Τόνωση αυτοεκτίμησης, Κολωνός
5

Επαγγελματίες υγείας για Τόνωση αυτοεκτίμησης στον Κολωνό

Focusing Βιωματική προσέγγιση Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βογιατζής Μιλτιάδης - Ταξιάρχης MSc είναι Ψυχοθεραπευτής - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Κολωνό. Είναι κάτοχος Certificate Ψυχολογίας από το American College of Greece (Deree) και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία από το ίδιο Ίδρυμα. Παράλληλα, εκπαιδεύεται στην Προσωποκεντρική και Focusing Βιωματική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το Ελληνικό Κέντρο Focusing. Ως Ψυχοθεραπευτής, εργάζεται με ήρεμη, σταθερή παρουσία και προσφέρει ένα πλαίσιο ασφάλειας, σεβασμού και γνησιότητας, όπου όσα βιώνεις μπορούν να ακουστούν με τον δικό σου ρυθμό. Η προσέγγισή του είναι ανθρωποκεντρική και μη κατευθυντική: στόχος δεν είναι «να σε αλλάξει», αλλά να δημιουργηθεί χώρος, ώστε να αναγνωρίσεις τι νιώθεις, τι χρειάζεσαι και πώς θέλεις να φροντίζεις τον εαυτό σου. Συνοδεύει ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, θλίψη ή καταθλιπτική διάθεση, burnout, φόβο/πανικό, δυσκολίες στις σχέσεις, πένθος, καθώς και ζητήματα αυτοεκτίμησης. Πιστεύει στη δύναμη της θεραπευτικής σχέσης και στη συνέπεια των μικρών βημάτων: μέσα από ήσυχες, προσεκτικές συναντήσεις, φωτίζονται ανάγκες και όρια και καλλιεργείται περισσότερη φροντίδα στην καθημερινότητα. Αν νιώθεις πως αυτό το ύφος ταιριάζει στις ανάγκες σου, είναι χαρά του να συναντηθείτε. Τέλος, ο ειδικός παρέχει συνεδρίες ψυχοθεραπείας και στην αγγλική γλώσσα.

Κάδμου 21, Κολωνός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ζούπα Αικατερίνη είναι Ψυχολόγος (ΒSc, MSc), αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ.: 2019/12219). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή Ευαγγελισμός ( Πλησίον Παναθηναικού Σταδίου/ Καλλιμάρμαρο), και στην περιοχή του Κολωνού, όπου μαζί με τους επιστημονικούς της συνεργάτες παρέχουν υψηλού επιπέδου υπηρεσίες μέσα στα πλαίσια της διεπιστημονικόητητας και σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και προσεγγίσεις. Έχει ολοκληρώσει την μεταπτυχιακή της εκπαίδευση (MSc) στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), στο διετές πρόγραμμα που αφορά την εξειδίκευση στην «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική παιδιών και εφήβων». Από το 2019 εκπαιδεύεται στο τετραετές Πιστοποιημένο Πρόγραμμα Ειδίκευσης στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής Θεραπείας ως Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και Θεραπεύτρια Ομάδας στον ευρωπαϊκά αναγνωρισμένο και πιστοποιημένο φορέα εκπαίδευσης επαγγελματιών ψυχικής υγείας «Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων» το οποίο αποτελεί το πρώτο πιστοποιημένο συστημικό εκπαιδευτικό κέντρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ψυχοθεραπείας (Εuropean Association for Psychotherapy-EAP), και ειναι πιστοποιημένος εκπαιδευτικός οργανισμός από το Επιμελητήριο Εκπαιδευτικών Κέντρων της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (Training Institutes Chamber – European Family Therapy Association-E.F.T.A.) Επιπρόσθετα, στα πλαίσια συνεχούς ενημέρωσης και κατάρτισης στον κλάδο της Ψυχολογίας αλλά και της Ψυχοθεραπείας έχει εκπαιδευτεί σε μια σειρά από διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις και εξειδικεύσεις όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) - Θεωρία και Κλινική Πράξη - Κέντρο Επιμόρφωσης και Επαγγελματικής Κατάρτισης του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), η Διαχείριση του διαζυγίου σε γονείς και παιδιά - Κέντρο Επιμόρφωσης και Επαγγελματικής Κατάρτισης του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), η Ψυχοθεραπεία Κοινωνικής και Συναισθηματικής Ανάπτυξης (ΨΚΣΑ) - Κέντρο Επιστημονικής Τεκμηρίωσης και Εκπαίδευσης Κέντρου Παιδιού και Εφήβου, η Κλινική εικόνα, Διάγνωση και Θεραπευτική Αντιμετώπιση της ΔΕΠ-Υ - Εταιρία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Διαθέτει Κλινική Ασκηση και Επαγγελματική Εμπειρία με Πρακτική άσκηση στην Β’ Ψυχιατρική του «Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν» , Κλινική άσκηση δυο ετών ως εθελόντρια ψυχολόγος, στο τμήμα Διασυνδετικής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν» , με αντικείμενο την παροχή απαρτιωμένης ψυχολογικής υποστήριξης σε άτομα με συνύπαρξη σωματικής και ψυχικής νόσου, Κλινική άσκηση στο Αιγηνήτειο Νοσοκομείο όπου εξειδικεύτηκε στην χορήγηση ψυχομετρικών εργαλείων καθώς και στην διαφοροδιαγνωστική διαδικασία σε άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές, Πρακτική άσκηση στο στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Παιδων "Η Αγία Σοφία" - Διασυνδετική Παιδοψυχιατρική (2022). Επιπλέον έχει διατελέσει Επιστημονικά Υπεύθυνη για δύο έτη στην Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης 1110 του Επιχειρησιακού Κέντρου της Περιφέρειας Αττικής και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, όπου είχε αναλάβει την επιστημονική επιμέλεια διαχείρισης των κλήσεων που αφορούσαν αιτήματα ψυχολογικής στήριξης, την εποπτεία των ψυχολόγων της γραμμής, καθώς και την οργάνωση αυτής, Επιστημονικά Υπεύθυνη και ιδρύτρια του TheraPlaYce Institute, ενός διεπιστημονικού κέντρου αξιολόγησης και παρέμβασης σε παιδιά, εφήβους και οικογένειες. Επιπλέον, από το 2019 έχει συνεργαστεί με κέντρα ειδικών θεραπειών καθώς και με ινστιτούτα ψυχικής υγείας ως επιστημονικός συνεργάτης, όπου έχει αναλάβει κλινικές αξιολογήσεις και ψυχοθεραπείες παιδιών και εφήβων καθώς και ψυχοθεραπείες σε ενηλίκους, ζευγάρια και οικογένειες. Τέλος, παρακολουθεί συνεχώς σεμινάρια και επιμορφωτικές μετεκπαιδεύσεις και συχνά συμμετέχει και ως εισηγήτρια σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες.

Τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και Δόκιμο μέλος τη Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας (EΛΕΣΥΘ).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Online Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γιάννης Χριστόπουλος είναι Ψυχοθεραπευτής - Ψυχαναλυτής Ομάδας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους, στο οποίο παρέχει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία.

Σπούδασε Κοινωνιολογία και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε για πέντε έτη στην Εκπαίδευση Ψυχαναλυτών Ομάδας, στο Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης Αθηνών του Ανοικτού Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου (E.G.A.T.I.N., Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδας), στο οποίο παραμένει ως συνεργάτης μέχρι και σήμερα.

Διαθέτει πολυετή εργασιακή εμπειρία ως ψυχοθεραπευτής, ενώ παράλληλα έχει συντονίσει πλήθος θεραπευτικών ομάδων, παρέχοντας συνεδρίες σε ενήλικες.

Παρακολουθεί και συμμετέχει σε σημαντικό αριθμό συνεδρίων, σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων προκειμένου να εμπλουτίζει συνεχώς τα εργαλεία της δουλειάς του. Στο ιδιωτικό του γραφείο παρέχει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε ενήλικες και ομαδικές συνεδρίες μέσω της Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας

Διαθέσιμος μόνο μέσω βιντεοκλήσης, Κολωνός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βαρελάς Γιώργος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συνθετικής Προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ακαδημία Πλάτωνος. Σπούδασε Συμβουλευτική (COSCA, Counselling & Psychotherapy in Scotland) στο Athens Synthesis Center, έχει ολοκληρώσει ετήσιο σεμινάριο στην Ομαδική Ανάλυση του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης 'S.H.Foulkes' και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Συμβουλευτικής. Σήμερα εργάζεται ως Σύμβουλος Ψυχική Υγείας σε ατομικές συνεδρίες ενηλίκων δια ζώσης και διαδικτυακά.

Γραφείο Μαραθωνομάχων 11 , Κολωνός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δρ Κανελλάκης Σπυρίδων είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ηλιούπολη και στον Κολωνό. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος School of Medicine & Therapeutics από το University of Aberdeen και Διδάκτορας στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Στο γραφείο του αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας.

Λεβιδίου 23, Κολωνός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
30

Επαγγελματίες υγείας για Τόνωση αυτοεκτίμησης κοντά στον Κολωνό

Σχετικά με τον ειδικό
Ευάγγελος Χατζηανδρέου – Ψυχοθεραπεία για άγχος, απώλεια, σχέσεις | Συστημική προσέγγιση

Μαυροκορδάτου 26, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκέρκη Γεωργία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και κάτοχος του πτυχίου Bachelor of Science in Psychology από το Cardiff Metropolitan University. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μία από τις πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις.

Στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού θεραπευτικού πλαισίου, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφράζεται ελεύθερα, να κατανοεί βαθύτερα τον εαυτό του και να αναπτύσσει πρακτικά εργαλεία για μια πιο ισορροπημένη και λειτουργική καθημερινότητα.

Έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια στη θεραπεία ζεύγους και στην ομαδική ανάλυση, εμπλουτίζοντας την κλινική της εμπειρία τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό θεραπευτικό πλαίσιο. Στο έργο της στηρίζει άτομα που αντιμετωπίζουν ζητήματα όπως άγχος, κατάθλιψη, φοβίες, κρίσεις πανικού, δυσκολίες στη διαχείριση του θυμού, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις και χαμηλή αυτοεκτίμηση, καθώς και γονείς που αναζητούν καθοδήγηση στην ανατροφή των παιδιών τους.

Πιστεύει ότι η ψυχοθεραπεία αποτελεί μια πορεία συνεργασίας και ενδυνάμωσης, με σεβασμό στη μοναδικότητα και τις ανάγκες κάθε ανθρώπου.

Αλαμάνας 32, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουμπαλίκη Ηλιάνα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Αιγάλεω. Είναι κάτοχος Bachelor of Science Psychology από το University of East London ενώ έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Περί Ψυχής κι είναι κάτοχος Master Συνθετικής Ψυχοθεραπείας από το City Unity College. Επιπρόσθετα, εκπαιδεύεται στο Art Therapy στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Τέχνης "Συνώθηση" και έχει παρακολουθήσει πλήθος επιμορφωτικών προγραμμάτων και σεμιναρίων. Έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της στην ΠΕΨΑΕΕ, στο Atypical Center και Ελληνικό Κέντρο Vojta. Αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου που αναλαμβάνει. Πραγματοποιεί ατομικές και ομαδικές θεραπείες. Ως εξειδικευμένη στη συστημική οικογενειακή θεραπεία αναλαμβάνει και θεραπείες ζεύγους.

Ζήνωνος 38, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Θέματα σχέσεων Ψυχοθεραπεία Online Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαστροδούκα Στέλλα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Life Coach, εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια, εκπ.Κλινική Υπνοθεραπεύτρια, εκπ. Επόπτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι και είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συνθετικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (ΕΕΣΨ).Σπούδασε στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών αποκτώντας τη διεθνή πιστοποίηση επιπέδου Certificate από το Association for Coaching. Ταυτόχρονα, επέκτεινε τις γνώσεις της στην Μικτή Συνδυαστική Ψυχοθεραπεία και ενίσχυσε τις γνώσεις της πάνω στις Ικανότητες της Συμβουλευτικής παρέμβασης. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στη Συνθετική Συμβουλευτική και είναι κάτοχος του Διπλώματος Συμβουλευτικής (Diploma in Integrative Counselling). Έχει εξειδικευτεί στην Ψυχοσυνθετική Ψυχοθεραπεία, βοηθώντας τον θεραπευόμενο να οδηγηθεί στην εξατομίκευση. Μέσω της Ψυχοσύνθεσης, ο θεραπευόμενος γίνεται πιο ικανός στην επικοινωνία των σκέψεων και των συναισθημάτων του, τόσο λεκτικά όσο και μη. Παράλληλα,  αποκτά πρόσβαση και ερμηνεία ονείρων του. Επίσης, έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Γονεϊκότητα.Η Γονεϊκότητα γίνεται όλο και πιο πολύπλοκη με αποτέλεσμα οι γονείς να αναζητούν υποστήριξη για μια σειρά από ζητήματα που αντιμετωπίζουν με τα παιδιά τους.Παράλληλα, συνεχίζει τις σπουδές της στην Κλινική Ύπνωση, προσφέροντας μια ποικιλία από δυνατότητες για την βελτίωση της φυσικής και ψυχικής υγείας, αξιοποιώντας τη δύναμη του υποσυνειδήτου για να επιτύχει μακροπρόθεσμες θετικές αλλαγές στη ζωή των θεραπευόμενων. Επιπλέον, αξιοποιεί και ολοκληρώνει τις γνώσεις της στη Συνθετική Εποπτεία.Συμπληρωματικά, πραγματοποιεί 15νθήμερες εποπτείες σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο, ώστε να πλαισιώνεται, όσο το δυνατόν, ολοκληρωμένα το θεραπευτικό της έργο. Επίσης, συμμετέχει σε εργαστήρι διαχείρισης πένθους μέσω αφηγηματικής παραμυθιών και μύθων.Η συνδυαστική προσέγγιση της δίνει την δυνατότητα να φέρνει τους ανθρώπους στα αποτελέσματα που θέλουν, μέσω σταδιακής επίτευξης μικρών και μεγαλύτερων στόχων. Γράφει συμβουλές αυτοβελτίωσης στο Life Is Yours (Facebook) και lifeisyours_by_stella (Instagram) και τα άρθρα της έχουν δημοσιευτεί στην “‘Όμορφη ζωή”.

Αριστοβούλου 22, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη, Mentoring, Στρατηγικές και δεξιότητες

Νίκος Βαμβακινός - Life and Educational Coach, Mentor, Σύμβουλος Δεξιοτήτων Θερμοπυλών 55, Αιγάλεω, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Μπαρδάκα Σεμέλη MSc, MA είναι Ψυχολόγος, Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, καθώς και Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Στρασβούργου. Διαθέτει μεταπτυχιακό δίπλωμα στη Συμβουλευτική, Επαγγελματικό Προσανατολισμό και Δια Βίου Μάθηση του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, έχει εξειδικευτεί από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπισήμιο Αθηνών στην Κλινική Κοινωνική Ψυχολογία των Εξαρτήσεων, τη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία και τη Θεραπεία μέσω της Τέχνης. Ακόμα, έχει εκπαιδευτεί στη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία – Emotionally Focused Theraphy (EFT) απο το EFT Greek Network, καθώς και τη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια. Έχει παρακολουθήσει κύκλους σεμιναρίων και έχει λάβει μέρος σε ημερίδες ως ομιλήτρια. Έχει πραγματοποιήσει την εποπτευόμενη πρακτική της άσκηση στην εταιρεία CVexperts ως σύμβουλος σταδιοδρομίας και στο κέντρο παροχής υπηρεσιών σε ΑμεΑ «Το Εργαστήρι – Λίλιαν Βουδούρη» ως ψυχολόγος. Επιπλέον, συνεργάζεται με το κέντρο παροχής ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών Αμφιάραος, Παιδί και Οικογένεια, όπου αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών. Τέλος, διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο πολυϊατρικό κέντρο Αιμοδιάγνωση MED στην Κηφισιά, όπου παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής γονέων και οικογένειας, συμβουλευτικής ζεύγους, καθώς και συμβουλευτικής επαγγελματικού προσανατολισμού.

Σαρανταπόρου 11 (πλησίον μετρό Περιστερίου), Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συστημική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή Θεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σωτηροπούλου Αγγελική MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Έχει αποφοιτήσει από το Πρόγραμμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου, ενώ κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Κοινωνική Ψυχολογία (MSc in Social Psychology) από το London School of Economics and Political Science στο Λονδίνο. Επιπροσθέτως, πραγματοποίησε σπουδές στο τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας με εξειδίκευση στην Ψυχολογία στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στο γραφείο της στο Περιστέρι παρέχει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας, με επαγγελματισμό και σεβασμό απέναντι στον κάθε ένα από εσάς, βασισμένη στην εμπειρία και τις γνώσεις της. Μέχρι σήμερα η κ. Αγγελική Σωτηροπούλου έχει εργαστεί ως ψυχολόγος σε διάφορα σχολεία της Αττικής, στο τμήμα Διεύθυνσης Αλλοδαπών της Ελληνικής Αστυνομίας, σε διάφορα κέντρα ψυχικής υγείας. Επίσης, έχει εργαστεί ως ψυχολόγος στο τμήμα Ιατρικής, Στατιστικής, Υγιεινής και Επιδημιολογίας της Ιατρικής Σχολής στο πρόγραμμα "Εγκάρδια", που αφορά στην πρόληψη, στον προσυμπτωματικό έλεγχο και στην παρέμβαση στην κοινότητα στα καρδιαγγειακά νοσήματα στην Αττική. Ακόμη έχει εργαστεί στον τομέα διαχείρισης ανθρωπίνων πόρων και δημοσίων σχέσεων για λογαριασμό μεγάλων πολυεθνικών εταιρειών. Επίσης, κατέχει μεγάλη εμπειρία και γνώση σε θέματα μετανάστευσης, διαπολιτισμικής ψυχολογίας, καθώς έχει εργαστεί για πολλά χρόνια με ευάλωτες ομάδες και πληθυσμούς από διάφορα πολυπολιτισμικά περιβάλλοντα, όπως για παράδειγμα σε σχολεία, κέντρα κράτησης μεταναστών, κοινωνικά ιατρεία, νοσοκομεία. Ασχολείται με την αξιολόγηση, τη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία, καθώς και με την διεξαγωγή σεμιναρίων σε ομάδες και εταιρείες. Επίσης, συνεργάζεται με παιδιά, εφήβους και ενηλίκους (ατομικά, με ζευγάρια ή οικογένειες). Δεν ασχολείται με τοξικοεξαρτήσεις και αυτισμό. Παράλληλα, έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος για την ΜΚΟ Ευρωπαϊκή Έκφραση / European Expression, στο πλαίσιο του έργου "Λειτουργία ανοικτής δομής φιλοξενίας αιτούντων άσυλο και ευάλωτων πολιτών τρίτων χωρών, στον Ελαιώνα Αττικής". Στο γραφείο της στο Περιστέρι πραγματοποιεί συμβουλευτικές και θεραπευτικές συνεδρίες, καθώς και σεμινάρια, τόσο στα ελληνικά όσο και στα αγγλικά, ενώ υπάρχει και η δυνατότητα πραγματοποίησης συνεδριών μέσω τηλεδιάσκεψης. Θεμελιώδης αρχή της είναι ο σεβασμός και η κατανόηση των αναγκών και της ιδιαιτερότητας του κάθε ατόμου, ενώ θέση μας είναι ότι για την ψυχοθεραπεία είναι μεγίστης σημασίας η σχέση που χτίζεται μεταξύ ψυχολόγου - ψυχοθεραπευτή και θεραπευόμενου. To γραφείο σύμφωνα με το νόμο "Προστασίας του ατόμου από την επεξεργασία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα" 2472/1997 τηρεί τις αρχές και τον κώδικα δεοντολογίας των επαγγελματιών ψυχικής υγείας, διατηρώντας αυστηρά το επαγγελματικό απόρρητο των πελατών.

Λεωφόρος Κηφισού 26 & Μεθώνης, (3ος όροφος), Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Κρόκου Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην πλατεία Κοτζιά (κέντρο Αθήνας). Κατέχοντας τα κατάλληλα τυπικά και ουσιαστικά προσόντα, παρέχει ή συστήνει τις αρμόζουσες υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης ή ψυχοθεραπείας σε κάθε άτομο που απευθύνεται σε εκείνη. Έχει προσφέρει αποτελεσματικά τις υπηρεσίες της σε: ιδιωτικά κέντρα ειδικής αγωγής στην Αθήνα, σε ιδιωτικά κέντρα ψυχοθεραπείας στην Αθήνα και στη Βαρκελώνη (με επόπτρια την ιδρύτρια της Ιβηρικής Ένωσης Νευροψυχανάλυσης), στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, καθώς και στο ιδιωτικό γραφείο της στην πλατεία Κοτζιά. Στην επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνεται η αποδοτική εργασία της με προεφήβους και εφήβους σε δύο φορείς στη Μαδρίτη και στην Κόρδοβα, με εφήβους και ενήλικες που είχαν συναισθηματικά προβλήματα, φοβίες, χαμηλή αυτοπεποίθηση, δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς, αμφιθυμία ή προβλήματα στις σχέσεις εντός και εκτός οικογένειας, με ενήλικες που έχουν λάβει ψυχιατρικές διαγνώσεις συμπεριλαμβανομένων διαγνώσεων στο φάσμα της ψύχωσης με ταυτόχρονη ψυχιατρική παρακολούθηση, καθώς και με εφήβους και ενήλικες στο αυτιστικό φάσμα, οι οποίοι παρουσίαζαν και ΔΕΠΥ, εναντιωματική συμπεριφορά, επιλεκτική αλαλία ή αδυναμία να σχετιστούν. Τέλος, η ψυχολόγος έχει λάβει έως σήμερα πέντε υποτροφίες: τρεις κατά τη διάρκεια των προπτυχιακών σπουδών της στην Ψυχολογία (τις οποίες ολοκλήρωσε με βαθμό 8), μία ως απόφοιτη ψυχολογίας και μία στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών σπουδών της.

Κλεισθένους 17 (Πλατεία Κοτζιά), Ομόνοια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Καρίμπα Ακριβή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Κοινωνική Επιστήμων και εδρεύει στο Περιστέρι. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Κέντρο Ανθρωπιστικών Σπουδών και Ερευνών στην Αθήνα και Κοινωνικές Επιστήμες στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει την πρακτική της άσκηση στο Δημόσιο Ψυχιατρείο Αθηνών (Δαφνί) και την εκπαίδευσή της στην Ομαδική Δυναμική και Ομαδική Ψυχοθεραπεία στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης Αθηνών. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτική επάρκεια με εξειδίκευση στην Σχολική Ψυχολογία, και ακολουθεί συνεχή εποπτεία από πιστοποιημένη κλινική επόπτρια, Ψυχολόγο και Σύμβουλο Προσωποκεντρικής προσέγγισης. Είναι, επίσης, επιστημονική συνεργάτιδα και αρθρογράφος στον διαδικτυακό ιστότοπο Ψυχολογίας Psychology.gr και ειδικεύεται στην συμβουλευτική εφήβων και ενηλίκων, καθώς και στην θεραπεία ζεύγους.

Αγίου Κηρύκου 43 (1ος όροφος), Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μπουκέα Ειρήνη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Περιστέρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας και κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου στην Ψυχολογία από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών. Κατέχει άδεια άσκησης επαγγέλματος (3173/15-4-2005), είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (Σ.Ε.Ψ.) και της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Θ.). Ειδικεύεται στην Οικογενειακή/ Συστημική Ψυχοθεραπεία και παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής κι ατομικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες κι εφήβους, ομαδικής ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, θεραπείας ζεύγους κι οικογένειας, όποιο κι αν είναι το αίτημα/ σύμπτωμα. Βρίσκεται σε διαρκή εκπαίδευση κι εποπτεία ενώ συμμετέχει εντατικά σε βιωματικές αυτογνωστικές διαδικασίες. Μέσα από την προσωπική κι επαγγελματική της εμπειρία θεωρεί το ψυχοθεραπευτικό ταξίδι το μεγαλύτερο δώρο που μπορεί να προσφέρει ο άνθρωπος στον εαυτό του για μια καλύτερη ζωή.

Τζαβέλλα 4 (δίπλα στο μετρό του Αγ. Αντωνίου), Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωστική Αναλυτική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Καραμπέρη Κωνσταντίνα MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Πετράλωνα. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Εφαρμοσμένη Ψυχολογία του University of Central Lancashire, όπου της απονεμήθηκε Διάκριση Πρώτης Τάξης και Τιμητικό Βραβείο, καθώς και του Μεταπτυχιακού Τίτλου (MSc) στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία του University of Derby, όπου της απονεμήθηκε Διάκριση Πρώτης Τάξης, Βραβείο Αριστείας και Υποτροφία. Επιπλέον είναι πτυχιούχος στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία του University of Derby όπου επίσης της απονεμήθηκε Διάκριση Πρώτης Τάξης, Βραβείο Αριστείας και Υποτροφία. Η ειδικός έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακή εκπαίδευση στις Βασικές Αρχές της Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας με LGBTQ+ άτομα του Orlando LGBTQ+, αλλά και εξελίσσεται έως σήμερα η μεταπτυχιακή της εκπαίδευση στη Βραχεία Εντατική Δυναμική Ψυχοθεραπεία στο Dynamic Health Psychological Services στον Καναδά. Επιπροσθέτως, ολοκληρώνει την εκπαίδευση στην κλινική εποπτεία από το Βρετανικό Σύλλογο Ψυχολόγων. Εργάζεται ως διαπιστευμένη διδάσκουσα από το University of Derby στο Mediterranean College, ενώ έχει συμμετάσχει ως εισηγήτρια σε σεμινάρια μεταπτυχιακών προγραμμάτων της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο 3ο Επαγγελματικό Λύκειο Αθηνών και ως Εκπαιδευόμενη Συνθετική Σύμβουλος και Ψυχοθεραπεύτρια σε Ιδιωτικά Ψυχοθεραπευτικά Κέντρα. Αξίζει να αναφερθεί το επιστημονικό της έργο, ενώ παράλληλα στα πλαίσια της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, έχει παρακολουθήσει ποικίλα εκπαιδευτικά σεμινάρια. Τέλος, η Ψυχολόγος είναι ενεργό μέλος στο The British Psychological Society (BPS) και στο International Experiential Dynamic Therapy Association (IEDTA).

Η Σπόζετου Κωνσταντίνα αποτελεί συνεργάτιδα της Καραμπέρη Κωνσταντίνας. Είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με μεταπτυχιακό Victimology and Criminal Justice του Πανεπιστημίου Tilburg της Ολλανδίας και πτυχιούχος της Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας του Mediterranean College. Έχει αποκτήσει ειδίκευση στην Ψυχανάλυση & την Ομαδική Ανάλυση από την Ελληνική Εταιρεία Αναλυτικής Ομαδικής & Οικογενειακής Θεραπείας.

Η Αλεβρά Καλλιόπη  είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Ιατροδικαστικός ψυχολόγος και Συνεργάτης στο ιδιωτικό γραφείο της Καραμπέρη Κωνσταντίνας. Η ειδικός ολοκληρώνει έως σήμερα την εξειδίκευση της στην Γνωσιακή - Αναλυτική Θεραπεία (CAT) από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γνωσιακής Αναλυτικής Θεραπείας, ενώ είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου (MSc) της Δικαστικής Ψυχολογίας του Coventry University του Ηνωμένου Βασιλείου, του Μεταπτυχιακού Τίτλου (MSc) στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική του E.H.E. Europa Hochschule Eur AKA της Ελβετίας και κάτοχος εξειδίκευσης της Ψυχοκοινωνικής υποστήριξης κρατουμένων και θέματα επανένταξης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Κέντρο Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης και Δια Βίου Μάθησης). Επιπλέον είναι κάτοχος διπλώματος στην Ανακριτική και Δικαστική Ψυχολογία του Aegean – Omiros College στην Αθήνα (Πιστοποίηση Pearson Assured), κάτοχος διπλώματος στη Συμβουλευτική Ψυχολογία του City Unity College και πτυχιούχος BSc (Hons) Ψυχολογίας – Πτυχίο Επιστημών του Cardiff Metropolitan University στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Ο Φίλιππος Ζουγανέλης είναι πτυχιούχος (BSc) Ψυχολογίας με εξειδίκευση στη Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το University of Central Lancashire και τελειόφοιτος του μεταπτυχιακού (MSc) στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο University of Derby.

Τριών Ιεραρχών 183, Πετράλωνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Εκλεκτικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία, Art & Play Therapy, Συμβουλευτική Γονέων

Φυλασίων 15, Πετράλωνα, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Η Μήτσιου Βασιλική είναι Ψυχολόγος και εκπ. συστημική Ψυχοθεραπεύτρια οικογένειας και ζεύγους.

Μόνο μεσω βιντεοκλησης , Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γερασιμίδου Αγγελική είναι αριστούχος Ψυχολόγος από το τμήμα ψυχολογίας του University of Essex, BSc (Hons) και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Παρέχει ψυχολογικές υπηρεσίες στο χώρο του ιδιωτικού της γραφείου με όνομα "Soul Embrace" στο κέντρο της Αθήνας, αλλά και διαδικτυακά. Στο παρόν εξειδικεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση μέσα απο το αντίστοιχο μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ). Έχει ολοκληρώσει το πιστοποιημένο πρόγραμμα επαγγελματικής εξειδίκευσης στη Συμβουλευτική Σχέσεων και Ζευγαριών βασισμένη σε ψυχοδυναμική και συστημική προσέγγιση, από το European International University (Paris). Κατέχει επίσης πιστοποιητικό εξειδικευμένης εκπαίδευσης στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία: Θεωρία και Κλινική Πρακτική, από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Διεκπεραίωσε την πρακτική της άσκηση στο Ινστιτούτου Σχεσιακής & Ομαδικής Ψυχοθεραπείας (ΙΣΟΨ) και στο Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης (ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π). Σήμερα, αναλαμβάνει συνεδρίες με εφήβους και ενήλικες για ζητήματα όπως χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυτοβελτίωση, επαγγελματική εξουθένωση, αγχώδεις και συναισθηματικές διαταραχές, ψυχοσωματικά, τραύμα, πένθος, διαχείριση θυμού, καθώς και για δυσκολίες που σχετίζονται με δυσλειτουργικές σχέσεις, φοβίες, κατάθλιψη και κρίσεις πανικού.

Αριστείδου 10-12 (στην στοά Ανατολής) Πλησίον μετρό Πανεπιστήμιο & Πλατεία Κλαυθμώνος, Ομόνοια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό
Ψυχολόγος - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Θαλή 81, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες