Ρώτα τους ειδικούς μας
Αρθροσκόπηση
Πόνοι σε σώμα με σκολίωση, χονδροπάθεια, στένωση ώμου και μούδιασμα

Πόνοι σε σώμα με σκολίωση, χονδροπάθεια, στένωση ώμου και μούδιασμα

Έχω εδώ και 6 μήνες διάχυτους πόνους σε διάφορα σημεία του σώματος, στη μέση, στα γόνατα, στους αστραγάλους, στους αγκώνες, στους καρπούς και στους ώμους. Έχω διαγνωστεί με μικρού βαθμού σκολίωση, χονδροπάθεια στα γόνατα, οπίσθια διαπλάτυνση του Ο4-Ο5 χωρίς να ασκεί πιεστικά φαινόμενα, στον ένα ώμο με στένωση υπακρωμιακού χώρου. Ο φυσικοθεραπευτής μου είπε επίσης ότι οι επιγονατίδες μου δεν έχουν σωστή τροχιά και ότι τα νεύρα μου φαίνεται να έχουν πολλή ένταση. Νιώθω μούδιασμα στο γλουτό, ενοχλήσεις στα γόνατα σε καθημερινή βάση και ο πόνος στα υπόλοιπα σημεία έρχεται και φεύγει. Έχω κάνει εξετάσεις για αρθρίτιδα και βγήκαν καθαρές. Δεν ξέρω τι έχω και πού μπορώ να απευθυνθώ για να βρω λύση.

Υποβλήθηκε 08/11/2025

8 ειδικοί απάντησαν

Εφόσον έχετε ήδη κάνει τη διαδρομή ορθοπεδικός - διαγνωστικός έλεγχος - φυσικοθεραπευτής, πρέπει απλά να κάνετε υπομονή και να εμπιστευτείτε τον θεραπευτή σας. Τα χρόνια προβλήματα θέλουν υπομονή και συνέπεια αλλά το ασκησιολόγιο το οποίο τελικά θα ακολουθήσετε, θα σας βοηθήσει με τα συμπτώματα.

Rebalance - Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση 10,0

Φυσικοθεραπευτής | Κουκάκι

Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

Γενικός γιατρός 9,8

Live chat

Καλησπέρα σας.
Γενικά καλό είναι να σας εξετάσει κάποιος για να σας πει υπεύθυνα άποψη. Από αυτά που λέτε πάντως θα έλεγα αν δεν βρίσκετε ανακούφιση να δείτε μήπως έχετε ινομυαλγία η κάποιο άλλο σύνδρομο χρόνιου πόνου με ρευματολόγο. Επειδή δεν αναφέρετε φύλλο ,ηλικία ,εργασία κλπ υπό συνθήκες θα μπορούσε να συνυπάρχουν όλα αυτά χωρίς ινομυαλγία ή κάτι παρόμοιο . Πχ σε γυναίκες στην εμμηνόπαυση.
Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

Παπαστρατής Ηλίας 10,0

Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι
ΠΗΡΑΤΕ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ LYRICA ΑΠΟ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ?

Γεωργιάδης Αθανάσιος 9,8

Ρευματολόγος | Ιωάννινα
Καλησπέρα σας. Από την περιγραφή σας φαίνεται πως ο πόνος που βιώνετε δεν σχετίζεται με μία μόνο πάθηση, αλλά με ένα γενικευμένο μοτίβο μυοπεριτονιακής δυσλειτουργίας. Όταν οι ιστοί βρίσκονται σε συνεχή ένταση, δημιουργούνται ενεργά trigger points σε διάφορες περιοχές (μέση, γλουτοί, γόνατα, ώμοι κ.λπ.), τα οποία προκαλούν αντανακλαστικούς πόνους, μουδιάσματα ή αισθήματα καψίματος σε σημεία που συχνά δεν αντιστοιχούν στην πραγματική πηγή του προβλήματος.

Η υπερευαισθησία του νευρικού συστήματος και η αυξημένη «ένταση των νεύρων» που ανέφερε ο φυσικοθεραπευτής σας ενισχύουν αυτή την εικόνα. Σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζεται ...ολοκληρωμένη φυσικοθεραπευτική προσέγγιση, με έμφαση στην αποσυμπίεση των ιστών, στην απενεργοποίηση των trigger points και στη σταδιακή εξισορρόπηση της κινητικότητας σε όλο το σώμα.

Θα ήταν καλό να γίνει αξιολόγηση από φυσικοθεραπευτή με εμπειρία στον χρόνιο και διάχυτο πόνο, ώστε να εντοπιστούν οι κύριες πηγές επιβάρυνσης και να σχεδιαστεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης που θα μειώσει σταδιακά τα συμπτώματα και θα επαναφέρει την ισορροπία στο σώμα σας. Διάβασε περισσότερα

PHYSIOTHERAPY RITUALS - Ζουμπλιού Χρυσάνθη - Γεόμελος Αναστάσιος 9,8

Φυσικοθεραπευτής | Πειραιάς
Η φυσικοθεραπεία είναι αυτή που σας οδηγήσει σε καλά θεραπευτικά αποτελέσματα

Βογιατζής Χαρίλαος 9,7

Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
Από την περιγραφή σας, φαίνεται πως τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε χρειάζονται μια πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση, καθώς προέρχονται πιθανότατα από συνδυασμό παραγόντων και όχι από μία μόνο αιτία. Από τα ευρήματα που αναφέρετε (ήπια σκολίωση, χονδροπάθεια, στένωση υπακρωμιακού χώρου, οπίσθια διαπλάτυνση Ο4–Ο5) φαίνεται ότι υπάρχουν κάποιες μηχανικές επιβαρύνσεις. Ωστόσο, η διάχυση και η εναλλαγή των συμπτωμάτων υποδεικνύουν ότι πιθανόν εμπλέκεται και δυσλειτουργία στο νευρομυϊκό ή στο νευρικό σύστημα, όπως νευροδυναμική ένταση ή ευαισθητοποίηση στον πόνο.

Αφού οι εξετάσεις για αρθρίτιδα είναι καθαρές, είναι σημαντικό να ληφθεί πλήρες ...ιστορικό, που να περιλαμβάνει τον τρόπο ζωής, το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, τις επαγγελματικές στάσεις, τυχόν φαρμακευτική αγωγή και τη χρονική έναρξη των συμπτωμάτων. Αυτά τα στοιχεία βοηθούν να καθοριστεί αν πρόκειται κυρίως για μηχανικής ή νευρομυϊκής φύσης πρόβλημα.

Η εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση είναι καθοριστική· μέσα από ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα επανεκπαίδευσης κίνησης, ενδυνάμωσης και νευρομυϊκής αποκατάστασης μπορεί να επιτευχθεί σταδιακή βελτίωση. Παράλληλα, η συνεργασία με ιατρό φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης (Φυσίατρο) συμβάλλει σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και στη δημιουργία του κατάλληλου πλάνου αποκατάστασης. Διάβασε περισσότερα

Λιανού Κατερίνα 10

Φυσικοθεραπευτής | Καλλιθέα
Καλησπερα, η συμπτωματολογια που περιγραφεται χρηζει ολιστικης αντιμετωπισης και οχι μεμονωμενης. Χρειαζεστε εκτιμηση απο ειδικο και ειναι πολυ πιθανο να επωφελειθειται απο βελονισμο .

Μουρίκης Ευάγγελος 10,0

Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Γκύζη
Αυτά που σας είπε ο συνάδελφος αν είναι έτσι όπως τα λέτε έχουν ανακρίβειες. Υποψιάζομαι ότι έχετε ινομυαλγία αλλά πρέπει να μιλήσετε από κοντά με κάποιον ειδικό που να ασχοληθεί λεπτομερώς με το ιστορικό σας. Καλέστε μας αν θέλετε

Manualphysiotherapy 9,9

Φυσικοθεραπευτής | Γλυφάδα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

{"HasShortVideos":true,"PaginatedMultimediaList":[{"Id":279,"Title":"3 τρόποι που μπορείς να πάθεις ρήξη μηνίσκου","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/uM01rXm018Ocscvqm00xCoWMZq7faIupKHyWydz1Epds8A.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/uM01rXm018Ocscvqm00xCoWMZq7faIupKHyWydz1Epds8A/thumbnail.png","Slug":"daras-xristos-3-tropoi-pou-mporeis-na-patheis-riksi-miniskou","DoctorIds":[6457,85593],"ProcedureIds":[364,299,57],"ShortVideoCreator":{"Id":6457,"FirstName":"Χρήστος","LastName":"Δάρας","Name":"Δάρας Χρήστος","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/3f48953c-ee94-4e23-96ce-aac9047b9929.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Αθλητίατρος"}},{"Id":242,"Title":"Τι είναι η αρθροσκόπηση της ποδοκνημικής;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/ytv2w1kdBgVLVjqSzv6Cl5WT2eA7dYUd1bMMmd2zZ7I.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/ytv2w1kdBgVLVjqSzv6Cl5WT2eA7dYUd1bMMmd2zZ7I/thumbnail.png","Slug":"aslanidis-ilias-ti-einai-i-arthroskopisi-tis-podoknimikis","DoctorIds":[22720],"ProcedureIds":[259,57,56,103],"ShortVideoCreator":{"Id":22720,"FirstName":"Synovus Orthopaedic Clinic","LastName":"Ασλανίδης Ηλίας - ","Name":"Ασλανίδης Ηλίας - Synovus Orthopaedic Clinic","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/2100b547-1db1-45cd-90a8-bd71579d049c.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός"}},{"Id":238,"Title":"Μπορούμε να προλάβουμε την αρθροσκόπηση;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/gisagkbw9X9U5RPSaKhPpI00ew00rtPoAAuumsCkvGY14.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/gisagkbw9X9U5RPSaKhPpI00ew00rtPoAAuumsCkvGY14/thumbnail.png","Slug":"giannakos-athanasios-rene-mporoume-na-prolavoume-tin-arthroskopisi","DoctorIds":[8498],"ProcedureIds":[103,57],"ShortVideoCreator":{"Id":8498,"FirstName":"Αθανάσιος-Ρενέ","LastName":"Γιαννάκος","Name":"Γιαννάκος Αθανάσιος-Ρενέ","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/nq-903ddb23-cde9-4f79-92d3-a847a9b8d262.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός"}},{"Id":237,"Title":"Πώς αντιμετωπίζεται η ρήξη μηνίσκου;","Description":null,"MediaType":5,"DaHostedLink":"https://stream.mux.com/zumEKmhjj7CGvmBiQ02kqwzIeRI3vGYvoridiasUe2xk.m3u8","ImageUrl":"https://image.mux.com/zumEKmhjj7CGvmBiQ02kqwzIeRI3vGYvoridiasUe2xk/thumbnail.png","Slug":"giannakos-athanasios-rene-pos-antimetopizetai-i-riksi-miniskou","DoctorIds":[8498],"ProcedureIds":[364,57,299],"ShortVideoCreator":{"Id":8498,"FirstName":"Αθανάσιος-Ρενέ","LastName":"Γιαννάκος","Name":"Γιαννάκος Αθανάσιος-Ρενέ","ImageURL":"https://cdn.doctoranytime.gr/profileimages/thumbs/nq-903ddb23-cde9-4f79-92d3-a847a9b8d262.jpg","IsFavoriteDoctor":false,"DoctorSpecName":"Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός"}}],"PageIndex":1,"PageSize":20,"TotalCount":4,"TotalPages":1,"HasPreviousPage":false,"HasNextPage":false,"CurrentPageId":57}