Το γράφω ξανά πιο αναλυτικά Καλησπέρα είμαι 22 τραυμάτισαν τους τροχαντήρες στο γυμναστήριο έχει 7 μήνες τώρα σχεδόν είμαι σε χάλια κατάσταση η μαγνητική έδειχνε μικρό οίδημα στον τροχαντήρα μόνο αυτό οπότε δεν έδειχνε κάτι ανησυχητικό επειδή πονούσα πολύ έκανα κορτιζόνη δεν περνούσε με τίποτα ο πόνος και πήρα πολλά αντιφλεγμονώδη πλέον ο πόνος είναι τοπικός μόνο εάν τον πατήσω θα περάσει πλήρως θεωρείται και να μπορέσω να επιστρέψω με προσοχή πίσω στις δραστηριότητες μου ή μπορεί να μείνει μόνιμο πρόβλημα? Έχω κάνει φυσιοθεραπείες αρκετές απλά θέλω να επιστρέψω στις προπονήσεις Μ είπαν να ξεκινήσω πολύ χαλαρά αλλά είχα μια μια ενόχληση μετά τη γυμναστική είναι φυσιολογικό? Υπάρχει περίπτωση να μην περάσει και να μείνει μόνιμο? Και να υπάρχει μόνιμος ερεθισμός?
Καλησπέρα σας.
Ας τα βάλουμε σε μια σειρά.
Πρώτον για την αντιμετωπίση του οστικού οιδήματος, αν είναι σημαντικό χρειάζεται μια αποφόρτιση 4-6 εβδομάδες.
ΤΊΠΟΤΑ άλλο δεν έχει βρεθεί να βοηθάει (μέχρι στιγμής) ούτε μηχάνηματα ούτε τίποτα. Η κορτιζόνη σε οστικό οίδημα θέλει μάλλον προσοχή. Δεύτερον αντιφλεγμονώδη συνιστάνται για την αντιμετωπίση του πόνου (όχι του οίδηματος) αλλά υπό περίπτωσεις και για λίγες μέρες (,3-5 ή 3-7 ανάλογα).
Τρίτον θα πρέπει μετά από αξιολόγηση βέβαια και αφού περάσει το διάστημα αποφόρτισης να ξεκινήσετε φυσικοθεραπεία.
Θέλουμε να δούμε που οφείλεται ο πόνος , ισχίο ,τραυματισμός στον τένοντα η ...την περιτονία γύρω από τον τροχαντήρα; Τραυματισμός στην μέση που αντανακλά πόνο στον τροχαντήρα;(Όχι σπάνια).
Αφού προσδιοριστεί η αιτία κάνετε το ανάλογο πρόγραμμα αποκατάστασης.
Σίγουρα θέλουμε σταδιακή φόρτιση και ενδυνάμωση των μυών- τενόντων της περιοχής ώστε να επανέλθει η λειτουργία,η δύναμη και η αντοχή τους. Μέσα από την διαδικασία σταδιακής φόρτισης και ενδυνάμωσης επιτυγχάνεται και η επούλωση των ιστών .
Είναι ένας τραυματισμός κάποιες φορές περίπλοκος όμως επανέρχεται!
Καλή συνέχεια και περαστικά σας.
Διάβασε περισσότερα
Καλημέρα σας, για να έχετε μια υπέυθυνη απάντηση θα πρέπει να γίνει μία λειτουργική αξιολόγηση του προβλήματος σας, λεπτομερής λήψη ιστορικού και μετρήσεις ώστε να διαπιστωθεί η αιτία. Έτσι απλά όπως το περιγράφετε δεν φαίνεται κάτι σοβαρό που θα σας ταλαιπωρεί για πάντα, έπρεπε σταδιακά και με συγκεκριμένο πρόγραμμα από τον φυσικοθεραπευτή σας να είχατε επιστρέψει στο γυμναστήριο ήδη. Πάντα στη διάθεση σας.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.