Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ, Παγκράτι
57

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ κοντά στο Παγκράτι

Σχετικά με την ειδικό

Η Μυλωνά Ζωή είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου  Αθηνών και συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών "Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση" της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών . Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στο Τετραετές Πρόγραμμα «Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική», το οποίο αποτελεί και τον βασικό θεραπευτικό της προσανατολισμό και είναι μέλος της ΣΕΒΕ (Συστημική Εταιρεία Βορείου Ελλάδος). Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται τα "Παιδοψυχολογία - Ολιστική Προσέγγιση" Μονοετές Σεμινάριο στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, Δικαστική Ψυχολογία (ΔΔΕΕΨΥ), Βιωματική Εκπαίδευση μέσω Ύπνωσης, Διαχείρηση πένθους απώλειας,    Διαχείριση κρίσεων και αυτοκτονικού ιδεασμού, καθώς και σεμινάρια σχετικά με τη Διαχείριση Συναισθημάτων και την Επικοινωνία της οικογένειας, τα οποία περιλάμβαναν θεματικές για το άγχος, τις κρίσεις πανικού και τη θεραπευτική προσέγγιση του εσωτερικού παιδιού (Κέντρο ΝΟΗΣΙΣ ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ). Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της εξέλιξης, επενδύει σταθερά στη διεύρυνση των γνώσεών της και την εμβάθυνση της θεραπευτικής της πρακτικής. Παρακολουθεί εκπαιδευτικά σεμινάρια, συμμετέχει σε συνεχή κλινική εποπτεία και ακολουθεί προσωπικό κύκλο ατομικής ψυχοθεραπείας. Έχει ως αρχή της ότι οι άνθρωποι δεν λανθάνουν από τη φύση τους, αλλά πως τα προβλήματα οφείλονται σε μη λειτουργικές δυναμικές των συστημάτων στα οποία βρίσκονται. Η θεραπεία είναι μία διαδικασία συνεργασίας ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόμενο. Επίσης για εκείνη πυξίδα είναι η καλλιέργεια θεραπευτικής σχέσης που βασίζεται στην ενσυναίσθηση και την άνευ όρων αποδοχή. Στην πρακτική της άσκηση εργάστηκε σε δομή ψυχικής υγείας και κοινωνικής αποκατάστασης. Έκτοτε έχει εργαστεί στον ιδιωτικό τομέα με παιδιά, εφήβους, ενήλικες και οικογένειες. Στο παρόν εργάζεται ως ψυχολόγος στο Ελληνικό κέντρο για την ψυχική υγεία και θεραπεία του παιδιού και της οικογένειας «Το Περιβολακι». Τέλος εργάζεται ιδιωτικά παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια αλλά και συμβουλευτική γονέων.

Σεμέλης 23, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Σωματική ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Απώλεια, άγχος, μεταβάσεις ζωής, ζητήματα ταυτότητας, ζητήματα σχέσεων, ψυχοσωματικές προκλήσεις

Μιχαλακοπούλου 111, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλεξοπούλου Άννα είναι Ψυχαναλύτρια-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στo Παρίσι και στην Αθήνα, όπου δέχεται ενήλικες και παιδιά. Είναι απόφοιτος του ιστορικού και μοναδικού τμήματος Ψυχανάλυσης παγκοσμίως στο Παρίσι (Master), Université Paris VIII Vincennes-Saint Denis, το οποίο ίδρυσε ο διάσημος ψυχαναλυτής και ψυχίατρος Jacques Lacan, και του ΦΠΨ (Kατεύθυνση Ψυχολογίας). Ειδικεύτηκε σε ψυχιατρικά νοσοκομεία και σε κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης του Παρισιού για ενήλικες, γονείς, παιδιά και βρέφη. Συμμετέχει από το 2013 στην κλινική ομάδα της École de la Cause freudienne de Paris, όπου και εκπαιδεύτηκε δίπλα σε ψυχαναλυτές παγκοσμίου φήμης. Συνεργάζεται μαζί τους τα τελευταία χρόνια ως διοργανωτής σεμιναρίων και συνεδριών της ECF στο Παρίσι και της Παγκόσμιας Εταιρείας Ψυχανάλυσης (Association Mondiale de Psychanalyse). Στόχος της είναι η ανάδειξη της ενικότητας του συμπτώματος και της μοναδικότητας (της επιθυμίας) του κάθε υποκειμένου. Αντιμετωπίζει περιστατικά κατάθλιψης, τραυματικές εμπειρίες, κρίσεις πανικού και φοβίες, πένθος, αγχώδεις διαταραχές, προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων, θεραπεία ζεύγους, συμβουλευτική γονέων και παιδιών, παιδικό αυτισμό, αντιμετώπιση εθισμών και εξαρτήσεων. Συμμετέχει τακτικά σε συνέδρια στο εξωτερικό και μελέτες της έχουν δημοσιευτεί σε ξενόγλωσσα περιοδικά πάνω στο «ανησυχητικά ανοίκειο» συναίσθημα του S.Freud, την γλωσσική δομή του ασυνειδήτου, την διωκτική εμβέλεια του βλέμματος, την παραληρηματική δομή της γλώσσας, τις παραισθήσεις, τις ψυχοσωματικές διαταραχές, τη σχέση μελαγχολίας και μετουσίωσης, καθώς και την σχέση λογοτεχνίας και τρέλας. Οι συνεδρίες με παιδιά και εφήβους περιλαμβάνουν αρχικά προκαταρκτικές συνεδρίες με τους γονείς για να διευκρινιστούν οι δυσκολίες που αντιμετωπίζει το παιδί τους. Η υποστήριξη και η καθοδήγηση των γονιών είναι στόχος των συνεδριών. Oρισμένα γεγονότα, όπως δυσκολίες των νέων γονιών με το βρέφος, διαζύγιο, πένθος, δυσκολίες στο σχολικό περιβάλλον, συχνά περιλαμβάνουν συμπτώματα, όπως δυσκολία συγκέντρωσης, φοβίες, άγχος, μελαγχολικές σκέψεις, διαταραχές διατροφής και ύπνου, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις. Οι συνεδρίες με παιδιά και βρέφη λαμβάνουν χώρα μέσα από το παιχνίδι, με βάση το πρότυπο της ψυχαναλυτικής προσέγγισης της Françoise Dolto, πρωτοπόρος στην ψυχαναναλυτική θεραπεία παίδων, όπου αντιμετωπίζονται ως μοναδικά υποκείμενα.

Μιχαλακοπούλου 45, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαρίνα Κρέστα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία & Ψυχοθεραπεία. Έχει ολοκληρώσει την πρακτική της στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός", στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν" και στο 6ο Πολυδύναμο Κέντρο - Δημοτικό Ιατρείο Κυψέλης, αποκτώντας εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη ατόμων με ψυχικές δυσκολίες και χρόνιες παθήσεις. Έχει εκπαιδευτεί στην ομαδική θεραπεία από την Ελληνική Εταιρεία Υπαρξιακής Ψυχολογίας και έχει συμμετάσχει σε πληθώρα σεμιναρίων και συνεδρίων, με στόχο τη διαρκή εξέλιξη και εμβάθυνση σε διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις. Συνδυάζει την ψυχοδυναμική σκέψη με υπαρξιακή και προσωποκεντρική στάση, προσαρμόζοντας τη θεραπεία στις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Στο θεραπευτικό πλαίσιο που προσφέρει, δίνει έμφαση στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης και αυθεντικής σύνδεσης, όπου το άτομο μπορεί να νιώσει ασφάλεια, κατανόηση και αποδοχή.

Ευμένους 4-6, Ευαγγελισμός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σακάλογλου Νίκος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Κερατσίνι και στα Ιλίσια. Σπούδασε Ψυχολογία (BA in Psychology) στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου και ολοκλήρωσε το τετραετές κλινικό πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία "Λόγω Ψυχής". Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Έχει συνεργαστεί με διάφορες δομές ψυχικής υγείας, ιδιωτικές και δημόσιες. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχολόγος – ψυχοθεραπευτής παρέχοντας τις υπηρεσίες του σε ενήλικες, ζευγάρια, οικογένειες και θεραπευτικές ομάδες.

Σεμιτέλου 4, Πλατεία Μαβίλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος CBT & ACT. Υποστήριξη σε άγχος, συναισθηματική πίεση και δυσκολίες σχέσεων.

Κυμοθόης 54, Δάφνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Λεωνίδας Αρμάος (BSc, MSc) είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής, με Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, όπισθεν του Χίλτον. Είναι πτυχιούχος (BSc) του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και αριστούχος διπλωματούχος (MSc) του διετούς Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Σχολική Ψυχολογία» του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ε.Κ.Π.Α.).

Εξειδίκευση:

Ειδικεύεται στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία μέσω του πενταετούς εκπαιδευτικού προγράμματος της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (Ε.Ε.Ψ.Ψ.Ο.) και παρέχει υπηρεσίες ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας ενηλίκων.

Επαγγελματική εμπειρία:

Ως προς την επαγγελματική του εμπειρία, έχει εργαστεί επί μακρόν με παιδιά, εφήβους και ενήλικες, είτε σε επίπεδο ψυχοθεραπείας είτε σε επίπεδο συμβουλευτικής γονέων, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό πλαίσιο.

Κατά τη διάρκεια της στρατιωτικής του θητείας παρείχε τις υπηρεσίες του στο 80ο Τάγμα Υγειονομικού Εθνοφυλακής Κω και στη Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης SOS του Διακλαδικού Κέντρου Ψυχικής Υγείας Ενόπλων Δυνάμεων.

Πρακτική άσκηση & ερευνητικές εργασίες:

Κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής του πορείας έχει πραγματοποιήσει εκτενή πρακτική άσκηση (άνω των 1.400 ωρών) σε ποικίλα πλαίσια και ειδικότερα στην Ψυχιατρική Κλινική του Στρατιωτικού Νοσοκομείου Ειδικών Νοσημάτων (Σ.Ν.Ε.Ν.) 414, στο 1ο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Κορυδαλλού και στο 1ο ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ. Γ’ Αθήνας. Επιπλέον, έχει εκπονήσει πτυχιακή ερευνητική εργασία με τίτλο «Κακοποίηση στην παιδική ηλικία: Διερευνώντας τις πολλαπλές επιπτώσεις του τραύματος στην ενήλικη ζωή» και διπλωματική ερευνητική εργασία με τίτλο «Γονική αποδοχή/απόρριψη και κυβερνοεκφοβισμός (cyberbullying/cybervictimization) στην εφηβεία: Ο ρόλος του δεσμού με συνομηλίκους».

Επιμόρφωση/κατάρτιση:

Στο πλαίσιο της συνεχούς επιμόρφωσης και κατάρτισης έχει ειδικευθεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία από την Α' Ψυχιατρική Κλινική του Ε.Κ.Π.Α., το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) «ΚΩΣΤΑΣ ΣΤΕΦΑΝΗΣ» και την ΑμΚΕ «Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές». Εκτός των άλλων, έχει ειδικευθεί σε διάφορους τομείς, όπως στη Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος από το ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. και στη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ) από την Ελληνική Εταιρεία Μελέτης ΔΕΠ-Υ και την Ιατρική Σχολή του Ε.Κ.Π.Α. Παράλληλα, παρίσταται ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες, με στόχο τη διαρκή διάνοιξη των ψυχοθεραπευτικών και πνευματικών του οριζόντων και την εμβάθυνση στην ψυχαναλυτική κατανόηση του ανθρώπινου ψυχισμού.

Κύριος άξονας ψυχοθεραπείας:

Κύριος άξονας της ψυχοθεραπευτικής του εργασίας είναι η εδραίωση ενός πλαισίου ασφάλειας και ειλικρινούς αποδοχής, ώστε θεραπευόμενη/ος και θεραπευτής να θεμελιώσουν σταδιακά τη θεραπευτική σχέση. Mέσω αυτής και ακολουθώντας τον ρυθμό του κάθε ατόμου, εξερευνώνται προοδευτικά οι υπόλοιπες σχέσεις του, αλλά και οι συνειδητές και ασυνείδητες σκέψεις, φαντασιώσεις και προβληματισμοί του, καλλιεργώντας συνεργατικά μία ανθεκτική ψυχική ισορροπία.

Βρασίδα 1, Αθήνα (όπισθεν Χίλτον), Ευαγγελισμός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Συστημικός Ψυχοθεραπευτής -Ψυχοθεραπευτής Παιδιών και Εφήβων - Συστημική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Έλλης 17, Δάφνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η "Επίλυση" - Ξιφαρά Κωνσταντίνα MSc είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Επιστημονικά Υπεύθυνη του κέντρο"Επίλυση", το οποίο αποτελεί χώρο ψυχοσυναισθηματικής υγείας και εδρέυει στην Ηλιούπολη. Είναι απόφοιτη του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδος και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών πάνω στον τομέα της Ψυχολογίας Υγείας από το Πανεπιστήμιο Bath της Μ. Βρετανίας. Είναι άρτια εκπαιδευμένη συστημική - οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια ατόμου, ζεύγους, οικογένειας και ομάδας και αποτελεί μέλος του Ευρωπαϊκού Συλλόγου Συστημικών Θεραπευτών. Επίσης, έχει εξειδικευτεί στην διάγνωση και αποκατάσταση ειδικών μαθησιακών δυσκολιών και στην θεραπευτική τεχνική του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού.Τέλος, έχει εκπαιδευτεί στην αξιολόγηση επαγγελματικού προσανατολισμού και επαγγελματικής συμβουλευτικής. Έχει επαγγελματική εμπειρία με ασθενείς με χρόνιες παθήσεις και ψυχοσωματικά προβλήματα. Έχει εργαστεί στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών παρέχοντας ψυχολογική στήριξη σε νευρολογικούς ασθενείς και τις οικογένειές τους. Έχει ασχοληθεί ερευνητικά με την Σκλήρυνση κατά Πλάκας και το Alzheimer ως επιστημονικός εξωτερικός συνεργάτης του Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών, Έχει εμπειρία με ψυχωτικούς και οριακούς ασθενείς στα πλαίσια άσκησης της στο Κέντρο Αποκατάστασης του Αιγινητείου Νοσοκομείου, σε παιδιά και εφήβους με μαθησιακές δυσκολίες, ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες, προβλήματα συμπεριφοράς, ΔΕΠ-Υ, δυσκολίες στην επικοινωνία, χαμηλή αυτοεκτίμηση έχοντας εργαστεί ως υπεύθυνη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε κέντρο ειδικών θεραπειών και αποκατάστασης. Τέλος, είναι η δημιουργός της Επίλυσης: Χώρος Ψυχοσυναισθηματικής Υγείας. Κύριο μέλημά είναι η προαγωγή της ψυχοσυναισθηματικής ανάπτυξης και ωρίμανσης, η αυτοβελτίωση αλλά και η βελτίωση των ανθρώπινων σχέσεων. Η επίλυση δυσκολιών σε θέματα συμπεριφοράς και υγείας σε σχέση με το άτομο αλλά και το σύνολο στο οποίο ανήκει.

Πλούτωνος 44, Δάφνη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βασιλική Δημαρά είναι Ψυχολόγος και εκπαιδεύεται στην ψυχοθεραπεία στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο (ΑΨΚ).

Έχει εργαστεί σε νοσοκομειακά και κοινοτικά πλαίσια ψυχικής υγείας, καθώς και σε δομές που αφορούν τις νευρογνωστικές διαταραχές, αποκτώντας εμπειρία στην υποστήριξη και τη συνοδεία ανθρώπων με διαφορετικά αιτήματα και μορφές δυσκολίας.

Στο θεραπευτικό της έργο δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη διαμόρφωση ενός σταθερού και αξιόπιστου πλαισίου, όπου το άτομο μπορεί να εκφραστεί με τον δικό του ρυθμό. Η εργασία εξελίσσεται μέσα από την προσεκτική κατανόηση της εμπειρίας του κάθε ανθρώπου και τη σταδιακή διερεύνηση όσων τον απασχολούν.

Το ενδιαφέρον της για τη φιλοσοφία επηρεάζει τον τρόπο που προσεγγίζει την ψυχοθεραπεία, ως μια διαδικασία που αφορά όχι μόνο την κατανόηση των δυσκολιών, αλλά και τη σχέση του ανθρώπου με τον εαυτό του και τους άλλους.

Ασχολείται με ζητήματα άγχους, σχέσεων και αυτοεκτίμησης.

Στουρνάρη 9, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Είμαι πιστοποιημένη Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια MSc με έδρα την Αθήνα, Ελλάδα.

Κατερίνα Γκούμα Ραβινέ 14 - 16, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Μήτρακα Παπαγεωργίου Μυρτώ είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στις «Ταυτότητες και Διαπροσωπικές Σχέσεις» και εκπαίδευση στη Συστημική – Οικογενειακή Θεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων. Διαθέτει εμπειρία σε ατομικές και ομαδικές παρεμβάσεις με ηλικιωμένους, καθώς και στην ψυχοθεραπευτική υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων. Έχει συνεργαστεί με Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων, Κέντρα Ειδικών Θεραπειών, καθώς και με φορείς που υποστηρίζουν ανθρώπους με ψυχιατρική εμπειρία, εξάρτηση από ουσίες ή που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στη σεξουαλική τους υγεία. Η ερευνητική και κλινική της πρακτική προσεγγίζει σε βάθος ζητήματα φύλου και σεξουαλικότητας, ακολουθώντας ένα επιβεβαιωτικό προς το βίωμα του ατόμου μοντέλο παρέμβασης. Εργάζεται ως ψυχοθεραπεύτρια, αξιοποιώντας τη συστημική προσέγγιση με στόχο την ενδυνάμωση του ατόμου μέσα στο πλαίσιο των σχέσεών του, ενώ προσαρμόζει κάθε θεραπευτική διαδικασία στις ιδιαίτερες ανάγκες του θεραπευόμενου. Για να ασκεί ολοκληρωμένα και απρόσκοπτα το επάγγελμά της, βρίσκεται και η ίδια σε χρόνια θεραπεία και εποπτεία.

Νικηταρά 14, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοθεραπεία Online Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Χαρά Ντούλια είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, σύμφωνα με τις προδιαγραφές της Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής. Είναι κάτοχος του Diploma in Integrative Counselling από την COSCA και τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής.Είναι απόφοιτος Φαρμακευτικής Σχολής και εργάστηκε ως φαρμακοποιός για αρκετά χρόνια, πριν στραφεί στον χώρο της Ψυχολογίας. Σήμερα συνεχίζει τις σπουδές της στο Marconi University, όπου είναι τελειόφοιτη στο Τμήμα Ψυχολογίας. Στο πλαίσιο της συνεχούς επαγγελματικής και προσωπικής της εξέλιξης, παρακολουθεί εκπαιδευτικά σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα, ενώ παράλληλα συνεχίζει την προσωπική της θεραπευτική διεργασία και την επαγγελματική εποπτεία.Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, όπου πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής και συνεδρίες ζεύγους. Παρέχει συμβουλευτική υποστήριξη και σε LGBTQI+ άτομα, με στόχο να προσεγγίσουν τον εαυτό τους με ελευθερία, αποδοχή και ασφάλεια. Παράλληλα, αποτελεί μέρος ενός δικτύου συνεργασίας ψυχιάτρων και άλλων επαγγελματιών ψυχικής υγείας, με σκοπό τη συνολική υποστήριξη της πορείας κάθε ανθρώπου, όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά, ανάλογα με τις ανάγκες και τη διαθεσιμότητα του κάθε ατόμου.Το ενδιαφέρον της για την ψυχική υγεία, σε συνδυασμό με την προσωπική της εμπειρία, την οδήγησαν να αφοσιωθεί στην Ψυχολογία, αρχικά μέσα από τη δική της πορεία αυτογνωσίας και στη συνέχεια ως επαγγελματίας. Πιστεύει βαθιά ότι κάθε άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να κατανοήσει τον εαυτό του και να εξελιχθεί, όταν βρεθεί σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και αποδοχής.Ως σύμβουλος ψυχικής υγείας, ακολουθεί τη συνθετική προσέγγιση, ενσωματώνοντας στοιχεία από διαφορετικά θεραπευτικά μοντέλα, όπως η προσωποκεντρική, η γνωσιακή-συμπεριφορική, η ψυχοδυναμική και η Gestalt. Η προσέγγιση αυτή επιτρέπει η θεραπευτική διαδικασία να παραμένει ευέλικτη και προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, αναγνωρίζοντας τη μοναδικότητά του πέρα από τους περιορισμούς ενός μόνο θεωρητικού πλαισίου.Βασική της πεποίθηση είναι ότι όλοι οι άνθρωποι είναι εκ φύσεως άξιοι εμπιστοσύνης και διαθέτουν τη δυνατότητα αλλαγής, εξέλιξης και αυτοκατανόησης. Πιστεύει στην έμφυτη ικανότητα της αυτοθεραπείας και θεωρεί πως ο ρόλος της είναι να συνοδεύει το άτομο στην αναζήτηση της προσωπικής του σοφίας, με σεβασμό στον δικό του χρόνο και τρόπο.Για την ίδια, κάθε συνεδρία αποτελεί μια μοναδική συνάντηση δύο ανθρώπων που συνειδητά επιλέγουν να συνεργαστούν. Μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, δημιουργεί τον χώρο ώστε το άτομο να μπορέσει να δει και να ακούσει τον εαυτό του όπως ακριβώς είναι, με πλήρη αποδοχή για όλα τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τη σιωπή. Στόχος της είναι η οικοδόμηση μιας θεραπευτικής σχέσης που βασίζεται στην ειλικρίνεια, τον σεβασμό, την εμπιστοσύνη και την κατανόηση, καθώς πιστεύει ότι η ίδια η σχέση αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα ανάπτυξης και αλλαγής.Δεσμεύεται να λειτουργεί ως συνοδοιπόρος και υποστηρικτική παρουσία στο ταξίδι της αυτογνωσίας, της συνειδητότητας, της ελευθερίας και της βαθύτερης σύνδεσης με την ανθρώπινη ύπαρξη.

Θεμιστοκλέους 42, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Τραύμα Burnout Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Υποστήριξη σε τραύμα, έντονο στρες και επαγγελματική εξουθένωση (burnout).

Πανεπιστημίου 44, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Κωνσταντίνα Σκουρλά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μέγαρο Μουσικής. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Σπουδών και έχει πραγματοποιήσει μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και τις Κλινικές Δεξιότητες στην Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής & Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές) καθώς και την μετεκπαίδευση στην "Έγκαιρη Παρέμβαση στην Ψύχωση" στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). Επιπλέον πραγματοποιεί την κλινική ειδίκευσή της στην Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (C.B.T) στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ.), καθώς και τη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ). Εργάζεται ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς και στο γραφείο. Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με το Ψυχοθεραπευτικό κέντρο Animus Corpus και έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου και στο Κέντρο Ειδικής Φροντίδας Παιδιού του Ναυτικού Νοσοκομείου Πειραιά. Τέλος, οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης και εξ αποστάσεως.

Αλύος 9, πλησίον Μετρό "Μέγαρο Μουσικής" (3ος όροφος με ασανσέρ), Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Aγγελική Xατζημανώλη,MSc είναι Ψυχολόγος, εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του University of Central Lancashire, ενώ αποφοίτησε από το Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής του Παντείου Πανεπιστημίου. Επιπροσθέτως, κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην "Αντιμετώπιση Εξαρτήσεων - Εξαρτησιολογία" από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή Αθηνών. Επί του παρόντος, εκπαιδεύεται στη "Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική" στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Aθήνας (Κε.Σ.Με.Θ.). Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε εθελοντικά στις Μη Κερδοσκοπικές Οργανώσεις "ActionAid Hellas" καθώς και στο Διεθνές Ινστιτούτο Κυβερνοασφάλειας (CSI). Υπήρξε Ψυχολόγος της Μη Κερδοσκοπικής Οργάνωσης "The Home Project" και με το Κέντρο Ειδικών Θεραπειών "Oικογένεια". Επίσης, αρθρογραφεί εθελοντικά για το site ''efiveia.gr'' εστιάζοντας στην οικογένεια και στην περίοδο της εφηβείας με τους ανάλογους τρόπους διαχείρισης. Έχει εκπαιδευτεί στην εφαρμογή του πρωτοκόλλου για την εστιασμένη στο τραύμα Γνωσιακή Συμπεριφοριστική θεραπεία (TF-CBT). Εργάζεται παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Αξίζει να σημειωθεί πως, συμμετείχε στη συγγραφή του ευρωπαϊκού προγράμματος "TRACeD", στο πλαίσιο δράσεων για την ενημέρωση και πρόληψη της διαδικτυακής έμφυλης βίας. Στο ιδιωτικό της γραφείο, αναλαμβάνει την αξιολόγηση, την παρακολούθηση και την ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση ποικίλων ψυχολογικών δυσκολιών, όπως αγχώδεις διαταραχές, καταθλιπτικά επεισόδια, διαταραχές προσαρμογής, διαταραχές προσωπικότητας, καθώς και ζητήματα που σχετίζονται με τις διαπροσωπικές σχέσεις και την αυτοεκτίμηση.

Aλκμάνος 27 , Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Οικογενειακή Θεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος (MSc) - Ειδ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Ψυχολόγος -Ειδ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια Μαυρομιχάλη 83, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χατζηχαραλάμπους Ντίνα είναι Ψυχολόγος - ειδ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) και ειδικεύεται στην Συστημική - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας, Λόγω Ψυχής, σύμφωνα με το μοντέλο SANE (System Attachment Narrative Encephalon) .Επιπλέον έχει παρακολουθήσει τον κύκλο ευαισθητοποίησης στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, στο ινστιτούτο Έρευνας & Θεραπείας της Συμπεριφοράς.Έχει επίσης πραγματοποιήσει Μεταπτυχιακές σπουδές (MBA) στο Ecole Superieure de Gestion. Αναλαμβάνει περιστατικά από όλο το φάσμα της Ψυχολογίας αντιμετωπίζοντας ζητήματα που αφορούν το Άγχος και το Στρές, τις Κρίσεις Πανικού, την Διαχείριση Πένθους, την ενδυνάμωση LGBTQI+ ατόμων και την αντιμετώπιση στρεσογόνων και τραυματικών καταστάσεων, πραγματοποιώντας συνεδρίες είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως.

Μαυρομιχάλη 83, Εξάρχεια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παξινού Χριστίνα είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και παρακολούθησε μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Ψυχιατροδικαστική του τμήματος Ιατρικής του ίδιου εκπαιδευτικού ιδρύματος. Μετεκπαιδεύτηκε στην Κλινική Ψυχοπαθολογία, στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Επιπλέον, εκπαιδεύτηκε στην Αναλυτική και Δικαστική Γραφολογία, στη Συστημική Συμβουλευτική, στη Διαχείριση Χωρισμού - Διαζυγίου Γονέων, στη Διαχείριση Πένθους, στις Διατροφικές Διαταραχές και στην Κοινωνική Κλινική Ψυχοπαθολογία των Εξαρτήσεων. Τέλος, είναι εξωτερικός συνεργάτης του φροντιστηριακού οργανισμού ΣΠΟΥΔΗ ενώ έχει συνεργαστεί με φορείς της Ελλάδας και του εξωτερικού, όπως τον Οργανισμό Κατά των Ναρκωτικών, το Ειδικό Κατάστημα Κράτησης Νέων Αυλώνα, το Κέντρο Διάγνωσης, Διαφοροδιάγνωσης και Υποστήριξης Β' Αθηνών και την Association de Santé Mentale στο Παρίσι (ASM13).

Αμερικής 20 και Ακαδημίας, Κολωνάκι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Γερμανοπούλου Δέσποινα είναι Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδευόμενη Ψυχαναλύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στα Ιλίσια. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Τμήμα Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία, με εξειδίκευση στην ψυχαναλυτική ψυχοπαθολογία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, από το τμήμα Ψυχαναλυτικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Paris – Cité. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος στην Ελλάδα και τη Γαλλία και είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Μετά το πέρας των σπουδών της και όσο βρισκόταν στο Παρίσι, ολοκλήρωσε μία εκπαίδευση στην κλινική πρακτική και την ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, ενώ έχει συμμετάσχει και σε πληθώρα άλλων εκπαιδευτικών προγραμμάτων που άπτονται των κλινικών της ενδιαφερόντων : κλινική ψυχοπαθολογία, δυναμικά ομάδας, δυσκολίες ανάπτυξης ταυτότητας φύλου, διαταραχές πρόσληψης τροφής, ψυχαναλυτική προσέγγιση του σώματος, μετατραυματικό στρες και πένθος. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας έχει εργαστεί σε μερικούς από τους μεγαλύτερους φορείς ψυχικής υγείας στην Ελλάδα και τη Γαλλία (ASM13, Hôpital Sainte – Anne, Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ΕΠΑΨΥ, ΙΨΥΠΕ), αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία δίπλα σε καταξιωμένους επόπτες και ειδικούς ψυχικής υγείας. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της ως συντονίστρια Ομάδων Σχολών Γονέων, από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων και στο παρόν εκπαιδεύεται στην Ψυχανάλυση στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχανάλυσης και Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων, ακολουθώντας την ψυχαναλυτική προσέγγιση, καθώς και υπηρεσίες συμβουλευτικής και ομάδων γονέων, αξιοποιώντας την επιστημονική της αρτιότητα και την εμπειρία της κι έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών κάθε ανθρώπου. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφτείτε και την ιστοσελίδα της : germanopoulou.gr

Διονυσίου Αιγινήτου 9, Ιλίσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες