Γειά σας. Έχω μεγάλο άγχος με το μικράκι μου. Φοβάμαι μην μου αρρωστήσει. Μέχρι τα 2,5 δεν τον έβαζα σε κλειστούς χώρους ούτε σε παιδικές με πολλά παιδάκια. Η παιδίατρος μου πρότεινε παιδικό σταθμό για να λυθεί η γλώσσα του. Τώρα είναι 3,5 κ από τον Σεπτέμβρη τον έχω γράψει παιδικό αλλά έχουμε πάει ελάχιστες φορές γιατί φοβάμαι πολύ μην αρρωστήσει κ δεν θέλει να πηγαίνει ούτε ο μικρός. Πώς μπορώ να διαχειριστώ αυτόν τον φόβο μου;
Καλή σας μέρα και ευχαριστούμε για την ερώτησή σας. Είναι πολύ δύσκολο να ανησυχείτε τόσο, το καταλαβαίνουμε απόλυτα. Θέλετε το καλύτερο για τον γιο σας και σάς φοβίζουν οι ασθένειες. Όμως, τα παιδιά από τη γέννηση χτίζουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα καθώς έρχονται σε επαφή με στοιχεία από τη φύση και μέχρι τα 7 χτίζουν τις απαραίτητες βασικές άμυνες για να αντιμετωπίζουν παθογόνους μικροοργανισμούς. Αν αυτή η διαδικασία με κάποιο τρόπο μπλοκαριστεί, το παιδί είναι πιο επιρρεπές σε αλλεργίες και άλλες καταστάσεις που έχουν σχέση με το ανοσοποιητικό σύστημα αργότερα στη ζωή. Κάθε ίωση/κρυολόγημα κτλ. που περνάει, τον κάνει δυνατότερο. Έτσι χ...τίζεται η ανοσία. Εννοείται ότι είναι σημαντικό να είστε σε επικοινωνία με τον/την παιδίατρό σας για κάθε περιστατικό ανεξαιρέτως και θα σάς καθοδηγήσει σε περίπτωση που είναι κάτι που θέλει φροντίδα παραπάνω από αυτή που μπορείτε να του παρέχετε εσείς στο σπίτι. Μία καλή ηλικία για ένα παιδάκι να ξεκινήσει στον παιδικό σταθμό είναι τα 2,5 έτη, για πολλούς λόγους, επομένως, κάνατε πολύ καλά που ξεκινήσατε. Μπορείτε να επικοινωνήσετε και με τους γιατρούς της ομάδας μας αν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση ιατρικής φύσης. Να τον χαίρεστε και να τον καμαρώνετε!! Read more
New Partner |
Ψυχολόγοι - Σύμβουλοι γονέων | Omonoia
Καλησπέρα σας. Καταλαβαίνω απόλυτα πόσο έντονος μπορεί να είναι ο φόβος ενός γονέα γύρω από την υγεία του παιδιού του, ιδιαίτερα όταν το παιδί είναι μικρό. Αυτό που περιγράφετε δεν σημαίνει ότι είστε “υπερβολική” ή κακή μητέρα, αλλά ότι το άγχος σας έχει γίνει τόσο δυνατό ώστε να περιορίζει τόσο εσάς όσο και το παιδί στην καθημερινότητά σας.
Πολλοί γονείς βιώνουν μια μορφή άγχους υγείας ή υπερεπαγρύπνησης: ο νους μένει συνεχώς στο “μήπως αρρωστήσει”, και η αποφυγή (να μην πηγαίνει σε κλειστούς χώρους ή στον παιδικό) δίνει προσωρινή ανακούφιση, αλλά μακροπρόθεσμα κάνει τον φόβο να μεγαλώνει.
Είναι επίσης φυσιολογικό τα παιδιά... να αρρωσταίνουν πιο συχνά όταν ξεκινούν σταθμό, καθώς το ανοσοποιητικό τους “εκπαιδεύεται” μέσα από αυτή την έκθεση. Όμως όταν ο φόβος είναι πολύ έντονος, μπορεί να μεταφέρεται άθελά μας και στο παιδί, το οποίο επίσης δυσκολεύεται να προσαρμοστεί.
Αυτό που συνήθως βοηθά είναι μια σταδιακή προσέγγιση, με μικρά βήματα και παράλληλα δουλειά πάνω στο άγχος σας: να κατανοήσετε τι ακριβώς φοβάστε, πόσο ρεαλιστικός είναι ο κίνδυνος και πώς μπορεί να σπάσει ο κύκλος φόβου–αποφυγής.
Read more
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kozani
Καλησπέρα σας και καλό μήνα. Κατανοώ απόλυτα την αγωνία σας. Είναι φυσιολογικό να φοβάστε μην αρρωστήσει το παιδί σας, γιατί το αγαπάτε και θέλετε να το προστατέψετε. Ταυτόχρονα όμως, η υπερπροστασία δυσκολεύει και εσάς και το παιδί, καθώς περιορίζει την ανεξαρτησία και την κοινωνικοποίησή του. Μπορείτε να προχωρήσετε σταδιακά με μικρά βήματα, δηλαδή λίγες ώρες στον παιδικό, αρχικά με τη δική σας παρουσία, και μετά σταδιακή αύξηση χρόνου και αυτονομίας. Θα σας συμβούλευα να καταγράφετε τις σκέψεις φόβου και τις εξετάζετε με ρεαλισμό, θυμίζοντας ότι υπάρχει φροντίδα αν αρρωστήσει. Με υπομονή και σταδιακή έκθεση, τόσο εσείς όσο και το παιδί θα ...νιώθετε πιο ασφαλείς και θα χτίζεται σταδιακά η εμπιστοσύνη και η αυτοπεποίθηση του μικρού. Σας ευχαριστώ που
μοιραστήκατε την ερώτησή σας.
Read more
Psychologist
Γεια σας,
Καταρχάς, αυτό που βιώνετε είναι πολύ ανθρώπινο. Όταν έχετε ένα μικρό παιδί, φοβάστε το οτιδήποτε.
Αυτό που φαίνεται να σας δυσκολεύει περισσότερο όμως δεν είναι τόσο η ίδια η αρρώστια, όσο η αίσθηση ότι αν αρρωστήσει, κάτι κακό ή μη διαχειρίσιμο θα συμβεί. Ο φόβος αυτός σταδιακά περιορίζει και εσάς και το παιδί. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται το άγχος των γονιών και συχνά το δανείζονται ή το εκμεταλλεύονται, γι’ αυτό και μπορεί να μην θέλει να πηγαίνει στον παιδικό.
Χρήσιμο είναι να ξεχωρίσετε τι είναι ρεαλιστικός κίνδυνος και τι είναι φόβος. Οι λοιμώξεις στον παιδικό σταθμό είναι αναμενόμενες και συνήθως βοηθούν το ανοσοποι...ητικό και τη γενικότερη ανάπτυξη, όπως σωστά σας είπε η παιδίατρος.
Θα σας συνιστούσα να φροντίστε το δικό σας άγχος. Αν νιώθετε ότι σας ξεπερνά, η συζήτηση με έναν ψυχολόγο θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ασφαλείς και σίγουροι τόσο στον εαυτό σας και τόσο ως γονιός.
Read more
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli
Αυτό που νιώθετε είναι πολύ ανθρώπινο. Όταν αγαπάμε βαθιά ένα παιδί, ο φόβος για την υγεία του μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε ανάγκη ελέγχου. Όμως η ζωή δεν ελέγχεται πλήρως. Ο παιδικός σταθμός, πέρα από τις ιώσεις, είναι χώρος ανάπτυξης και κοινωνικότητας, και οι μικρές αρρώστιες συνήθως αποτελούν μέρος της φυσιολογικής εξέλιξης, καθώς εκπαιδεύουν το ανοσοποιητικό.
Αν νιώθετε ότι ο φόβος αρχίζει να περιορίζει τη δική σας ζωή ή του παιδιού, η ψυχοθεραπευτική στήριξη μπορεί να βοηθήσει να ξεχωρίσετε τη φροντίδα από τον φόβο. Επενδύοντας στη δική σας ασφάλεια και αυτοφροντίδα, προσφέρετε τελικά ένα πολύτιμο δώρο και στο παιδί σας. Τα παιδιά... έχουν ανάγκη από γονείς που είναι πραγματικά παρόντες, που τα βλέπουν, τα ακούν και τα αφουγκράζονται, ειλικρινά.
Read more
New Partner |
Psychotherapist | Agia Paraskevi
Είναι πολύ κατανοητός ο φόβος σας.
Όταν όμως το άγχος οδηγεί σε αποφυγή, συνήθως δυναμώνει αντί να μειώνεται. Οι μικρές ιώσεις στον παιδικό είναι αναμενόμενες και συνήθως διαχειρίσιμες, ενώ η σταδιακή και σταθερή έκθεση βοηθά και το παιδί και τον γονέα να νιώσουν ασφάλεια.
Η συμβουλευτική ή η ψυχοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν ουσιαστικά στη διαχείριση αυτού του άγχους.
Στόχος δεν είναι να μη φοβόμαστε καθόλου, αλλά να μην αφήνουμε τον φόβο να καθορίζει τις αποφάσεις μας.
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Παιδοψυχολόγος | Ampelokipoi
Από τον τρόπο που περιγράφετε την κατάσταση, φαίνεται ότι ο φόβος σας συνδέεται με μια έντονη ανάγκη να προστατεύσετε το παιδί σας από οτιδήποτε μπορεί να το εκθέσει σε κίνδυνο. Αυτό είναι κάτι που συχνά συμβαίνει σε γονείς που βιώνουν αυξημένο άγχος: η φροντίδα σταδιακά μετατρέπεται σε υπερ-επαγρύπνηση. Όχι επειδή «κάτι κάνετε λάθος», αλλά επειδή ο φόβος γίνεται τόσο ισχυρός που αρχίζει να καθορίζει τις επιλογές. Την ίδια στιγμή, το παιδί, μέσα από αυτή τη δυναμική, μπορεί να στερείται της ευκαιρίας να συνδέει τον εξωτερικό κόσμο με κάτι καλό, με περιέργεια και διάθεση εξερεύνησης. Το ότι δεν θέλει να πηγαίνει στον παιδικό σταθμό π...ιθανόν να σχετίζεται και με το κλίμα άγχους που, άθελά σας, μεταφέρεται. Δεν είναι εύκολο να ‘πείσετε’ τον εαυτό σας ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Το άγχος δεν λειτουργεί με τη λογική. Χρειάζεται να κατανοηθεί από πού προέρχεται αυτή η έντονη ανάγκη ελέγχου και προστασίας, ώστε σταδιακά να μπορέσετε να επιτρέψετε τόσο στον εαυτό σας όσο και στο παιδί σας να νιώσουν μεγαλύτερη ασφάλεια στον κόσμο. Η διαχείριση αυτού του φόβου δεν αφορά τόσο πρακτικές οδηγίες, όσο τη διερεύνηση της εσωτερικής σας εμπειρίας, η οποία φαίνεται να σας επιβαρύνει σημαντικά. Read more
Psychologist | Goudi
Ο φόβος σας είναι κατανοητός, αλλά φαίνεται να σας περιορίζει. Είναι σημαντικό να δουλέψετε τη δική σας αγωνία, ίσως με ψυχοθεραπεία. Η σταδιακή έκθεση και η εμπιστοσύνη στις αντοχές του παιδιού βοηθούν τόσο τη δική σας όσο και τη δική του προσαρμογή.
Κλινικός Ψυχολόγος | Thessaloniki
Γειά σας.
Ο φόβος για την υγεία του παιδιού είναι πολύ συχνός στους γονείς και συνδέεται με την ανάγκη προστασίας. Όταν όμως ο φόβος γίνεται έντονος, μπορεί άθελά μας να περιορίσει τόσο εμάς όσο και το ίδιο το παιδί. Είναι φυσιολογικό στην αρχή της ένταξης σε παιδικό σταθμό να υπάρχουν ιώσεις· αυτό αποτελεί μέρος της σταδιακής ενδυνάμωσης του ανοσοποιητικού, αλλά και της κοινωνικής και γλωσσικής ανάπτυξης.
Βοηθά να δουλέψετε σταδιακά τον αποχωρισμό και να δώσετε χώρο και στο δικό σας άγχος, αναγνωρίζοντάς το χωρίς να σας καθοδηγεί πλήρως. Η συζήτηση με ειδικό μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον φόβο σας και να βρείτε έ...ναν πιο ασφαλή τρόπο διαχείρισης, προς όφελος και των δύο.
Read more
Ψυχολόγος, Κλινική και Δυναμική Ψυχολογία | Heraklion
Καλημέρα σας. Καταλαβαίνω πόσο έντονο και αγχωτικό μπορεί να είναι αυτό που περιγράφετε. Ο φόβος μήπως αρρωστήσει το παιδί συχνά αγγίζει πολύ βαθιά κομμάτια του ρόλου του γονέα και συνδέεται με την ανάγκη να το προστατεύσει από κάθε πιθανό κίνδυνο.
Από αυτά που λέτε, φαίνεται πως το άγχος γύρω από την αρρώστια έχει αρχίσει να επηρεάζει την καθημερινότητά σας και σημαντικές αποφάσεις, όπως η επαφή του παιδιού με άλλα παιδιά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο φόβος συνήθως δεν αφορά μόνο το «αν θα αρρωστήσει», αλλά και το τι σημαίνει αυτό συναισθηματικά για τον γονέα: αίσθημα ευθύνης, ενοχής ή την ανησυχία ότι «δεν θα αντέξω αν ...συμβεί κάτι».
Όταν το άγχος είναι τόσο έντονο, συχνά μεταφέρεται άθελά μας και στο παιδί — όχι με λόγια, αλλά με το κλίμα, τη στάση και τη δυσκολία αποχωρισμού. Έτσι μπορεί να εξηγείται και η αντίσταση του μικρού να πάει στον παιδικό, χωρίς αυτό να σημαίνει απαραίτητα ότι ο σταθμός δεν του ταιριάζει.
Ίσως έχει νόημα να αναρωτηθείτε όχι μόνο τι μπορεί να πάθει το παιδί, αλλά και τι ξυπνά σε εσάς η ιδέα ότι δεν μπορείτε να το προστατεύετε απόλυτα. Συχνά πίσω από τέτοιους φόβους υπάρχουν προσωπικές εμπειρίες, παλιότερα βιώματα ή μια γενικότερη δυσκολία με την αβεβαιότητα.
Αν νιώθετε ότι αυτό το άγχος σας καταπονεί ή περιορίζει τόσο εσάς όσο και το παιδί, η συζήτηση με έναν ειδικό ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε βαθύτερα τον φόβο, να τον διαχειριστείτε και να βρείτε έναν πιο ήπιο τρόπο να σταθείτε μέσα στον γονεϊκό σας ρόλο. Ελπίζω και πιστεύω ότι θα τα καταφέρετε περίφημα.
Read more
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Heraklion
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We’ll send you an email when a specialist responds.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.