Πόσος χρόνος χρειάζεται για ανάρρωση από οστικό οίδημα στο γόνατο;

Καλησπέρα σας, Πριν ένα μήνα έκανα μια υπερέκταση στο πόδι με αποτέλεσμα να τραυματιστώ και η μαγνητική να δείξει οστικό οίδημα στο γόνατο και αρκετό υγρό. Μετά από ξεκούραση ξεκίνησα τις φυσιοθεραπείες (ρεύματα, tecar) παράλληλα με ισομετρικές και ασκήσεις με λάστιχο. Σήμερα κάνω την 7η φυσικοθεραπεία αλλά δεν βλέπω κάποια ουσιώδη διαφορά. Θα αργήσω πολύ να μπω σε αγωνιστικούς χώρους ξανά;

  • Υποβλήθηκε 17/11/2025

6 ειδικοί απάντησαν

  • Καλημέρα σας.
    Σε τι πράγμα δεν βλέπετε διάφορα; Στον πόνο ,στην κίνηση , στο οίδημα , σε όλα;;
    Συζητήστε το με τον φυσικοθεραπευτή σας, μπορεί να χρειάζεται κάποια διαφοροποίηση στο πρόγραμμα. Ή πιθανόν χρειάζεται να το προοδεύσετε. Γενικά για το οστικό οίδημα θέλουμε αποφόρτιση για 4-6 εβδομάδες άρα επιστροφή σε αγωνιστικό χώρο από 2-3 μήνες.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας.

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Θα πρεπει να υποχωρήσει το οστικό οίδημα για να αρχίσετε με σταδιακή αυξηση δραστηριότητας

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος

  • Χρειάζεται φυσικοθεραπεία μέχρι την υποχώρηση του οιδήματος

    Βογιατζής Χαρίλαος

    Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη

  • Καλησπέρα σας, αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να συζητήσετε με τον γιατρό που σας είδε αρχικά και τον φυσικοθεραπευτή με τον οποίο συνεργάζεστε τώρα

    Rebalance - Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση

    Φυσικοθεραπευτής | Κουκάκι

  • Αν δεν υποχωρήσει πλήρως το οστικό οίδημα και δεν σταματήσει να πονάει το πόδια καλό είναι να μην μπείτε σε προπόνηση ακόμη

    Manualphysiotherapy

    Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα

  • Καλησπέρα σας

    Στο οστικό οίδημα, αυτό που ζείτε είναι απολύτως αναμενόμενο. Το οστό χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί και, σε αντίθεση με έναν απλό μυϊκό τραυματισμό, η βελτίωση δεν φαίνεται μέσα στις πρώτες μέρες ή εβδομάδες.

    Ένα οστικό οίδημα μετά από τραυματισμό συχνά χρειάζεται

    * 6 έως 12 εβδομάδες για να αρχίσει να υποχωρεί ουσιαστικά
    * και περισσότερο χρόνο για να επιτρέψει πλήρη επάνοδο σε απαιτητικές αγωνιστικές κινήσεις

    Το ότι στις 7 φυσιοθεραπείες δεν βλέπετε μεγάλη βελτίωση είναι φυσιολογικό. Το οίδημα μέσα στο οστό δεν υποχωρεί γρήγορα, ακόμη κι όταν κάνετε σωστά τις θεραπείες και τις ασκήσε
    ... Διάβασε περισσότερα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.