Τι φάρμακα και φυσιοθεραπεία προτείνονται για τραύμα στη δεξιά ωμοπλάτη από γυμναστήριο;

Καλημέρα, εδώ και αρκετές μέρες πονάω πίσω και δεξιά στην ωμοπλάτη και στο αριστερό μπράτσο του χεριού μου. Τι μπορώ να πάρω για να με βοηθήσει?

Έχω στενώσεις κι αλλοιώσεις στους δίσκους ξεκινούν από τον αυχένα κι στην πλάτη περισσότερο δεξιά. το μασάζ κάνει;

Γειά σας κάνω γιόγκα το τελευταίο διάστημα. Πριν από 5 μέρες κατά τη διάρκεια μιας άσκησης γιόγκα αισθάνθηκα έντονο πόνο στη μέση. Από τότε, κάθε βράδυ όταν ξαπλώνω πονάω πολύ στη μέση. Ο πόνος εμφανίζεται μόνο όταν ξαπλώνω. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ή το πρωί όταν ξυπνάω δεν πονάω. Τι μπορεί να συμβαίνει; Θα πρέπει να σταματήσω την άσκηση;

Καλησπέρα, έχω σπονδυλοδισκοαρθροπαθεια όπως έδειξε η μαγνητική π έκανα στη μέση. Παράλληλα στο πόδι μου παρουσιάστηκε υπαισθησια,αλλά και σε διάφορα άλλα σημεία, όπως το εσωτερικό μέρος των χεριών, στη φτέρνα του ενός ποδιού, καθώς κ στο δεξί μέρος του προσώπου. Πώς μπορεί να συνδέεται η υπαισθησια σε τόσα διαφορετικά σημεία με τον πόνο της μέσης;

Καλησπέρα σας. Έχω εδώ και δυο μέρες με έντονο πόνο στη μέση όπου κανένα παυσίπονο δεν με πιάνει. Μόνο ελάχιστα μειώνει τον πόνο. Κάθε φορά που θα χρειαστεί να σκύψω ή να πιάσω κάτι από κάτω με το ζόρι σηκώνομαι γιατί νιώθω ότι έχω κοκαλώσει. Εργάζομαι σε κουζίνα οπότε είναι πολύ δύσκολη η κατάσταση λόγω του πόνου κιόλας. Επειδή θα χρειαστεί να κάνω εξετάσεις αρκετές. Μπορώ να ζητήσω αναρρωτική από Γιατρό ώστε να μην ζορίζομαι στη δουλειά γιατί η κατάσταση γίνεται χειρότερη και φοβάμαι μέχρι που θα φτάσω; Ή πρέπει πρώτα να κάνω εξετάσεις;

Έκανα στο κρεβάτι μία έντονη κίνηση και έδωσα αρκετή δύναμη με τη λεκάνη και μετά τις επόμενες μέρες ξεκίνησε έντονη δυσφορία στην πλάτη και ένα τσίμπημα όταν έκανα γυρνούσα στο κρεβάτι. Με εξέταση από δύο ορθοπεδικούς απέκλεισαν την ύπαρξη κήλης και δεν μου δόθηκαν παραπάνω πιθανές εξηγήσεις τι μπορεί να έχω. Η δυσφορία πλέον μεταφέρεται και μπροστά και οι μύες της πλάτης έχουν «κλειδώσει» πλέον. Δεν έχω πόνο παρά μόνο δυσφορία μπροστά και την αίσθηση του τραβήγματος αν αφήσω χαλαρή τη μέση μου. Κάνω φυσικοθεραπείες και δεν βλέπω βελτίωση εδώ και 1 μήνα. Εάν υποθέσουμε ότι είναι μυοσκελετικό το πρόβλημα, θα ήταν σωστότερο να με εξετάσει ένας ρευματολόγος ή να ζητήσω τη γνώμη ενός άλλου ορθοπεδικού;

Γεια σας. Έχω αρκετό καιρό που νιώθω σαν κάποιος να με πιέζει στα πλαγια δεξιά. Τελευταία μετά από κούραση νιώθω ενόχληση στο ισχίο εδώ και κάποιες μέρες και σαν κάποιος να με πιέζει από πάνω απ το γόνατο μέχρι τη γάμπα καθώς περπατώ . Σε έναν ορθοπεδικό που πήγα μου είπε ήπια οσφυαλγία - ισχιαλγία και μου είπε να μην κάνω καμία εξεταση. Μόνο χάπια αν με ενοχλήσει πολύ. Εγώ όμως νιώθω πιέση στο πόδι. Τι να κάνω;