Η υπνοθεραπεια ειναι το ιδιο αποτελεσματικη και μεσω βιντεοκλησης;

Γειά σας. Ναι, βέβαια και είναι το ίδιο αποτελεσματική μέσω βιντεοκλήσης. Πολλές φορές και για πρακτικούς λόγους προτιμάται ακόμη και αν υπάρχει η δυνατότητα για δια ζώσης επίσκεψη , ειδικά από έναν έμπειρο θεραπευτή.

Καλησπέρα σας!
Η Υπνοθεραπεία για να είναι αποτελεσματική θα πρέπει να γίνεται από κοντά.
Θα βρείτε Θεραπευτές που πραγματοποιούν Υπνοθεραπεία από απόσταση αλλά ειδικά για κάποιον που δεν έχει ξανακάνει και δεν είναι το μυαλό του και το σώμα του εξοικειωμένο με τη συγκεκριμένη διαδικασία, θα δυσκολευτεί να επιτύχει τη βαθιά χαλάρωση που απαιτείται.

Την υποβολή και την υπνοθεραπεια την εγκατέλειψε ο ίδιος ο εφεύρετης της & πατέρας της ψυχανάλυσης, S. Freud.

Αθηνά Βαμβακά, Κλινική Ψυχολόγος, μέλος του Ψυχαναλυτικού Συλλόγου Freud~Lacan

Η υπνοθεραπεία μέσω βιντεοκλήσης έχει μελετηθεί και βρεθεί ότι μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με την παραδοσιακή προσωπική συνεδρία. Αρκετές έρευνες υποστηρίζουν αυτή την προσέγγιση.
Μια μελέτη του 2020 που δημοσιεύτηκε στο "Journal of Medical Internet Research" έδειξε ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν υπνοθεραπεία μέσω βιντεοκλήσης παρουσίασαν σημαντικές βελτιώσεις στην αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης, συγκρίσιμες με εκείνες των συμμετεχόντων που έλαβαν προσωπικές συνεδρίες.
Η υπνοθεραπεία μέσω βιντεοκλήσης προσφέρει μεγαλύτερη πρόσβαση σε άτομα που ζουν σε απομακρυσμένες περιοχές ή έχουν κινητικά προβλήματα.... Αυτός ο τρόπος θεραπείας μπορεί να μειώσει το άγχος που συνδέεται με την μετακίνηση, κάτι που μπορεί να ενισχύσει την συνολική αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
Αν και η τεχνολογία μπορεί να παρουσιάσει κάποια τεχνικά προβλήματα, οι υπνοθεραπευτές μπορούν να προσαρμόσουν τις τεχνικές τους για να αντιμετωπίσουν τυχόν περιορισμούς της βιντεοκλήσης, διασφαλίζοντας την ίδια ποιότητα θεραπείας.
Γενικά, η υπάρχουσα έρευνα δείχνει ότι η υπνοθεραπεία μέσω βιντεοκλήσης μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με την παραδοσιακή υπνοθεραπεία, αρκεί να εξασφαλιστεί καλή σύνδεση και η χρήση κατάλληλων τεχνικών από τον θεραπευτή. Διάβασε περισσότερα

Καλησπέρα. Ναι είναι το ίδιο αποτελεσματική και κάποιες φορές πιο ξεκούραστη. Μετά την πανδημία όλα τα πρωτόκολλα έχουν προσαρμοστεί και με για Online χρήση. Έχει να κάνει με τον Υπνοθεραπευτή, αλλά και κάποιες μικρές τεχνικές λεπτομέριες όπως πχ. το καλό σήμα, η πλατφόρμα σύνδεσης, τα καλά ακουστικά και την άνετη και ασφαλή θέση του υπνωτιζόμενου.