en
Find a specialist
Κωνσταντίνα Παγκούτσου Ψυχολόγος: Book an online appointment 8 Photos

Παγκούτσου Κωνσταντίνα BSc, MSc

Ψυχολόγος Thessaloniki

Psychologist
9.9 | 35 reviews
  • 180 '
Location

Κομνηνών 14, Thessaloniki, Prefecture of Thessaloniki

Next availability
Check availability

Why she is suitable for you

Η Παγκούτσου Κωνσταντίνα M.Sc., είναι Ψυχολόγος-Ειδ. Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας και μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Συμβουλευτική Ψυχολογία. Σπούδασε στο τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και ολοκλήρωσε Μεταπτυχιακές σπουδές στην "Συμβουλευτική Ψυχολογία και Συμβουλευτική στην Ειδική Αγωγή, την Εκπαίδευση και την Υγεία", από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, ενώ στο παρόν εξειδικεύεται στην Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (Cognitive Analytic Therapy). Έχει πραγματοποιήσει πάνω από 1,500 ώρες πρακτικής άσκησης στο Γ.Ν.Θ. Ιπποκράτειο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης και στο Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας "ΠΥΞΙΔΑ". Επιπλέον, υπήρξε εθελόντρια σε πολλές δομές που ασχολούνται με την ψυχική υγεία, όπως το Χαμόγελο του Παιδιού, το Καταφύγιο Γυναίκας και η Εταιρεία Προστασίας Ανηλίκων στην Θεσσαλονίκη. Τα τελευταία χρόνια έχει εργαστεί ως σύμβουλος-ψυχολόγος στην Συμβουλευτική Υπηρεσία του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και ως βοηθητικό διδακτικό και ερευνητικό προσωπικό στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας. Επιπλέον, έχει εργαστεί σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών, πραγματοποιώντας συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης σε παιδιά και εφήβους και συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων. Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδεύσεων και σεμιναρίων στο παρελθόν με αντικείμενο την ψυχική υγεία ενηλίκων και παιδιών-εφήβων και στο παρόν παρέχει διαδικτυακές (online) και κατοίκων συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης.

  • Professional Identification Number: 204672/4457
The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Counseling
  • Anger Management
  • Interpersonal relationships
  • Panic attacks - Phobias
  • Self-improvement
  • Anxiety and Stress
  • Προβλήματα Σχέσεων
35 patients' recommendations

Theoretical Approaches

  • Cognitive Analytic Therapy

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Patient Reviews

9.9
From 35 reviews

Real reviews for real people

He/she investigated my illness/condition in detail
9.9
He/she was trustworthy
10.0
Experienced & qualified
9.8
Punctual
9.9
Approachable & friendly
10.0

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity.

  • All (35)
  • Positive (35)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
9.0
Μαριάννα • 2 reviews
Με βοήθησε πραγματικά, με στοχευμένες απαντήσεις και ερωτήσεις, και να μου αλλάξει το τρόπο σκέψεις μου σε κάποια πράγματα.
22 March 2025
10.0
Konstantina • 4 reviews
H Κωνσταντίνα είναι μια εξαιρετική ψυχολόγος, με βαθιά κατανόηση και ενσυναίσθηση. Από την πρώτη συνεδρία, δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, κάνοντας την επικοινωνία εύκολη και ουσιαστική. Αν ψάχνετε έναν επαγγελματία που πραγματικά ακούει και καθοδηγεί με γνώση και καλοσύνη, τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!
04 March 2025
10.0
Chistina • 2 reviews
Παρα πολύ γλυκιά πρόσχαρη και ευγενική! Σε κάνει να ανοιχτείς αμέσως και με κατατοπιστικές ερωτήσεις να εντοπίσεις τα σημεία κλειδιά από τα ζητήματα σου. Φεύγεις από κάθε συνεδρία ανάλαφρος!!
06 February 2025
10.0
Έφη • 4 reviews
Εκανα την πρώτη συνάντηση και είμαι πολύ ευχαριστημένη, ένιωσαν άνετα, πως με άκουγε με ενσυναίσθηση και ουσιαστικά.
12 January 2025
10.0
Φανη • 14 reviews
Η Κωνσταντίνα είναι επικοινωνιακη, συνεπής, καταρτισμενη, σε κάνει να νιώθεις άνετα, έχει εμπειρία, κάνει εύστοχες τοποθετήσεις και σου εμπνέει εμπιστοσύνη. Την συστήνω.
09 December 2024
10.0
Ελένη • 1 review
Με την Κωνσταντίνα έχω κάνει αρκετές συνεδρίες και με έχει βοηθήσει περισσότερο από αρκετούς άλλους ψυχολόγους που είχα επισκεφθεί πιο παλιά. Έχει πάρα πολλές γνώσεις και μέσω ερωτήσεων σε κατευθύνει για να βρεις απάντηση σε όποιο πρόβλημα έχεις. Από την πρώτη στιγμή φαίνεται ότι είναι πολύ ήρεμη και σου εμπνέει εμπιστοσύνη χωρίς να νιώθεις ότι κάνει αρνητική κριτική! Επίσης δίνει ασκήσεις αυτοβελτίωσης για το σπίτι μέχρι την επόμενη συνεδρία και δείχνει ειλικρινές ενδιαφέρον! Είναι νέο άτομο με ενσυναίσθηση και πολλές γνώσεις και τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όσους θέλουν να ξεκινήσουν συστηματική ψυχοθεραπεία και ψάχνουν ένα άτομο για ουσιαστική και αποδοτική ψυχανάλυση!
29 October 2024
10.0
Stavros • 1 review
Ξεκίνησα συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης καθώς ζω στο εξωτερικό, και είμαι πολύ χαρούμενος με τη συνεργασία μας. 4 λόγοι που συστήνω την Κωνσταντίνα: 1: Είναι εξαιρετική επαγγελματίας, ακούει προσεκτικά και κατανοεί σε βάθος όσα συζητάμε, κάνοντας συνδέσεις με προηγούμενες συνεδρίες και δίνοντάς μου νέες οπτικές στα θέματα που με απασχολούν. 2: Οι ερωτήσεις της είναι πάντα εύστοχες και, με πολύ ήρεμο τρόπο, με οδηγούν σε συνειδητοποιήσεις και υλικό για τις επόμενες συνεδρίες. Όλη η συνομιλία και συζητήσεις γίνονται με έναν εξαιρετικά ευγενικό τρόπο, κάνοντάς με να νιώθω άνετα από την πρώτη στιγμή. 3: Η εμπειρία της είναι εμφανής, και το γεγονός ότι είναι νέα της επιτρέπει να συνδυάζει εμπειρία και κατανόηση της σύγχρονης εποχής, κοινωνίας κ πραγματικότητας, κάνοντας τη συζήτηση ιδιαίτερα σχετική και επίκαιρη. 4: Επιπλέον, η δυνατότητα να κάνουμε συνεδρίες από απόσταση μέσω βιντεοκλήσης είναι ιδιαίτερα βολική, χωρίς να μειώνεται η ποιότητα της επικοινωνίας μας. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!!
18 October 2024
10.0
FOTIINI • 1 review
Επαγγελματίας στο χώρο και επικοινωνιακή. Βοήθησε και το παιδί μου αλλά και εμένα ως γονιό. Ανέλαβε ένα παιδί κλειστό με έντονο άγχος και κατάφερε γρήγορα να κερδίσει την εμπιστοσύνη του.Με τον ήρεμο χαρακτήρα της κ την αύρα της το βοήθησε να αποκτήσει πραγματική αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση είτε στο σχολικό περιβάλλον είτε στο ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον. Διανύοντας πλέον την εφηβεία του ,βλέπω το παιδί μου να διαχειρίζεται εύστοχα συναισθήματα κ σκέψεις.Σαν γονιός έλαβα πλήρη προσοχή και σαν ομάδα καταφέραμε να εχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα ! Την ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ για όλα ! Σίγουρα αξίζει να εμπιστευτείτε τον χρόνο σας κι τις σκέψεις σας!
23 September 2024
10.0
ΑΝΝΑ • 2 reviews
Η Κωνσταντίνα είναι μια εξαιρετική ψυχολόγος, που με την υπομονή και την προσοχή της σε βοηθά να αισθανθείς άνετα και να ανοιχτείς. Μέσα από τη διαδικασία της συζήτησης, σε καθοδηγεί προσεκτικά σε έναν νέο τρόπο σκέψης, ενθαρρύνοντας την αυτογνωσία και την αλλαγή. Είναι ευγενική και κατανοητική, προσφέροντας ένα ασφαλές περιβάλλον για να εκφράσεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου. Η προσέγγισή της είναι υποστηρικτική και γεμάτη σεβασμό, γεγονός που την καθιστά έναν αξιόπιστο και αποτελεσματικό επαγγελματία.
14 September 2024
9.6
Δήμητρα • 1 review
Μου ενέπνευσε εξ αρχής εμπιστοσύνη! Δεν δίστασα λεπτό να εκφράσω τα συναισθήματα κ τις σκέψεις μου! Ένιωσα αμέσως κατανόηση, υποστήριξη και εμπιστοσύνη! Στοχευμένες συμβουλές. Διάθεση για δουλειά!
28 August 2024

Contact and location

    • Address
      Κομνηνών 14, Thessaloniki, Prefecture of Thessaloniki
    • Metro
      • 390m ΒΕΝΙΖΈΛΟΥ
      • 540m ΑΓΊΑΣ ΣΟΦΊΑΣ
      • 940m ΔΗΜΟΚΡΑΤΊΑΣ
    • Bus
      • 70m ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ
      • 100m ΤΕΡΜ. ΣΤ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ (25, 25Α, 26)
      • 140m ΤΕΡΜ. ΣΤ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ (58)
    • Access for people with disabilities
      • This location provides access to people with disabilities.
    • Parking
      • 270m KINISSI
      • 1,03km ΒΗΚΑΣ
      • 1,23km CENTRAL PARKING ΧΑΝΘ
Could not find any practice in map.

Payment Methods

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Cash

    Appointment Policy

    • Payment Options

      You can select online payment during booking or pay for the appointment at the specialist's practice.

    • Cancellation

      You can always cancel up to 4 hours before the appointment. In case of online payment you will receive a refund. For more information please read our cancellation and refund policy.

    Insurances

    • Private appointment

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ, TMHMA ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ (2010 - 2015)
  • M.Sc., ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ, ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ & ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΤΗΝ ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ (2015 - 2019)
  • Χώρος Εκπαίδευσης & Ψυχοθεραπείας ΑΘΗΝΑ, ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ (COGNITIVE ANALYTIC THERAPY) (2024 - Σήμερα)

Professional experience

  • ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΒΟΗΘΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗ, Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, Θεσσαλονίκη (2020 - 2022)
  • ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ, Συμβουλευτική Υπηρεσία Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Λαμία (2021 - 2023)
  • ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΕΝΗΛΙΚΩΝ-ΠΑΙΔΙΩΝ/ΕΦΗΒΩΝ, Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "DYSLEXIA CENTERS", Θεσσαλονίκη (2018 - Σήμερα)
  • ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ , Kέντρο Ειδικών Θεραπειών "ΛΟΓΟΣ & ΕΡΓΟ", Πολύγυρος, Χαλκιδική (2018 - 2020)

Spoken languages

  • English
  • Greek

Useful Links

Check availability
Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Παγκουτσου Κωνσταντινα and edited by the doctoranytime team.
Check availability
Παγκούτσου Κωνσταντίνα
Παγκούτσου Κωνσταντίνα
Ιατρείο, Κομνηνών 14, Thessaloniki
Παγκούτσου Κωνσταντίνα
Ιατρείο, Κομνηνών 14, Thessaloniki
Παγκούτσου Κωνσταντίνα
Ιατρείο, Κομνηνών 14, Thessaloniki
Παγκούτσου Κωνσταντίνα
Ιατρείο, Κομνηνών 14, Thessaloniki
Παγκούτσου Κωνσταντίνα
Ιατρείο, Κομνηνών 14, Thessaloniki
Παγκούτσου Κωνσταντίνα
Ιατρείο, Κομνηνών 14, Thessaloniki
Παγκούτσου Κωνσταντίνα
Ιατρείο, Κομνηνών 14, Thessaloniki
Ιατρείο, Κομνηνών 14, Thessaloniki
Ιατρείο, Κομνηνών 14, Thessaloniki
Ιατρείο, Κομνηνών 14, Thessaloniki
Ιατρείο, Κομνηνών 14, Thessaloniki
Ιατρείο, Κομνηνών 14, Thessaloniki
Ιατρείο, Κομνηνών 14, Thessaloniki
Ιατρείο, Κομνηνών 14, Thessaloniki
Log in or register to continue
Are you a new user? Register for free
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Areas
Specialties
Illnesses/Services
doctoranytime
Search by
Doctoranytime App
Download the doctoranytime app

Get more than 100 specialties straight to your device and book appointments anytime, in a personalized environment! Learn more

Google Play App Store

We revolutionize healthcare globally

ARE YOU A SPECIALIST?