής, εμπειρία που εμπλούτισε το κλινικό της υπόβαθρο και την έφερε σε επαφή με βαριές μορφές ψυχοπαθολογίας. Παράλληλα, συνεργάστηκε με το κοινοτικό σπίτι «Θέτις» της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας Ε.Π.Α.Ψ.Υ ως πρόσωπο αναφοράς ασθενούς με σκοπό την ψυχοκοινωνική του αποκατάσταση. Το 2013 εισήχθη στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών Συμβουλευτικής Ψυχολογίας & Ψυχοθεραπείας του Αμερικανικού Κολεγίου Ελλάδος Deree, όπου εκπαιδεύτηκε στη Γνωστική - Συμπεριφοριστική Θεραπεία, στην ομαδική θεραπεία, στη συστημική (οικογενειακή θεραπεία) και σε βασικές αρχές Ψυχοδυναμικής θεραπείας. Εργάστηκε ως Συμβουλευτική Ψυχολόγος για 4 έτη στο Κέντρο Ειδικής Αγωγής "ΠΡΟΝΟΗΣΗ", στην Καλλιθέα Αττικής, αναλαμβάνοντας έφηβους και ενήλικες με ψυχικές διαταραχές (αγχώδεις/φοβίες, καταθλιπτικές, ψυχωτικές, διαταραχές προσωπικότητας). Δραστηριοποιήθηκε, επίσης, στον τομέα των σεμιναρίων για γονείς με έμφαση την ανάπτυξη και εξέλιξη του γονεϊκού τους ρόλου. Ανέλαβε τη συμβουλευτική γονέων στο κέντρο ειδικής αγωγής "Ανάπτυξη και Κίνηση" στην Αργυρούπολη Αττικής. Κλείνοντας, εργάστηκε ως Συμβουλευτική Ψυχολόγος σε Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων με έδρα την Νέα Σμύρνη (Οίκος Γαλήνης), παρακολουθώντας και στηρίζοντας τους ενοίκους καθώς και τους συγγενείς των ηλικιωμένων. Τέλος, τα τελευταία δυο χρόνια είναι επιστημονική εξωτερική συνεργάτης στην Πανελλήνια Εταιρεία Ψυχικής Υγείας Παιδιού και Ενηλίκου Π.Ε.Ψ.Υ.Π.Ε, η οποία εδράζεται στην Καλλιθέα Αττικής.

Ρενέ Πυώ 19, Νέος Κόσμος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Εύα Παπαϊωάννου είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι και δέχεται περιστατικά που αφορούν την προσωπική ανάπτυξη, τη διαχείριση του άγχους, τις δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, τη διαχείριση του πένθους και τις δυσκολίες που σχετίζονται με τον γονεϊκό ρόλο. Παράλληλα, συντονίζει ψυχοθεραπευτικές και ψυχοκοινωνικές ομάδες, με βάση τις αρχές της Συστημικής-Διαλεκτικής Προσέγγισης, και προσφέρει οικογενειακή θεραπεία και θεραπεία ζεύγους.

Αφού ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, συνέχισε την ακαδημαϊκή της πορεία συμμετέχοντας σε διάφορα εκπαιδευτικά πλαίσια. Το 2018 ξεκίνησε την πολυετή εκπαίδευσή της στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), την οποία ολοκλήρωσε το 2024. Οι μεταπτυχιακές της σπουδές πραγματοποιήθηκαν στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, στο πρόγραμμα Κλινικής Ψυχικής Υγείας. Στο πλαίσιο αυτών, πραγματοποίησε έρευνα σχετικά με τον ρόλο του τύπου δεσμού των επαγγελματιών πεδίου στην επαγγελματική επαγγελματική ποιότητα ζωής.

Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει εκπαιδευτικά προγράμματα στην Κλινική Ψυχοπαθολογία (Αιγινήτειο Νοσοκομείο), στη Θεραπεία Γνωσιακής Συμπεριφορικής Προσέγγισης εστιασμένη στο Τραύμα (TF-CBT), στη Συμβουλευτική Πένθους, καθώς και στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων.

Η επαγγελματική της πορεία περιλαμβάνει την παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας σε διαφορετικά κοινοτικά πλαίσια, καθώς και τη συνεργασία με διεθνείς οργανισμούς. Για αρκετά χρόνια έχει εργαστεί σε θέσεις ευθύνης, συντονίζοντας και εποπτεύοντας επαγγελματίες ψυχικής υγείας και εργαζόμενους πεδίου.

Από το 2021 εργάζεται και ιδιωτικά, παρέχοντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες και εφήβους, καθώς και θεραπεία ομάδας, οικογένειας και ζεύγους. Από το 2024 παρέχει επίσης εποπτεία σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας και εργαζόμενους πεδίου, αξιοποιώντας την κλινική και επαγγελματική της εμπειρία.

Σπύρου Μερκούρη 22Β, Παγκράτι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Θεραπεία ζεύγους

Πότε είναι απαραίτητη και σε τι μπορεί να σε βοηθήσει


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες