This question and its answers are only available in Greek

Πόσος χρόνος χρειάζεται για ανάρρωση από οστικό οίδημα στο γόνατο;

Καλησπέρα σας, Πριν ένα μήνα έκανα μια υπερέκταση στο πόδι με αποτέλεσμα να τραυματιστώ και η μαγνητική να δείξει οστικό οίδημα στο γόνατο και αρκετό υγρό. Μετά από ξεκούραση ξεκίνησα τις φυσιοθεραπείες (ρεύματα, tecar) παράλληλα με ισομετρικές και ασκήσεις με λάστιχο. Σήμερα κάνω την 7η φυσικοθεραπεία αλλά δεν βλέπω κάποια ουσιώδη διαφορά. Θα αργήσω πολύ να μπω σε αγωνιστικούς χώρους ξανά;

  • Submitted on 17/11/2025

6 specialists answered

  • Καλημέρα σας.
    Σε τι πράγμα δεν βλέπετε διάφορα; Στον πόνο ,στην κίνηση , στο οίδημα , σε όλα;;
    Συζητήστε το με τον φυσικοθεραπευτή σας, μπορεί να χρειάζεται κάποια διαφοροποίηση στο πρόγραμμα. Ή πιθανόν χρειάζεται να το προοδεύσετε. Γενικά για το οστικό οίδημα θέλουμε αποφόρτιση για 4-6 εβδομάδες άρα επιστροφή σε αγωνιστικό χώρο από 2-3 μήνες.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας.

    Papastratis Ilias

    Physiotherapist | Ampelokipoi

  • Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+

    logo

    Live chat

  • Θα πρεπει να υποχωρήσει το οστικό οίδημα για να αρχίσετε με σταδιακή αυξηση δραστηριότητας

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Orthopaedic - Orthopaedic Surgeon | Evosmos

  • Χρειάζεται φυσικοθεραπεία μέχρι την υποχώρηση του οιδήματος

    Vogiatzis Harilaos

    Physiotherapist | Thessaloniki

  • Καλησπέρα σας, αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να συζητήσετε με τον γιατρό που σας είδε αρχικά και τον φυσικοθεραπευτή με τον οποίο συνεργάζεστε τώρα

    Rebalance Athens

    Physiotherapist | Koukaki

  • Αν δεν υποχωρήσει πλήρως το οστικό οίδημα και δεν σταματήσει να πονάει το πόδια καλό είναι να μην μπείτε σε προπόνηση ακόμη

    Manualphysiotherapy

    Physiotherapist | Glyfada

  • Καλησπέρα σας

    Στο οστικό οίδημα, αυτό που ζείτε είναι απολύτως αναμενόμενο. Το οστό χρειάζεται χρόνο για να επουλωθεί και, σε αντίθεση με έναν απλό μυϊκό τραυματισμό, η βελτίωση δεν φαίνεται μέσα στις πρώτες μέρες ή εβδομάδες.

    Ένα οστικό οίδημα μετά από τραυματισμό συχνά χρειάζεται

    * 6 έως 12 εβδομάδες για να αρχίσει να υποχωρεί ουσιαστικά
    * και περισσότερο χρόνο για να επιτρέψει πλήρη επάνοδο σε απαιτητικές αγωνιστικές κινήσεις

    Το ότι στις 7 φυσιοθεραπείες δεν βλέπετε μεγάλη βελτίωση είναι φυσιολογικό. Το οίδημα μέσα στο οστό δεν υποχωρεί γρήγορα, ακόμη κι όταν κάνετε σωστά τις θεραπείες και τις ασκήσε
    ... Read more

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.