- Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου
- Υποβλήθηκε 03/10/2025
Θα επανέλθω μετά από εγχείρηση δίσκου και πόνο στο δεξί ισχίο;
Έκανα εγχείρηση έσπασε ο δίσκος και κομμάτι του έκατσε στο δεξί ισχίο πέρασαν 5 μήνες έκανα φυσιοθεραπείες καλυτέρεψα και μόλις έγινα καλά πήγα να ξεκινήσω EMS και ξανά οι πόνοι τώρα θεραπεία arcoxia πρωί βράδυ εννοείται σταμάτησα γυμναστική θα επανέλθω;
4 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας,
Μετά από χειρουργείο για κήλη δίσκου είναι φυσιολογικό να υπάρχουν περίοδοι βελτίωσης αλλά και υποτροπές, ειδικά αν η επάνοδος σε πιο απαιτητική άσκηση γίνει απότομα. Το EMS μπορεί να δημιουργήσει υπερβολική επιβάρυνση στη μέση, ιδιαίτερα αν δεν υπάρχει ακόμη πλήρης σταθεροποίηση και ενδυνάμωση.
Η σωστή αποκατάσταση μετά από τέτοια επέμβαση βασίζεται σε προοδευτικό πρόγραμμα φυσικοθεραπείας με ασκήσεις σταθεροποίησης κορμού, κινητικότητα και σταδιακή ενδυνάμωση. Με συνέπεια και επιμονή είναι πολύ πιθανό να επανέλθετε σε φυσιολογικές δραστηριότητες, αρκεί να τηρηθεί το σωστό χρονοδιάγραμμα και να αποφευχθεί κάθε τι ...που σας προκαλεί πόνο σε αυτή τη φάση.
Πόσο συχνά έχετε πόνο μέσα στην ημέρα αυτή την περίοδο; Διάβασε περισσότερα
-
Ναι η φυσικοθεραπεία και η σωστή άσκηση θα βοηθήσουν να επανέλθετε στην δραστηριότητα
-
Δίνετε ελλιπείς πληροφορίες οπότε δύσκολο να σας δοθεί συγκεκριμένη απάντηση. Π.χ. Λαμβάνετε κάποιο άλλο φάρμακο; Έχετε κάποιο άλλο χρόνιο ή μη νόσημα; ο πόνος έντονος, πόνος που μεταδίδεται στον μηρό, την γάμπα ή μένει στο ισχίο; συνεπώς με όσα μας λέτε, προσωπικά το μόνο που μπορώ να σας πω είναι ότι καλά τα αντιφλεγμονώδη αλλά δεν μπορείτε να τα λαμβάνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης, επειδή συνήθως πειράζουν το στομάχι, θα τρώτε κάτι πριν τα πάρετε. Πόνος στο ισχίο, κάταγμα σπονδύλου κλπ. δεν συνδυάζονται εννοείται με γυμναστική, όχι έντονη σίγουρα, βάρη κλπ., αλλά εν πολλοίς ούτε και ήπια, τουλάχιστον όσο διατηρούνται τα συμπτώματ...α. Δική σας ευθύνη λοιπόν εάν συνεχίσετε. Γιατί την βαρύτητα της περίπτωσής σας δεν την αναφέρατε. Διάβασε περισσότερα
Ζάγκαλης ΘεολόγοςΓενικός Γιατρός
-
Κομμάτι δίσκου να κάτσει στο ισχίο;;; Κάτι δεν καταλάβατε σωστά. Απαντήσεις σε αυτά δε δίνονται σε πλατφόρμες αλλά αφού σας εξετάσει κάποιος ειδικός
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.