Έχω εδώ και 6 μήνες διάχυτους πόνους σε διάφορα σημεία του σώματος, στη μέση, στα γόνατα, στους αστραγάλους, στους αγκώνες, στους καρπούς και στους ώμους. Έχω διαγνωστεί με μικρού βαθμού σκολίωση, χονδροπάθεια στα γόνατα, οπίσθια διαπλάτυνση του Ο4-Ο5 χωρίς να ασκεί πιεστικά φαινόμενα, στον ένα ώμο με στένωση υπακρωμιακού χώρου. Ο φυσικοθεραπευτής μου είπε επίσης ότι οι επιγονατίδες μου δεν έχουν σωστή τροχιά και ότι τα νεύρα μου φαίνεται να έχουν πολλή ένταση. Νιώθω μούδιασμα στο γλουτό, ενοχλήσεις στα γόνατα σε καθημερινή βάση και ο πόνος στα υπόλοιπα σημεία έρχεται και φεύγει. Έχω κάνει εξετάσεις για αρθρίτιδα και βγήκαν καθαρές. Δεν ξέρω τι έχω και πού μπορώ να απευθυνθώ για να βρω λύση.
Καλησπέρα σας. Από την περιγραφή σας φαίνεται πως ο πόνος που βιώνετε δεν σχετίζεται με μία μόνο πάθηση, αλλά με ένα γενικευμένο μοτίβο μυοπεριτονιακής δυσλειτουργίας. Όταν οι ιστοί βρίσκονται σε συνεχή ένταση, δημιουργούνται ενεργά trigger points σε διάφορες περιοχές (μέση, γλουτοί, γόνατα, ώμοι κ.λπ.), τα οποία προκαλούν αντανακλαστικούς πόνους, μουδιάσματα ή αισθήματα καψίματος σε σημεία που συχνά δεν αντιστοιχούν στην πραγματική πηγή του προβλήματος.
Η υπερευαισθησία του νευρικού συστήματος και η αυξημένη «ένταση των νεύρων» που ανέφερε ο φυσικοθεραπευτής σας ενισχύουν αυτή την εικόνα. Σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζεται ...ολοκληρωμένη φυσικοθεραπευτική προσέγγιση, με έμφαση στην αποσυμπίεση των ιστών, στην απενεργοποίηση των trigger points και στη σταδιακή εξισορρόπηση της κινητικότητας σε όλο το σώμα.
Θα ήταν καλό να γίνει αξιολόγηση από φυσικοθεραπευτή με εμπειρία στον χρόνιο και διάχυτο πόνο, ώστε να εντοπιστούν οι κύριες πηγές επιβάρυνσης και να σχεδιαστεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης που θα μειώσει σταδιακά τα συμπτώματα και θα επαναφέρει την ισορροπία στο σώμα σας.
Διάβασε περισσότερα
Φυσικοθεραπευτής
|
Πειραιάς
Η φυσικοθεραπεία είναι αυτή που σας οδηγήσει σε καλά θεραπευτικά αποτελέσματα
Φυσικοθεραπευτής
|
Θεσσαλονίκη
Από την περιγραφή σας, φαίνεται πως τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε χρειάζονται μια πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση, καθώς προέρχονται πιθανότατα από συνδυασμό παραγόντων και όχι από μία μόνο αιτία. Από τα ευρήματα που αναφέρετε (ήπια σκολίωση, χονδροπάθεια, στένωση υπακρωμιακού χώρου, οπίσθια διαπλάτυνση Ο4–Ο5) φαίνεται ότι υπάρχουν κάποιες μηχανικές επιβαρύνσεις. Ωστόσο, η διάχυση και η εναλλαγή των συμπτωμάτων υποδεικνύουν ότι πιθανόν εμπλέκεται και δυσλειτουργία στο νευρομυϊκό ή στο νευρικό σύστημα, όπως νευροδυναμική ένταση ή ευαισθητοποίηση στον πόνο.
Αφού οι εξετάσεις για αρθρίτιδα είναι καθαρές, είναι σημαντικό να ληφθεί πλήρες ...ιστορικό, που να περιλαμβάνει τον τρόπο ζωής, το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, τις επαγγελματικές στάσεις, τυχόν φαρμακευτική αγωγή και τη χρονική έναρξη των συμπτωμάτων. Αυτά τα στοιχεία βοηθούν να καθοριστεί αν πρόκειται κυρίως για μηχανικής ή νευρομυϊκής φύσης πρόβλημα.
Η εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση είναι καθοριστική· μέσα από ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα επανεκπαίδευσης κίνησης, ενδυνάμωσης και νευρομυϊκής αποκατάστασης μπορεί να επιτευχθεί σταδιακή βελτίωση. Παράλληλα, η συνεργασία με ιατρό φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης (Φυσίατρο) συμβάλλει σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και στη δημιουργία του κατάλληλου πλάνου αποκατάστασης.
Διάβασε περισσότερα
Φυσικοθεραπευτής
|
Καλλιθέα
Καλησπερα, η συμπτωματολογια που περιγραφεται χρηζει ολιστικης αντιμετωπισης και οχι μεμονωμενης. Χρειαζεστε εκτιμηση απο ειδικο και ειναι πολυ πιθανο να επωφελειθειται απο βελονισμο .
Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός - Παιδοορθοπαιδικός - Βελονιστής
|
Γκύζη
Αυτά που σας είπε ο συνάδελφος αν είναι έτσι όπως τα λέτε έχουν ανακρίβειες. Υποψιάζομαι ότι έχετε ινομυαλγία αλλά πρέπει να μιλήσετε από κοντά με κάποιον ειδικό που να ασχοληθεί λεπτομερώς με το ιστορικό σας. Καλέστε μας αν θέλετε
Φυσικοθεραπευτής
|
Γλυφάδα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.