-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Κρίση πανικού
- Καλησπέρα σας Μετά από αναισθησία πυροδοτούνται υπάρχουσες κρίσεις παν
Καλησπέρα σας Μετά από αναισθησία πυροδοτούνται υπάρχουσες κρίσεις πανικού ; Αν ναι ποια η αντιμετώπιση ;
- Υποβλήθηκε 02/06/2024
3 ειδικοί απάντησαν
-
Να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο για να σας δείξει τεχνικές διαχείρισης των κρίσεων πανικου
Κλινική Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια | Πειραιάς
-
Οι κρίσεις πανικού όπως και οι κρίσεις άγχους, υπάρχουν για να μας δείξουν ότι κάτι χρειάζεται να δούμε. Άρα ανεξαρτήτως από τι πυροδοτούνται, χρειάζεται να δουλευτούν με κάποιες συνεδρίες.
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Χανιά
-
Η αναισθησία μπορεί να πυροδοτήσει ή να επιδεινώσει υπάρχουσες κρίσεις πανικού. Για την αντιμετώπιση, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο και να ενημερώσετε τον χειρουργό ή τον αναισθησιολόγο σας για τα συμπτώματα. Τεχνικές χαλάρωσης, όπως η διαφραγματική αναπνοή, και η κοινωνική υποστήριξη από φίλους ή οικογένεια μπορούν να βοηθήσουν. Αποφύγετε διεγερτικές ουσίες, ενσωματώστε ήπια άσκηση, και δοκιμάστε πρακτικές ενσυνειδητότητας. Βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε καλά και τρέφεστε υγιεινά για να υποστηρίξετε την ανάρρωσή σας.
Θωμά Ανθή 10,0Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Νέα Σμύρνη
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.