en
Find a specialist
Ειρήνη Μπίτα Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας: Book an online appointment 2 Photos

Μπίτα Ειρήνη BSc

Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Monastiraki

Mental Health Counselor
10.0 | 7 reviews
Location

Πλατεία Αγίων Θεοδώρων, Monastiraki, Attica

Next availability
Check availability

Why she is suitable for you

Η Ειρήνη Μπίτα είναι Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και απόφοιτος Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα και στη Νορβηγία. Έχει εκπαιδευτεί και στη Θεραπεία Ζεύγους & Συμβουλευτική Γονέων, ενώ έχει επιμορφωθεί στην Παιδοψυχολογία και στην Ψυχολογία Βρέφους και Παιδιού Προσχολικής Ηλικίας (ΕΚΠΑ). Παράλληλα, παρακολουθεί σταθερά ετήσια σεμινάρια και διαλέξεις Η πρακτική της άσκηση στο Ελληνικό Φόρουμ Μεταναστών και η εθελοντική της εργασία στον Ερυθρό Σταυρό της Νορβηγίας ενίσχυσαν την ευαισθησία της σε θέματα πολιτισμικής ένταξης, ταυτότητας και ψυχικής υποστήριξης ευάλωτων πληθυσμών. Έχοντας ζήσει και εργαστεί σε πολυπολιτισμικά περιβάλλοντα, προσεγγίζει τη θεραπεία με ανοιχτότητα, κατανόηση και σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου. Εργάζεται με ενήλικες και ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες όπως άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, δυσκολίες στις σχέσεις ή μεταβατικές φάσεις ζωής. Η θεραπεία για την Ειρήνη Μπίτα είναι ένας διάλογος βάθους, όπου τα συμπτώματα γίνονται αφετηρία για κατανόηση και επεξεργασία όσων δεν έχουν ακόμη ειπωθεί. Δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο, όπου ο καθένας μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να συνδεθεί ουσιαστικά με τον εαυτό του.



  • Professional Identification Number: Company Id : 930 333 107
The description was edited by the doctoranytime team, based on verified information.

Experience

Relative Experience

  • Couple therapy
  • Depression
  • Treatment of traumatic experiences
  • Individual psychotherapy
  • Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
  • Online counselling
  • Anxiety and Stress
7 patients' recommendations

Theoretical Approaches

Services

Costs are indicative and will be determined on a case by case basis

Does not provide e-prescription

Patient Reviews

10.0
From 7 reviews

Real reviews for real people

He/she investigated my illness/condition in detail
9.9
He/she was trustworthy
10
Experienced & qualified
9.9
Punctual
10
Approachable & friendly
10

Reviews are written by people who had an appointment with a specialist and want to share their experience. Learn how we ensure their authenticity

  • All (7)
  • Positive (7)
  • Neutral (0)
  • Negative (0)
10.0
Geo • 1 review
Είμαι βαθιά ευγνώμων για τη στήριξη που μου πρόσφερε η Ειρήνη. Μέσα από τη δουλειά μας μαζί, με βοήθησε ουσιαστικά να διαχειριστώ το άγχος μου, να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και να βρω πιο υγιείς τρόπους να αντιμετωπίζω τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Με έκανε από την πρώτη στιγμή να νιώσω άνετα και ασφαλής, προσφέροντάς μου ένα περιβάλλον γεμάτο κατανόηση και σεβασμό. Είναι εξαιρετική επαγγελματίας, με πραγματικό ενδιαφέρον και ενσυναίσθηση. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε οποιονδήποτε αναζητά ουσιαστική ψυχολογική υποστήριξη.
23 June 2025
10.0
Akis • 1 review
Επισκέφθηκα την κ. Μπίτα σε μια δύσκολη φάση της ζωής μου όπου έπρεπε να πάρω μια σημαντική απόφαση για το μέλλον μου αλλά είχα κολλήσει . Είχα ξεκινήσει να έχω πολύ άγχος και ενώ όλες οι παθολογικές εξετάσεις ήταν καλές , αποφάσισα να πάω για ψυχοθεραπεία. Μετα από σύσταση βρέθηκα στο γραφείο της κ. Μπίτας και ενώ ήμουν πολύ διστακτικός με το καιρό χτίστηκε έμπιστοσυνη και με βοήθησε να καταλάβω γιατί είχα κολλήσει και ενιωθα τόσο άγχος. Με βοήθησε πολύ και την ευχαριστώ !
28 May 2025
10.0
Maria • 1 review
Εξαιρετική επαγγελματίας μα πάνω από όλα άνθρωπος με βοήθησε σε πολύ ιδιαίτερες καταστάσεις με αγάπη και ασφάλεια την συστήνω ανεπιφύλακτα!!Ευχαριστω για όλα!
24 May 2025
10.0
Lina • 1 review
Εξαιρετική επαγγελματίας, με έκανε να αισθανθώ άνετα και να εκφραστώ ελεύθερα από την πρώτη συνεδρία.
17 May 2025
10.0
Dora • 1 review
Η κ. Μπίτα επέδειξε μεγάλο σεβασμό και κατανόηση στις συνεδρίες μας. Είναι επαγγελματίας με πολύ καλή αντίληψη, σοβαρότητα και αποτελεσματικότητα.
13 May 2025
9.6
Βαγγελης • 1 review
Φοβερή επαγγελματίας και υπέροχος άνθρωπος. Ήμουν σε πολύ δύσκολη κατάσταση όταν ξεκινήσαμε και οι συνεδρίες μας με βοήθησαν πάρα πολύ, και πολυ γρήγορα! Την συνιστώ ανεπιφύλακτα.
09 May 2025
10.0
Άννα • 1 review
Η Ειρήνη Μπίτα είναι μια αξιόλογη ψυχοθεραπεύτρια και πάνω από όλα υπέροχος άνθρωπος. Στις δυσκολίες που αντιμετώπισα στάθηκε δίπλα μου με κατανόηση και με βοήθησε να προχωρήσω και να εξελιχθώ ώστε να συναντηθώ με τον εαυτό μου . Την ευχαριστώ θερμά και θεωρώ ότι αξίζει να αντιπροσωπεύει αυτόν τον κλάδο.
08 May 2025

Contact and location

    • Address
      Πλατεία Αγίων Θεοδώρων, Monastiraki, Attica
    • Parking
      • No parking available
Could not find any practice in map.

Payment Methods

Select practice

  • Payment Methods

    • Bank Card
    • Cash

    Appointment Policy

    • Online Payment

      Payment is made once you book the appointment online.

    • Cancellation

      You can always cancel up to 48 hours before the appointment and receive a refund. For more information please read our cancellation and refund policy.

Curriculum Vitae and Career

Studies

  • Εκπαίδευση στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία, Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας EICP (2021)
  • Εκπαίδευση Θεραπεία Ζεύγους και Συμβουλευτική Γονέων, Εργαστήριο Συστημικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής - Ροδάκινο (2021)
  • Παρακολούθηση ετησίου σεμιναρίου: Εισαγωγής στην Θεωρία και Πράξη της Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας, Ινστιτούτο Σχεσιακής & Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ) (2020)
  • Εκπαίδευση στην Ψυχαναλυτική Συμβουλευτική, Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας EICP (2019)
  • Πτυχίο Κοινωνιολογίας, Πάντειον Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών (2013)
  • Budapest, Faculty of Humanities, Eötvös Loránd University (2012)

Professional experience

  • Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια , Ιδιωτικό Γραφείο, Μοναστηράκι
  • Πρακτική Άσκηση, Ελληνικό Φόρουμ Μεταναστών (2011)

Organisations member

  • Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ.), Μέλος

Participation in conferences

  • Emotional Revolution - Overcoming Challenges , 3ημερο συνέδριο (2025)
  • Εισαγωγικές διαλέξεις στην ψυχανάλυση με θέμα Ψυχανάλυση και Λογοτεχνία, Ιστορία κ.α | 3ος κύκλος, Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας και της Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων (2025)
  • Εισαγωγικές διαλέξεις στην ψυχανάλυση με εστίαση στις νευρώσεις | 2ος κύκλος, Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας και της Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων (2023)
  • Εισαγωγικές Διαλέξεις στην Ψυχανάλυση, Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταιρείας και της Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων (2022)
  • Εισαγωγή στην Θεωρία & Πράξη της Σχεσιακής Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας , ΙΣΟΨ (2020)
  • Επιμορφωτικό Σεμινάριο: Παιδοψυχολογία, Ψυχολογία Βρέφους και Παιδιού Προσχολικής Ηλικίας στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2019)

Spoken languages

  • English
  • Greek

Useful Links

Doctoranytime is an end-to-end solution that assists the user from the moment they experience a health symptom until the moment it is resolved, by enabling them to find the specialist they need, request guidance via chat and talk to them via video call. The information provided has been filled in by Μπιτα Ειρηνη and edited by the doctoranytime team.
Check availability
Μπίτα Ειρήνη
Μπίτα Ειρήνη
Πλατεία Αγίων Θεοδώρων, Monastiraki
Πλατεία Αγίων Θεοδώρων, Monastiraki
Log in or register to continue
Are you a new user? Register for free
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Are you a registered user?
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.

Approach

Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.

How it could benefit you

It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.

Check availability
Video Consultation
In-office appointment
Areas
Specialties
Illnesses/Services
doctoranytime
Search by
Doctoranytime App
Download the doctoranytime app

Get more than 100 specialties straight to your device and book appointments anytime, in a personalized environment! Learn more

Google Play App Store

We revolutionize healthcare globally

ARE YOU A SPECIALIST?