Είναι ασφαλής η μακροχρόνια χρήση μαγιάς μπύρας και μαγνησίου χωρίς διακοπή;

Λαμβάνω μαγιά μπύρας ως συμπλήρωμα διατροφής, χωρίς καμία παρενέργεια, μιας και είναι το μόνο που με βοηθά στα μαλλιά μου - είναι πιο δυνατά, λαμπερά και περιορίζεται η τριχόπτωση σε περιόδους άγχους. Ταυτόχρονα παίρνω και μαγνήσιο το βράδυ για τον ύπνο, επίσης χωρίς παρενέργειες. Τα παίρνω και τα δύο για περίπου ένα χρόνο χωρίς διακοπή. Είναι ασφαλής η χρήση τους μακροχρόνια χωρίς διακοπή; Διαβάζω ότι ενδείκνυται η πρόσληψη στο μοτίβο 3 μήνες + 1 μήνας διακοπή αλλά δεν γνωρίζω αν ισχύει. Με ανησυχεί τι επίπτωση θα έχει η διακοπή σε αυτήν την περίπτωση και κυρίως που στηρίζεται αυτή η ένδειξη. Ευχαριστώ!

1 ειδικός απάντησε

  • Καλό θα είναι όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής να τα λαμβάνετε 2 με 3 μήνες και μετά για κάποιο χρονικό διάστημα να τα σταματάτε ώστε ο οργανισμός σας να μην συνηθίζει μόνο στο σκεύασμα. Μια διατροφή με ποικιλία από τροφές είναι σημαντική να υπάρχει. Κάθε τροφή είναι μοναδική και καλό θα είναι να λαμβάνετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μέσω μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής. Και εάν χρειαστείτε και κάποια επαγγελματική βοήθεια για αυτό, ο πιο αρμόδιος για να σας βοηθήσει είναι ένας κλινικός διαιτολόγος.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.