Είστε ειδικός;
Γίνετε μέλος του δικτύου μας
-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Oστικό οίδημα
- Τι μπορώ να κάνω για υποχόνδριο ενδοστικό οίδημα στα γόνατα με ρήξη μηνίσκου και χονδροπάθεια;
Τι μπορώ να κάνω για υποχόνδριο ενδοστικό οίδημα στα γόνατα με ρήξη μηνίσκου και χονδροπάθεια;
Διαγνώστικα με υποχόνδριο ενδοστικό οίδημα στην πρόσθια προς τη μεσότητα του έσω μηριαίου κονδύλου στο αριστερό μου γόνατο και μικρής έκτασης υποχόνδριο ενδοστικό οίδημα έξω αρθρικής επιφάνειας της επιγονατίδας στο δεξί μου γόνατο. Έχω συρραφή έσω μηνίσκου (οπίσθιο κέρας) στο αριστερό γόνατο και πρόσφατα βρέθηκε πολύ μικρή ρήξη έσω μηνίσκου (οπίσθιο κέρας) του δεξιού γόνατος. Η τελευταία γνωμάτευση της μαγνητικής αναφέρει χονδροπάθεια και στις δύο επιγονατίδες σταδίου 1-2. Ο γιατρός που μου έκανε πέρσι τη συρραφή του αριστερού μηνίσκου μου είπε ότι δεν χρειάζεται να κάνω κάτι για όλα αυτά που περιγράφω και ότι στο cd της μαγνητικής δεν βλέπει τη χονδροπάθεια στις επιγονατίδες που αναφέρει η γνωμάτευση του διαγνωστικού κέντρου. Τι μπορώ να κάνω για το οστικό οίδημα? Επιτρέπεται κάποια άσκηση (πχ ισομετρικές)?
4 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας.
Οι ισομετρικές ασκήσεις μπορούν να αποτελέσουν μια ασφαλή επιλογή για την έναρξη της αποκατάστασης, καθώς συνήθως βοηθούν στη διατήρηση της μυϊκής δύναμης χωρίς να επιβαρύνουν ιδιαίτερα την άρθρωση. Ωστόσο, με τα ευρήματα που περιγράφετε (οστικό οίδημα, ιστορικό συρραφής μηνίσκου και χονδροπάθεια), είναι σημαντικό η άσκηση να είναι εξατομικευμένη και να προσαρμόζεται ανάλογα με τα συμπτώματα και την ανοχή του γόνατός σας.
Η φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση μπορεί να καθορίσει ποια φορτία είναι ασφαλή για εσάς και να σας καθοδηγήσει στη σταδιακή επιστροφή στις δραστηριότητές σας, χωρίς να επιβαρύνεται το γόνατο περισσότερο α...πό όσο μπορεί να αντέξει. Διάβασε περισσότερα
Πλακίδης Αλέξανδρος 10,0Φυσικοθεραπευτής | Παγκράτι
-
Συνήθως συνιστάται αποφόρτιση του μέλους για το οστικό οίδημα για 6 εβδομάδες. Καλύτερα να μιλήσετε όμως με το γιατρό σας
Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα
-
Ενδείκνυται φυσικοθεραπεία για την αποκατάσταση και την λειτουργικότητα της άρθρωσης
Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
-
Γενικώς αποφόρτιση και φυσικοθεραπεία με διαμαγμητική αντλία
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Κυψέλη
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.