Είστε ειδικός;

Γίνετε μέλος του δικτύου μας
join us illustration
el
Βρες ειδικό
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ

Μόσχου Λαμπρινή

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στην Άρτα

Αριθμός αδείας: 4577
    • Καραπάνου 2, Άρτα, Νομός Άρτας
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
Δεν υπάρχει δυνατότητα online ραντεβού
Εκδήλωσε το ενδιαφέρον σου

Πληροφορίες

Γεια σου! Είμαι η Λαμπρινή. Είμαι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, με εξειδίκευση στην αντιμετώπιση των Διατροφικών Διαταραχών και της Παχυσαρκίας και NLP Wellbeing Coach. Χρησιμοποιώντας τεχνικές και εργαλεία του NLP και του Coaching στις συνεδρίες μου, δίνω ιδιαίτερη έμφαση στον τρόπο με τον οποίο κανείς σκέφτεται και συνεπώς και στον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεται. Και ΜΟΝΟ όταν αλλάξει κάποιος τον τρόπο σκέψης του, μπορεί να αλλάξει την πραγματικότητά του! Σε προσκαλώ λοιπόν, να μου κάνεις την τιμή να είμαι δίπλα σου σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας και εξέλιξης με έμφαση στην ευεξία σου, όπου θα καταφέρεις να βελτιώσεις τη διατροφή σου, τη σχέση σου με το σώμα σου και με τα συναισθήματά σου, την εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου, τον τρόπο που σκέφτεσαι και συμπεριφέρεσαι και παράλληλα θα σε βοηθήσει να γίνεις η καλύτερη εκδοχή σου σε όλες τις πτυχές της ζωής σου! Να γίνεις ένας άνθρωπος “χορτασμένος”, που ανθίζει και ακμάζει καθημερινά! Let’s thrive for life!!

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

Δες περισσότερα Δες λιγότερα

Πρόσβαση

    • Καραπάνου 2, Άρτα, Νομός Άρτας

  • Λεωφορείο

    • 996m ΣΤΑΘΜΟΣ ΚΤΕΛ

  • Parking

    • 400m EAKIDON 1 PARKING
    • 402m ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ ΣΤΑΘΜΕΥΣΗΣ
    • 679m ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ ΣΤΑΘΜΕΥΣΗΣ
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Τρόποι πληρωμής

    • Πληρωμή με κάρτα
    • Μετρητά
    • Ιδιωτικό ραντεβού
Όλες οι ασφάλειες Δες λιγότερα

Υπηρεσίες

  • Αντιμετώπιση παχυσαρκίας
  • Απλή επίσκεψη
  • Λιπομέτρηση - σωματομετρία
  • Σωματικές μετρήσεις

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity (στις Διατροφικές Διαταραχές και Παχυσαρκία), Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ) σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας (NCFED), 2014
  • Advanced Diploma in Essential Obesity, Psycological Approaches, 2012
  • Diploma (2ετές) in Practitioner Skills For Eating Disorders, Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας (NCFED), 2009
  • Πτυχίο Διαιτολογίας και Διατροφής, Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, 2005
  • Coach, DES, NLP Wellbeing Coaching (2020 - 2021)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο, Άρτα
  • Εθελοντική εργασία, Διαιτολογικό Τμήμα, Ερυθρός Σταυρός
  • Πρακτική άσκηση, "Σισμανόγλειο", "Ερυθρός Σταυρός", "Τζάνειο" και Γενικό Κρατικό "Γ. Γεννηματάς"

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Γενικά θέματα

    Αφού πετύχω τους στόχους μου για απώλεια βάρους, πώς μπορώ να καταφέρω να διαχειριστώ το βάρος μου για να μην ξαναπάρω κιλά;

    • Η αλήθεια είναι ότι για πολλούς ανθρώπους το να χάσουν βάρος το καταφέρνουν, αλλά βρίσκουν δυσκολία στο να το διατηρήσουν. Αυτό ίσως συμβαίνει γιατί κατά τη προσπάθειά τους να ξεφορτωθούν το επιπλέον βάρος, ακολουθούν πρακτικές τις οποίες δεν μπορούν να τις κάνουν εφόρου ζωής και τρόπο ζωής. Η απώλεια βάρους χρειάζεται μία πιο ολιστική αντιμετώπιση. Χρειάζεται να συνειδητοποιήσει αρχικά κάποιος και έπειτα να δουλέψει με τους λόγους που τον κάνουν να "φορτώνεται" κιλά, προκειμένουν η απώλεια να είναι μακροπρόθεσμη. Ελπίζω να βοήθησα!

      Μόσχου Λαμπρινή

  • Γενικά θέματα

    Ήθελα να ρωτήσω υπάρχει κάποιο αυτοάνοσο νόσημα που μπορεί να επηρεάζει τη διατροφή η να επιδεινώνεται από αυτή;έχω 4 χρόνια έχω βάλει 4 κιλά και δεν μπορώ να τα χάσω.Θυροειδη,εξετάσεις για κοιλιοκάκη έχω κάνει είναι οκ.Απλα δε μπορώ να καταναλώσω κάποιες τροφές με τίποτα.Επισης έχω κάνει γαστροσκόπηση δεν έδειξε κάτι.Δε μπορώ με τίποτα να φάω τα παρακάτω :χοιρινό κρέας,αρνί,λουκάνικα ,κιμά κ.τλ.Μπορω μόνο κοτόπουλο και από ψάρι ελάχιστα όπως καλαμαράκια.Επισης με τίποτα γαλακτοκομικά,τυριά,γιαούρτια .Από φρούτα μόνο πολύ συγκεκριμένα όπως ξηνομυλο όχι μπανάνες,πορτοκάλια,μανταρίνια.Επισης με τίποτα λευκά ψωμιά,φρυγανιές,κουλούρια,μπισκότα, παγωτά και τα συναφή.Απο υγρά μόνο το νερό δεν με πειράζει.Απο ζυμαρικά μόνο μακαρόνια όχι ρύζικαι τέτοια και οχι όσπρια.επισης όχι γλυκά μόνο λίγη μαύρη σοκολάτα μπορώ.καθολου χυμούς,αναψυκτικά και από σαλάτες μόνο την ντομάτα μπορώ.Θεωρω ότι έχω κάποιο αυτοάνοσο η κάποιο άλλο θέμα υγείας και δεν μπορώ να καταναλώνω τα παραπάνω.τι μπορεί να είναι;θεωρώ ότι πάω προς χορτοφάγος αναγκαστικά και με πολύ περιορισμένο πλάνο διατροφής.Αλλα γενικώς ανησυχώ .είμαι 42 ετών,62 κιλά .Αν καταναλώσω κάποια από αυτές που με πειράζουν νομίζω ότι παθαίνω κάτι σαν έμφραγμα δηλαδή έχω κάτι σφιξιματα γύρω από την καρδιά και πολύ πονοκοιλος.πηγα και σε καρδιολόγο αλλά δεν μου βρήκε κάτι.ολοι μου λένε είναι δυνατόν να σε πειράζουν τόσο πολύ αυτές οι τροφές.

    • Θεωρώ ότι θα ήταν καλό να απευθυνθείτε σε κάποιο γαστρεντερολόγο και να σας καθοδηγήσει αυτός για το τι εξετάσεις θα ήταν καλό να κάνετε. Από αυτά που περιγράφετε, θα ήταν καλό να κάνετε εξετάσεις και να ελέγξετε τη λειτουργία του εντέρου σας. Από αυτά που γράφετε, μπορώ να υποθέσω ότι κάνετε κολικούς του εντέρου. Αλλά είναι μόνο μια υπόθεση. Χωρίς το πλήρες ιστορικό σας μόνο υποθέσεις μπορώ να κάνω. Έχοντας μία συγκεκριμένη διάγνωση, καλό θα ήταν έπειτα να απευθυνθείτε σε κλινικό διαιτολόγο και να δείτε εξατομικευμένα την περίπτωσή σας. Να διερευνηθεί πότε ξεκίνησε αυτό, πότε συμβαίνει, κτλ.

      Μόσχου Λαμπρινή

  • Βουλιμία - νευρική ανορεξία

    Καλησπέρα. Τον τελευταίο χρόνο αντιμετωπίζω σοβαρό πρόβλημα στην διατροφή μου καθώς ανά τακτά χρονικά διαστήματα παθαίνω κρίσεις με το φαγητό και τρώω ανεξέλεγκτα καθώς και πολλές φορές μασάω μια τροφή και την φτύνω μετά για να μην την φάω. Σας παρακαλώ χρειάζομαι βοήθεια

    • Καλησπέρα. Καλό θα είναι να απευθυνθείτε σε έναν διαιτολόγο και έναν ψυχολόγο που να είναι εξειδικευμένος στις διατροφικές διαταραχές. Οι διατροφικές διαταραχές προκύπτουν συνήθως σαν προσπάθεια να ελέγξεις το συναίσθημα και είναι πολύ σημαντικό να δουλεύεται η διαταραχή από όλες τις μεριές για να μπορέσετε να βγείτε από αυτήν. Καταλαβαίνω ότι μπορεί να αισθάνεστε εγκλωβισμένη σε αυτό, αλλά με την σωστή βοήθεια, μπορείτε να δείτε μεγάλη διαφορά.

      Μόσχου Λαμπρινή

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Προτεινόμενα άρθρα

Δίαιτα και διατροφή

Δες ποια δίαιτα είναι η καταλληλότερη για εσένα

 Δες όλο το άρθρο

Διαβήτης

Μάθε ποια τα αίτια, τα συμπτώματα, η θεραπεία και τι πρέπει να προσέχεις

 Δες όλο το άρθρο

Χοληστερίνη

Μάθε τι πρέπει να προσέξεις αν έχεις υψηλή χοληστερίνη

 Δες όλο το άρθρο

Χολή

Πώς θα αντιμετωπίσεις τα συμπτώματα της πέτρας στη χολή

 Δες όλο το άρθρο

Πολυκυστικές ωοθήκες

Δες συμπτώματα, θεραπείες και φυσική αντιμετώπιση

 Δες όλο το άρθρο

Αναιμία

Ποια είνα τα συμπτώματα της αναιμίας και του χαμηλού αιματοκρίτη

 Δες όλο το άρθρο

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντάς του τη δυνατότητα να βρεί ειδικό, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Οι πληροφορίες του συγκεκριμένου προφίλ έχουν συλλεχθεί από αξιόπιστες πηγές, όπως η προσωπική σελίδα του γιατρού/επαγγελματία υγείας και έχουν ελεγχθεί από την ομάδα του doctoranytime.
ΔΕΣ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Λάβαμε το αίτημά σου

Συμπλήρωσε το email σου και θα σε ειδοποιήσουμε όταν ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.

Το αίτημα εστάλη

Θα σε ενημερώσουμε μόλις ο ειδικός ενεργοποιήσει τα online ραντεβού.