Τους τελευταίους δύο μήνες αντιμετωπίζω πόνους στην κοιλιά και πίσω στη μέση, ένταση στην κνήμη, πίεση στο στήθος κοντά στην καρδιά και νιώθω σαν το στομάχι μου να είναι τραβηγμένο. Νιώθω μεγάλη ψυχολογική ένταση, πολλά βράδια δυσκολεύομαι να κοιμηθώ αρκετά ή έστω και λίγο και νιώθω μια έντονη τάση να βγω από το σπίτι, να περπατάω κτλ. Κάνω ψυχοθεραπεία τα τελευταία 3 χρόνια και πέρσι που αντιμετώπισα παρόμοια προβλήματα πήρα αγωγή Seroxat για 8 μήνες. Φέτος, μία ψυχίατρος μου πρότεινε το Brintellix. Υπάρχει περίπτωση το όλο ζήτημα να μην είναι ψυχολογικό αλλά κάτι σωματικό, π.χ. θυρεοειδής;
Αρχικά θα πρέπει να κάνετε τις εξετάσεις ελέγχου με σύσταση του γιατρού ώστε να απορριφθούν τυχόν ιατρικά αίτια.
Στο μεγαλύτερο ποσοστό των περιπτώσεων είναι σωματοποιημένο στρες το οποίο κρύβει "τραύματα" και πεποιθήσεις, τα οποία αναδύονται με τις μορφές που περιγράψατε.
Είναι πολύ σημαντικό που το δουλεύετε ψυχοθεραπευτικά.
Δοκιμάστε παράλληλα και μια σωματική ψυχοθεραπεία όπως somatics ή χοροθεραπεία. Πολλές φορές το σώμα εκφράζεται μη λεκτικά εκεί που οι λέξεις περιορίζονται.
Το σώμα νιώθει οτι δεν παίρνει φροντίδα από κάπου και διαμαρτύρεται με τη μορφή πόνου, ταχυπαλμίας, σφίξιμο, κοφτές αναπνο...ές κτλ. Στον καθένα είναι υποκειμενικό το πώς θα μιλήσει το σώμα αλλά υπάρχουν μερικές νόρμες.
Όπως για παράδειγμα, προβλήματα στα πόδια που δεν έχουν παθολογική αιτία συνδέονται με θέματα γείωσης, ρεαλισμού, υλισμού, και πρακτικότητας. Τα πόδια είναι η βάση στήριξης για το σώμα. Πεποιθήσεις χαμηλής αυτοεκτίμησης, έντονο στρες και φόβος για τα έξοδα, το βιοπορισμό, την ύλη κτλ., προκαλεί συχνές θλάσεις, πόνους και αδυναμίες στα κάτω άκρα.
Επίσης και η ψυχοφαρμακευτική αγωγή είναι σημαντικό να τηρείται με καθοδήγηση του γιατρού.
Κάποια σωματικά συμπτώματα είναι αποτέλεσμα παρενεργειών των φαρμάκων. Πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση αλκόολ γιατί αφενός δρα κατασταλτικά στη θεραπεία και αφετέρου μπορεί να είναι επικίνδυνο και για την υγεία.
Σημαντική ερώτηση σας συνέβη κάτι έντονο το τελευταίο διάστημα πριν αρχίσουν τα συμπτώματα;
Διάβασε περισσότερα
Ψυχοθεραπεύτρια | Θεσσαλονίκη
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμένου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτη
Ψυχολόγος | Εύοσμος
Αν θεωρείτε ότι μπορεί τα συμπτώματά σας έχουν οργανική βάση μπορείτε να κάνετε εξετάσεις. Ωστόσο, θα πρέπει να λάβετε υπόψιν σας ότι ορισμένοι άνθρωποι θέλουν περισσότερο χρόνο θεραπείας για να δουν ουσιώδη αποτελέσματα.
Ψυχολόγος | Πειραιάς
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.