Καλησπέρα σας, Πριν ένα μήνα έκανα μια υπερέκταση στο πόδι με αποτέλεσμα να τραυματιστώ και η μαγνητική να δείξει οστικό οίδημα στο γόνατο και αρκετό υγρό. Μετά από ξεκούραση ξεκίνησα τις φυσιοθεραπείες (ρεύματα, tecar) παράλληλα με ισομετρικές και ασκήσεις με λάστιχο. Σήμερα κάνω την 7η φυσικοθεραπεία αλλά δεν βλέπω κάποια ουσιώδη διαφορά. Θα αργήσω πολύ να μπω σε αγωνιστικούς χώρους ξανά;
Καλημέρα σας.
Σε τι πράγμα δεν βλέπετε διάφορα; Στον πόνο ,στην κίνηση , στο οίδημα , σε όλα;;
Συζητήστε το με τον φυσικοθεραπευτή σας, μπορεί να χρειάζεται κάποια διαφοροποίηση στο πρόγραμμα. Ή πιθανόν χρειάζεται να το προοδεύσετε. Γενικά για το οστικό οίδημα θέλουμε αποφόρτιση για 4-6 εβδομάδες άρα επιστροφή σε αγωνιστικό χώρο από 2-3 μήνες.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας.
Physiotherapist | Ampelokipoi
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
Θα πρεπει να υποχωρήσει το οστικό οίδημα για να αρχίσετε με σταδιακή αυξηση δραστηριότητας
Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos
Χρειάζεται φυσικοθεραπεία μέχρι την υποχώρηση του οιδήματος
Physiotherapist | Thessaloniki
Καλησπέρα σας, αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να συζητήσετε με τον γιατρό που σας είδε αρχικά και τον φυσικοθεραπευτή με τον οποίο συνεργάζεστε τώρα
Physiotherapist | Koukaki
Αν δεν υποχωρήσει πλήρως το οστικό οίδημα και δεν σταματήσει να πονάει το πόδια καλό είναι να μην μπείτε σε προπόνηση ακόμη
Physiotherapist | Glyfada
Καλησπέρα σας
Στο οστικό οίδημα, αυτό που ζείτε είναι απολύτως αναμενόμενο. Το οστό χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί και, σε αντίθεση με έναν απλό μυϊκό τραυματισμό, η βελτίωση δεν φαίνεται μέσα στις πρώτες μέρες ή εβδομάδες.
Ένα οστικό οίδημα μετά από τραυματισμό συχνά χρειάζεται
* 6 έως 12 εβδομάδες για να αρχίσει να υποχωρεί ουσιαστικά
* και περισσότερο χρόνο για να επιτρέψει πλήρη επάνοδο σε απαιτητικές αγωνιστικές κινήσεις
Το ότι στις 7 φυσιοθεραπείες δεν βλέπετε μεγάλη βελτίωση είναι φυσιολογικό. Το οίδημα μέσα στο οστό δεν υποχωρεί γρήγορα, ακόμη κι όταν κάνετε σωστά τις θεραπείες και τις ασκήσε...ις.
Read more
Physiotherapist | Piraeus
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.