Ρώτα τους ειδικούς μας
Σεξουαλικές Διαταραχές
Πώς να αντιμετωπίσω την ανικανότητα οργασμού με το zinovat και το άγχος στη σχέση μου;

Πώς να αντιμετωπίσω την ανικανότητα οργασμού με το zinovat και το άγχος στη σχέση μου;

Καλησπέρα, είμαι 19 ετών και εδώ και 9-10 μήνες παίρνω το zinovat. Ποτέ δεν είχα θέμα με το να έρθω σε οργασμό, είτε μόνη είτε με σύντροφο. Ωστόσο έχω παρατηρήσει με το αγόρι μου (είμαστε μαζί 4 μήνες) ότι ενώ περνάω καλά δεν μπορώ να τελειώσω με τίποτα. Τον πρώτο καιρό η κατάσταση ήταν καλύτερη αλλά όσο περνάει ο καιρός και δεν τελειώνω αγχώνομαι περισσότερο και γίνεται χειρότερα. Περνάω όντως καλά και μου κάνει εντύπωση που με άλλους που δεν περνούσα τόσο καλά μπορούσα να έρθω σε οργασμό. Πλέον όμως δεν έχω όρεξη και αποφεύγω την επαφή με τον φόβο ότι θα γίνει πάλι το ίδιο και θα τον απογοητεύσω γιατί δεν θέλω να πιστεύει ότι φταίει αυτός και δεν είναι αρκετός. Μπορώ να πάρω κάποιο συμπλήρωμα που να βοηθήσει να έχω όρεξη ή λιγότερο άγχος παράλληλα με το zinovat; Ή γενικά να βρω τρόπο να το αντιμετωπίσω; Έχω παρατηρήσει πως αν έρθω σε επαφή πριν πάρω το χάπι μου είναι πιο εύκολο να έρθω σε οργασμό αλλά και πάλι συμβαίνει σπάνια. Ευχαριστώ για τη βοήθεια!

7 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα,
Από αυτά που περιγράφετε φαίνεται ότι συμβαίνουν δύο πράγματα ταυτόχρονα. Πρώτον, αρκετά αντικαταθλιπτικά, όπως το Zinovat, μπορεί να επηρεάσουν την ερωτική επιθυμία ή τον οργασμό.
Το ότι παρατηρείτε πως πριν πάρετε το χάπι είναι πιο εύκολο να έρθετε σε οργασμό είναι μια ένδειξη ότι το φάρμακο ίσως παίζει κάποιο ρόλο. Γι’ αυτό αξίζει να το συζητήσετε με τον ψυχίατρο που σας το έχει χορηγήσει πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα.
Ταυτόχρονα όμως φαίνεται να έχει δημιουργηθεί και ένας κύκλος άγχους. Όσο περισσότερο σκέφτεστε αν θα φτάσετε σε οργασμό ή αν θα απογοητευτεί ο σύντροφός σας, τόσο το σώμα μπαίνει σε κατάστασ...η πίεσης και ο οργασμός δεν έρχεται.
Στην ψυχοσεξουαλική θεραπεία δουλεύουμε ακριβώς πάνω σε αυτό. Αρχικά εξετάζουμε πιθανούς βιολογικούς παράγοντες (όπως το φάρμακο), αλλά και το πώς λειτουργεί το άγχος στην ερωτική επαφή.
Στη συνέχεια δουλεύουμε με ψυχοεκπαίδευση, αποφόρτιση από την πίεση του οργασμού και ασκήσεις που βοηθούν να επιστρέψει η προσοχή στην απόλαυση και στη σύνδεση με τον σύντροφο σας. Διάβασε περισσότερα

Καλοβάδης Γιώργος 9,7

Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Κυψέλη
Καλησπέρα σας,
Αυτό που περιγράφετε είναι κάτι που συμβαίνει αρκετά συχνά σε άτομα που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά. Φάρμακα όπως το Zinovat μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να επηρεάσουν τη σεξουαλική επιθυμία, τη διέγερση ή τη δυνατότητα επίτευξης οργασμού. Θα ήταν καλό να το συζητήσετε με τον ψυχίατρο που σας το έχει χορηγήσει, ώστε να αξιολογήσει αν πρόκειται για πιθανή παρενέργεια και αν χρειάζεται κάποια προσαρμογή στη θεραπεία.
Παράλληλα, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αισθάνεστε πίεση να έχετε σεξουαλική επαφή ή να “πετύχετε” οργασμό. Όταν δημιουργείται άγχος γύρω από αυτό, συχνά κάνει τη διαδικασ...ία ακόμη πιο δύσκολη. Οι σεξουαλικές σχέσεις δεν ορίζονται μόνο από τον οργασμό, περιλαμβάνουν την επαφή, την οικειότητα, την απόλαυση και τη σύνδεση με τον άλλον.
Επίσης, δεν είναι δική σας ευθύνη να αποδείξετε στον σύντροφό σας ότι “είναι αρκετός”. Αν εκείνος νιώθει έτσι, είναι κάτι που αφορά και τον ίδιο και μπορεί να το δουλέψει και ο ίδιος σε επίπεδο σκέψης και συναισθημάτων. Αν παρατηρείτε ότι το άγχος γύρω από το θέμα αυξάνεται, ίσως θα μπορούσε να σας βοηθήσει και μια συζήτηση με έναν ψυχολόγο ή σεξολόγο, ώστε να δουλευτεί η πίεση και οι σκέψεις που έχουν δημιουργηθεί γύρω από τη σεξουαλική επαφή.
Το σημαντικότερο είναι να υπάρχει χρόνος, επικοινωνία και ασφάλεια στη σχέση, χωρίς πίεση και χωρίς την αίσθηση ότι πρέπει να “πετύχετε” κάτι κάθε φορά. Διάβασε περισσότερα

Ντελαγκία Άννα 10

Κλινική Ψυχολόγος - Σεξολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Κυψέλη
Η σεξουαλικότητα ειναι ενα τεράστιο κεφάλαιο..το οποιο η απάντηση σε 5 γραμμες δεν φτάνει..αναρωτιέμαι τι θα συνέβαινε αν του έλεγες τι σου συμβαίνει πχ οτι εχεις άγχος...

Βλάσση Νικολέτα -Ίλντα 9,9

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής Προσέγγισης – Ενεργειακή Θεραπεύτρια | Περισσός
Η μείωση της λίμπιντο και τυχόν προβλήματα να έρθετε σε οργασμό είναι συχνά σε αντικαταθλιπτικά σκευάσματα όπως το zinovat. Μιλήστε με τον ψυχίατρο σας μήπως σας αλλάξει το φάρμακο σε κάποιο που δεν έχει τέτοιου είδους παρενέργειες. Επίσης καλό θα ήταν να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία εάν δεν το κάνετε ήδη, ώστε οποιοδήποτε ζήτημα αντιμετωπίζετε να λυθεί συντομότερα. Αυτό συνεπάγεται μείωση ή και παύση της αγωγής όταν θα είστε καλά κι έτσι δεν θα βιώνετε τέτοιες παρενέργειες. Η λήψη οποιουδήποτε επιπλέον σκευάσματος θα πρέπει επίσης να συζητηθεί για τυχόν αλληλεπιδράσεις με τον ψυχίατρο που σας παρακολουθεί.

Γρυπάρη Ευγενία 9,9

Ψυχολόγος | Πειραιάς
Καλησπέρα σας. Πολλές φορές όταν προσπαθεί κανείς να ικανοποιήσει το άτομο για το οποίο ενδιαφέρεται υπάρχει ένα υποσυνείδητο άγχος που δεν αφήνει το σώμα να χαλαρώσει και να ευχαριστηθεί την από κοινού διαδικασία που μοιράζονται δύο άνθρωποι. Αν αρχίσετε να σκέφτεστε λιγότερο πώς να ικανοποιήσετε τον σύντροφο σας, αυτό που σας συμβαίνει θα αλλάξει. Χαλαρώστε και απολαύστε τη διαδικασία χωρίς σκέψεις.

Φαραντάκης Γιάννης 10

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής | Άνω Πατήσια
Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμενου άγχους.Μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπειας σε συνδυασμό με την φαρμακευτική αγωγή

Παπαδόπουλος Ανδρέας 9,5

Ψυχολόγος | Εύοσμος
Είναι αρκετά συχνό τα αντικαταθλιπτικά όπως το Zinovat να επηρεάζουν τη libido και τον οργασμό. Το άγχος επίδοσης που περιγράφεις επίσης μπορεί να εντείνει τη δυσκολία. Μίλησε με τον γιατρό σου για πιθανή ρύθμιση δόσης ή εναλλακτική. Παράλληλα, δώσε χώρο στην οικειότητα χωρίς πίεση “αποτελέσματος”. Ψυχοθεραπεία ή σεξοθεραπεία μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Δεν φταις εσύ.

Νταϊλάκης Παναγιώτης 10,0

Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη