Πριν έξι χρόνια έκανα εκτεταμένη σπονδυλοδεσία λόγω σκολίωσης. Υπάρχουν μόνο δύο σπόνδυλοι ελεύθεροι στο ύψος της μέσης. Τους τελευταίους μήνες όταν περπατάω νιώθω ότι το σώμα έχει κακή στάση προς τα εμπρός. Φοβάμαι μήπως χειροτερέψει.
Ναι θα πρέπει να κάνετε μια αξιολόγηση και να μπείτε σε πρόγραμμα αποκατάστασης με φυσικοθεραπεία
Φυσικοθεραπευτής
|
Θεσσαλονίκη
 
                            
                    
				Αυτό που περιγράφετε είναι αρκετά συχνό μετά από εκτεταμένη σπονδυλοδεσία, καθώς οι περιορισμένοι ελεύθεροι σπόνδυλοι στη μέση αναλαμβάνουν όλη τη μηχανική φόρτιση και μπορεί με τον καιρό να εμφανιστεί μυϊκή κόπωση ή ανισορροπία στη στάση. Η αίσθηση ότι το σώμα γέρνει προς τα εμπρός δεν σημαίνει απαραίτητα επιδείνωση της σκολίωσης, αλλά συχνά οφείλεται σε αδυναμία ή σπασμό των εκτεινόντων μυών της μέσης και των γλουτών.
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά σε αυτή τη φάση, με ήπιες τεχνικές κινητοποίησης των μαλακών ιστών, ασκήσεις σταθεροποίησης και αναπνοής, καθώς και εκπαίδευση στη σωστή στάση και κίνηση. Συχνά υπάρχουν ε...νεργά trigger points στους παρασπονδυλικούς και στους γλουτιαίους μυς που συμβάλλουν στη δυσκαμψία και στο «τράβηγμα» προς τα εμπρός, και η αντιμετώπισή τους βοηθά στην επαναφορά της ισορροπίας.
Θα ήταν καλό να γίνει μια εξατομικευμένη φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση, ώστε να σχεδιαστεί πρόγραμμα αποκατάστασης που θα προστατεύει τη σπονδυλοδεσία και θα βελτιώνει τη στάση σας με ασφάλεια.
			
                        
                            Διάβασε περισσότερα
                        
                    
                
Φυσικοθεραπευτής
|
Πειραιάς
 
                            Καλό θα ήταν να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας με το χειρουργό σας
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός
|
Εύοσμος
 
                            Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
 
			Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
 
    Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
 
    Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.