19χρονος με ΓΑΔ: Μπορώ να πάρω βενζοδιαζεπίνες εφ' όρου ζωής;

Ίσως χρειάζεται να σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία.

Σωστά, η καλύτερη λύση είναι να δουλέψετε με το άγχος για τις βενζοδιαζεπίνες. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι δεν υπάρχουν σοβαρές παρενέργειες και είναι καλά ανεκτές σε μακροχρόνια χρήση.

Καλησπέρα σας και ευχαριστώ που μοιράζεστε την εμπειρία σας. Καταλαβαίνω ότι η κατάσταση που περιγράφετε είναι πολύ δύσκολη και αναμφίβολα έχει προκαλέσει σημαντική ψυχολογική και σωματική επιβάρυνση στην καθημερινότητά σας. Το άγχος και η συνεχής ανησυχία μπορεί να είναι εξουθενωτικά, και η αναζήτηση της κατάλληλης θεραπείας είναι μια διαδικασία που δεν είναι πάντα εύκολη.

Η απόφαση για την αντιμετώπιση της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής με βενζοδιαζεπίνες μπορεί να είναι δύσκολη, κυρίως λόγω των ανησυχιών γύρω από τον κίνδυνο εξάρτησης και της ανάγκης για παρακολούθηση της χρήσης τους. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι το κάθε ά...τομο αντιδρά διαφορετικά στις θεραπείες, και ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να βρουν την ανακούφιση από τα συμπτώματα του άγχους μέσω αυτής της αγωγής. Όπως φαίνεται, το άγχος που βιώνετε είναι έντονο και διαρκές, και η χρήση των βενζοδιαζεπινών υπό ιατρική καθοδήγηση και με μέτρα προφύλαξης για να αποφευχθεί η εξάρτηση μπορεί να είναι η πιο βιώσιμη λύση για την ώρα.

Η ανησυχία σας σχετικά με τη μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων είναι κατανοητή και, όπως είπατε, η διαχείριση του κινδύνου εξάρτησης είναι πολύ σημαντική. Αν και οι βενζοδιαζεπίνες είναι αποτελεσματικές για την ανακούφιση του άγχους και την ακαριαία μείωση των συμπτωμάτων, δεν προορίζονται για μακροχρόνια χρήση λόγω των πιθανών παρενεργειών και κινδύνων. Ειδικά όταν συνδυάζονται με άλλες θεραπείες ή είναι η μόνη διαθέσιμη λύση, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάσταση της υγείας σας και να συζητάτε τακτικά με τον γιατρό σας για να αναζητηθούν εναλλακτικές λύσεις ή τροποποιήσεις της αγωγής.

Όσον αφορά την ψυχοθεραπεία, η ψυχολογική υποστήριξη είναι εξαιρετικά σημαντική για την αντιμετώπιση των αιτίων και των συνεπειών του άγχους, αν και γνωρίζω ότι δεν έχετε βρει την πλήρη ανακούφιση μέχρι τώρα. Μια επιλογή που ίσως αξίζει να συζητήσετε με τον ψυχίατρο σας είναι η προσθήκη ή η αναβάθμιση της ψυχοθεραπείας, ειδικά αν εξετάσετε άλλες προσεγγίσεις όπως η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η οποία έχει αποδειχτεί αποτελεσματική για τις αγχώδεις διαταραχές.

Επίσης, αναφορικά με τη γενετική προδιάθεση, αν και μπορεί να υπάρχει κληρονομική επιβάρυνση, η θεραπεία με ψυχοθεραπεία και φάρμακα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων και να μειώσει τις συνέπειες της διαταραχής στην καθημερινότητά σας. Επομένως, ίσως χρειάζεται να συνεχίσετε τη συνεργασία σας με το γιατρό σας, προσαρμόζοντας την θεραπεία όσο χρειάζεται, ενώ ταυτόχρονα προσπαθείτε να αξιοποιήσετε κάθε υποστήριξη που είναι διαθέσιμη για να αισθανθείτε καλύτερα.

Ο δρόμος για την αποκατάσταση μπορεί να είναι δύσκολος, αλλά η προσοχή σας στο θέμα της υγείας σας και η ανοιχτή συζήτηση με τους ειδικούς είναι εξαιρετικά σημαντικά βήματα προς τη σωστή κατεύθυνση. Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια και να εξετάσετε κάθε επιλογή που μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή ισορροπία ανάμεσα στην ψυχολογική και τη φαρμακευτική υποστήριξη. Διάβασε περισσότερα

Συζητήστε με τον ιατρό σας όλες τις θεραπευτικές εναλλακτικές λύσεις.

Είναι απολύτως κατανοητό να σας απασχολεί η μακροχρόνια χρήση βενζοδιαζεπινών, δεδομένου ότι γενικά προτείνεται για βραχυχρόνια χρήση λόγω του κινδύνου εξάρτησης. Ωστόσο, εφόσον έχετε δοκιμάσει διαφορετικές θεραπείες χωρίς ικανοποιητικά αποτελέσματα και η συγκεκριμένη αγωγή βελτιώνει την ποιότητα ζωής σας, είναι λογικό να ζυγίζετε τα οφέλη και τους κινδύνους. Το γεγονός ότι ο ψυχίατρός σας έχει σκεφτεί διαλείμματα στη χρήση τους δείχνει μια προσέγγιση που στοχεύει στην ελαχιστοποίηση των ανεπιθύμητων επιπτώσεων. Ίσως θα μπορούσε να εξεταστεί το ενδεχόμενο εναλλακτικών προσεγγίσεων, όπως διαφορετικοί τύποι ψυχοθεραπείας ή συνδυαστικές θεραπείε...ς. Το σημαντικό είναι να αισθάνεστε ότι έχετε μια στρατηγική που υποστηρίζει τη λειτουργικότητα και την ευημερία σας μακροπρόθεσμα. Διάβασε περισσότερα