Αισθάνομαι δύσπνοια και θέλω βαθιές ανάσες, είναι άγχος ή να πάω γιατρό;

Καλησπέρα.Εδω και μερικούς μήνες,από το Πάσχα περίπου,όταν βρίσκομαι σε χώρο με πολύ κόσμο όπου υπάρχει "αναμονή",πχ σούπερ μάρκετ η κατάστημα με ηλεκτρονικά,πονάει(πολύ ελαφρά)η κοιλιά μου,νιώθω ένα ελαφρύ "κάψιμο" σε χέρια-πόδια-πλάτη και ένα πνιξιμο στο λαιμό και νομίζω ότι θα πέσω κάτω.Τις πρώτες μέρες ειδικά δεν παλεύονταν με τίποτα.Μετα από λίγο καιρό,όταν αποφάσισα και μείωσα τους καφέδες(έπινα 4-5 τη μέρα,τώρα πίνω 3)αλλά και το κάπνισμα,έφτιαξε αρκετά η κατάσταση,αλλά όχι εντελώς.Μπορει να μου συμβεί ακόμα ελάχιστες φορές,ειδικά μετά το μεσημέρι όπου έχω πιει τους καφέδες και τα τσιγάρα(το πρωί που έχω πιει έναν καφέ και ένα τσιγάρο είναι σχεδόν αδύνατο να συμβεί).Ελάχιστες φορές επίσης έχει συμβεί και σε χώρους με λίγο κόσμο όπου εξυπηρετουμαι αμέσως αλλά και στο σπίτι μου,αλλά μετά από μερικά δευτερόλεπτα επανέρχομαι πλήρως,σαν να μην έχει συμβεί τίποτα.Υποψιν ότι δεν συμβαίνει καθημερινά αυτό.Μπορει να μου συμβεί σήμερα πχ και να ξανασυμβεί μετά από 5 η 10 μέρες.Εχω κάνει εξετάσεις αίματος και θυρεοειδούς αλλά και καρδιογράφημα και βγήκαν άψογα όλα.Αλλα συμπτώματα δεν έχω(ενεργούμαι κανονικά όλο αυτό τον καιρό,χωρίς παράξενο χρώμα η αίμα,δυνατοί πόνοι,ναυτίες,εμετοί,διάρροια,πυρετός κλπ δεν υπάρχουν ούτε για αστείο)ενώ πίεση,σφυγμοί,οξυγόνο είναι μέσα στα προβλεπόμενα όρια.Εγω πιστεύω η ότι κάτι έπαθε το στομάχι επειδή επί πολλά χρόνια έπινα 4-5 καφέδες τη μερα,έκανα 1 πακέτο τσιγάρα τη μέρα και έπινα και αρκετό αλκοόλ(το έχω κόψει πια,ζήτημα να πιω ένα ποτήρι την εβδομάδα)και βγήκε τώρα,η υπάρχει κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας που "πηγαινοέρχεται".Τι με συμβουλεύετε να κάνω από εδώ και πέρα;Το μόνο που θέλω είναι να τελειώσει όλο αυτό και να ξαναγίνω όπως ήμουν πριν το Πάσχα.Ειμαι 32 ετών.Ευχαριστω πολύ! Υ.Γ. Όταν έκανα τις εξετάσεις αίματος στο νοσοκομείο μου είπαν να κάνω εξέταση για θυροειδή και αν βγει αρνητική,μετά ο επόμενος γιατρός που πρέπει να δω είναι ψυχίατρος.Δεν ξέρω αν παίζει ρόλο η όχι,απλώς το αναφέρω.Δεν το έχω κάνει ακόμα όμως.

Καλησπερα πριν απο έναν μήνα βίωσα σε εξωτερικό χώρο σε μαγαζί πιο συγκεκριμένα μια άσχημη κρίση πανικού κάτι που δεν με είχε ξανά πιάσει ποτέ οπότε καταλαβαίνετε και το πως αντέδρασα.... Μετά από αυτό 2 βδομάδες ήμουν κλεισμένη στο σπίτι και την μία βδομάδα μάλιστα δεν είχα δύναμη να σηκωθώ απο το κρεβάτι είχα αστάθεια ζαλάδες και δεν ένιωθα καθόλου καλά... Και τελευταία φορά με έπιασε κρίση πανικού μέσα στο σπίτι πρίν απο 2 βδομάδες σχεδόν, έχω φτάσει σε σημείο να φοβάμαι να βγω από το σπίτι δεν μπορώ να βγω μέσα στο σπίτι το έχω δουλέψει κάπως και δε το αφήνω να με πιάσει αλλά έξω έχω να βγω 2 μήνες και νιώθω πως αν βγω έξω κάτι θα συμβεί οπότε επιλέγω να μείνω σπίτι.... Δεν έχω άλλη δύναμη και γι'αυτό θέλω να με βοηθήσετε.

Γεια σας, είμαι 21 ετών. Τον Μάιο πέρασα για πρώτη φορά κάτι που πιστεύω πως ήταν κρίση πανικού. Εκείνη την περίοδο κοιμόμουν πολύ λίγο, δούλευα σε ένα πιεστικό περιβάλλον όπου ένιωθα πολύ άσχημα ψυχολογικά και παράλληλα είχα και εξεταστική. Μια μέρα ένιωσα ξαφνικά σαν κάτι να με ενοχλεί στον λαιμό, δεν μπορούσα να πάρω ανάσα και με έπιασε έντονος τρόμος. Πήγα στα επείγοντα με τους γονείς μου, αλλά δεν βρέθηκε κάτι σοβαρό. Την επόμενη μέρα πήγα στη δουλειά και το βράδυ πήρα μελατονίνη για να κοιμηθώ, όμως με έπιασε ξανά φόβος και άγχος. Έκανα εξετάσεις και βρέθηκαν πολύ χαμηλά επίπεδα σιδήρου και βιταμίνης D. Μετά από αυτό, στην αρχή μπορούσα να βγαίνω μόνη μου κανονικά και να κοινωνικοποιούμαι χωρίς πρόβλημα. Όμως εδώ και κάποιες εβδομάδες ξαναέχω έντονο φόβο και αποφεύγω να απομακρύνομαι από τη γειτονιά μου. Πηγαίνω σε ψυχολόγο, αλλά δεν νιώθω ιδιαίτερη πρόοδο και σκέφτομαι να απευθυνθώ αλλού. Η ερώτησή μου είναι: Θα μπορούσαν αυτά τα συμπτώματα να σχετίζονται με κρίσεις πανικού και γενικευμένο άγχος, ή είναι απαραίτητο να διερευνήσω και άλλα οργανικά αίτια; Πιστεύετε πως θα βοηθούσε να με δει και ψυχίατρος;

Ένα πρόσωπο συγγενικό μεγάλης ηλικίας , στα καλά καθούμενα έκατσε κάτω και τσιριζε ! Κάτι το οποίο μετά από λίγο δεν το θυμόταν ! Τι μπορεί να του συμβαίνει;

Καλησπερα σας! Ειμαι 18 χρονων και τα τελευταια δυο χρονια βιωνω εντονες κρισεις πανικου και τον τελευταιο χρονο επαιρνα φαρμακευτικη αγωγη με lexotanil και αντικαταθλιπτικα. Εχω κανει πολλα τριπλεξ ,καρδιογραφηματα, εξετασεις αιματος με δεικτες τροπονινη και ολα φυσιολογικα. Το τελευταιο τριπλεξ και καρδιογραφημα που εκανα ηταν πριν 5 μηνες. Ωστοσο με ταλαιπωρουν οι εκτακτες συστολες που βιωνω ,περιπου 10 την ημερα σε περιοδους εντονου αγχους και στενοχωριας. Θα πρεπει να ανησυχω;

Εδώ και πολύ καιρο με έχει πιάσει κρίσεις πανικού σχετικά με φόβο για την υγεία Μ και δεν ήμουν καθόλου καλά είχα κάνει εξετάσεις και βγήκαν όλα καλά .τώρα που ηρέμησα έχω σαν να ανακατεύουμε στο στομάχι μια έρχεται μια φεύγει ..υπάρχει πιθανότητα να είναι από έντονο ανχος που πέρασα ????

Καλησπερα. Επαθα για δεύτερη φορά κρίση πανικού. Είναι πολύ δυααρεστο. συναίσθημα Νιώθω ότι θα πεθανω ή γενικά ότι θα παθω κατι κακό. Πως να το αντιμετωπίσω?