Είχα έντονη σκολίωση έχω επισκεφτεί ορθοπεδικό κ μου είπε ότι δεν μπορώ να αλλάξω κάτι τώρα. Έχει κάποιο νόημα να κάνω ασκήσεις στο σπίτι κ να γράψω φυσιοθεραπείες για τον πόνο που μου προκαλεί στη μέση;
ΟΙ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΜΕ ΤΟ ΤΑΜΕΙΟ ΔΕΝ ΘΑ ΣΑΣ ΟΦΕΛΗΣΟΥΝ. ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΚΑΙ ΜΕΡΙΚΗ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ ΣΑΣ, ΔΙΟΤΙ ΕΚΕΙΝΗ ΟΔΗΓΗΣΕ ΣΤΗ ΣΚΟΛΙΩΣΗ, ΜΑΖΙ ΜΕ ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΚΛΠ
Φυσικοθεραπευτής | Μέγαρα
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Φυσικά και έχει.!!!! Μόνο αυτό έχει σημασία από εδώ κ πέρα. Η σωστή πορεία σας κ ιδίως η ενδυνάμωση σταθεροποίηση κ η μη χειροτερέψει τις καταστάσης σας. Pilates πολύζυγα φυσικοθεραπεία ασκήσεις ειδικές για σκολίωση.
Μαρία Παπαδοπούλου
Φυσικοθεραπεύτρια Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής
Νέος συνεργάτης |
Φυσικοθεραπευτής | Νέα Ερυθραία
Καλησπέρα σας.
Δεν μπορεί να αλλάξει η σκολίωση από την στιγμή που ολοκληρώθηκε η ανάπτυξη, όμως μπορείτε να κάνετε φυσικόθεραπείες για τον πόνο και ένα ειδικό ασκήσειολογιο με ασύμμετρες ασκήσεις (διαφορετικές σε κάθε μεριά) για να μην επιδείνωθεί η σκολίωση. Καλη συνέχεια και περαστικά σας.
Φυσικοθεραπευτής | Αμπελόκηποι
Καλημέρα
Οι φυσικοθεραπεία θα σας βοηθεισει να αντιμετωπίσετε τον πόνο να σας δώσει ασκήσεις για ενδυνάμωση κ να σας αξιολογήσει για το τι μπορείτε να κάνετε για μεγαλύτερη βελτίωση
Νέος συνεργάτης |
Φυσικοθεραπευτής | Αιγάλεω
Ναι έχει νόημα να κάνετε ασκήσεις και φυσικοθεραπεία
Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
Πάντα ασκηση
Αρχικά καθοδηγουμενη απο φυσικοθεραπευτή και στη συνεχεια προγραμμα για γυμναστηριο ή σπίτι.
Φυσικοθεραπευτής | Πατήσια
Καλησπέρα σας,
Ακόμη και όταν η σκολίωση έχει σταθεροποιηθεί και δεν μπορεί να αλλάξει σημαντικά η γωνία της καμπύλης, η φυσικοθεραπεία και οι κατάλληλες ασκήσεις έχουν αξία, κυρίως για τη διαχείριση του πόνου, τη βελτίωση της στάσης και της κινητικότητας, καθώς και για την ενδυνάμωση των μυών που στηρίζουν τη σπονδυλική στήλη.
- Οι ασκήσεις στο σπίτι, ειδικά όταν είναι εξατομικευμένες και βασίζονται στις ανάγκες σας, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της μυϊκής έντασης και του πόνου στη μέση, να βελτιώσουν την ευλυγισία και να ενισχύσουν τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητα.
- Η φυσικοθεραπεία προσφέρει επιπλέον στοχευμ...ένες τεχνικές, όπως θεραπεία trigger points, κινητοποίηση, διατάσεις και εκπαίδευση στη σωστή στάση, που συχνά ανακουφίζουν τον χρόνιο πόνο και προλαμβάνουν επιδείνωση.
- Ακόμη και αν η σκολίωση δεν μπορεί να διορθωθεί δομικά, η σωστή αποκατάσταση βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στην καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων.
Επομένως, έχει νόημα να ξεκινήσετε ασκήσεις και φυσικοθεραπείες, πάντα με καθοδήγηση ειδικού, για να έχετε το μέγιστο όφελος και ασφάλεια.
Ευχόμαστε γρήγορη ανακούφιση και καλύτερη καθημερινότητα.
Διάβασε περισσότερα
Φυσικοθεραπευτής | Πειραιάς
Καλησπερα εχει νοημα να κανετε ειτε γυμναστικη ειτε φυσικοθεραπεια ειτε συνδυασμο χειροπρακτικης και βελονισμου ειτε ενα συνδυασμο ολων αυτων για να εχετε το καλυτερο δυνατο αποτελεσμα.
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής | Γκύζη
Εάν σας προκαλεί πόνο τότε ναι, οι ασκήσεις και οι φυσιοθεραπειες θα βοηθήσουν. Αλλα όπως σας επισήμανε ο συνάδελφος, μετά την ενηλικίωση δεν αναμένεται διόρθωση
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Θεσσαλονίκη
Ότι δεν αλλάζει το κύρτωμα είναι δεδομενο
Ωστόσο το να κάνετε ασκήσεις ή φυσικοθεραπεία έχει νόημα καθώς βελτιώνει τη στάση του σώματος κ περιορίζει τους πόνος
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός | Εύοσμος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.