Καλησπέρα παίρνω το lipitor 20. Τρώω σχεδόν κάθε βράδυ ένα βραστό αυγό μαζί με σαλάτα και λίγο φέτα για να εξασφαλίζω την πρόσληψη πρωτεΐνης και βιταμινών. Θεωρείται υπερβολή;
Καλησπέρα σας. Αυτό που αναφέρετε είναι άριστο, καθώς δίνετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για καύση. Θα σας συμβούλευα, ωστόσο, να αντικαταστήσετε τη φέτα με λίγο ελαιόλαδο που θα σας βοηθήσει καλύτερα, καθώς περιέχει περισσότερα μονοακόρεστα λιπαρά, και λίγο αβοκάντο, εκτός αν έχετε παλινδρόμηση. Ευχαριστώ πολύ.
Νέος συνεργάτης |
Παθολόγος | Φιλιατρά
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.