Έχει νόημα να κάνω ασκήσεις και φυσιοθεραπείες για πόνο στη μέση από έντονη σκολίωση;

Καλημέρα
Οι φυσικοθεραπεία θα σας βοηθεισει να αντιμετωπίσετε τον πόνο να σας δώσει ασκήσεις για ενδυνάμωση κ να σας αξιολογήσει για το τι μπορείτε να κάνετε για μεγαλύτερη βελτίωση

Ναι έχει νόημα να κάνετε ασκήσεις και φυσικοθεραπεία

Πάντα ασκηση
Αρχικά καθοδηγουμενη απο φυσικοθεραπευτή και στη συνεχεια προγραμμα για γυμναστηριο ή σπίτι.

Καλησπέρα σας,

Ακόμη και όταν η σκολίωση έχει σταθεροποιηθεί και δεν μπορεί να αλλάξει σημαντικά η γωνία της καμπύλης, η φυσικοθεραπεία και οι κατάλληλες ασκήσεις έχουν αξία, κυρίως για τη διαχείριση του πόνου, τη βελτίωση της στάσης και της κινητικότητας, καθώς και για την ενδυνάμωση των μυών που στηρίζουν τη σπονδυλική στήλη.

- Οι ασκήσεις στο σπίτι, ειδικά όταν είναι εξατομικευμένες και βασίζονται στις ανάγκες σας, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της μυϊκής έντασης και του πόνου στη μέση, να βελτιώσουν την ευλυγισία και να ενισχύσουν τη λειτουργικότητα στην καθημερινότητα.
- Η φυσικοθεραπεία προσφέρει επιπλέον στοχευμ...ένες τεχνικές, όπως θεραπεία trigger points, κινητοποίηση, διατάσεις και εκπαίδευση στη σωστή στάση, που συχνά ανακουφίζουν τον χρόνιο πόνο και προλαμβάνουν επιδείνωση.
- Ακόμη και αν η σκολίωση δεν μπορεί να διορθωθεί δομικά, η σωστή αποκατάσταση βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στην καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Επομένως, έχει νόημα να ξεκινήσετε ασκήσεις και φυσικοθεραπείες, πάντα με καθοδήγηση ειδικού, για να έχετε το μέγιστο όφελος και ασφάλεια.

Ευχόμαστε γρήγορη ανακούφιση και καλύτερη καθημερινότητα. Read more

Καλησπερα εχει νοημα να κανετε ειτε γυμναστικη ειτε φυσικοθεραπεια ειτε συνδυασμο χειροπρακτικης και βελονισμου ειτε ενα συνδυασμο ολων αυτων για να εχετε το καλυτερο δυνατο αποτελεσμα.