Είναι ασφαλής η άσκηση με ηλεκτρομυϊκή διέγερση (EMS) σε κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου αυχενικής μοίρας

Έκανα μαγνητική και έχω ιεροποίηση του Ο5 σπονδύλου μόλις κάνω κάποια εργασία με πονάει η μέση. Τι μπορώ να κάνω;

Καλησπέρα! Έχω ένα ελαφρύ μούδιασμα στην πατούσα μου! Είναι συχνό, άλλοτε μόνιμο άλλοτε φεύγει! Έχω καθαρή μαγνητική εγκεφάλου! Ο ορθοπαιδικός μου είπε έχω μια ελαφριά δισκοπαθεια, ίσως φταει κ κάποιο παπούτσι αν επιμείνει να ξανά πάω νευρολόγο! Έχω μπερδευτεί κ έχω αγχωθεί! Ευχαριστώ πολύ

Καλησπέρα σας. Αρχές Ιουλίου, μετά από έντονη άσκηση πόνεσε το ισχίο....Από μαγνητική διαπιστώθηκε η ύπαρξη τριών κηλών. Η πιο σημαντική είναι στον 0405. Ορθοπαιδικός και νευροχειρουργοί στην Πάτρα και στα Ιωάννινα είπαν ότι δεν χρήζει χειρουργείου. Κάνω συντηρητική αγωγή με αντιφλεγμονώδη, τα οποία τα σταμάτησα προ μηνός, τώρα το lyrica και το nevrolip. Από φυσικοθεραπείες έκανα πάνω από 40, όλων των ειδών....tecar ρεύματα, μάλαξη διαμαγνητική αντλία. Ο πόνος αρχικά ήταν στο δεξί ισχίο με αντανάκλαση στην περόνη. Και μετά από ένα μήνα με έπιασε στην αριστερή πλευρά, δεξί γλουτός με ερεθίσματα στην περόνη. Ουσιαστικά το βράδυ δεν μπορούσα να κοιμηθώ. Την τρέχουσα χρονική στιγμή η δεξιά πλευρά δεν πονάει καθόλου, αλλά τα συμπτώματα επιμένουν στην αριστερή πιο ήπια μεν. Το δε βράδυ δεν έχω καθόλου πόνο. Τέλος έχω ξεκινήσει κολυμβητήριο και πιλάτες και κάνω δύο φορές τη βδομάδα φυσικοθεραπεία. Ερωτήσεις: 1) Αν το χρονικό διάστημα των τριών μηνών είναι συμβατό με τα συμπτώματα ή θα πρέπει να κοιτάξω για χειρουργική αντιμετώπιση; 2) Αν συστήνεται κάποια άλλη αγωγή ή μέθοδος για ταχύτερη αποκατάσταση, 3) αν επιτρέπεται το γυμναστήριο και συγκεκριμένες ασκήσεις που δεν επιβαρύνουν τη μέση 4) πότε μπορώ να ξεκινήσω τρέξιμο, καθόσον περπάτημα κάνω χωρίς πόνο. 5) είμαι αθλητής ποδοσφαιριστής και σε πόσο χρονικό διάστημα υπολογίζεται ότι θα επιστρέψω στις δραστηριότητες. 6) γιατί αφού είναι μικρή η κήλη δεν αντιμετωπίστηκε γρηγορότερα. 7) αν οι ασκήσεις mckenzie βοηθάνε στην αποκατάσταση. Ευχαριστώ πολύ και αν απαιτηθεί θα επικοινωνήσω με κάποιον ειδικό που θα απαντήσει στα ανωτέρω ερωτήματα.

Γεια σας. Περίπου τον Ιούλιο εμφάνισαν έντονο πόνο χαμηλά στη μέση, κυρίως στην αριστερή πλευρά. Δεν επηρεάστηκε η λειτουργικότητα μου και ο πόνος είχε διακυμάνσεις και δεν έδωσα κάποια σημασία. Μέσα στο Σεπτέμβριο ξεκίνησε να πονάει πολύ έντονα το αριστερό πόδι κυρίως στους γλουτούς και ο πόνος έφτανε μέχρι τον αστραγαλο. Χρειάστηκε αρκετές φορές να πάρω παυσίπονο. Έκανα μαγνητική και έδειξε ότι έχω ευγεμεθη κεντρικό πλάγια αριστερή κηλη στο διάστημα 05-Ι1 που πιέζει έντονα τη ρίζα Ι1 και ότι η εσω επιφανεια της κήλης μόλις έρχεται σε επαφή με την ανάδυση της δεξιάς Ι1 ρίζας. Δεν έχω καθόλου μούδιασμα αλλά ο πόνος στο πόδι είναι πολύ έντονος μετά απο μερικές ώρες ύπνου και γενικότερα αυτό το διάστημα δε νιώθω ότι ο πόνος έχει υποχωρήσει. Κάνω δουλειά γραφείου, όταν κινούμαι μέσα στην ημέρα δε νιώθω ιδιαίτερο πόνο κυρίως αν κάνω κάποια απότομη κίνηση ή αν κάτσω πολύ ώρα (και μετά από ύπνο όπως ανέφερα πιο πάνω). Ο γιατρός μου πρότεινε να δοκιμάσω αντιφλεγμονώδη και φυσικοθεραπεία αλλά λόγω της διάρκειας του πόνου μάλλον θα χρειαστώ εγχείρηση κάτι το οποίο με φοβίζει αρκετά. Θα ήταν σκόπιμο να δοκιμάσω και τις φυσικοθεραπείες ή να ζητησω έστω και γνώμη νευρολόγου;

Έκανα χειρουργείο πριν 4 μέρες στη μέση είχα κυλη και πονούσε το πόδι μου πολύ το χειρουργείο πέτυχε αλλά εγώ πονάω πολύ στο πόδι ο γιατρός λέει ότι σιγά σιγά θα περάσει γιατί τα νεύρα στο πόδι ήταν χάλια είχα γίνει σαν ατροφηκα και τα έφτιαξε! Εσείς τη μου λέτε θα περάσει ο πόνος?? Ευχαριστώ

Καλησπέρα, είμαι 32 ετών (άνδρας) και πρόσφατα έκανα μια μαγνητική στην οσφυϊκή μοίρα. Τα αποτελέσματα από τον ακτινοδιαγνώστη είναι τα παρακάτω: Ο1-Ο2: Διάχυτο bulging του δίσκου προκαλεί εντύπωση και ήπια πίεση επί της πρόσθιας επιφάνειας του σάκκου Ο2-Ο3, Ο3-Ο4: κεντρική προβολή του δίσκου προκαλεί εντύπωμα και ήπια πίεση επί της πρόσθιας επιφάνειας του σάκκου. Ο4-Ο5: Διάχυτο bulging του δίσκου προκαλεί εντύπωμα και ήπια πίεση επί του σάκκου, εστιακά επί των αναδυόμενων ριζών και των τρημάτων Ο5-Ι1: Διάχυτο bulging του δίσκου χωρίς πιεστικά φαινόμενα επί του σάκκου και επί των αναδυόμενων ριζών. Λόγω του bulging ο δίσκος εφάπτεται και πιέζει εστιακά τις εξερχόμενες από τα τρήματα ρίζες. Απουσία παρασπονδυλικής μάζας μαλακών μορίων Πέρα από ελαφρύ πόνο-ενόχληση καμιά φορά στη μέση, κυρίως μετά από πολύωρο περπάτημα ή αν κάθομαι σε καρέκλα πολλές ώρες, δεν έχω κάποιο άλλο σύμπτωμα. Αθλούμαι κανονικά. Είναι διαχειρίσιμο, μπορούν αυτές οι προβολές των δίσκων να επανέλθουν στο φυσιολογικό;

Μπορώ να κάνω χρήση των ενέσεων dynastat έχοντας 5 κήλες στη μέση? Θα με βοηθήσουν?