Άγχος και Στρες
Υποβλήθηκε 24/04/2025

Μπορεί ο βήχας με αναγούλα να είναι ψυχολογικός;

Θέλω να ρωτήσω κάτι, βέβαια τώρα μου 'χει μειωθεί κατά πολύ και γι' αυτό πιστεύω ότι ήταν ψυχολογικό, ωστόσο και στο κομπιούτερ δεν υπήρχαν ακριβώς τα δικά μου συμπτώματα. Έχω μάλλον είχα πριν λίγο καιρό, τώρα έχει μειωθεί, έναν βήχα ώρες ώρες, που κατέληγε σε αναγούλα, μπορεί να 'ναι ψυχολογικό αυτό🤔 γιατί μια φορά ήπια μέχρι και Λοζέκ μήπως ήταν κάτι στομαχικό, δεν μου 'κανε τίποτα το Λοζέκ πάλι το είχα. Μπορεί αυτό να 'ναι ψυχολογικό🤔

2 ειδικοί απάντησαν

Κατανοώ απόλυτα την ανησυχία σας. Από την περιγραφή σας, πράγματι αυτό που αναφέρετε μπορεί να σχετίζεται με ψυχολογικούς παράγοντες. Το άγχος και η έντονη ψυχική φόρτιση συχνά εκφράζονται μέσα από σωματικά συμπτώματα. Ο βήχας που εμφανίζεται χωρίς οργανική αιτία, ιδίως όταν συνοδεύεται από αίσθημα ναυτίας ή αναγούλας και δεν υποχωρεί με σωματική αγωγή όπως το Λοζέκ, μπορεί να είναι ψυχογενής.

Σε περιόδους έντονου στρες, το σώμα αντιδρά με διάφορους τρόπους: μπορεί να προκαλείται αυξημένη ένταση στους μύες του λαιμού και του διαφράγματος, αυξημένη ευαισθησία στον λαιμό ή ακόμη και αλλαγές στο μοτίβο της αναπνοής, που οδηγούν σε βήχα ...ή σε τάση για έμετο. Ο μηχανισμός αυτός δεν είναι προϊόν φαντασίας ούτε είναι "ψεύτικος", είναι πραγματική σωματική αντίδραση στο ψυχικό φορτίο.

Το γεγονός ότι το σύμπτωμα μειώθηκε καθώς ηρεμήσατε, ενισχύει την άποψη ότι υπήρξε ψυχολογικό υπόβαθρο. Παρόλα αυτά, πάντα σε τέτοιες περιπτώσεις είναι χρήσιμο να αποκλείεται πρώτα οργανική αιτία μέσω ιατρικής αξιολόγησης, ειδικά αν τα συμπτώματα ήταν έντονα ή παρατεινόμενα. Το ότι το Λοζέκ δεν σας βοήθησε, υποδηλώνει ότι πιθανότατα δεν υπήρχε κάποιο στομαχικό ζήτημα που να σχετίζεται με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, για το οποίο συνήθως χορηγείται.

Αν νιώσετε ότι τα σωματικά συμπτώματα επανέρχονται ή αν σας προκαλούν άγχος, καλό είναι να μιλήσετε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας, καθώς η ψυχοθεραπεία βοηθά πολύ στη διαχείριση του άγχους και στη μείωση των ψυχοσωματικών εκδηλώσεων. Παράλληλα, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όσο περισσότερο φοβάστε τα συμπτώματα, τόσο πιο πιθανό είναι να ενισχύονται, γι' αυτό χρειάζεται προσέγγιση με ηρεμία, κατανόηση και σταδιακή απευαισθητοποίηση.

Είστε σε πολύ καλό δρόμο που το αναγνωρίζετε και που παρατηρείτε τη σύνδεση ανάμεσα στο άγχος και τα σωματικά σας συμπτώματα. Διάβασε περισσότερα

Αναστοπούλου Φιλίππα
Κλινική Ψυχολόγος

Μάθε περισσότερα

Πράγματι, πολλές σωματικές ενοχλήσεις μπορεί να σχετίζονται με ψυχολογικούς παράγοντες. Ο βήχας που συνοδεύεται από αναγούλα, ειδικά όταν δεν εντοπίζεται σαφής οργανική αιτία ή όταν τα φάρμακα (όπως το Λοζέκ) δεν έχουν αποτέλεσμα, μπορεί να αποτελεί ψυχοσωματική εκδήλωση άγχους ή εσωτερικής έντασης.
Ο οργανισμός συχνά «μιλάει» μέσα από το σώμα όταν δεν βρίσκει άλλους τρόπους να εκφράσει το ψυχική ένταση. Το ότι τα συμπτώματα έχουν μειωθεί είναι ένα θετικό σημάδι και ίσως δείχνει ότι κάτι έχει αλλάξει στη συναισθηματική σας κατάσταση.

Καλοβάδης Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Κυψέλη