Γιατί κολλάει το μυαλό μου σε καθημερινές προγραμματισμένες δραστηριότητες;

Καλησπέρα είναι μόλις 18 χρονών κοπέλα και θα ήθελα να σας πω κάποια πράγματα που με έχουν τσακίσει κυριολεκτικά διότι χρειάζομαι μια επιπλέον βοήθεια. Εγώ σαν άνθρωπος είμαι αρκετά αγχωδης και ντροπαλός. Όλα ξεκίνησαν από το νηπιαγωγείο όταν δεν μπορούσα να μιλήσω μπροστά σε κόσμο. Αυτό συνεχίζεται έως και τώρα έχω έντονο άγχος ντρέπομαι με πιάνουν ταχυκαρδιες νευρικές κινήσεις και γενικότερα γίνομαι νευρική τύπου άμα αργήσει το λεωφορείο 5 λεπτά να πάρω όλη την οικογένεια μου τηλέφωνο τρέμοντας. Έχω σχέση εδώ και δύο χρόνια με ένα αγόρι που το αγαπάω πολύ υπήρχαν κάποιες δυσκολίες που με έκαναν να αγχωθω. Φέτος από το πολύ άγχος άρχισα να έχω άσχημες σκέψεις τύπου να προσεύχομαι κάθε βράδυ για να μην εμφανίσει κάποιος απο την οικογένεια μου καρκίνο ή και για εμενα που ψιλαφιζομουν συνέχεια μήπως και ρχω κάτι. Για ένα διάστημα ότι και να ακουμπούσα έπλενα συνεχώς τα χέρια μου σε σημείο να μου σκανε και φέτος μου μπήκε η ιδέα στο μυαλό ότι είμαι ομοφυλοφιλη, κάτι το οποίο δεν είναι στα δικά μου μέτρα κάτι το οποίο δεν έχω σκεφτεί ποτέ και σιχαίνομαι. Μέχρι και σήμερα εδώ και ένα μήνα σκέφτομαι μονάχα αυτό με τρομερό άγχος ταχυκαρδιες τάσεις για εμετό είχα να φάω πολύ καιρό και το μόνο που έκανα ήταν να αναζηταω τι πάει λάθος. Τα αποτελέσματα έδειχναν ιδψ. Επίσης να σημειώσω ότι η σεξουαλικη ζωή με το αγόρι μου δεν έχει ολοκληρωθεί αλλά δεβ παύει να είναι ωραία και να την ευχαριστιεμαι επίσης κάτι άλλο που μπορεί να σχετίζεται είναι ότι έχω διαγνωστεί με θυροειδη χασιμοτο το οποίο έχω εδώ και δύο χρόνια να παρακολουθήσω. Κάμω σκέψεις οι οποίες δεν μου ταιριάζουν και μου καταστρέφουν την ζωή. Η περίοδος στης πανελλήνιες ήταν απαίσια όλο έκλαιγα και αγχωνομουν και σημείο να ξεχνάω ότι είχα μέσα στο μυαλό μου. Δεν ξέρω τι φταίει θα ήθελα πάρα πολύ να μου απαντήσετε για βοηθηθω δεν αντέχω άλλο έχω κουραστεί να μένω πίσω και στην σχέση μου με το αγόρι μου και στην ζωή μου. Σας παρακαλώ βοηθήστε με έχω κουραστεί

Γιατι καθε φορα που οταν θελω κατι να γινει/προσπαθω να πετυχω εναν στοχο και τελικα αποτυχω ξεσπαω συναισθηματικα αλλα πολυ υπερβολικα;

Καλησπέρα έπαθα λουμπαγκο και πήρα κορτιζόνη για πέντε ημέρες σήμερα τελείωσε το σχήμα, νιώθω έντονο άγχος μπορώ να πάρω ηρεμιστικό η απαγορεύεται με την κορτιζόνη ? Ευχαριστώ πολύ

Γεια σας ζω με τον σύντροφό μου έχει σοβαρό προβλημα με τα νεύρα του κ το ανγχος του πνίγεται μόνιμα του έχει γραφεί κάτι χάπια ο γιατρός τα οποία πλέον δεν τον πιάνουν κ του είχε δώσει και λίγα ζαναξ σε περίπτωση ανάγκης τα οποία έχει καταναλώσει ο γιατρός δεν του γράφει εκ νέου και δεν ξέρω πως να ηρεμήσει το μόνο που μου λέει είναι ότι πρέπει να βρω ζαναξ για να ηρεμήσει βοήθεια σας παρακαλωω

Γειά σας. Έχω αρχίσει το ladose εδώ και ενάμιση μήνα. Για 15 μερες πήρα ένα χάπι των 20 και μετά πήρα άλλο ένα των 20. Αυτό που βλέπω είναι ότι ακομη έχω τρέμουλο το πρωι. Είναι φυσιολογικό?. Αγχώδης διαταραχή είναι το πρόβλημα μου. Σας ευχαριστώ

Καλησπερα σας ειμαι 21 χρονων απο το καλοκαιρη που περασα ανχος ξεκεινησα να βλεπω τον παλμο στην κοιλια μου και στο στηθος φτερουγιζει και φενετε στην μπλουζα και μετα παρατηρησα οτι ολο μου το σωμα κουνιετε και οταν ξαπλωνα για μα κοιμηθω ενιθω το κεφαλι μου να κουνιετε ολο μου το σωμα κουνιετε συμφωνα με τον χτυπο της καρδιας ακομα και το μαλλι μου φενετε οτι κουνιετε εχω επισκευτει 2 νευρολογους οπου μου εχουν πει οτι δεν ειναι τιποτα νευρολογικο ουτε παθολογικο ειναι ανχος ειχα κανει μαγνιτικη στον κεφαλι το 2022 και ηταν καθαρο μου εκαναν και μαγνιτικη στον αφυενα τον προηγουμενο μηνα γιατι ειχα και μουδιασματα στο ακρο αριστερο ποδι και χερι και βγηκε επησης καθαρο μου ειπαν πως ειναι ολα απο το ανχος θυμαμαι το καλοκαιρη ενιωθα εντονο ανχος καθημερηνο και καποι στιγμη ενιωσα οτι ταρακουνιθηκε ολο μου το σωμα και μετα ξεκεινησαν ολα αυτα εχω παει και σε καρδιολογο εχω κανει αιματολογικες ολα βγαινουν καθαρα και το σωμα μου συνεχιζει να εχει αυτο ο νευρολογος μου ειπε οτι ειναι καλοηθης δεσμειδωσεις αλλα ανχωνομαι και παλι οταν βλεπω πως κουνιετε η μπλουζα ακομα και οταν καθομαι οκλαδον νιωθω πως παω μπρος πισω εχω ενχος για την υγεια μου γενικα εχω μηλησει κρι κε ψυχολογο με ψυχιατρο οπου μου εχουν επιβεβαιωσει οτι ειναι συπτωματα ανχους αλλα ακομα δεν μπορω να πιστω συνεχεια φοβαμαι μην εχω σκληρηνση και τετοιες αρρωστιες εχετε καποια γνωμη για αυτο

Καλησπερα σας,ειμαι ανδρας 31 ετων πριν 3,5 χρονια εχασα τη μητερα μου και πριν 2 χρονια μετα απο μια λιποθυμια ξεκινησαν οι κρισεις πανικου οι ιδεοψυχαναγκασμοι οτι εχω κατι σε καθε πονο που βιωνω με αποτελεσμα να γυρισω ολους τους γιατρους με αποτελεσμα να παρω efexor των 75 για 6 μηνες κ περιαστασιακη χρηση ζαναξ..τωρα τα συμπτωματα επανηλθαν (αγχος,δυσφορια,τασεις φυγης σε μερη με κοσμο ανησυχια και μια διεγερση κ αγχος μη με πιασει κριση και δυσπνοιες)πλεον εκρινε ο καρδιολογος να περνω 20mg inderal καθε πρωι γιατι η καρδια μου δουλευε με ενταση και 50mg zoloft επισης μ προτεινε 5mg bespar το οποιο δεν εχω παρει γιατι φοβαμαι τις μιξεις των φαρμακων..μετα απο 2 μηνες θεραπειας οι παλμοι μ εχουν πεσει γιατι ειχα σε κατασταση ηρεμιας 100 παλμους κ τωρα ειμαι 65-70 αλλα ορισμενες φορες το βραδυ φτανω 95,αλλα εχω ακομα ζαλαδες ατονια πολυ υπνηλια το μυαλο μ ειναι να σχολασω για να κοιμηθω και οταν ειμαι εξω ανυπομωνω να παω σπιτι να πεσω για υπνο τι μπορει να μου συμβαινει; δεν παει αλλο αυτη η κατασταση..ευχαριστω και καλη δυναμη σε οσους βιωνουν παροιμια κατασταση και μη”