Εξαρτήσεις
153

Επαγγελματίες υγείας για Εξαρτήσεις

Ψυχοθεραπεία Gestalt
Σχετικά με την ειδικό
Η 'Ερια, Νευροεπιστήμονας-Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια έχει γραφείο στα Εξάρχεια και στο Ηράκλειο Κρήτης.

Εμμανουήλ Μπενάκη 73, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Θεραπεία ζεύγους Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μενέλαος Βουτσινάς είναι Σύμβουλος ψυχικής υγείας και Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα και  είναι εγγεγραμμένος στην Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής, όπως και στην αντίστοιχη Ευρωπαϊκή (E.A.C.). Το Συνθετικό μοντέλο στο οποίο εκπαιδεύεται εμπεριέχει τη Συστημική, την Υπαρξιακή και την Πολυπολιτισμική θεραπεία. Έχει εργαστεί εκτενώς με εξαρτημένο πληθυσμό, για σειρά ετών, σε κέντρο υποστήριξης εξαρτημένων, με θεραπευτικό μοντέλο βασισμένο στα 12 Βήματα των Ανώνυμων Αλκοολικών, όπου κάλυπτε ανάγκες ατομικής και ομαδικής συμβουλευτικής. Απέκτησε πληθώρα εμπειρίας μέσα και από άλλες συνεργασίες με θεραπευτικά κέντρα έχοντας εκτός από θεραπευτικά και διοικητικά καθήκοντα. Επίσης, από τον εκτεταμένο αριθμό σεμιναρίων στα οποία παίρνει μέρος ανά τα χρόνια (CBT, Child CBT, 18 Άνω, Yalom’s Group Therapy Model, Ψυχοπαθολογία, Εκπαίδευση Ενηλίκων, Αναπτυξιακή και Κοινωνική Ψυχολογία, Hearing Voices Network). Ο εθισμός πέρα από την ξεκάθαρη μορφή των ουσιών ή του αλκοόλ, μπορεί να πάρει πολλές μορφές (συνεξάρτηση, internet, porn, τροφή ) στις ζωές όλων μας, σε διαφορετικά διαστήματα. Εκτός από τον εθισμό, εργάζεται με αγχώδεις διαταραχές, οριακή διαταραχή, φοβίες, πένθος, διαχείριση θυμού, συμβουλευτική ζεύγους και οικογένειας, καθώς και συμβουλευτική εξαρτήσεων στην οικογένεια και δόμηση πλάνου παρέμβασης. Μέσα από τα χρόνια που απασχολείται στην ψυχική υγεία θεωρεί ξεκάθαρο ότι χρειάζεται να υπάρχει αγάπη προς τις ατελείς και πονεμένες ανθρώπινες πλευρές αλλά και να καλλιεργείται η πίστη ότι η αλλαγή μέσω της ΣΥΝ-ΠΡΑΞΗΣ είναι εφικτή. Επιπρόσθετα, η διαδρομή του στην προσωπική του θεραπεία, το θάρρος, η κατάθεσης ψυχής, η προοδευτικά αυξανόμενη ειλικρίνεια και η αποεπένδυση του μίγματος ενοχών και ντροπής, λειτούργησε σαν να έχει αφαιρεθεί βάρος από την ψυχή του και εν δυνάμει, αυτό μπορεί να προσφερθεί σε όποιον/α επιθυμεί να υπάρξει και να δουλέψει μέσα στο θεραπευτικό δωμάτιο. Τέλος, παρέχει ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας, βασισμένες στο συνθετικό μοντέλο που απαντούν σε θεραπευτικά αιτήματα με εκδηλώσεις στο άγχος, τις φοβίες, τις κρίσεις πανικού, την κατάθλιψη, το πένθος και την απώλεια, υπαρξιακά δεδομένα, δυσλειτουργικές πεποιθήσεις,  χαμηλή αντίληψη εαυτού και αυτοεικόνας, χρήση ή κατάχρηση ουσιών, συνεξάρτηση, μεταβολές ζωής και αντίσταση στην αλλαγή, διαταραχές άγχους και  προσωπικότητας (σε συνεργασία με τον/την εκάστοτε ψυχίατρο από τον/την οποίο/α παρακολουθείται ο θεραπευόμενος).

Ερυθρού Σταυρού 24β, Ταύρος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαϊωάννου Δέσποινα BSc, MA, MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια – Ομαδική Αναλύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Σπούδασε Ψυχολογία στο Κρατικό Πανεπιστήμιο Gabriele D’Annunzio της Ιταλίας, όπου ολοκλήρωσε και το μεταπτυχιακό της στην Κλινική Ψυχολογία και Ψυχολογία της Υγείας, ενώ κατέχει και δεύτερο μεταπτυχιακό στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο. Επιπλέον η ειδικός είναι εκπαιδευόμενο μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΑΟΨ&ΟΨ). Έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα προγράμματα, σεμινάρια και συνέδρια στην ψυχοπαθολογία παιδιού, εφήβου και ενήλικα, στην ψυχοσωματική και την ψυχανάλυση ενώ συνεχίζει τη διαρκή επιστημονική και κλινική εκπαίδευση στο χώρο της Ψυχικής Υγείας και της Ψυχοθεραπείας. Ειδικεύεται στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν δυσκολίες διάθεσης και άγχους, διαπροσωπικές και οικογενειακές δυσκολίες, φοβίες, διαταραχές προσωπικότητας, καθώς και ζητήματα διαχείρισης κρίσεων και χρόνιων νοσημάτων, ενώ παράλληλα παρέχει υποστήριξη σε θέματα προσωπικής ανάπτυξης. Παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, θεραπεία ζεύγους, ομαδική θεραπεία και συμβουλευτική γονέων, τόσο δια ζώσης όσο και online, με στόχο τη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου όπου κάθε άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα με σεβασμό στη μοναδικότητά του. Παράλληλα, συνεργάζεται επιστημονικά με την εταιρεία Αέρτον.

Μιχαλακοπουλου 39, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Αντιμετωπίζει θέματα άγχους, θυμού, σχέσεων, κατάθλιψης και βοηθάει στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης

ΝΑΤΑΛΙΑ ΝΙΚΟΛΑΟΥ Παύλου Φύσσα 28, Κερατσίνι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κεχαγιάς Σ. Ιωάννης είναι Ψυχολόγος MA και Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Καβάλα. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Sheffield και κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο στην (ΜΑ) Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Sheffield. Έχει ολοκληρώσει ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση ως Γνωσιακός Συμπεριφοριστικός Ψυχοθεραπευτής στην Ιδιωτική Ψυχιατρική κλινική, “Η Γαλήνη” και στο Κοινοτικό Κέντρο Συμβουλευτικής στην Θεσσαλονίκη. Παρέχει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων δια ζώσης αλλά και διαδικτυακά . Τέλος, εξειδικεύεται στις διαταραχές άγχους και διάθεσης, στις ειδικές φοβίες, στην κατάθλιψη, στις διαταραχές διατροφής, στις κρίσεις πανικού, στα ψυχοσωματικά συμπτώματα, στις δυσκολίες στις σχέσεις και την επικοινωνία και στην βελτίωση αυτοεικόνας και αυτοεκτίμησης.

Στο πλαίσιο διαρκούς επαγγελματικής εξέλιξης παρακολουθεί πληθώρα σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων σχετικά με την κλινική υγεία.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Οικονόμου Ειρήνη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πανόρμου. Σπούδασε Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία της υγείας στο University of Surrey. Έχει εξειδικευθεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Κέντρο Ερευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Διετέλεσε Ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης αποκομίζοντας αξιόλογη ερευνητική και διδακτική εμπειρία. Τα επιστημονικά της ενδιαφέροντα άπτονται των χρόνιων νοσημάτων, των διατροφικών διαταραχών κ.α. Στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που αφορούν τις διαπροσωπικές σχέσεις, την αντιμετώπιση τραυματικών εμπειριών, την αυτοβελτίωση, την αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκασμών, τις αγχώδεις διαταραχές, τις φοβίες, τις διατροφικές διαταραχές, τους εθισμούς κ.α.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος, MSc και Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια. Απόφοιτη Ε.Κ.Π.Α. με ειδίκευση στην κλινική ψυχολογία.

Ειρήνης 100-102, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σταυρουλάκη Γεωργία - Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι κάτοχος διδακτορικού τίτλου (PsychD) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία από το University of Roehampton στο Λονδίνο, αναγνωρισμένο από τη British Psychological Society. Η διδακτορική της διατριβή επικεντρώθηκε στον ρόλο του ναρκισσισμού στον τρόπο με τον οποίο οι συμβουλευτικοί ψυχολόγοι διαχειρίζονται τον εαυτό τους στη θεραπευτική σχέση, ακολουθώντας μια συνθετική προσέγγιση που ενσωματώνει στοιχεία γνωσιακής - συμπεριφορικής και ψυχοδυναμικής θεωρίας. Έχει επίσης αποκτήσει Professional Certificate στις δεξιότητες Συμβουλευτικής από το The Hellenic Association of Continuing Education (THACE)), ενώ είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών.

Από το 2016 έως σήμερα εργάζεται ως Ψυχολόγος στο Υπουργείο Παιδείας, παρέχοντας κλινική αξιολόγηση και ψυχο-συναισθηματική υποστήριξη σε μαθητές ηλικίας 4 έως 21 ετών, καθώς και ψυχοπαιδαγωγικές παρεμβάσεις στο σχολικό πλαίσιο. Παράλληλα, υποστηρίζει εκπαιδευτικούς, υλοποιεί σεμινάρια ευαισθητοποίησης και πρόληψης σε θέματα ψυχικής υγείας και διαφορετικότητας, συμβουλεύει γονείς και συνεργάζεται με φορείς όπως νοσοκομεία και κέντρα ψυχικής υγείας. Έχει εργαστεί ως ψυχοθεραπεύτρια και εισηγήτρια ψυχοεκπαιδευτικών σεμιναρίων στο ΠΑΙ.ΚΕ.ΨΥ, παρέχοντας αξιολόγηση και θεραπευτική παρέμβαση σε παιδιά με μαθησιακές και συμπεριφορικές δυσκολίες, καθώς και υποστήριξη σε γονείς. Στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Κρήτης προσέφερε ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής σε φοιτητές, αντιμετωπίζοντας ζητήματα όπως άγχος, διαπροσωπικές δυσκολίες και μαθησιακές προκλήσεις.

Η επαγγελματική της εμπειρία στο Ηνωμένο Βασίλειο περιλαμβάνει τη συνεργασία με το Macmillan Bereavement Service στο Ealing Hospital, όπου παρείχε υποστήριξη πένθους σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, καθώς και με το Wandsworth Association of Psychotherapists και το Kid’s Company, προσφέροντας συμβουλευτική σε άτομα με άγχος, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές και προβλήματα συμπεριφοράς. Επιπλέον, πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στον ΟΚΑΝΑ Πειραιά, στο πρόγραμμα υποκατάστασης μεθαδόνης.

Στον ακαδημαϊκό τομέα, διδάσκει ως Καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Aegean College από το 2022 έως σήμερα, σε προπτυχιακά και μεταπτυχιακά προγράμματα, ενώ στο παρελθόν διετέλεσε καθηγήτρια και υπεύθυνη προγράμματος Ψυχολογίας στο MBS Κολλέγιο Κρήτης, όπου δίδαξε πλήθος μαθημάτων και είχε ενεργό ρόλο στον συντονισμό και την ανάπτυξη του προγράμματος σπουδών.

Έχει συμμετάσχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια, με εισηγήσεις σε θέματα όπως η ενίσχυση κινήτρων μάθησης, η διαφορετικότητα, ο σχολικός εκφοβισμός και οι ψυχοδυναμικές προσεγγίσεις στην αντιμετώπιση ψυχολογικών επιπτώσεων της πανδημίας COVID-19 σε παιδιά και εφήβους. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πληθώρα εκπαιδευτικών προγραμμάτων και σεμιναρίων σε τομείς όπως η ψύχωση, η δραματοθεραπεία, η υποστήριξη ευάλωτων ομάδων και ο αυτισμός.

Ασκληπιού 26-28, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος Παιδιών, Εφήβων και Ενηλίκων. Ψυχοδυναμική προσέγγιση. Εκπαιδεύτηκε στο «Αττικόν».

Χαριλάου Τρικούπη 14, Ακαδημία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Δανέση Χριστίνα είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT).Κατέχει πτυχίο με Αριστεία στη Ψυχολογία από το πρόγραμμα BSc (Hons) Psychology του CCCU. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στο Κ. Ε. ΨΥ. ΣΥ, καθώς και στο πρόγραμμα θεραπείας Διαταραχών Διάθεσης στο BipolarLab. Έχει λάβει επιμορφώσεις στη Σχολική Ψυχολογία του Πανεπιστημίου Αιγαίου, καθώς και της Παιδοψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο. Όσον αφορά το εθελοντικό της έργο έχει παράσχει τις υπηρεσίες της στο "Χαμόγελο του Παιδιού" , καθώς και στο milamou.gr. Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και έχει πραγματοποιήσει ομιλίες με ποικίλη θεματολογία. Παρέχει τις υπηρεσίες της με δια βίου εκπαίδευση και σεβασμό στις εξατομικευμένες ανάγκες του εκάστοτε ανθρώπου. Τέλος, η ειδικός χρησιμοποιεί Σταθμισμένα και Διεθνώς Αναγνωρισμένα Ψυχομετρικά Εργαλεία Αξιολόγησης Διαταραχών Προσωπικότητας , Δομημένες Νευροψυχιατρικές Αξιολογήσεις , Ερωτηματολόγια Διερεύνησης Πρώιμων Δυσλειτουργικών Βιωμάτων και Τραυμάτων , και Σταθμισμένα Ψυχομετρικά Εργαλεία Αξιολόγησης Προσωπικών Πεποιθήσεων.

ΙΑΤΡΕΙΟ Σινά 58, Κόρινθος, ΚΟΡΙΝΘΙΑ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Σχετικά με τον ειδικό
Ο Κωνσταντίνος Ζησιμόπουλος είναι Ψυχολόγος και Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής.

Λεωφόρος Βασιλέως Παύλου 6, Βούλα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

H Σκλαβενίτη Χριστίνα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με πολυετή εμπειρία στην Ελλάδα και το εξωτερικό, συνοδοιπόρος σε μικρές και μεγάλες ιστορίες ζωής. Δίνει έμφαση στα μοναδικά χαρακτηριστικά και τις ανάγκες του κάθε ατόμου, προσφέροντας εξατομικευμένη φροντίδα, με σεβασμό προς τα ανθρώπινα δικαιώματα, ανεξαρτήτως φύλου, εθνικότητας, θρησκείας, σεξουαλικού προσανατολισμού ή έκφρασης φύλου. Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στις Σπουδές Φύλου από το Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο, με υποτροφία αριστείας. Η ερευνητική της εργασία εστίασε στο φαινόμενο της μαιευτικής βίας, όπως βιώνεται και αφηγείται από όσες την έχουν υποστεί, μέσα από τη φεμινιστική σκοπιά της έρευνας και με έμφαση στη φωνή των υποκειμένων. Έχει ειδικευτεί στην Αφηγηματική Ψυχοθεραπεία και το Συστημικό Ψυχόδραμα, καθώς και σε προσεγγίσεις που ενσωματώνουν τη φεμινιστική, διαθεματική και συμπεριληπτική ματιά. Προσφέρει ατομική θεραπεία, θεραπεία ζεύγους, υποστήριξη παιδιών και εφήβων, συμβουλευτική γονέων, θεραπεία σε ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα, καθώς και βιωματικές ομάδες ενδυνάμωσης. Εστιάζει στη θεραπευτική σχέση, στην ενσυναίσθηση και στη δημιουργία ενός ασφαλούς πλαισίου, όπου μπορεί κανείς να ξαναγράψει την ιστορία του με νόημα και σκοπό.

ΤΕΡΠΑΝΔΡΟΥ 27, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Υρώ Στάμου είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης. Εργάζεται ιδιωτικά στην περιοχή των Ιλισίων ενώ παράλληλα είναι επιστημονική συνεργάτιδα του νοσοκομείου "Therapis General". Αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και κατέχει την με αριθμό 7447/1998 άδεια άσκησης επαγγέλματος. Επιπλέον, είναι υποψήφια ομαδική ψυχοθεραπεύτρια του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης S.H. Foulkes. Παρέχει υπηρεσίες ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες εστιάζοντας στη δημιουργία μιας σταθερής και αυθεντικής θεραπευτικής σχέσης. Με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου και στην προσωπική ψυχική του διαδρομή, αντιμετωπίζει ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι δυσλειτουργίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και ο ψυχικός πόνος που συχνά δεν μπορεί να εκφραστεί εύκολα με λόγια.

Βασ. Σοφίας 62Α, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η κα Χατζιδοσπυριδάκη Μαρία Ελένη είναι Κλινική Ψυχολόγος,MSc – Ψυχοθεραπεύτρια Παιδιών, Εφήβων και Ενηλίκων. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Μάκρη. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στον χώρο της ψυχικής υγείας, έχοντας εργαστεί σε νοσοκομεία, ιδιωτικά ιατρεία, κλινικές και δομές υποστήριξης παιδιών και οικογενειών.

Αναλαμβάνει παιδιά, εφήβους, ενήλικες, γονείς και ζευγάρια που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές και ψυχολογικές δυσκολίες, διαταραχές συμπεριφοράς, διατροφικές διαταραχές. Επίσης, μαθησιακές δυσκολίες σε παιδιά και εφήβους, αλλά και προβλήματα όπως άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού, διαταραχές συμπεριφοράς, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις σχέσεις, ειδικές μαθησιακές δυσκολίες, διαταραχές του φάσματος αυτισμού, καθώς και προβλήματα που προκύπτουν στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της λοχείας. Παρέχει κλινική αξιολόγηση, συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, ζεύγη ,εφήβους και παιδιά. Επιπλέον,έχει εξειδίκευση στην ψυχοπροφυλακτική υποστήριξη εγκύων - λεχώνων, καθώς και στην αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών.

Σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην Κοινωνική Ψυχιατρική και Παιδοψυχιατρική από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, με εξειδίκευση στην ψυχική υγεία παιδιών και ενηλίκων. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει πολυετή εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία μέσω της Ομοσπονδίας Ευρωπαϊκών Οργανισμών Εκπαίδευσης στην Ψυχοδραματική Ψυχοθεραπεία (F.E.P.T.O.), εμπλουτίζοντας την κλινική της πρακτική με σύγχρονες και βιωματικές ψυχοθεραπευτικές τεχνικές.

Η επαγγελματική της διαδρομή, άνω των 20 ετών, περιλαμβάνει θέσεις σε δημόσιες και ιδιωτικές δομές ψυχικής υγείας, ψυχοπαιδαγωγικά κέντρα, σχολεία, νοσοκομεία και ψυχοθεραπευτικά ιατρεία. Παράλληλα με την ψυχοθεραπεία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, ειδικεύεται στην αξιολόγηση και υποστήριξη μαθησιακών δυσκολιών, καθώς και στη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία γονέων και ζευγαριών.

Η φιλοσοφία της θεραπευτικής της προσέγγισης βασίζεται στη δημιουργία μιας ουσιαστικής και εμπιστευτικής σχέσης με τον θεραπευόμενο, που διέπεται από σεβασμό, αποδοχή και ενσυναίσθηση. Κάθε παρέμβασή της είναι εξατομικευμένη, προσαρμοσμένη στις ανάγκες, στο αίτημα και στον προσωπικό ρυθμό του κάθε ατόμου, παιδιού ή ενήλικα.

Η κα Χατζιδοσπυριδάκη δίνει μεγάλη έμφαση στη συμβουλευτική γονέων, υποστηρίζοντας τον ρόλο τους σε κάθε στάδιο ανάπτυξης του παιδιού. Το γραφείο της αποτελεί έναν εξειδικευμένο φορέα Ψυχολογικής, Παιδοψυχολογικής και Ειδικής Παιδαγωγικής Υποστήριξης. Κάθε θεραπευτική διαδικασία πραγματοποιείται με σεβασμό στις μοναδικές ανάγκες του κάθε παιδιού ή εφήβου, σε στενή συνεργασία με την οικογένεια και, όπου απαιτείται, με το σχολικό περιβάλλον.

Στόχος της είναι η ολόπλευρη ανάπτυξη και η ενίσχυση της ψυχολογικής, κοινωνικής, μαθησιακής και συναισθηματικής ευημερίας κάθε ατόμου που την εμπιστεύεται – μικρού ή μεγάλου – ώστε να μπορέσει να πορευτεί με περισσότερη αυτογνωσία, σταθερότητα και ποιότητα στη ζωή του.

ΨΥΧΟΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΜΕΡΙΜΝΑ Κολοκοτρώνη 4 και Ρούμελης , Νέα Μάκρη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αναστασία Αλεβίζου είναι Ψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Η προσέγγιση που ακολουθεί είναι η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) και έχει ειδικευτεί παράλληλα στην θεραπεία των εξαρτήσεων από ουσίες, αλκοόλ και διαδίκτυο με μεταπτυχιακές σπουδές στο αντικείμενο. Σήμερα ολοκληρώνει την εκπαίδευσή της στην Γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία στο πρόγραμμα της Ελληνικής Εταιρίας Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας με πιστοποίηση από την EABCT. Συμμετέχει ενεργά σε συνέδρια και σεμινάρια για την CBT, με στόχο τον συνεχή εμπλουτισμό των γνώσεων και των πρακτικών της ψυχοθεραπείας, λαμβάνοντας παράλληλη εποπτεία από πιστοποιημένους ψυχοθεραπευτές. Έχει εργαστεί εθελοντικά σε κέντρα θεραπείας των εξαρτήσεων καθώς και στο κέντρο έγκαιρης παρέμβασης στην ψύχωση «Πνοές» της Ε.Π.Α.Ψ.Υ. Διαθέτει κλινική εμπειρία στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων για την θεραπεία διαταραχών άγχους και κατάθλιψης καθώς και για αντιμετώπιση δυσκολιών στις σχέσεις, στην αυτοεκτίμηση και την διαχείριση των συναισθημάτων . Στόχος της είναι η προσωπική εξέλιξη του ατόμου, με βάση τα δικά του βιώματα και η καλλιέργεια ενός κλίματος ασφάλειας και εμπιστοσύνης. Βασικά συστατικά της ΓΣΘ είναι η αναζήτηση των μοτίβων μεταξύ των σκέψεων, των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς, έτσι ώστε το άτομο να εντοπίσει, να αξιοποιήσει τις δυνάμεις του και να μπορεί να τροποποιεί με ευελιξία την σκέψη του, με στόχο την βελτίωση της ποιότητας της ζωής του.

Χαλκιδικής 4, Ανάληψη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βλάχου Γεωργία είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Ολοκλήρωσε τις κλινικές μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχιατρική της Ιατρικής Σχολής Αθηνών στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και συνεχίζει την εξειδίκευσή της στη Συστημική & Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία SANE. Εξειδικεύτηκε επιπλέον, στην θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων & του ψυχικού τραύματος.

Παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, συμβουλευτική γονέων, παιδιών και εφήβων, θεραπεία ζεύγους και ομαδική θεραπεία. Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, κατάθλιψης, εξαρτήσεων και διαπροσωπικών δυσκολιών. Διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στη διαχείριση ψυχικού και διαγενεακού τραύματος, καθώς και στην υποστήριξη ατόμων που έχουν βιώσει ναρκισσιστική κακοποίηση και δυσλειτουργικές σχεσιακές δυναμικές, με στόχο την ενίσχυση της αυτορρύθμισης, της αυτοεκτίμησης και της ικανότητας για υγιή οριοθέτηση.

Εξειδικεύσεις

Συμβουλευτική ζεύγους – ενίσχυση επικοινωνίας, επίλυση συγκρούσεων & αναδόμηση της σχέσης

Συμβουλευτική γονέων – στήριξη στον γονεϊκό ρόλο & καλλιέργεια υγιών οικογενειακών σχέσεων

Διαχείριση άγχους, κρίσεων πανικού & φοβιών

Αντιμετώπιση κατάθλιψης & διαταραχών διάθεσης

Υποστήριξη σε θέματα εξαρτήσεων (ουσίες, αλκοόλ, τζόγος)

Βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων & οριοθέτησης

Επεξεργασία ψυχικού τραύματος & διαγενεακών μοτίβων

Αποκατάσταση από ναρκισσιστική κακοποίηση & τοξικές σχέσεις

Ενδυνάμωση αυτοεκτίμησης & προσωπικής ταυτότητας

Παναγή Κυριακού 2, Μαρούσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Αϊβαζίδου Καλλιόπη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στην Συστημική Οικογενειακή θεραπεία. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας στο University of East London και μεταπτυχιακού διπλώματος στο αντικείμενο της Κλινικής και Κοινοτικής Ψυχολογίας από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Στο παρελθόν έχει εργαστεί και ως Νηπιαγωγός καθώς ο πρώτος κύκλος σπουδών της ήταν στο Παιδαγωγικό Τμήμα Προσχολικής Εκπαίδευσης στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Και οι δύο επαγγελματικοί της ορίζοντες έχουν ως κέντρο τους τα παιδιά. Έχοντας παρακολουθήσει σχετικά μετεκπαιδευτικά προγράμματα - συνέδρια αλλά και έχοντας εργαστεί με παιδιά, αναλαμβάνει την πραγματοποίηση συνεδρίων για Συμβουλευτική παιδιών και εφήβων αλλά και τη Συμβουλευτική γονέων όπως και της Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας.

Εγνατία 125, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κακαρούγκα Σοφία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μεταξουργείο. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας του University of East London - Μητροπολιτικού Κολλεγίου ενώ στη συνέχεια πραγματοποίησε τις Μεταπτυχιακές της σπουδές (Msc) στη Κλινική Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Επιστημονικό Κολλέγιο Ελλάδος (SCG) - University of Strasbourg.Έχει επίσης εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Οικοτροφείο της Αστικής Μη Κερδοσκοπικής Εταιρία "ΙΑΣΙΣ" όπου παρείχε ψυχολογική υποστήριξη στους φιλοξενούμενους μέσω ατομικών συνεδριών και ομάδων θεραπείας. Στα πλαίσια της εργασίας της ήταν και η συμμετοχή σε διεπιστημονικές ομάδες για τη δημιουργία και την παρακολούθηση εξατομικευμένων θεραπευτικών προγραμμάτων αλλά και η διενέργεια ψυχομετρικών τεστ για την αξιολόγηση των ψυχολογικών αναγκών και την καταγραφή της προόδου των φιλοξενούμενων. Επιπλέον, στα πλαίσια της συνεχούς εκπαίδευσης και ενημέρωσης της παρακολουθεί σεμινάρια και ημερίδες του τομέα. Ενδεικτικά αξίζει να αναφερθεί το πολύμηνο πρόγραμμα στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) με τίτλο " Κοινωνική Κλινική Ψυχολογία των Εξαρτήσεων: Αξιολόγησης, Διάγνωση και Ανάπτυξη Θεραπευτικών Δεξιοτήτων" αλλά και το σεμινάριο "Τα πέντε στάδια του Πένθους" που πραγματοποιήθηκε από το Διεπιστημονικό Δίκτυο Εξειδίκευσης Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας (ΔΕΨΨΥ).Την συγκεκριμένη περίοδο παρακολουθεί το Mετεκπαιδευτικό Σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΟΥΛΗΣ». Στο ιδιωτικό της γραφείο σήμερα αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων τόσο διά ζώσης όσο και εξ αποστάσεως.

Φαβιέρου 19-21, Μεταξουργείο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μοναστηρίδου Παναγιώτα – Ειρήνη είναι Ψυχολόγος, Α.Π.Θ. |Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων και εφήβων (δια ζώσης και online). Η ανάγκη για ψυχολογική υποστήριξη αποτελεί μια πράξη φροντίδας προς τον εαυτό μας και ένα πρώτο βήμα προς την προσωπική εξέλιξη. Με αυτή τη φιλοσοφία πορεύομαι και εγώ ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας. Είναι ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (Α.Π.Θ.), και προσφέρει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής υποστήριξης σε ενήλικες και εφήβους, τόσο δια ζώσης στο γραφείο της επί της οδού Λέοντος Σοφού 10, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, όσο και μέσω διαδικτύου, για όσους προτιμούν ή χρειάζονται μια πιο ευέλικτη μορφή συνεργασίας. Η επαφή της με τον χώρο της ψυχικής υγείας ξεκίνησε ήδη από τα φοιτητικά της χρόνια. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης (Ψ.Ν.Θ.), όπου ήρθε σε επαφή με ανθρώπους που αντιμετώπιζαν διαφορετικά είδη ψυχικών δυσκολιών. Εκεί απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων με άγχος, καταθλιπτικά συμπτώματα, ψυχωσικές διαταραχές και διαταραχές προσωπικότητας, μαθαίνοντας να προσεγγίζει κάθε άνθρωπο με ενσυναίσθηση, σεβασμό και αποδοχή. Από φέτος συνεργάζεται με τον Παιδικό σταθμό - Νηπιαγωγείο ¨ΠΟΡΤΟΚΑΛΟΚΗΠΟΣ¨, στο Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης, ως ψυχολόγος. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει εθελοντικά σε δομές ψυχικής υγείας, αλλά και στη διαδικτυακή πλατφόρμα ψυχολογικής υποστήριξης «Μίλα μου», όπου πρόσφερε συμβουλευτική και συναισθηματική ενδυνάμωση σε άτομα που αναζητούσαν άμεση βοήθεια και έναν χώρο έκφρασης. Οι εμπειρίες αυτές την βοήθησαν να αναπτύξει μια πιο βαθιά κατανόηση των ανθρώπινων δυσκολιών και να ενισχύσει τη θεραπευτική της στάση. Αυτή την περίοδο βρίσκεται σε διαδικασία εξειδίκευσης στη Συστημική – Συνθετική Ψυχοθεραπεία, ένα πλαίσιο που μου επιτρέπει να βλέπει τον άνθρωπο ολιστικά, λαμβάνοντας υπόψη το ευρύτερο σύστημα στο οποίο ανήκει — τις σχέσεις, την οικογένεια, το περιβάλλον και τις προσωπικές του αξίες. Επίσης εξειδικεύεται στην Παιδική Ψυχολογία και Συμβουλευτική Γονέων Παράλληλα, παρακολουθεί συνεχώς σεμινάρια, επιμορφωτικά προγράμματα και επιστημονικά συνέδρια, προκειμένου να εμπλουτίζει τη γνώση και τα εργαλεία μου, ακολουθώντας τις σύγχρονες εξελίξεις στον χώρο της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας. Στο πλαίσιο της συνεργασίας, επιδιώκει να δημιουργεί έναν ασφαλή, σταθερό και αποδοτικό χώρο, όπου μπορεί ο θεραπευόμενος να εκφραστεί ελεύθερα, χωρίς κριτική. Μέσα από τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας, στόχος είναι να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, να αναγνωρίσει τα μοτίβα που τον δυσκολεύουν και να αναπτύξει νέους, πιο λειτουργικούς τρόπους να σχετίζεται με τον εαυτό του και τους άλλους. Πιστεύει βαθιά ότι η αλλαγή ξεκινά μέσα από τη σύνδεση – τη σύνδεση με τον εαυτό του καθενός, αλλά και με έναν άλλον άνθρωπο που μπορεί να μας δει, να μας ακούσει και να μας στηρίξει με ειλικρίνεια. Η ψυχοθεραπεία δεν είναι απλώς μια διαδικασία αντιμετώπισης δυσκολιών· είναι μια πορεία αυτογνωσίας, ανάπτυξης και ουσιαστικής επανασύνδεσης με τον εαυτό.

Λέοντος Σοφού 10, Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT).

Νικολέτα Παναγιωτοπούλου Ψυχολόγος MSc Φράγκων 19 , Θεσσαλονίκη, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες