Ψυχοθεραπεία Online, Κάτω Πατήσια
60

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online κοντά στα Κάτω Πατήσια

Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος Παντείου με εξειδίκευση στη Συμβουλευτική & στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Αντωνίου Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές ειδίκευσης στη "Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας", στο τμήμα Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, έχει ολοκληρώσει Προγράμματα Εξειδικευμένης Επιμόρφωσης στην "Ιατρική Ψυχολογία" και στη "Διαχείριση χωρισμού - Διαζύγιο γονέων" στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ακόμη, εφαρμόζει τη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Θεραπείας (Γ.Σ.Θ.) και την Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT).Επιπλέον, έχει συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων διαγνωστικής και θεραπευτικής κατεύθυνσης, αλλά και σε ανακοινώσεις ελληνικών συνεδρίων. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία σε ενηλίκους στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αθηνών (Ψ.Ν.Α.), στη Μονάδα Απεξάρτησης από ναρκωτικά στο 18ΑΝΩ, στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο ‘’Αττικόν’’ και σε Τηλεφωνική Γραμμή Υποστήριξης. Πλέον, έχει εργαστεί σε σχολικό πλαίσιο και έχει ασχοληθεί τόσο με την υποστήριξη των ίδιων των παιδιών, όσο και με την συμβουλευτική των γονέων τους. Το πεδίο εξειδίκευσής της αφορά τις συναισθηματικές και τις αγχώδεις διαταραχές ενηλίκων, καθώς και τα άτομα με ψυχιατρική και σωματική συννοσηρότητα. Παράλληλα, ασχολείται με ένα μεγάλο φάσμα δυσκολιών όπως είναι η έλλειψη διεκδικητικότητας ή/και αυτοεκτίμησης, η διαχείριση θυμού και η έκφραση του συναισθήματος.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σαρρή Καλλιόπη είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη Ψυχολόγος του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και έχει εκπαιδευτεί στην Προσωποκεντρική και Βιωματική Ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Κέντρο Focusing. Από το 2011 ως το 2016 εργάστηκε ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Διαλέγεσθαι. Έχει παρακολουθήσει δεκάδες σεμινάρια και επιμορφώσεις, όπως το κλινικό σεμινάριο με θέμα την "Ψυχοπαθολογία του Παιδιού" από την Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού & του Εφήβου και την εξειδίκευση στην Εφηβική Ιατρική και Ψυχοσωματική, το Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου. Έχει αρθρογραφήσει σε αρκετά περιοδικά και ιστοσελίδες που πραγματεύονται θέματα ψυχικής υγείας (π.χ. περιοδικό Mommy”). Στο γραφείο της συνεργάζεται με παιδιά, εφήβους και ενηλίκους και μέσω της προσωποκεντρικής και βιωματικής προσέγγισής της, τους βοηθά στη θεραπευτική τους πορεία. Πάντα με γνώμονα την επιστημονική της γνώση, στοχεύει στην ενδυνάμωση και ανάπτυξη των ατόμων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
  • Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης 45€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 60 λεπτά.
Περιγραφή

Η Δάλλα Δανάη είναι Ψυχολόγος και Κλινική Υπνοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο. Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου και τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακό Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Κλινική Υπνοθεραπεία, ένα ενοποιημένο, συνθετικό και τεκμηριωμένο μοντέλο στην Κλινική Υπνοθεραπεία, τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (NLP), το Mindfulness (Ενσυνειδητότητα) και την Ερικσονιακή Υπνοθεραπεία στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Μοντέρνας Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας (Βαλαβάνης Κωνσταντίνος). Έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικά και επιμορφωτικά σεμινάρια στην Ομαδική-Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών DSM-5, τη Θετική Ψυχολογία, την Καθοδηγούμενη Νοητή Απεικόνηση, τη Διαχείριση Χωρισμού και Διαζυγίου Γονέων, την πρακτική εφαρμογή της Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Κλινικής Υπνοθεραπείας στη θεραπευτική προσέγγιση πλήθους επιμέρους θεμάτων κα. Αυτό το διάστημα παρακολουθεί επιμορφωτικό σεμινάριο του Πανεπιστημίου Αθηνών στην Κινηματογραφοθεραπεία και σεμινάριο εξειδικευμένης επιμόρφωσης του Πανεπιστημίου Αθηνών στις Αφηγηματικές, Διαλογικές και Σχεσιακές προσεγγίσεις στη μετανεωτερικότητα στην συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία. Η ίδια παρείχε υπηρεσίες ψυχολόγου εθελοντικά στην Ομάδα Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας του "Tunnel of Oppression (Τούνελ της Καταπίεσης)" της Αστικής Μη Κερδοσκοπικής Εταιρείας "EA-Ενημέρωση, Κατανόηση, Αποδοχή" και πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στον Απογευματινό Συμβουλευτικό Σταθμό του ΚΕ.Θ.Ε.Α. Διάβαση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Βαρώνη Αντωνία είναι ΒSc, MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Wales και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Κλινική και Κοινωνική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του East London. Σήμερα εκπαιδεύεται στο Ινστιτούτο Κλασσικής Ψυχανάλυσης ως Ψυχαναλύτρια ενώ, παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη δομημένη κλινική εκτίμηση και ψυχομετρική μέτρηση της συμπτωματολογίας και πορείας των συναισθηματικών διαταραχών στην Ελληνική Διπολική Οργάνωση. Ακόμα, έχει παρακολουθήσει πρόγραμμα e-learning πάνω στη Ψυχαναλυτική Διαδικασία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει εκπαιδευτεί στις ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις καθώς και στη συμπεριφορική θεραπεία οικογένειας στη ψύχωση στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, εργάστηκε ως Ψυχολόγος στην Ψυχιατρική Κλινική Γαλήνιο Μέλαθρον, όπου σχημάτισε ομάδες προσωπικότητας και ομάδες εξαρτημένων ατόμων, με στόχο την ψυχοκοινωνική αποκατάστασή τους. Επιπρόσθετα, προσέφερε εθελοντικά της υπηρεσίες της, δημιουργώντας ομάδες ανάπτυξης και επανένταξης των ασθενών του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής "Δρομοκαΐτειο". Τέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς επιμόρφωσης, έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια ενώ, παράλληλα, αποτελεί μέλος της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Πάνου Μαίρη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, όπου και αρίστευσε. Συνέχισε την πορεία της με μεταπτυχιακές σπουδές στην "Εφαρμοσμένη Γνωστική και Αναπτυξιακή Ψυχολογία" (MSc in Applied Cognitive and Developmental Psychology) στο ίδιο πανεπιστήμιο. Κατά τη διάρκεια των βασικών σπουδών της, πραγματοποίησε πρακτική άσκηση στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος «Σωτηρία», ενώ κατά τις μεταπτυχιακές σπουδές, σε δομές ψυχοκοινωνικής στήριξης Δήμων και στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εν συνεχεία, ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία στην Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών, όπου και εργάστηκε στο Τμήμα Θεραπείας Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Η αξιόλογη εμπειρία που διαθέτει σε πληθυσμό ενηλίκων, εφήβων, παιδιών αλλά και γονέων προκύπτει από την πορεία της, καθώς έχει εργαστεί σε κέντρα ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων, σε σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, σε κέντρα ειδικών θεραπειών καθώς και εθελοντικά στην γραμμή ψυχοκοινωνικής στήριξης του Υπουργείου Υγείας 10306 και στο πρόγραμμα "Παρέμβαση στην Κοινότητα" της ΑΜΚΕ "ΙΑΣΙΣ". Διατηρεί στο παρόν συνεργασίες με Ινστιτούτα Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων όπου λαμβάνει μέρος σε εποπτείες ομοτίμων (peer supervision) και διεπιστημονικές ομάδες με παρουσία ψυχιάτρων, κοινωνικών λειτουργών κ.α.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καλοβάδης Γιώργος είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Ψυχοσεξολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Κυψέλη. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Ψυχοσεξουαλική Θεραπεία (Master of Science Psychosexual Therapy), Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής από το Athens Synthesis Center (Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας), καθώς και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου για όλη την επικράτεια από την Περιφέρεια Αττικής. H εμπειρία του αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της πολύχρονης συνεργασίας του, ως ψυχολόγος, σε δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, καθώς και στο ιδιωτικό του γραφείο που διατηρεί, αντιμετωπίζοντας πλήθος περιστατικών, όπως για παράδειγμα οι διαταραχές άγχους, οι φοβίες, οι ανεπιθύμητες σκέψεις, οι διαταραχές της διάθεσης, διαταραχές προσωπικότητας αλλά και θέματα σχέσεων κι επικοινωνίας ζευγαριών, καθώς και σεξουαλικές δυσλειτουργίες. Κατά την διάρκεια της επαγγελματικής του πορείας έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων και έχει συμμετάσχει σε ομάδες ψυχοθεραπείας τόσο ως θεραπευόμενος όσο και ως θεραπευτής. Και επειδή η εξέλιξη, τόσο βιωματική όσο και θεωρητική, δεν σταματάει ποτέ, βρίσκεται σε συνεχιζόμενη ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση και εποπτεία. Ολοκλήρωσε την τετραετή εκπαίδευση του στην Συνθετική Προσέγγιση Ψυχοθεραπείας, μία μέθοδος που συνθέτει τις διάφορες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις και δημιουργεί ένα προσωπικό θεραπευτικό μοντέλο το οποίο ταυτίζεται με τις γνώσεις και την εμπειρία του ώστε να μπορέσει να επέμβει επιτυχώς σε όλα τα επίπεδα του ανθρώπινου ψυχισμού, νοητικό, συναισθηματικό, συμπεριφοράς και διαπροσωπικών σχέσεων, διευκολύνοντας έτσι τους θεραπευόμενους του να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους. Τα επιστημονικά και ερευνητικά ενδιαφέροντα του στον τομέα της ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας εστιάζονται στους συναισθηματικούς δεσμούς πρόσδεσης που δημιουργούνται κατά την πρώιμη ηλικία και πως αυτοί επηρεάζουν τη μετέπειτα ζωή του ατόμου, καθώς και στην αξιολόγηση και διερεύνηση των αλλαγών στην θεραπευτική σχέση. Θεωρεί τον αλτρουισμό ως πηγή ευτυχίας και ταυτόχρονα ο εθελοντισμός και η παροχή βοηθείας στον συνάνθρωπό μας αποτελεί βασική αρχή και προτεραιότητα του. Έτσι προσφέρει τις υπηρεσίες του εθελοντικά, σε δομή ψυχικής υγείας του Δήμου Αθηναίων. Στο γραφείο του αναλαμβάνει πλήθος περιστατικών έχοντας πάντα στο επίκεντρο την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των εξατομικευμένων αναγκών, κάθε θεραπευόμενου που αναλαμβάνει.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Υπνοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ολιστική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Αλάτση Χριστίνα είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ψυχοθεραπεύτρια και Υπνοθεραπεύτρια. Επιπλέον πραγματοποιεί εναλλακτικές θεραπείες που σε συνδυασμό με την Συνθετική Ψυχοθεραπεία, αποτελούν μια ολιστική προσέγγιση για την αντιμετώπιση κάθε ζητήματος. Έχει ολοκληρώσει με Άριστα τις σπουδές της στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχολογία καθώς και Κλινική Ύπνωση - Υπνοθεραπεία στο ΟΛΟΝ Education - ΚΔΒΜ1, Ινστιτούτο Ακαδημαϊκών και Επαγγελματικών Σπουδών. Κατέχει Post-Graduate Diploma in Integrative Psychotherapy από το Amsterdam Internacional College με Άριστα. Στο πλαίσιο των εναλλακτικών θεραπειών έχει παρακολουθήσει και εξεταστεί γραπτά με Άριστα, στο ετήσιο σεμινάριο Ανατομίας - Φυσιολογίας - Παθολογίας με Ολιστική προσέγγιση. Επιπρόσθετα έχει εκπαιδευτεί στα Ανθοϊάματα Bach, στην Ωτική Νευροαντανακλαστική Μέθοδο και στο Gua Sha. Από το 2024 δραστηριοποείται στην εκπαίδευση ενηλίκων συμβούλων ψυχικής υγείας και ψυχοθεραπευτών. Είναι μέλος του φιλανθρωπικού συλλόγου Αγκαλιά και στο Δίκτυο Κοινωνικής Αλληλεγγύης - Συν-Ύπαρξη.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μαυροκορδάτος Ευθύμιος διατηρεί στην Αθήνα γραφείο ψυχοεκπαίευσης /θεραπείας με αγάπη για τον άνθρωπο. Είναι κάτοχος πιστοποιητικού ανώτερης μόρφωσης ψυχολογίας από το derby university Αγγλίας και έχει μετεκπαιδευτεί στην κλινική ψυχοθεραπεία χαλάρωσης - ύπνωσης (Dhn University USA), Nlp practitioner AND COACHING και MINDFULNESS PRACTICES για την καλύτερη καθημερινότητα του ανθρώπου σε αυτές τις εποχές που ζούμε. Παρέχει εκπαίδευση βήμα βήμα για μια καλύτερη ζωή και και την επίτευξη αυλών η υλικών στόχων. Διατηρεί γραφείο στην Νέα Υόρκη όπου τώρα που εγκαταστάθηκε στην Ελλάδα και δραστηριοποιείται διαδικτυακά. Οι πελάτες του είναι άνθρωποι που θέλουν να γνωρίσουν τον εαυτό τους βαθύτερα και να πετύχουν έναν μεγάλο στόχο. Νιώθει ευγνώμων που είναι σε αυτή τη θέση να βοηθάει σε αυτό. Παραδείγματα: -Τραύμα από παιδική ηλικία σε σκύλο διεξαγωγή expose therapy. Οι πελάτες έχουν την δυνατότητα να έρχονται σε επαφή με ένα ζωάκι στον χώρο του σαν εργασία και διαδικασία θεραπείας. -Ομαδικές συνεδρίες με συνεργάτη μέχρι 12 ατόμων. -Ψυχοθεραπεία μακροχρόνια αυτογνωσίας και διόρθωσης συμπεριφορών. -billing trauma -sexual harassment -απώλεια βάρους (παχυσαρκία -συναισθηματική υπερφαγία) -σεξουαλικές δυσλειτουργιες -Mentoring -νευρογλωσσικος προγραμματισμός Αϋπνίες -διακοπή καπνίσματος (ύπνωση ) -Θεραπεία ζεύγους. -Νευροεπιστήμη και επεξήγηση μηχανισμών σκέψης και συμπεριφοράς και πως αλλάζουνε δυσλειτουργική συμπεριφορά / συνήθεια. -Αλλαγή επαγγέλματος - εικόνας (πχ βάρος). -Αυτοβελτίωση και εκμάθηση ποιοτικής αυτοφροντίδας. Όλα τα εικαστικά πραγματοποιούνται στον χώρο του είτε έχει να κάνει με ζωντανά ερεθίσματα (γάτα σκύλος κτλ), όπως και ασκήσεις καλλιτεχνικού περιεχομένου και ανάλυσης μετέπειτα από τον ίδιο (ζωγραφιά, γράμμα, role plays, ύπνωση, ψυχόδραμα). -Image making / self confidence restore (10 sessions package ). Όλες οι τεχνικές πρέπει να έχουν την συγκατάθεση του θεραπευόμενου μέσα στο θεραπευτικό συμβόλαιο. Τέλος ο Μαυροκορδάτος Ευθύμιος ανήκει στον Αγγλικό Σύλλογο Ψυχοθεραπευτών και διατηρεί χώρο στα Πατήσια και ασχολείται επισταμένα με το τραύμα και τη διόρθωσή του.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχοθεραπεία Online Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Περιγραφή
Πραγματοποιούνται online συνεδρίες Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας για την αντιμετώπιση και διαχείριση διαφόρων ζητημάτων όπως το άγχος, το στρες, οι αγχώδεις διαταραχές γενικότερα, η διαχείριση των διαπροσωπικών σχέσεων, η κατάθλιψη, οι εξαρτήσεις, η ενίσχυση αυτογνωσίας και άλλα.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τρίμη Χλόη είναι Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Κυψέλη. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ανθρωπιστικών Σπουδών του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και εκπαιδεύτηκε ως Ψυχοθεραπεύτρια - Ομαδική Αναλύτρια στο Ελληνικό Δίκτυο Ομαδικών Αναλυτών. Εργάστηκε ως Ψυχοθεραπεύτρια - Συντονίστρια Ομάδας στην Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής, ως Συντονίστρια Ομάδας στο Εξειδικευμένο Κέντρο Ημέρας "Κέντρο Κοινωνικού Διαλόγου" και ως συντονίστρια ομάδων βραχείας διάρκειας στο Ι.ΨΥ.Π.Α Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Προσωπικής Ανάπτυξης. Στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται σε όλο το φάσμα της ψυχικής υγείας και πιο συγκεκριμένα ασχολείται με τις αγχώδεις διαταραχές, την ατομική ψυχοθεραπεία και την ομαδική ψυχοθεραπεία.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μαδιά Κωνσταντίνα - Ξανθή είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια.Είναι απόφοιτος του τμήματος Κοινωνιολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου ενώ στη συνέχεια ακολούθησαν οι Μεταπτυχιακές της σπουδές στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) με δεξιότητες συμβουλευτικής στο Canterbury Christ Church University. Εκτότε έχει πραγματοποίησει σημαντικές μετεκπαιδεύσεις και στο πλαίσιο της συνεχούς ενημέρωσης της έχεις παρακολουθήσει σεμινάρία, ημερίδες και σχετικά συνέδρια.Στο παρόν αξίζει να αναφερθεί ότι παρακολουθεί το πρόγραμμα Ειδίκευσης στην Συμβουλευτική και τον Προσανατολισμό (ΠΕΣΥΠ) στην Ανώτατη Σχολή Παιδαγωγικής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης (ΑΣΠΑΙΤΕ).Επιπλέον, έχει εργαστεί εθελοντικά και μη σε σημαντικές δομές αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στο τομέα της Ψυχικής Υγείας.Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (ΕΕΣ).Τέλος, πραγματοποιεί συνεδρίες είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως, σε ενήλικες, γονείς και παιδιά.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Η Νασσάρ Αθηνά είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστημών της Εκπαίδευσης και της Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία του Πανεπιστημίου Πατρών, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία από το University of East London. Η επαγγελματική της εμπειρία συνδυάζει την εκπαίδευση, την ψυχοθεραπεία και τη δημιουργική απασχόληση παιδιών, με σταθερή παρουσία σε δομές προσχολικής αγωγής και κέντρα ψυχικής υγείας. Έχει εργαστεί για πολλά χρόνια ως υπεύθυνη δασκάλα σε τμήματα νηπιαγωγείου ενώ από το 2022 προσφέρει συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες και εφήβους έχοντας προηγουμένως συνεργαστεί με φορείς όπως το Κέντρο Ημέρας "ΙΑΣΙΣ" και το Roots Wellness Center. Παρακολουθεί σταθερά σεμινάρια, εμπλουτίζοντας τις γνώσεις της και τις ψυχοθεραπευτικές της δεξιότητες.

Προσφέρει συνεδρίες ψυχοθεραπείας δια ζώσης και εξ αποστάσεως σε ενήλικες και εφήβους βασιζόμενες στο συνθετικό μοντέλο και ειδικότερα στη γνωσιακή και ψυχοδυναμική προσέγγιση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Συνθετική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Robert Ian Kibet Ouko Babu είναι ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Σπούδασε ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Central Lancashire και έχει μεταπτυχιακό στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το Πανεπιστήμιο του East London. Ολοκληρὠνει την εκπαίδευσή του ως ψυχοθεραπευτής στην Προσωποκετρική & Focusing - βιωματική Ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Focusing Center. Έχει πιστοποίηση από το ICEEFT και το EFT Greek Network για την Emotion Focused Couples Therapy, καθώς και πιστοποίηση ως Effective Parent Trainer από την Gordon Hellas. Αυτή τη στιγμή, ολοκληρώνει το Master of Science στη Διαχείριση Παγκόσμιας Υγείας και Καταστροφών από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Η πρακτική του είναι βασισμένη στις ανάγκες των πελατών του, που περιλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων. Υποστηρίζει τη διαφορετικότητα και την ισότητα, δημιουργώντας ένα θεραπευτικό περιβάλλον όπου οι πελάτες αισθάνονται σεβαστοί και ακούγονται. Το στυλ του είναι ανοιχτό και βασίζεται στο σεβασμό και τη συνεργασία, επιτρέποντας στους πελάτες να εξερευνούν τα θέματα τους με τον δικό τους ρυθμό. Προσεγγίζει κάθε συνεδρία με δημιουργικότητα και προσωπική εμπλοκή, διασφαλίζοντας ότι η θεραπεία αποτελεί μια συνεργατική διαδικασία. Με τη πολυετή του εμπειρία ως ψυχοθεραπευτής, έχει υιοθετήσει μια ολιστική μέθοδο, συνδυάζοντας διάφορες θεραπευτικές προσεγγίσεις και μοντέλα ώστε να ανταποκρίνεται στις μοναδικές ανάγκες κάθε πελάτη. Δίνει έμφαση όχι μόνο στα συναισθήματα και τις σκέψεις, αλλά και στo σώμα, αναγνωρίζοντας τη μοναδικότητα του ατόμου και τις ιδιαίτερες συνθήκες του.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μουρίκης Νικόλαος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής με πολυετή εμπειρία σε πλήθος θεμάτων που απασχολούν τον σύγχρονο άνθρωπο και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Πλατεία Μαβίλη. Εφαρμόζει αφενός τη συνθετική συμβουλευτική, χρησιμοποιώντας τεχνικές από όλο το εύρος των θεραπευτικών προσεγγίσεων όπως, ψυχοδυναμική, γνωσιακή - συμπεριφορική, Gestalt, εικαστική κλπ, έτσι ώστε να καλύπτει τις ανάγκες όσο το δυνατόν περισσότερων ανθρώπων. Ειδικεύεται αφετέρου στη συστημική ψυχοθεραπεία, η οποία δίνει έμφαση στις διαπροσωπικές σχέσεις του ατόμου και την επικοινωνία, απενοχοποιώντας τον πάσχοντα από τυχόν δυσλειτουργίες. Παράλληλα, εκπαιδεύτηκε στην ανάλυση ονείρων (Dreamwork Psychotherapy) από τον Strephon K. Williams και υπήρξε στενός του συνεργάτης στα πλαίσια της International Dream and Dreamwork Psychology Association (IDDPA). Ακόμα, ίδρυσε την Ελληνική Εταιρεία Ανάλυσης Ονείρων, στα πλαίσια της οποίας συντονίζει ομάδες ανάλυσης ονείρων, διοργανώνει ομιλίες και σεμινάρια και κατά καιρούς αρθρογραφεί σε περιοδικά. Τέλος, πέραν της συνήθους επαγγελματικής του δραστηριότητας, προσφέρει δωρεάν συνεδρίες συμβουλευτικής σε οικονομικά αδύναμους συμπολίτες, στα πλαίσια του Δικτύου Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Ψυχολογικής Υποστήριξης - Συνύπαρξη. Σήμερα συντονίζει την ομάδα θεραπευτών του Δικτύου (80 θεραπευτές).

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό
Συνεδρίες ψυχοδυναμικής/ψυχαναλυτικής προσέγγισης σε εφήβους και ενήλικες.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Συνθετική Ψυχοθεραπεία Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
Σχετικά με το ειδικό

Η Τσαρουχά Σοφία είναι Ψυχολόγος (BSc) και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια (MSc), με εξειδίκευση στη Βραχεία Εντατική Δυναμική Ψυχοθεραπεία (ISTDP) και στη Συμβουλευτική Πένθους. Δραστηριοποιείται στον χώρο της ψυχικής υγείας από το 2019 και έχει αποκτήσει εμπειρία σε ποικίλα πλαίσια ψυχικής υγείας και εκπαίδευσης, προσφέροντας ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους, καθώς και συμβουλευτική σε γονείς. Παράλληλα, έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της (διαχείριση κρίσης – Σεισμός Σάμου, 2020) και έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία μέσα από τη συνεργασία της με Ψυχιατρικό Νοσοκομείο της Αττικής.

Από το 2023 διατηρεί το ιδιωτικό γραφείο «Mirroring» – Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, έναν χώρο ψυχικής υγείας, ο οποίος στελεχώνεται από ομάδα ψυχολόγων με διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις (όπως η Συστημική και η Κλινική προσέγγιση), προάγοντας τη διεπιστημονική συνεργασία και την ολιστική φροντίδα του ατόμου. Στο «Mirroring» προσφέρονται επίσης συνεδρίες χαμηλού κόστους, με στόχο η ψυχολογική υποστήριξη να είναι πιο προσιτή και διαθέσιμη σε ευρύτερες κοινωνικές ομάδες.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπασούλη Αναστασία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και ειδικεύτηκε στη Συστημική - Οικογενειακή Θεραπεία στο Κέντρο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Επιπλέον, ολοκλήρωσε μετεκπαιδεύσεις στις μαθησιακές δυσκολίες στη Μονάδα Αναπτυξιακής Παιδιατρικής στη Β΄ Παιδιατρική Κλινική και στη "Σχολική Ψυχολογία", στο Κέντρο Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης και Επιμόρφωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει πολύτιμη εργασιακή εμπειρία, ενώ σήμερα στο ιδιωτικό της γραφείο πραγματοποιεί ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, εφαρμόζοντας το Συνθετικό - Συστημικό μοντέλο. Αναλαμβάνει τη θεραπεία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, τη συμβουλευτική γονέων, τη θεραπεία ζεύγους και οικογένειας, καθώς και την ομαδική θεραπεία. Παράλληλα συνεργάζεται με θεραπευτικά κέντρα, όπου διεξάγει θεραπευτικές συνεδρίες με παιδιά και εφήβους. Συγκεκριμένα, συνεργάζεται με το Κέντρο Θεραπευτικών Προγραμμάτων "Ορίζοντας", το Κέντρο Ψυχοπαιδαγωγικής Υποστήριξης "Ψυχ...Αγωγείν", καθώς και με το Κέντρο Λόγου και Συμπεριφοράς - Επινόηση. Τέλος, στα πλαίσια της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, έχει παρακολουθήσει ποικίλα εκπαιδευτικά σεμινάρια με αντικείμενο την ειδική αγωγή, τη σχολική ψυχολογία, την παιγνιοθεραπεία και τη συμβουλευτική γονέων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με το ειδικό

Η Διακάτου Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Κυψέλη. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, με ειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Βρίσκεται στο πέμπτο έτος της εκπαίδευσής της στο Συστημικό Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας (ΣΚΕΨΥΣ), όπου συμμετέχει ενεργά σε θεωρητική και βιωματική κατάρτιση, ομαδική εποπτεία και πρακτική άσκηση. Διαθέτει κλινική εμπειρία στην ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική ενηλίκων, εφήβων, ζευγαριών και γονέων, την οποία έχει αποκτήσει μέσα από τη λειτουργία του ιδιωτικού της γραφείου στην Κυψέλη, καθώς και μέσω συνεργασιών με άλλους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και κοινωνικούς φορείς. Έχει εργαστεί σε πλαίσια όπως ο Δήμος Γαλατσίου και το Κέντρο Ημέρας «Βαβέλ», όπου εκπαιδεύτηκε σε θέματα πολιτισμικής ευαισθησίας και ψυχοκοινωνικής υποστήριξης. Παράλληλα, έχει επιμορφωθεί σε ζητήματα ειδικής αγωγής και ψυχικής υγείας, ενώ συμμετέχει τακτικά σε συνέδρια, ημερίδες και ερευνητικά προγράμματα. Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στις αρχές της συστημικής θεωρίας, με έμφαση στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης, κατανόησης και ενεργητικής συμμετοχής στο θεραπευτικό ταξίδι.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Νικολακόπουλος Γιώργος MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Άνω Πατήσια. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη Ψυχολογία και Νευροεπιστήμη από το King's College του Λονδίνου. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στην Α' Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει πραγματοποιήσει κλινική ψυχαναλυτική εκπαίδευση στο Κέντρο Ψυχαναλυτικών Ερευνών της Αθήνας, στο Ινστιτούτο του Φροϋδικού Πεδίου. Ο Ψυχολόγος έχει εργαστεί στην Ανεξάρτητη Ανθρωπιστική Οργάνωση PRAKSIS, στο Διεθνή Οργανισμό Μετανάστευσης και στο Medecins du Monde. Παράλληλα, πραγματοποίησε την πρακτική του άσκηση στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν" και έχει εργαστεί στο South London and Maudsley NHS Foundation Trust της Αγγλίας. Στο ιδιωτικό του ιατρείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενος τις ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες