Κρίσεις πανικού και δυσκολία κατάποσης μετά από τραυματική εμπειρία στον οδοντίατρο

Τον τελευταίο καιρό έχω συμπτώματα ταχυκαρδίας σε ανύποπτο χρόνο,δυσκολία στην αναπνοή,σφίξιμο στο κεφάλι..μπορεί να οφείλεται κάπου;

Ξεκίνησε στη Β’ Γυμνασίου, όταν η πίεση από σχολείο και φροντιστήρια με έπνιγε. Δεν ήθελα να κάνω αυτά που έκανα, δεν έτρωγα, ώσπου μια μέρα ζαλίστηκα έντονα και τρόμαξα. Από τότε ήρθαν σταδιακά άγχος και πανικοί, αλλά δεν μίλησα σε κανέναν. Την επόμενη χρονιά ξυπνούσα με ναυτία, κόμπο στο στομάχι και φόβο να πάω σχολείο. Δεν έκανα εμετό, αλλά ζούσα σε μόνιμη ένταση, μόνος. Στο τέλος της χρονιάς σταμάτησαν και πέρασα ωραίο καλοκαίρι. Στην Α’ Λυκείου ξαναγύρισε το ίδιο μοτίβο. Στην αρχή ήμουν ήρεμος, αλλά μόλις ήρθε πίεση, ήρθαν πάλι τα πρωινά άγχη και οι πανικοί. Στην πενταήμερη φοβόμουν το αεροπλάνο, την απόσταση από το σπίτι και αν πάθω κάτι, αλλά άντεξα. Μετά την επιστροφή όμως, κατέρρευσα: κρίσεις πανικού παντού — σχολείο, θάλασσα, κουρείο — κυρίως σε μέρη χωρίς “έξοδο”. Πλέον δεν μπορώ να πάω για κούρεμα, για καφέ, σε μαγαζί ή μακριά από τους γονείς μου. Δεν βγαίνω καν από το σπίτι. Έχασα διακοπές, γυμναστική, εκδρομές, ακόμα και τον υπολογιστή. Από το να είμαι συνέχεια έξω, έφτασα να μη μπορώ να σταθώ σε καρέκλα. Φοβάμαι τα πάντα: αν αρρωστήσω λίγο, αν ακούσω ιστορία για ασθένεια, αν φάω κάτι που “έβλαψε” άλλον, το σκέφτομαι για εβδομάδες. Οτιδήποτε συμβαίνει στο σώμα μου με τρομάζει. Νιώθω πως κάτι κακό θα μου συμβεί, πως δεν θα ξαναπάω σχολείο, δεν θα δουλέψω, δεν θα ζήσω φυσιολογικά. Ακόμη και απλές καταστάσεις με αγχώνουν. Έκανα διαδικτυακά τεστ για GAD, PTSD, κρίσεις πανικού και διάθεση, και όλα έδειξαν έντονη συμπτωματολογία. Τι μπορεί να έχω και πώς αντιμετωπίζεται; Τι να κάνω πραγματικά πώς μπορώ να γίνω όπως παλιά. Έχω επισκεφθεί ψυχίατρο αλλά με βοηθάει ελάχιστα πιστεύω χρειάζομαι αγωγή π.χ Zoloft ή Xanax...

Καλημέρα σας παίρνω escitalopram 10mg λόγω κάποιον κρίσεων πανικού που είχα, μόλις έμαθα ότι είμαι έγκυος, κάνουν κακο στην εγκυμοσύνη? Μπορώ να τα συνεχίσω?

Παίρνω χρόνια ζάναξ των 0.5 γιατί πάθαινα κρίσεις πανικού. Το κακό είναι ότι επειδή στην αρχή το έπαιρνα με intact είχα γίνει φυτό και έβαλα πολλά κιλά. Τα δόξα απότομα μόνη μου. Έχασα βάρος με διατροφή και μετά από χρόνια ξανάρχισα το ζάναξ. Έκτοτε δηλαδή περίπου 10 χρόνια μια το παίρνω μια το κόβω για μήνες ή βδομάδες. Ο ψυχίατρος μου μου έχει πει ότι μπορώ να το παίρνω όταν δεν νιώθω καλά χωρίς να κάνω χρήση καθημερινή. Αλλά βλέπω ότι έχω έντονη επιθετικότητα, νεύρα, θλίψη και δεν με πιάνει όπως παλιά. Επίσης είμαι σε φάση εμμηνόπαυσης και έχω πολλά συμπτώματα αϋπνία, εφίδρωσης, κυκλοθυμία, πονοκεφάλους, πόνους στα πόδια, στα πέλματα και βουλωμένη μύτη. Πιστεύετε ότι φταίει το ζάναξ γιατί όλο εξετάσεις κάνω και δεν μου βρίσκουν κάτι;

Καλησπερα εδώ κι 2 μήνες παίρνει κρίσεις πανικού έχω ξεκινήσει ψυχοθεραπεία έχω κοιτάξει όλα τα παθολογικά να δω ότι είμαι εντάξει,έχω ξεκινήσει και αγωγή με ψυχίατρο αλλά εγώ μερικές φορές νιώθω ότι δεν έχω ανάσα η ότι δεν μου φτάνει και φοβάμαι ότι κάτι έχω στους πνεύμονες που έκανα ακτινογραφία πριν 2 μήνες που πήγα στα επείγοντα λόγο κρίσεις! Συνήθως μέσα στην μέρα θα με πιάσει ένα πόνος κάτω από το στήθος και αυτό με στρεσάρει τόσο πολύ που εκεί θα πάθω κρίση έχω κοιτάξει την καρδιά μου έχω κάνει ότι εξετάσεις υπάρχουν πρόβλημα στην καρδιά δεν υπάρχει! Αλλά εγώ νιώθω συνέχεια τους χτύπους της καρδιάς και εκεί δεν μπορώ να πάρω ανάσα σαν να κλείνει ο λαιμός μου! Και τώρα μου έχει μπει η ιδέα ότι έχω πνευμονικό οίδημα που στο νοσοκομείο πριν 2 μήνες δεν μου βρήκαν κάτι που μου έκαναν αξονική θώρακος!

Πήγα σε καρδιολόγο και μ είπε η καρδιά μου είναι μια χαρά ωστόσο έχω πόνους αριστερά άλλωστε κέντρο και πίσω στην πλάτη τα ίδια! Μ είπε ότι έχω οισοφαγιτιδα πως αυτά τα συμπτώματα π έχω αυτό δηλώνουν ! Είχα πόνους και με την αναπνοή πίσω και μ είπε αυτό εοναι καλό γιατί η καρδιά δεν βαράει πίσω κατά την αναπνοή ! Πήγα σε γαατρεντερολογο εκανα γαατροσκοπιση και μ είπε πως δεν έχω ! Απλα κανει σπασμούς το στομάχι και η καρδιά κάποιες φορές και γ αυτό είναι οι πόνοι! Μ έβαλε να κάνω υπερηχογράφημα Χολή νεφρά ! Ωστόσο ακόμη έχω πόνους και επίσης κάθε φορά π τρώω πονάω ! Εκτός αν τρώω πολύ πολύ λίγο και συγκεκριμένα πράγματα

Καλησπέρα,Είμαι 21 χρονών και είχα ένα έντονο συμβάν με κρίση πανικού πριν από 9 μήνες, απο τότε που έγινε αυτό για τους υπόλοιπους 2 μήνες πάθαινα συνέχεια κρίσεις πανικού σε έντονο βαθμό κυρίως πριν τον ύπνο αλλά και σε άλλες στιγμές μέσα στη μέρα.Εκτος από κρίσεις πανικού καμία φορά ξυπνάω και στον ύπνο μου ιδρωμένος και τρέμω ή κάποιες άλλες φορές προσπαθώ να κοιμηθώ αλλά δεν μ αφήνει το μυαλό μου να ηρεμήσω.Επισης πλέον χρειάζεται να παίρνω βαθιές ανάσες που και που από το στόμα γιατί νιώθω ότι πιέζομαι .Εχω κάνει εξετάσεις είναι όλα εντάξει, οπότε το θέμα είναι άγχους υποθέτω.Τους τελευταίους 3 μήνες παθαίνω πιο σπάνια κρίσεις πανικού πχ 2-5 φορές τον μήνα και είναι πολύ πιο χαλαρές από ότι παλιότερα.Για κάποιο λόγο όμως δεν σταματάνε τελείως.Δεν έχω κάτι το οποίο με απασχολεί κλπ είμαι εντάξει, αυτό που με απασχολεί είναι ότι δεν σταματάνε τα συμπτώματα μέσα στην καθημερινότητα(ταχυπαλμίες ταχυκαρδίες ζαλάδες ναυτία αίσθημα φόβου πόνοι στο στήθος και στους μύες εξάψεις δύσπνοια κ.α) Τι θα μπορούσα να κάνω για να ξεπεράσω τελείως τις κρίσεις πανικού και τα συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητά μου ;