Επαγγελματίες υγείας για Burnout στη Βόρεια Αττική

Ο Καραθάνος Παύλος είναι πιστοποιημένος Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (281828/5193) και εργάζεται αποκλειστικά διαδικτυακά, προσφέροντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες στην Ελλάδα και το εξωτερικό, με έδρα την Αθήνα και το Άμστερνταμ. Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του αποκτώντας πτυχίο στην Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε σε Θεωρητικές Προσεγγίσεις στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και πιο συγκεκριμένα στην Μουσικοθεραπεία (θεραπεία μέσω τεχνών). Επιπλέον, έχει προσφέρει τις υπηρεσίες του ως Ψυχολόγος το 2011 στην Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης και Τηλεσυμβουλευτικής του ΚΕΘΕΑ, καθώς και έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε 1 to 1 Coaching στο Αμερικάνικο Σχολείο Χάγης, στην Ολλανδία. Τέλος, έχει εξειδικευτεί σε ζητήματα που αφορούν αγχώδεις διαταραχές, ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες, κρίσεις πανικού, δυσκολία στη ρύθμιση του συναισθήματος, σχολικό άγχος (άγχος των πανελληνίων), άγχος επίδοσης, τικς και ψυχοσωματικά, καθώς και την ενδυνάμωση των LGBTQI+ ατόμων. Στο πλαίσιο συνεχούς επαγγελματικής επιμόρφωσης συμμετέχει σε σεμινάρια και συνέδρια. Είναι σε συνεχή ατομική θεραπεία και εποπτεία.

Η Θεοδοσοπούλου Σύλια είναι Ψυχολόγος και Παιδοψυχολόγος με ειδίκευση στην Συμβουλευτική – Συνεργασία με γονείς / Ψυχοσωματική θεραπεύτρια . Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Χολαργό.

Έχει αποφοιτήσει του Τμήματος «Ψυχολογίας» ΕΚΠΑ με Μετεκπαιδεύσεις στην «Κλινική Ψυχοπαθολογία» και «Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση» από το Τμήμα Ιατρικής του ΕΚΠΑ , τις «Σύγχρονες προσεγγίσεις για την υποστήριξη παιδιών με αντίξοες και τραυματικές εμπειρίες ζωής» και άλλες σχετικές με τα παιδιά/εφήβους από το ΕΚΠΑ.

Έλαβε Υποτροφία για το Μεταπτυχιακό «MSc Child Development» του University College London (UCL) του Λονδίνου και εργάστηκε εκεί.

Εργάζεται με Ψυχαναλυτικό Προσανατολισμό έχοντας παρακολουθήσει Εκπαιδεύσεις τόσο Λακανικής όσο και Φρουδικής προσέγγισης σε Ελλάδα και Λονδίνο Αγγλίας. Επίσης, εξασκεί και τεχνικές Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας όπου χρειαστεί.

Βρίσκεται υπό Εποπτείες Λακανικού Προσανατολισμού και Διδασκόντων της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας (ΕΨΕ) -μέσω του Ινστιτούτου «Γαληνός» με ειδίκευση Εκπαίδευση και Εποπτεία στην Ψυχοσωματική Θεραπεία.

Η Ελεωνόρα Τσιλιμπάκου είναι Κοινωνική Λειτουργός, απόφοιτη του Δημοκρητείου Πανεπιστημίου Θράκης, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Κοινωνική Εργασία με οικογένειες και παιδιά από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής. Μετά το πέρας των μεταπτυχιακών της σπουδών, εκπαιδεύτηκε ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού από την Ανώτατη Σχολή Παιδαγωγικής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης και ολοκλήρωσε την τετραετή εκπαίδευσή της στην Ψυχοθεραπεία Gestalt στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Εκπαίδευσης Gestalt Foundation.Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στον συντονισμό ομάδων γονέων από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών,καθώς και στο Πρόγραμμα Δημιουργίας Υγιών Σχέσεων ανάμεσα στα δύο φύλα.Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία ως Κοινωνική Λειτουργός, έχοντας εργαστεί τόσο σε ιδιωτικούς όσο και σε δημόσιους φορείς, μεταξύ των οποίων η Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων Ατόμων “Φροντίζω”, η Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων “Αγία Αικατερίνη”, το 2ο Εργαστήριο Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης (ΕΕΕΕΚ) Πειραιά “Άνοιξη”, η Υπηρεσία Ανάδοχης Φροντίδας των Παιδικών Χωριών SOS, η 2η Τοπική Μονάδα Υγείας Ν. Φιλαδέλφειας, καθώς και το Κέντρο Ημέρας Παιδιών και Εφήβων της Ελληνικής Εταιρίας Ιατρικής Ψυχολογίας.Ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού έχει συνεργαστεί με το Γραφείο Διασύνδεσης του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, ενώ από το 2020 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή Αττικής,όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο.

Η Ζίγκα Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στον Χολαργό. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Hull της Αγγλίας και κάτοχος Μεταπτυχιακού στην Εργασιακή και Οργανωσιακή Ψυχολογία από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Έχει λάβει 5ετή εκπαίδευση στη Σωματική Ψυχοθεραπεία με την μέθοδο της Βιοσύνθεσης. Έπειτα απο 10 χρόνια εργασίας στον χώρο των επιχειρήσεων με αντικείμενο την ανάπτυξη του ανθρώπινου δυναμικού αποφασίζει να εργαστεί παράλληλα ιδιωτικά προσανατολισμένη στην ψυχολογική στήριξη και την προσωπική ανάπτυξη. Εργάζεται βοηθώντας τους ανθρώπους να έχουν εναρμονισμένο βίωμα με την θέληση και τις δυνατότητές τους αλλά και να εξελίσσονται παράλληλα κατά το βέλτιστο χαράσσοντας μια ολοένα και πιο συνειδητή πορεία σε όποιο σύστημα κι αν ανήκουν. Ταυτόχρονα συνεχίζει τη συνεργασία της με εργοδότες συμβάλλοντας στην βέλτιστη ψυχική υγεία των εργαζόμενών τους παρέχοντας τη βοήθειά της σε στιγμές προσωπικής ή κα επαγγελματικής κρίσης. Τέλος θα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί το ιδιαίτερο ενδιαφέρον της σε περιστατικά ψυχοσωματικών συμπτωμάτων αλλά και διαπροσωπικών σχέσεων.

Η Γιαννακοπούλου Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy - CBT). Παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, εστιάζοντας στην κατανόηση και τροποποίηση δυσλειτουργικών σκέψεων και συμπεριφορών που συνδέονται με το άγχος, τη διάθεση και τις διαπροσωπικές δυσκολίες.

Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο University of Derby και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Επίσης, κατέχει Μεταπτυχιακό (MSc) στη Συμβουλευτική και Καθοδήγηση από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Έχει εργαστεί σε ιδιωτικούς και δημόσιους φορείς ψυχικής υγείας, υποστηρίζοντας άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, καταθλιπτικά συμπτώματα, δυσκολίες στις σχέσεις και ζητήματα αυτοεκτίμησης.

Στο θεραπευτικό πλαίσιο δίνει έμφαση στη συνεργατική σχέση με τον θεραπευόμενο και στη σαφή διαμόρφωση στόχων. Μέσα από την κατανόηση των γνωσιακών και συναισθηματικών μοτίβων, στόχος είναι η ανάπτυξη πιο λειτουργικών τρόπων σκέψης και συμπεριφοράς, καθώς και η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας. Η θεραπευτική διαδικασία σχεδιάζεται εξατομικευμένα, με γνώμονα τις ανάγκες, τον ρυθμό και τους στόχους του κάθε ατόμου.

Παράλληλα, συμμετέχει συστηματικά σε εποπτείες και επιμορφωτικά προγράμματα, με στόχο τη συνεχή επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη.

Η Ψιμοπούλου Σταυρίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι από το 2018. Αποφοίτησε αρχικά από την Ανωτέρα Σχολή Δραματικής Τέχνης Εθνικού Θεάτρου και μετέπειτα από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Ως ηθοποιός εργάστηκε στο θέατρο, στον κινηματογράφο και στην τηλεόραση ενώ παράλληλα εργαζόταν ως Ψυχολόγος και εμψυχώτρια θεατρικού παιχνιδιού από το 2009 - 23 στο σχολείο (παιδικό σταθμό - νηπιαγωγείο) που διατηρούσε στα βόρεια προάστια, την Παραμυθούπολη. Κάθε καλοκαίρι είχε την επιμέλεια των σχολικών παραστάσεων, γράφοντας παραμύθια και εμψυχώνοντας γονείς και παιδιά για την πραγμάτωση τους. Το 2020 πέρασε στα χέρια της και η διοίκηση του σχολείου, την οποία και αποχαιρέτησε τον Ιούλιο του 2024, ολοκληρώνοντας έτσι ένα μεγάλο κύκλο. Παράλληλα εργάστηκε ως Ψυχολόγος στο δημοτικό, γυμνάσιο και λύκειο των "Εκπαιδευτηρίων Καντά". Είναι πιστοποιημένη συνεργάτης της Gordon Hellas από το 2015, καθώς και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων και δασκάλων στα πρόγραμματα: Parent effectiveness training/Teacher effectiveness training / Υπέροχα Νήπια /Πειθαρχία χωρίς τιμωρία του Thomas Gordon (Προσωποκεντρική προσέγγιση). Εμψύχωσε ομάδες γονέων και δασκάλων από το το 2015 έως και το 2022. Στη διαδρομή της ακολούθως έρχεται η Συγκινησιακά Εστιασμένη θεραπεία (Emotional Focused Therapy/Sue Johnson), στην οποία εκπαιδεύτηκε για δύο χρόνια, υπό την υποστήριξη και καθοδήγηση της Κα Κυριακής Πολυχρόνη και του ΑΚΜΑ (Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου). Πρόκειται για μοντέλο θεραπείας ζεύγους, το οποίο εφαρμόζεται και στην ατομική θεραπεία. Από το 2020 έως και σήμερα έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική προσέγγιση στη ψυχοθεραπεία, καθώς ολοκλήρωσε το διετές πρόγραμμα "Συστημικό Σκέπτεσθαι" και το μονοετές πρόγραμμα ΔΙΣΕΦΕ (Διαλεκτική Συστημική Εφαρμοζόμενη Επιστημολογία/Συμβουλευτική Επαγγελματικού Ρόλου) στο ΑΚΜΑ. Συνεχίζει την μελέτη της προσέγγισης αυτής και τα προσεχή χρόνια. Έχει εκπαιδευτεί σε ποικίλα ψυχομετρικά εργαλεία (WISC TEST,A TEST, Προβολικά test TAT/CAT, παιδικό ιχνογράφημα στο κέντρο Πρόληψης και Συμβουλευτικής), καθώς επίσης και στο Ψυχόδραμα και Δραματοθεραπεία στο Ψυχόδραμα Αθήνα ΨΥΚΑΠ (Ψυχοδραματικό Κέντρο Ανάπτυξης της Προσωπικότητας). Τέλος, από το 2018 είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Η Πολυμεροπούλου Λαμπρινή MSc είναι Ψυχολόγος , του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με εξειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Ψυχικό. Διαθέτει εμπειρία στην παροχή ψυχολογικής υποστήριξης σε εφήβους και ενήλικες, σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο, ενώ εργάζεται επίσης με άτομα της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας και με άτομα που αντιμετωπίζουν νευρολογικές παθήσεις. Στον προσωπικό της χώρο παρέχει συμβουλευτική και ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε άτομα που αντιμετωπίζουν ζητήματα όπως άγχος, κρίσεις πανικού, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, ψυχοσωματικά συμπτώματα, έντονα αρνητικά συναισθήματα (θλίψη, θυμός, απογοήτευση), εργασιακό άγχος, υπερβολική ντροπή και δυσκολίες στη διεκδικητικότητα. Διαθέτει κλινική εμπειρία στην αξιολόγηση ψυχικής υγείας και αναπτυξιακών αναγκών, καθώς και στον σχεδιασμό και την υλοποίηση εξατομικευμένων θεραπευτικών παρεμβάσεων. Εργάζεται στη Μονάδα Εφηβικής Υγείας στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών «Π. & Α. Κυριακού», παρέχοντας συμβουλευτική γονέων και συμμετέχοντας σε διεπιστημονικές ομάδες, ενώ έχει εργαστεί και σε Κέντρα Αποκατάστασης και Ειδικών Θεραπειών, προσφέροντας ψυχοπαιδαγωγική υποστήριξη σε παιδιά και εφήβους. Χαρακτηρίζεται από ενσυναίσθηση, ενεργητική ακρόαση και συστημική σκέψη, με βασικό στόχο τη δημιουργία ενός ασφαλούς και συμπεριληπτικού θεραπευτικού πλαισίου για την προαγωγή της ψυχοκοινωνικής ευημερίας και της ποιότητας ζωής.

Η Παναγιώτου Μαρία - Άννα είναι Ψυχολόγος (BSc) - Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Είναι απόφοιτος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος σε όλη την επικράτεια (ΑΠ:1401991). Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων "Ρόδι" στη Φιλοθεη αλλά και ως εξωτερικός συνεργάτης σε Ιατρικη Κλινικη, καθώς και φροντιστηρίου αγγλικών με σκοπό την υποστήριξη εργαζομενων και μαθητών. Επίσης έχει εργαστεί εθελοντικά σε ποικίλα πλαίσια, όπως δημόσιες μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων, καθώς και πλατφόρμες τηλεφωνικής υποστήριξης. Έχει εκπαιδευτεί στη Συμπεριφορική - Γνωσιακη προσέγγιση (ανώτατη εκπαίδευση) στο ΚΕΨΥΣΥ για τομείς όπως το άγχος, οι φοβίες, οι κρίσεις πανικού, τα ψυχοσωματικά προβλήματα, η κατάθλιψη, οι τραυματικές εμπειρίες, τα ζητήματα σχέσεων και έχει εξειδικευτεί στην μη φαρμακευτική αντιμετώπιση ζητημάτων της τρίτης ηλικίας, καθως και των φροντιστών όπως άνοια, πένθος και άγχος στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Αναλαμβανει εκτος απο ενηλικες και εφηβους για οικογενειακα θεματα,θεματα διαχειρισης κρισεων,σχολικης επιδοσης και βιας.Εργαζεται ,μεταξυ αλλων,με βαση το μοντελο της λογικο-θυμικης θεραπειας της συμπεριφορας του Ellis,το μοντελο γνωστικης θεραπεια του Beck καθως και της γνωστικο-συμπεριφορικης τροποποιησης του Meichenbaum.Τέλος, η ειδικός είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ). Με γνωμονα την ενσυναίσθηση,τη γνησιότητα και τις επιστημονικες πρακτικες,το ατομο θα μπορέσει προοδευτικα να διαχειριζεται επαρκως καταστασεις της ζωης του.Με σκοπο την βελτιστη παροχη υπηρεσιων εποπτευεται και παρακολουθει προσωπικη ψυχοθεραπεια.

Η Μπαμπίλη Σοφία είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Σταμάτα. Εκπαιδεύτηκε στην Ανασυνδιασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική ,συνεχίζει την εκπαίδευσή της στο London Metropolitan University και είναι πτυχιούχος στη Διοίκησης Επιχειρήσεων από το Πανεπιστήμιο Πειραιώς, με περισσότερα από σαράντα χρόνια εργασιακής εμπειρίας. Η Ανασυνδιασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική είναι μια σύγχρονη, ευέλικτη προσέγγιση που δεν περιορίζεται σε μία σχολή σκέψης. Συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικά συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά μοντέλα, επιλέγοντας κάθε φορά ό,τι ταιριάζει καλύτερα στον άνθρωπο και στη φάση ζωής στην οποία βρίσκεται. Η διαδρομή της ειδικού δεν είναι μονοδιάστατη. Προέρχεται από τον χώρο της εργασίας, της ευθύνης και των απαιτητικών ρόλων ζωής. Έχει ζήσει τις πιέσεις, τις αλλαγές, τις απώλειες και τις μεταβάσεις που φέρνει ο χρόνος. Αυτή η εμπειρία είναι αναπόσπαστο κομμάτι του τρόπου που προσεγγίζει τον άνθρωπο. Πιστεύει ότι η κατανόηση δεν γεννιέται μόνο μέσα από τη γνώση, αλλά και μέσα από τη ζωή. Η απόφασή της να ασχοληθεί με τη συμβουλευτική ψυχικής υγείας δεν ήταν τυχαία. Ήταν αποτέλεσμα ωρίμανσης και βαθιάς ανάγκης να σταθεί δίπλα σε ανθρώπους που βρίσκονται σε φάσεις εσωτερικής κόπωσης, αναζήτησης ή επαναπροσδιορισμού. Στη δουλειά της, δίνει έμφαση στη σχέση και στον σεβασμό της προσωπικής διαδρομής του κάθε ανθρώπου. Δεν πιστεύει στις έτοιμες λύσεις ούτε στις γρήγορες απαντήσεις. Πιστεύει στη διαδικασία, στην παρουσία και στη σταδιακή κατανόηση. Είναι εδώ για όσους θέλουν να μιλήσουν ουσιαστικά. Για όσους έχουν ξανακάνει τον κύκλο και είναι έτοιμοι να τον διανύσουν με άλλον τρόπο.

Η Στεφανία Καραζόλη είναι Ψυχολόγος, διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χολαργό και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Σπούδασε ψυχολογία στο Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών στην Αθήνα και ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην "Ψυχιατροδικαστική" στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει ολοκληρώσει πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις στην "Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία. Θεωρία και Κλινική Πράξη", στην "Εγκληματολογική Ψυχολογία" και στην "Ειδική Αγωγή: Διεπιστημονικές Πρακτικές Σύγκλισης" από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Συνεχίζοντας παράλληλα τις μεταπτυχιακές της σπουδές βρίσκεται στο στάδιο ολοκλήρωσης του ΔΠΜΣ "Ποινικό Δίκαιο και Εξαρτήσεις" στην Θεραπευτική Κατεύθυνση της Νομικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και του Τμήματος Νομικής του Πανεπιστημίου της Λευκωσίας σε συνεργασία με το ΚΕΘΕΑ. Στην διάρκεια των προπτυχιακών της σπουδών πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Ανοικτή Θεραπευτική Κοινότητα Εφήβων και στο Κέντρο Οικογενειακής Υποστήριξης του ΚΕΘΕΑ "ΕΞΑΝΤΑΣ" κυρίως στον συντονισμό και την εποπτεία των ομάδων γονέων και στις ατομικές συνεδρίες. Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών της σπουδών πραγματοποίησε πρακτική άσκηση και εκπαίδευση στο Ιατρείο Ψυχιατροδικαστικής της B’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου "ΑΤΤΙΚΟΝ", στο Ψυχιατρικό Κατάστημα Κορυδαλλού, στην "ΕΠΑΝΟΔΟ" (Κέντρο Επανένταξης Αποφυλακισμένων), στο Εργαστήριο Ιατροδικαστικής και Τοξικολογίας του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο Κέντρο Απεξάρτησης Τοξικομανών Κρατουμένων Ελαιώνα, σε δομές του ΚΕΘΕΑ στην Αττική, στον ΟΚΑΝΑ, στο Πρωτοδικείο και στην Εισαγγελία Αθηνών. Πραγματοποίησε επίσης τριετές εθελοντικό έργο για παιδιά που έχουν υποστεί παραμέληση ή/και κακοποίηση στο "Χαμογέλο του Παιδιού" στο Σπίτι στο Περιστέρι. Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων, ημερίδων και συνεδριών που αφορούν την ψυχιατροδικαστική, την ψυχοσωματική ιατρική, την ψυχιατρική παιδιού και εφήβου, το θεσμό της αναδοχής, τον σχολικό εκφοβισμό, τη δυσφορία φύλου στην εφηβεία, τις εξαρτήσεις και την ενδοοικογενειακή βία. Στον δημόσιο τομέα έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στην Περιφέρεια Αττικής, στην Αυτοτελή Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας και στην Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας του Νοτίου Τομέα Αθηνών (2021-2025) αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην υποστήριξη ευάλωτων κοινωνικών ομάδων, στον τομέα της παιδικής προστασίας (υιοθεσία-αναδοχή) καθώς και στα πλαίσια του Κοινωνικού Συμβούλου.

Η Δήμητρα Τρανούλη είναι Ψυχολόγος κα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Κηφισιά.Πιστεύει ότι η αλλαγή και η προσωπική ανάπτυξη είναι εφικτές για κάθε άνθρωπο, ανεξάρτητα από το παρελθόν του ή τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει. Βασικός στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού και εμπιστευτικού θεραπευτικού πλαισίου, μέσα στο οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει τις προσωπικές του δυνάμεις, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να προχωρήσει προς μια πιο ισορροπημένη και ουσιαστική ζωή.Σκοπός της είναι να προσφέρει έγκυρη ενημέρωση σχετικά με ζητήματα ψυχικής υγείας, στρατηγικές αυτοβοήθειας και πρακτικές που συμβάλλουν στην ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας, εμπνέοντας τους ανθρώπους να αξιοποιήσουν το δυναμικό τους για αλλαγή και προσωπική εξέλιξη.Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Canterbury Christ Church University, όπου απέκτησε τον τίτλο BSc in Psychology Science, με ειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία.Η επαγγελματική της πορεία ξεκίνησε στους τομείς της Γραφιστικής και του Management. Έπειτα από πολυετή εμπειρία σε διαφημιστικές εταιρείες, πολιτικά γραφεία και πολυεθνικές επιχειρήσεις, στράφηκε στον χώρο της ψυχολογίας, ακολουθώντας μια πορεία συνεχούς εκπαίδευσης και επαγγελματικής εξειδίκευσης.Ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στη Συμβουλευτική Ψυχολογία σε ιδιωτικό εκπαιδευτικό φορέα και στη συνέχεια έγινε δεκτή στο πιστοποιημένο πρόγραμμα κατάρτισης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με θέμα τη «Διαχείριση Συναισθηματικού και Ψυχικού Τραύματος». Παράλληλα, παρακολούθησε εξειδικευμένα προγράμματα στον χώρο του Coaching, αποκτώντας τις αντίστοιχες πιστοποιήσεις.Στη συνέχεια ολοκλήρωσε το πρόγραμμα κατάρτισης «Συμβουλευτική – Mentoring – Coaching»του Πανεπιστημίου Αιγαίου και πιστοποιήθηκε ως Σύμβουλος, Μέντορας και Coach.Το 2017, έπειτα από πέντε χρόνια συνεχούς εκπαίδευσης στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και σημαντική κλινική εμπειρία μέσα από πολυάριθμες ώρες συνεδριών, αποφάσισε να ολοκληρώσει τις πανεπιστημιακές της σπουδές στον τομέα της Ψυχολογίας.Σήμερα είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (BSc in Psychology Science) και μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο πρόγραμμα Νευροψυχολογία και Γνωστική Νευροεπιστήμη του Πανεπιστημίου του Essex. Παραμένει προσηλωμένη στη συνεχή επιστημονική της κατάρτιση, με στόχο να παρέχει σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες και εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης, ανταποκρινόμενη στις ανάγκες των ανθρώπων που την εμπιστεύονται.

Η Καλλιόπη Μέττα, MSc είναι Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες μεταξύ Αθήνας και Άμστερνταμ στα Ελληνικά και στα Αγγλικά. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακών Σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία (Universiteit Leiden, Ολλανδία) και στη Νευροεπιστήμη (Carleton University, Καναδάς). Εργάζεται αποκλειστικά διαδικτυακά, προσφέροντας ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες στην Ελλάδα και το εξωτερικό, με έδρα την Αθήνα και το Άμστερνταμ. Η Καλλιόπη εργάζεται με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διαταραχές άγχους, κρίσεις πανικού, εργασιακό στρες, κατάθλιψη, ΔΕΠΥ, δυσκολίες στη ρύθμιση συναισθημάτων, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, ψυχοσωματικά συμπτώματα, ζητήματα αυτοεκτίμησης, εξαρτήσεις, αλλά και υπαρξιακές δυσκολίες που σχετίζονται με την αναζήτηση νοήματος και ταυτότητας. Στο θεραπευτικό της έργο εφαρμόζει τεχνικές Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και Ψυχοδυναμικής Προσέγγισης, έχοντας στόχο την κατανόηση και αλλαγή περιοριστικών μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς. Βοηθά τους θεραπευόμενους να διαχειρίζονται αποτελεσματικά το άγχος, να βελτιώνουν τις σχέσεις τους και να ενισχύουν την αυτοεκτίμησή τους. Παράλληλα, δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ενδυνάμωση και υποστήριξη ατόμων της LGBTQIA+ κοινότητας, προσεγγίζοντας κάθε άνθρωπο με αποδοχή, σεβασμό και αυθεντικότητα. Τέλος, η ειδικός έχει ολοκληρώσει πάνω από 300 ώρες προσωπικής ψυχοθεραπείας.

Η Σακελλαρίου Μάρσια είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια με σπουδές στην Ελλάδα και το Ηνωμένο Βασίλειο. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας (BSc) του University of Kent και κατέχει μεταπτυχιακό στην Ψυχική Υγεία (MSc) από το King’s College London. Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ) και συνεχίζει την εκπαίδευσή της στο ίδιο κέντρο στη Διεργασία Ομάδας και Οικογένειας, ενώ έχει επιπλέον κατάρτιση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT).

Έχει εκτενή εμπειρία σε διαφορετικά θεραπευτικά και ψυχοκοινωνικά πλαίσια, όπως στη νευροψυχιατρική κλινική Παναγία η Γρηγορούσα, σε δομές παιδικής προστασίας και υποστήριξης (Αναρρωτήριο Πεντέλης, Παιδικά Χωριά SOS), καθώς και σε διαδικτυακές συνεδρίες συμβουλευτικής. Μέσα από αυτά τα κέντρα έχει υποστηρίξει άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές και άλλες προκλήσεις.

Παράλληλα, η εμπειρία της σε πολυεθνικές εταιρείες στο Λονδίνο έχει καλλιεργήσει την αναλυτική της σκέψη και την ικανότητα να κατανοεί και να συνδέει διαφορετικές πλευρές της ανθρώπινης συμπεριφοράς, πέραν του κλινικού χώρου. 

Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στο χτίσιμο ενός ασφαλούς και μη επικριτικού πλαισίου με κύρια χαρακτηριστικά την εμπιστοσύνη, την κατανόηση, το σεβασμό και την επιθυμία να υποστηρίξει κάθε θεραπευόμενο ώστε να μπορέσει να εξελιχθεί στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού του. Για την ίδια η θεραπεία αποτελεί μια συνεργατική διαδικασία, με στόχο την κατανόηση των μοτίβων που επηρεάζουν τη ζωή και την ανάπτυξη νέων, πιο λειτουργικών τρόπων σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους.

Παρέχει συνεδρίες διαδικτυακά και δια ζώσης στο γραφείο της, Βαλτετσίου 6 στο Νέο Ψυχικό, στα ελληνικά και στα αγγλικά.