Μετά την εγκυμοσύνη δεν μπορώ να ελέγξω το βάρος μου, προσπαθώ να χάσω κιλά αλλά επανέρχονται αυτά τα 1-2 που χάνω πλέον συνέχεια υπάρχει αίσθημα πείνας και καθόλου κορεσμός. Το BMI βγαίνει σχεδόν 35. Οι εξετάσεις αίματος μου βγάλανε χοληστερίνη και χαμηλό φυλλικό οξύ μου έδωσε ο καρδιολόγος ένα χαπάκι για χοληστερίνη και Filicine. Πλέον το βάρος μου δημιουργεί πρόβλημα και αισθητικό φυσικά αλλά κουράζομαι πολύ εύκολα και γενικώς δυσανασχετώ. Οι εξετάσεις θυροειδή βγήκαν καλές το ζάχαρο νηστείας βγήκε 100 στο όριο για προδιαβήτη. Υπάρχει κάποια λύση στο πρόβλημά μου, κάποια αγωγή ίσως που να περιορίσει το αίσθημα πείνας?
Ειδικοί στην παχυσαρκία
για αγωγή θα πρεπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας. για διατροφή θα πρεπει να σας βγαλει προσωποποιημένο πλάνο ένας διαιτολόγος και εννοειται πρεπει η καθημερινότητα σας να γίνει πιο κινητική!
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Νέα Σμύρνη
Μικρά και συχνά γεύματα, διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λίπη, χαμηλή σε ζάχαρη, γλυκά και επεξεργασμένους υδατάνθρακες και υψηλή σε φυτικές ίνες θα σας βοηθήσουν ώστε να πετύχετε το αποτέλεσμα που θέλετε. Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει πιο επαγγελματικά, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις πχ λιπομετρηση και θα πετύχετε τον στόχο σας επαγγελματικά και με μόνιμα αποτελέσματα. Επίσης η αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας θα πρέπει να υφίσταται στην καθημερινότητα σας ώστε να έχ...ετε τα μέγιστα οφέλη στην υγεία σας και να πετύχετε και την συντήρηση των χαμένων κιλών. Διάβασε περισσότερα
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι
Με βάση όσα περιγράφετε, θεωρώ ότι θα ωφεληθείτε από μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση σε εξειδικευμένο Ιατρείο Παχυσαρκίας. Στο ιατρείο μας αντιμετωπίζουμε την παχυσαρκία ως χρόνια νόσο και πραγματοποιούμε αναλυτική εκτίμηση των αιτιών που δυσκολεύουν την απώλεια βάρους, των συνοδών νοσημάτων και των διατροφικών συνηθειών. Στη συνέχεια σχεδιάζουμε ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει διατροφική παρέμβαση, αλλαγές στον τρόπο ζωής και, όπου ενδείκνυται, σύγχρονη φαρμακευτική αγωγή που μειώνει την πείνα και αυξάνει το αίσθημα κορεσμού. Θα χαρώ να σας δω στο ιατρείο, να συζητήσουμε αναλυτικά το ιστορικό σας και να επιλ...έξουμε μαζί την καταλληλότερη θεραπευτική προσέγγιση.
Παράδειγμα: Αν δύο άτομα έχουν το ίδιο βάρος αλλά διαφορετικό ιστορικό και συνοδά νοσήματα, μπορεί να χρειάζονται διαφορετικό θεραπευτικό πλάνο.
Διάβασε περισσότερα
Παθολόγος - Στρατιωτικός Ιατρός | Θεσσαλονίκη
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.