Παρμαξίδου Ευαγγελία

Άντρας ετών 61. Πρόσφατα διαπιστώθηκα με πίεση (περ. 90/160) και οι μετρήσεις ήταν: ολική 248, hdl 80, ldl 144, τριγλυκεριδια 120, σάκχαρο 94. Με προτροπή γιατρού ξεκίνησα υπερτασικά και στατίνες εδώ και 20 ημέρες περίπου. Θέλω να ρωτήσω αν στην από δω και πέρα διατροφή μου χωράνε τα...πολλά ζυμαρικά έστω ολικής αλέσεως. Καταναλώνω αρκετά από αυτά.

Καλησπέρα! Εδώ και μια εβδομάδα έχω διάρροιες και έντονο στομαχόπονο, κάνω δίαιτα με ρύζι για 2 μερες δεν ενεργούμαι, ξανά τρώω μικρή ποσότητα από κάτι που περιέχει γαλακτοκομικό, και έχω έντονους πόνους στην κοιλιά και ήπια διάρροια. Αυτό έχει γίνει 2 φορές μέσα στην εβδομάδα. Πήγα στο νοσοκομείο έκανα, εξετάσεις αίματος,υπέρηχο και ακτινογραφία θώρακος δεν έδειξαν κάτι μου είπαν ότι είναι ιογενής γαστρεντερίτιδα. Μπορεί να χρειάζεται να κάνω κάποια άλλη εξέταση; Επίσης μπορείς να είμαι lactose intolerant? Σας ευχαριστώ

Με λένε μαρίνα. Είμαι 13 ετών, ύψος 165 εκατοστά και ζυγίζω 50 κιλα. Θέλω πολύ να φτάσω στα 44 κιλα παρόλο που ξέρω πως δεν είναι καλό βάρος για εμένα. Για δύο εβδομάδες έτρωγα μόνο μια μικρή ποσότητα για μεσημεριανό και τίποτα άλλο μέσα στην ημέρα. Είχα χάσει 5 κιλα και είχα φτάσει στα 52. Ήξερα πως άμα συνέχιζα έτσι για λίγο ακόμα θα έφτανα στο 'ιδανικο βαρος' για εμένα. Όμως δεν είχα ενέργεια και δεν ήμουν καθόλου χαρούμενη. Ήθελα πολύ να χάσω κιλα. Τώρα έχω φτάσει σε ένα σημείο, να τρωω κανονικά, όμως κάθε τρεις και λίγο, τσεκάρω το σώμα μου στον καθρέπτη και το συγκρίνω με άλλους. Επιπλέον όταν είμαι σε μέρος με ζυγαριά, ζυγιζομαι κάθε 1 ώρα και νιώθω ενοχές που τρώω. Πως να χάσω κιλα και να είμαι χαρουμενη;;