Ρώτα τους ειδικούς μας
Αυχενικό σύνδρομο
Εμμηνόπαυση και μυϊκός πόνος σε πλάτη, ώμους και αυχένα μετά από άσκηση τι να κάνω;

Εμμηνόπαυση και μυϊκός πόνος σε πλάτη, ώμους και αυχένα μετά από άσκηση τι να κάνω;

Εδώ και δέκα χρόνια με την εμμηνόπαυση υποφέρω από μυϊκού πόνου σε πλάτη ώμους και αντανάκλαση στον αυχένα Ξεκίνησα πιλάτες αλλά οι πόνοι συνεχίζονται κυρίως μετά από άσκηση Έχω επισκεφθεί πολλές ειδικότητες ιατρών έχω κάνει εξετάσεις μαγνητικές κλπ όλες φυσιολογικές Τι μπορώ να κάνω ;ποια είναι η λύση στο πρόβλημα μου ;Μήπως είναι κάτι πιο εξειδικευμένο;

4 ειδικοί απάντησαν

Προφανώς θα πρέπει να επισκεφθείτε φυσικοθεραπευτή για να γίνει αξιολόγηση και θεραπεία

Βογιατζής Χαρίλαος 9,7

Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη

Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

Γενικός γιατρός 9,8

Live chat

Η δεκαετής επιμονή των συμπτωμάτων σας μετά την εμμηνόπαυση είναι μια πραγματικότητα που απαιτεί προσεκτική ερμηνεία, ειδικά όταν ο απεικονιστικός έλεγχος παραμένει καθαρός. Οι φυσιολογικές μαγνητικές τομογραφίες επιβεβαιώνουν τη δομική σας υγεία, αλλά δεν ακυρώνουν την ύπαρξη του πόνου. Σχεδόν το 85% των περιπτώσεων κατατάσσεται ως «μη ειδικής αιτιολογίας»· ο πόνος εδώ δεν προέρχεται από κάποια βλάβη, αλλά από αυξημένη ευαισθησία των ιστών και του νευρικού συστήματος στα φορτία, μια διαδικασία που συχνά επηρεάζεται από τις ορμονικές μεταβολές. Το γεγονός ότι το Pilates μεταβάλλει ή εντείνει τα συμπτώματα αποτελεί πολύτιμο κλιν...ικό δεδομένο: δείχνει ότι το σύστημά σας αντιδρά στη συγκεκριμένη δόση άσκησης και ότι υπάρχει η δυνατότητα τροποποίησης του πόνου μέσω της σωστής διαβάθμισης. Η λύση δεν βρίσκεται σε περαιτέρω εξετάσεις, αλλά στην αποκωδικοποίηση αυτών των κινητικών προτύπων. Όταν τα συμπτώματα επιμένουν, η χαρτογράφηση της συμπεριφοράς τους κατά την κίνηση προσφέρει συνήθως τις απαντήσεις για έναν στοχευμένο σχεδιασμό αποκατάστασης. Διάβασε περισσότερα

Physio Edge Σωτήραλης Ι. - Ξενάκη Δ. 10

Φυσικοθεραπευτής | Βριλήσσια
Πολλές φορές στην εμμηνόπαυση έχουμε διάφορα θεματάκια μυοσκελετικά λόγο των ορμονών μας
Άρα μαγνήσιο βιταμίνη d και φυσικοθεραπεία

Αθανασιάδου Σοφία

| Νέος συνεργάτης |
Φυσικοθεραπευτής | Αιγάλεω
Καλησπέρα σας, θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε, εάν έχετε την καλοσύνη επικοινωνήστε μαζί μας στο 210 6008425 για να μιλήσετε με την γιατρό μας.

Ιατρική Άσκηση 10

Φυσικοθεραπευτής | Αργυρούπολη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":369,"Title":"Ποια είναι η ιδανική στάση σώματος στον ύπνο;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/ZPF9902vNfh012B6AyHYRjmzccLMTx4mWO3r3QtIEsMYA.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/ZPF9902vNfh012B6AyHYRjmzccLMTx4mWO3r3QtIEsMYA/thumbnail.png","Slug":"polythodorakis-ioannis-poia-einai-i-idaniki-stasi-somatos-ston-ypno","DoctorIds":[1065],"ProcedureIds":[242,390],"ShortVideoCreator":{"Id":1065,"FirstName":"Ιωάννης","LastName":"Πολυθοδωράκης","Name":"Πολυθοδωράκης Ιωάννης","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/33110ddb-dd84-4083-9d5d-9adaccb7b1b2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Νευροχειρουργός"}},{"Id":318,"Title":"Ποια είναι τα συμπτώματα μυελικής νευροπάθειας;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/OSHRSGoqgsmsCVt17S3lMbDY3MyAJTKjXaMY02PNU9MU.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/OSHRSGoqgsmsCVt17S3lMbDY3MyAJTKjXaMY02PNU9MU/thumbnail.png","Slug":"polythodorakis-ioannis-poia-einai-ta-symptomata-myelikis-neuropatheias","DoctorIds":[1065],"ProcedureIds":[242],"ShortVideoCreator":{"Id":1065,"FirstName":"Ιωάννης","LastName":"Πολυθοδωράκης","Name":"Πολυθοδωράκης Ιωάννης","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/33110ddb-dd84-4083-9d5d-9adaccb7b1b2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Νευροχειρουργός"}},{"Id":218,"Title":"Πώς επηρεάζει το κινητό τη στάση σώματος","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/c5STRSAw4Wd01Zp02BOV01AMMp7PPwIjV8TolyF6vnH9qo.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/c5STRSAw4Wd01Zp02BOV01AMMp7PPwIjV8TolyF6vnH9qo/thumbnail.png","Slug":"polythodorakis-ioannis-pos-epireazei-to-kinito-ti-stasi-somatos","DoctorIds":[1065],"ProcedureIds":[242],"ShortVideoCreator":{"Id":1065,"FirstName":"Ιωάννης","LastName":"Πολυθοδωράκης","Name":"Πολυθοδωράκης Ιωάννης","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/33110ddb-dd84-4083-9d5d-9adaccb7b1b2.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Νευροχειρουργός"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":3,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":242}