Σε πόσο καιρό αποτοξινώνεται ο οργανισμός μετά από 2 χρόνια εφεξορ 37,5;

Καλησπέρα σας, θα ήθελα τη βοήθειά σας σχετικά με κάποια συμπτώματα άγχους που αντιμετωπίζω εδώ και καιρό. Πάντα είχα θέματα με άγχος, αλλά το τελευταίο διάστημα έχουν επιδεινωθεί. Τα κύρια συμπτώματα που έχω είναι: •Αϋπνία λόγω έντονων σκέψεων. •Κρίσεις άγχους που ξεκινούν από διάφορες σκέψεις και συνοδεύονται από ταχυκαρδία και έντονο κλάμα. •Νευρικότητα χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος. •Χαμηλή αυτοεκτίμηση και αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό μου, οι οποίες επηρεάζουν την καθημερινότητά μου και τις σχέσεις μου. •Μερικές φορές, πέρα από την ταχυκαρδία, νιώθω σαν να χτυπάει η καρδιά μου πολύ δυνατά για λίγα δευτερόλεπτα, κάτι που με τρομάζει. Έχω ήδη επισκεφτεί παθολόγο για να αποκλείσω σωματικά αίτια. Οι αιματολογικές εξετάσεις και ο θυρεοειδής ήταν φυσιολογικά. Μόνο κάποιες ορμόνες ήταν αυξημένες, και μου είπαν ότι αυτό μπορεί να σχετίζεται με το άγχος. Θα ήθελα να καταλάβω τι μπορεί να μου συμβαίνει και ποια θα μπορούσε να είναι η καλύτερη αντιμετώπιση, γιατί η κατάσταση με έχει κουράσει και δυσκολεύει την καθημερινότητά μου. Σας ευχαριστώ.

Έχω πονοκέφαλο και ταραχή στο στήθος περίπου ένα μήνα χωρίς παθολογικά αίτια έχω κόψει και το τσιγάρο πήγα σε ψυχολόγο μου έδωσε λεξοτανίλ μπορώ να πάρω αντικαταθλιπτικά έπαιρνα zoloft πριν 5 χρόνια

Περνάω πολύ άσχημη περίοδο και δεν με πιάνουν τα χάπια παίρνω και μαγνήσιο πλέον τι να κάνω;

Καλησπέρα, επειδή οι απόψεις διίστανται και με έχουν μπερδέψει αρκετά, υπάρχει τελικά αξιόπιστη εξέταση (είτε ούρων είτε αίματος) που να δείχνει την σεροτονίνη στον οργανισμό μας;

Και εγώ μετά από 1,5 χρόνο παντρειας και 2 χρόνια με κρίσεις πανικού νιώθω να έχω μείνει πίσω σε όλα. Νιώθω απαίσια με τον εαυτό μου και νιώθω να μου λείπει ο παλιός εαυτός μου. Ένιωθα ένας αετός και τώρα ένα μυρμήγκι. Δεν έχω παρέες και μένω σε απομακρυσμένη περιοχή. Δεν δουλεύω. Δεν ξέρω τι να κάνω. Νιώθω ότι έχω ξενερώσει με όλα.

Σας παρακαλώ πολύ θα ήθελα να ρωτήσω αν είναι φυσιολογικό να ξαναπαθει κάποιος κατάθλιψη μετά από 4 χρόνια ψυχοθεραπείας κ 2 χρόνια φαρμακευτικής αγωγής ;

Τον τελευταίο καιρό, άρχισα να σκέφτομαι πράγματα του παρελθόντος. Με άλλα λόγια να έχω την ανάγκη να αδειάσω καταστάσεις ανθρώπων απέναντι μου. Δυστυχώς είμαι ένα από τα θύματα μισανδρισμού που έχει πέσει κάποτε. Έχω φάει λεκτικό μπουλινγκ από γυναίκες από το δημοτικό μέχρι το λύκειο και λίγο στο πανεπιστήμιο, μια απέχθεια και αισθανομουν ότι ήθελαν ακόμη και τον θάνατο μου. Δεν είμαι μισογύνης, αλλά δεν μπορώ να έχω την ίδια άποψη με τον κόσμο ότι δεν είναι όλες οι γυναίκες κακές, πράγμα που στο παρελθόν χρησιμοποιούσα γενικό συλλογισμό. Τα πράγματα ομαλοποιήθηκαν εν μέρει όταν ήμουν φοιτητής. Πλέον βρίσκομαι σε κατάσταση επιφύλαξης, μιας και η woke agenda έχει καταστρέψει κάθε ανθρώπινη σχέση συν με το φανατισμό των πολιτικών ιδεολογιών. Τη διάκριση από τα σόσιαλ μίντια πάντα από αυτές το βίωνα, την περιθωριοποίηση. Και το χειρότερο είναι ότι σε μεγάλο βαθμό κατέστρεψαν την αξιοπρέπεια τους, κυνηγώντας το χρήμα, τα υλικά αγαθά και την καλοπέραση, ολογράφως «χορηγό». Και με όλες τις ψευδείς καταγγελίες που γίνανε κατά καιρούς, έχω πάψει να εμπιστεύομαι ανθρώπους. Επίσης, καταπιεζομαι στο να εκφράζω μια άποψη, υπο το φόβο να μην με ταμπελωσουνε, χαρακτηρίζοντας με, με χειρότερα λόγια, επειδή ας πούμε δεν είμαι το "κακό παιδί που τις χτυπάει", διότι ένα μερίδιο αυτών, έχει δείξει ότι τέτοιους θέλουν, άσχετα από την καταγωγή που κατά καιρούς το έχω βάλει ως κριτήριο.