Anxiety and Stress, Thessaloniki
35

Health professionals with experience in Anxiety and Stress in Thessaloniki

  • Anxiety and Stress 50€
    Το κόστος είναι ανα συνεδρία και η διάρκεια στα 60 λεπτά.
Description
Με την θεραπεία αντιμετωπίζονται ζητήματα που αφορούν το άγχος, το στρες, την διαχείριση της κατάθλιψης σε εφήβους και ενήλικες, την διαχείριση των θεμάτων στις διαπροσωπικές σχέσεις, τα προβλήματα συμπεριφοράς. Η ειδικός έχει ως θεραπευτική προσέγγιση την Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT).

Μητροπόλεως 34, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Stress management 40€
    Κόστος ανα συνεδρία.
Description
Παρέχονται συνεδρίες Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (CBT) και ανθρωποκεντρικής προσέγγισης με έμφαση στη συνεργασία και την αμοιβαία επικοινωνία, αντιμετώπιση του θεραπευόμενου ως ισότιμου συνεργάτη. Η πρώτη συνεδρία αφορά σε λήψη ιστορικού και αξιολόγηση του ατόμου για την έναρξη της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης. Η θεραπεία αφορά έφηβους και ενήλικες για την διαχείριση άγχους.

Remote availability

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 50€ 40€ with
    Εξειδικευμένη CBT συνεδρία για τη διαχείριση άγχους & στρες με αναγνωριστική πρώτη συνεδρία (45-50 λεπτά).
Description
Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση (CBT): Εντοπισμός και αναδόμηση των δυσλειτουργικών σκέψεων που προκαλούν άγχος, μετατρέποντάς τες σε λειτουργικές για την άμεση βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης. Δομημένη Αναγνωριστική Συνεδρία: Πρώτη συζήτηση διερεύνησης του αιτήματος, καθορισμού στόχων και εξοικείωσης με τη θεραπευτική σχέση. Εξατομικευμένη Προσαρμογή & Έξοδος από το Comfort Zone: Σταδιακή καθοδήγηση σε ένα ευέλικτο και υποστηρικτικό πλαίσιο για την επίτευξη της προσωπικής αλλαγής.

Mitropoleos 52, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment

Fragkon 19, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 40€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 λεπτά. (Δυνατότητα μειωμένου κόστους σε άτομα που το έχουν ανάγκη. Η τιμή καθορίζεται έπειτα από την πρώτη συνεδρία σε συνεννόηση με τον θεραπευόμενο)
Description
Η συνεδρία ψυχοθεραπείας δε χρειάζεται καμία προετοιμασία. Οι πρώτες συναντήσεις έχουν διερευνητικό χαρακτήρα (λήψη ιστορικού), θέτοντας τα θεμέλια για την θεραπευτική διαδικασία. Στα παιδιά, η πρώτη αυτή συνάντηση γίνεται με τους γονείς. Η ειδικός χρησιμοποιεί Ψυχοδυναμική προσέγγιση, η οποία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του άγχος, του στρες και των κρίσεων Πανικού. Πολλές φορές, το άγχος του «σήμερα» συνδέεται με παλιότερα βιώματα ή εσωτερικές συγκρούσεις που κουβαλάμε χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Στόχος της ψυχοθεραπείας είναι, θεραπευόμενος και θεραπευτής να εξερευνήσουν μαζί αυτές τις συνδέσεις, μέσα σε έναν ασφαλή χώρο. Όταν αρχίζουμε να δίνουμε όνομα σε αυτό που μας πιέζει και κατανοούμε τις βαθύτερες αιτίες που πυροδοτούν την ένταση, το σύμπτωμα αρχίζει να υποχωρεί. Στις μικρότερες ηλικίες, το άγχος σπανιότερα περιγράφεται με λέξεις. Συνήθως το βλέπουμε μέσα από αλλαγές στη συμπεριφορά ενός παιδιού (θυμός, επιθετικότητα), δυσκολίες στον ύπνο ή στο φαγητό, άρνηση για το σχολείο, ή σωματικά παράπονα όπως πονόκοιλος και πονοκέφαλος. Επειδή ένα παιδί δεν μπορεί πάντα να εξηγήσει «γιατί νιώθει έτσι», στη θεραπεία χρησιμοποιούμε το παιχνίδι και τη ζωγραφική. Αυτά είναι τα «εργαλεία» του για να μας δείξει τι το απασχολεί. Μέσα από τη θεραπεία, το παιδί μαθαίνει σιγά-σιγά να μετατρέπει την αναστάτωση σε λόγια.

Γρηγορίου Παλαμά 3, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
Anxiety and Stress Focusing-Based Experiential Approach Person-Centered Psychotherapy
  • Anxiety and Stress 40€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 λεπτά.
Description
Η ειδικός χρησιμοποιεί τη μέθοδο της Προσωποκεντρικής Ψυχοθεραπείας για την αντιμετώπιση του άγχους και στρες. Ισχύει η δεοντολογία και τηρείται το απόρρητο.

Τσιμισκή 5, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο.
Description
Για τη θεραπεία ακολουθείται ένας συνδυασμός της Γνωστικής - Συμπεριφορικής Θεραπείας και της Προσωποκεντρικής Μεθόδου.

Vasileos Irakleiou 47, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 50€
    Κόστος ανα συνεδρία. Η πρώτη συνεδρία είναι αναγνωριστική, δε χρεώνεται και ο θεραπευόμενος ενημερώνεται πλήρως για τη διαδικασία που θα ακολουθήσει για τη θεραπεία.
Description
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωστικής - Συμπεριφορικής Θεραπείας. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, διαταραχή πανικού - αγοραφοβία, φοβίες, ψυχαναγκαστική - καταναγκαστική διαταραχή και διαταραχή μετά από ψυχοτραυματικό στρες. Τα ραντεβού γίνονται κατόπιν τηλεφωνικής επικοινωνίας.

Kimonos Voga 68 , Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 40€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο.
Description
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας και αντιμετωπίζονται οι αγχώδεις διαταραχές.

Konstantinou Karamanli 167, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 40€
    ανά συνεδρία. Διαρκεί 1 ώρα και περισσότερο.
Description

Katsamaka Vasiliki is a Psychologist - Psychotherapist and has maintained a private practice in Thessaloniki since 2006. She is a graduate of the Department of Psychology at Aristotle University of Thessaloniki and has completed the four-year training program in Gestalt Psychotherapy at the Gestalt Foundation of Thessaloniki. She possesses extensive professional experience, having worked as a Psychologist and Trainer in numerous psychological support centers, which has equipped her with the appropriate knowledge and expertise to offer a wide range of specialized services in her office. Specifically, she provides Psychological Support, Psychotherapy, and Counseling services to adults and adolescents. The issues she addresses include depression, anxiety disorders, panic attacks, eating disorders, phobias, family and couple problems, parent counseling, and career guidance counseling. Finally, by attending extensive psychology seminars, she ensures continuous professional development and training in her field.

Karaoli kai Dimitriou 42, (Plateia Antigonidon), Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 40€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών.
Description
Μέσω Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας αντιμετωπίζονται ζητήματα όπως η αγχώδης διαταραχή, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού κ.α.

Λεωφόρος Νίκης 1, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 60€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 - 60 λεπτά.
Description
Εφαρμόζονται οι ακόλουθες ψυχοθεραπευτικές θεραπείες : Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), Βραχεία Δυναμική Εντατική Ψυχοθεραπεία (ISTDP) και Ειδική Ατομική Συνδιαστικη Ψυχοθεραπεία (LEAP, CAT). Ο ασθενής θα πρέπει να έχει μαζί του προηγούμενες και παρούσα φαρμακευτική αγωγή, αν λαμβάνει. Πραγματοποιούνται ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες και αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως άγχος - στρες, κατάθλιψη, κρίση πανικού, διπολική διαταραχή, ψυχωτικές διαταραχές - σχιζοφρένεια, διαταραχές προσωπικότητας, άνοια.

Karolou Ntil 26, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
Anxiety and Stress Integrated Psychotherapy
  • Anxiety and Stress 30€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 60 λεπτά. (Η πρώτη αναγνωριστική ατομική συνεδρία έχει διάρκεια 90 λεπτών, με το κόστος να παραμένει 30€)
Description
Για τη θεραπεία χρησιμοποιείται η μέθοδος της Integral approach (Ολοκληρωτική ή ολιστική προσέγγιση), που δίνει έμφαση στην σύνδεση μεταξύ σκέψης, συναισθήματος, σώματος, και περιβάλλοντος μέσω ενσωμάτωσης διάφορων θεραπευτικών τεχνικών και στοιχείων πολλαπλών προσεγγίσεων, όπως ανθρωπιστικές, ψυχοδυναμικές, υπαρξιακή, γνωστικο - συμπεριφορική και συστημική, δίνοντας έμφαση στη μοναδικότητα του κάθε ατόμου και την προσωπική του εμπειρία.

Δωδεκανήσου 25, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 1 ώρα ή και περισσότερο.
Description
Χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας.

Eleutheriou Venizelou 22, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 70€–90€
    η εξέταση, η οποία περιλαμβάνει διαγνωστική εκτίμηση και θεραπευτικό σχεδιασμό και διαρκεί 30 - 45 λεπτά.
Description
Αντιμετωπίζονται το άγχος και στρες, η κατάθλιψη και η χαμηλή αυτοεκτίμηση βάσει της επιστήμης της Ψυχιατρικής και με την μέθοδο της Ψυχοθεραπείας.

THessaloniki, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
133

Health professionals for Anxiety and Stress in Thessaloniki

About the specialist

Η Κουκουρίκη Χριστίνα είναι Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, προσφέροντας υπηρεσίες ατομικής, ζεύγους και οικογενειακής ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακό στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου με θέμα Κοινωνική Πολιτική και Πολιτισμικές Διαστάσεις και εξειδίκευση στη Συμβουλευτική και τον Προσανατολισμό (ΑΣΠΑΙΤΕ). Διαθέτει πρόσθετη επιμόρφωση στην Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας και στην Εκπαίδευση Ενηλίκων και είναι πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων. Έχει ολοκληρωμένη εκπαίδευση και επιμορφώσεις στη Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική και ως Ψυχοθεραπεύτρια είναι μέλος της Συστημικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος και Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA-CIM). Για 12 χρόνια έχει υπάρξει ενεργό μέλος και για ένα διάστημα πρόεδρος του Παρατηρητηρίου για τα Δικαιώματα στο χώρο της Ψυχικής Υγείας. Διαθέτει εικοσαετή εργασιακή εμπειρία σε διάφορα πλαίσια. Εργάζεται ως Ψυχολόγος σε Δήμο, όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχο-κοινωνικής στήριξης, συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας σε άτομα και οικογένειες. Κύρια έμφαση της δουλειάς της είναι οι δυσκολίες σε θέματα ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη, στρες, ψυχοσωματικά συμπτώματα, απώλειες, ψυχώσεις κλπ αλλά και τα γενικότερα προβλήματα που προκύπτουν από αναπηρίες, ασθένειες και άλλα δύσκολα γεγονότα ζωής. Επί σειρά ετών εργάστηκε ως Σύμβουλος Σταδιοδρομίας σε Σχολεία Δεύτερης Ευκαιρίας και σε προγράμματα Συμβουλευτικής Ανέργων, ως υπεύθυνη και εκπαιδεύτρια των Σχολών Γονέων. Από το 2007 έχει διεξάγει σεμινάρια ως Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων κυρίως σε ομάδες γονέων, εργαζομένων, επαγγελματιών και σε άλλες ομάδες ενηλίκων. Ακόμη, υπήρξε συντονίστρια ομάδας για την κατάθλιψη για δέκα χρόνια. Τέλος, απέκτησε πολύτιμη κλινική εμπειρία ασκούμενη σε δημόσιες και μη δομές ψυχικής υγείας και σε μη κυβερνητικές οργανώσεις, όπως το Παιδοψυχιατρικό του Ιπποκράτειου νοσοκομείου, το Ιατροπαιδαγωγικό Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, τα Κέντρα Ψυχικής Υγείας κεντρικού και δυτικού (Αμπελοκήπων) τομέα, το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, το Κρατικό Θεραπευτήριο Λέρου, το Πολυϊατρείο PRAKSIS, το Πολύκεντρο Δήμου Μυτιλήνης, την Εταιρεία Σπαστικών Βορείου Ελλάδος, την ΑΡΣΙΣ, την Εθελοντική Εργασία κλπ.

Paleon Patron Germanou 21, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
About the specialist

Patenidis Fotis is a Psychologist who maintains a private practice in the center of Thessaloniki, where he conducts individual sessions. Online sessions are also available; however, in-person attendance is encouraged as it facilitates a more meaningful connection between the client and therapist and contributes more effectively to the therapeutic process. A limited number of reduced-fee slots are available for individuals facing financial difficulties (students, unemployed).

For the past 5 years, he has been training in Character Analysis, an approach based on the principles of psychodynamic theory and the connection between emotion and bodily sensations. He is a graduate of the Applied Psychology (BSc Hons) program at the University of Derby and the Mathematics Department of Aristotle University of Thessaloniki, holding a Master's degree with a specialization in Philosophy and Didactics of Mathematics, as well as additional training in Special Education.

He emphasizes the creation of a relationship built on safety and trust, where the client can establish meaningful contact with their emotions, reconnect with their body, and explore deeper aspects of the self. The goal is to understand internal conflicts and ultimately resolve them through the experiential processing of traumatic experiences, leading to gradual personal change, always respecting the pace and needs of each individual.

Ολυμπιάδος 17, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
About the specialist
Ψυχολόγος MSc (Sheffield) | Άγχος, Burnout | Gestalt Trainee | Δωρεάν 15λεπτη κλήση γνωριμίας

Mitropoleos 27, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment
About the specialist

Kondylis Antonis is a Psychologist who provides individual adult sessions with experience in anxiety, depression, bipolar disorder, and phobias. He holds a bachelor's degree in psychology and has undergone further training in Cognitive Behavioral Therapy.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist
BSc MA University of Shefield, Υπαρξιακή Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία E.H.I. San Francisco California.

Κασσάνδρου 91, Thessaloniki, ΝΟΜΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Next availability Book appointment

Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties