Κακή στάση σώματος μετά από σπονδυλοδεσία για σκολίωση: Τι να κάνω;

Καλό θα ήταν να επισκεφτείτε τον γιατρό σας που έχει καλύτερη εικόνα του ιστορικού σας.

Η σπονδυλοδεσία, ειδικά όταν είναι εκτεταμένη, αλλάζει σημαντικά τη μηχανική και τη σταθερότητα της σπονδυλικής στήλης, καθώς τα τμήματα που έχουν ακινητοποιηθεί δεν συμμετέχουν πλέον στην κίνηση και η φόρτιση μεταφέρεται στους ελεύθερους σπονδύλους. Με το πέρασμα του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αντιστάθμιση της στάσης ή σε αίσθημα «γέρνει το σώμα προς τα εμπρός», όπως αναφέρετε.

Ωστόσο, για να εκτιμηθεί σωστά η αιτία, χρειάζεται πλήρες ιστορικό και κλινική αξιολόγηση — να γνωρίζουμε το είδος και το επίπεδο της σπονδυλοδεσίας, την κινητικότητα των ελεύθερων τμημάτων, τη δύναμη και την ισορροπία των μυών του κορμού, α...λλά και τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Χωρίς αυτά τα στοιχεία, δεν μπορεί να καθοριστεί με ασφάλεια αν πρόκειται για λειτουργική αστάθεια, μυϊκή ανισορροπία ή μηχανική αντιστάθμιση.

Η φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση σε τέτοιες περιπτώσεις στοχεύει στη βελτίωση της στάσης, της σταθερότητας και της συμμετρίας της κίνησης, πάντα με προσοχή και εξατομίκευση. Η σωστή αξιολόγηση είναι το πρώτο βήμα για να διαπιστωθεί η αιτία της μεταβολής στη στάση και να προληφθεί περαιτέρω επιβάρυνση. Read more

Καλημέρα σας.
Αν δεν έχετε πόνο η άλλα συμπτώματα ,πχ μούδιασμα , έντονη αδυναμία κλπ πηγαίνετε σε έναν γυμναστή να σας αξιολογήσει και να σας δώσει ένα πρόγραμμα άσκησης ώστε να βελτιωθεί η στάση σας. Αν έχετε συμπτώματα πηγαίνετε να κάνετε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης σε φυσικοθεραπευτή μετά από αντίστοιχη αξιολόγηση.
Καλή συνέχεια.

Είναι απαραίτητο ειδικό πρόγραμμα ασκήσεων σταθεροποίησης της σπονδυλικής στήλης από εξειδικευμένο φυσιοθεραπευτή

Καλησπέρα σας!
Μετά από εκτεταμένη σπονδυλοδεσία, είναι συχνό με τα χρόνια να εμφανίζεται μια αλλαγή στη στάση, ειδικά αν έχουν μείνει λίγοι σπόνδυλοι “ελεύθεροι” στη μέση. Αυτό συμβαίνει γιατί η κίνηση και τα φορτία πέφτουν περισσότερο σε αυτά τα σημεία.
Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι έχει πάει στραβά, αλλά καλό είναι να γίνει επανεκτίμηση (π.χ. με ακτινογραφία ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης) και να σας δει φυσικοθεραπευτής εξειδικευμένος στη σπονδυλική στήλη, για στοχευμένες ασκήσεις ευθυγράμμισης και ενδυνάμωσης.
Με τη σωστή καθοδήγηση μπορείτε να βελτιώσετε τη στάση και να προλάβετε επιδείνωση.