-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Oστικό οίδημα
- Πόνος στη βάδιση μετά από κάταγμα έσω σφυρού: Πώς να ανακουφιστώ;
Πόνος στη βάδιση μετά από κάταγμα έσω σφυρού: Πώς να ανακουφιστώ;
Καλησπέρα είμαι στην πρώτη εβδομάδα πλήρη φόρτιση μετά από κάταγμα έσω σφυρού, έχω αρκετό πόνο στη βάδιση στο κυβοειδές και μετατάρσια, πώς θα το βοηθήσω να φύγει κ σε πόσο καιρό περίπου
- Υποβλήθηκε 08/09/2025
3 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας.
Θα πρέπει να πάτε σε έναν φυσικοθεραπευτή να σας καθοδηγήσει με ένα πρόγραμμα αποκατάστασης με ασκήσεις ενδυνάμωσης και κινητικότητας ώστε να επανέλθει η κίνηση ,η δύναμη και ο νευρομυικός έλεγχος - συντονισμός στην περιοχή. Συνολική αποκατάσταση μετά το κάταγμα 3 μήνες. Από τον 1,5 μήνα και μετά ξεκινάτε σταδιακή φόρτιση και ενδυνάμωση ώστε μέχρι το 3μηνο να φτάσετε σε πλήρη φόρτιση και λειτουργικότητα. Καλή συνέχεια και περαστικά σας αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.Παπαστρατής ΗλίαςΦυσικοθεραπευτής
|
Αμπελόκηποι
-
Σταδιακή μερική φόρτιση και φυσικοθεραπεία
Βογιατζής ΧαρίλαοςΦυσικοθεραπευτής
|
Θεσσαλονίκη
-
Σταδιακή φόρτιση ίσως με χρήση μιας πατερίτσας και φυσικοθεραπεία με ασκήσεις που δεν χειροτερεύει ο πόνος .
ManualphysiotherapyΦυσικοθεραπευτής
|
Γλυφάδα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.