Ψυχοθεραπεία Online, Καλογρέζα
112

Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online κοντά στην Καλογρέζα

Σχετικά με την ειδικό
Η Εύα Τορνάρη είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια και Σεξολόγος συνθετικής προσέγγισης
  • Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 50 λεπτών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

“There is a crack in everything, that’s how the light gets in” που σημαίνει «Υπάρχει μια ρωγμή σε όλους, έτσι το φως περνάει μέσα μας». Αυτή είναι μια φράση του Leonard Cohen, πάνω στην οποία «έπεσα» επάνω, σε μικρή ηλικία και σε μια πολύ δύσκολη και κρίσιμη περίοδο της ζωής μου. Αυτή η φράση μου έδωσε μια περίεργη αίσθηση αισιοδοξίας κι ελπίδας χωρίς να έχω καταλάβει ακριβώς εκείνη τη στιγμή τι σημαίνει. Αρχισα, λοιπόν, από μικρή ηλικία να ψάχνω τι σημαίνει το να είναι ένας άνθρωπος «σπασμένος». Κάθε μέρα έδινα και μια ακόμα ερμηνεία σε αυτό. Αν και πρόκειται για μια διαδικασία που δεν σταματάει και ποτέ. Προκειμένου να μπορέσω να καταλάβω τα κομμάτια που με απαρτίζουν, να τα κολλήσω και να μπορέσω να επιτρέψω στο φως να περάσει, άρχισα να στρέφομαι στην ψυχολογία και να έχω μια επιθυμία να καταλαβαίνω τα «γιατί» που υπήρχαν πίσω από τα κομμάτια μου. Να προσπαθήσω να ταιριάξω το ένα με το άλλο και να σχηματίσω την εικόνα του εαυτού μου. Όπως εγώ με βλέπω, όπως εγώ με καταλαβαίνω, όπως εγώ με αισθάνομαι, όπως εγώ εκφράζομαι, όπως εγώ με μαθαίνω, και φυσικά να συμφιλιωθώ με αυτά. Ακόμα, κατάλαβα πως δεν πειράζει καθόλου να υπάρχουν κομμάτια και ρωγμές, καθώς τίποτα δεν είναι τέλειο. Άλλωστε χωρίς ρωγμές πως θα χωρέσει το φως; Από το σχολείο κιόλας, έπρεπε να επιλέξω ανάμεσα σε διάφορα μαθήματα ελεύθερης επιλογής και στράφηκα σε αυτό της ψυχολογίας. Τότε κατάλαβα πως αυτό ήθελα. Να ασχοληθώ με αυτήν την επιστήμη. Αρχικά για να καταλάβω εμένα κι έπειτα για να μπορέσω να βοηθήσω κι όσους το έχουν ανάγκη να βρουν κι εκείνοι αυτά τα «σπασμένα» κομμάτια, να τα κρατήσουν στα χέρια τους, να τα αναγνωρίσουν, να τα αγαπήσουν και να μπορέσουν να ζήσουν με αυτά, αφήνοντας το φως να περάσει. Ονομάζομαι Μαρία Σολδάτου και ξεκίνησα το ταξίδι μου στον κόσμο της ψυχολογίας από τη φιλοσοφική σχολή Αθηνών (ΕΚΠΑ), στο τμήμα Φιλοσοφία-Παιδαγωγικό-Ψυχολογίας. Ύστερα, θέλοντας να λάβω παραπάνω γνώσεις πάνω στο αντικείμενο, σπούδασα Εφαρμοσμένη Ψυχολογία (Applied Psychology), στο πανεπιστήμιο του Derby. Ύστερα, προκειμένου να αποκτήσω εμπειρία πάνω στο αντικείμενο, επέλεξα το μεταπτυχιακό μου πάνω στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Integrative Counselling and Psychotherapy), στο πανεπιστήμιο του Derby. Μέσα από το μεταπτυχιακό μου ολοκλήρωσα 300 ώρες εποπτευόμενης πρακτικής στο Roots Wellness Center, στο οποίο και συνεχίζω ως συνεργάτης μετά από την ολοκλήρωση του μεταπτυχιακού μου. Παράλληλα με τις σπουδές μου, δούλεψα εθελοντικά στην ΜΚΟ, animahome, μονάδα ψυχικής υγείας και κοινωνικής στήριξης. Ως θεραπευόμενη κι εγώ με τη σειρά μου κατάλαβα πόσο σημαντική είναι η σχέση μεταξύ του θεραπευτή και του θεραπευόμενου. Πόσο σημαντική είναι η ανάπτυξη της εμπιστοσύνης και της ασφάλειας προκειμένου να γίνει κάποιος συνοδοιπόρος στο δύσκολο, μα τόσο λυτρωτικό ταξίδι της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. Κατάλαβα πόσο σημαντικό είναι να μπορεί ένας άνθρωπος να «ανοίξει» τα κομμάτια του σε ένα ασφαλές πλαίσιο, χωρίς κρητική. Να μπορέσει να δώσει ο ίδιος τις απαντήσεις στις δυσκολίες του έχοντας ως σημείο αναφοράς το θεραπευτικό πλαίσιο, προσπαθώντας να βρει και να θέσει ο ίδιος το δικό του κέντρο, επιστρέφοντας σε αυτό, προκειμένου να μπορέσει να βρει τις δικές του ισορροπίες. Ως ψυχοθεραπεύτρια εκπαιδεύτηκα στο Συνθετικό μοντέλο (ψυχοδυναμική, προσωποκεντρική και γνωστική-συμπεριφοριστική προσέγγιση). Χρησιμοποιώντας τις διαφορετικές προσεγγίσεις δημιουργείται ένα εξατομικευμένο πλάνο ανάλογα με τις ανάγκες και τους θεραπευτικούς στόχους του κάθε ατόμου. Φυσικά, πιστεύω πάρα πολύ στη διαρκή ενημέρωση, εξέλιξη και ανάπτυξη του ατόμου, γι’ αυτό και συνεχίζω να ενημερώνομαι συνεχώς και να ενισχύω τις γνώσεις μου σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο. Εσένα λοιπόν, ποια είναι τα κομμάτια σου;

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχολόγος και Ψυχαναλυτική/Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια, ιδρύτρια του Κέντρου Ψυχικής Υγείας Άρκεσις

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Παναγιώτα Θεολόγου | Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια

Η Παναγιώτα Θεολόγου είναι Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι Αττικής, στα σύνορα με τα Βριλήσσια.

Είναι κάτοχος πτυχίου BSc Psychology από το University of East London και μεταπτυχιακού τίτλου MSc in Clinical Psychology, με εξειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία. Έχει εξειδικευτεί στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και είναι μέλος του British Psychological Society. Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Περιφέρεια Αττικής και κλινική εμπειρία σε δομές ψυχικής υγείας, καθώς και στο 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο.

Παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες και εφήβους, με κλινική εμπειρία στη διαχείριση αγχωδών διαταραχών, κρίσεων πανικού, Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (ΙΨΔ), ΔΕΠΥ, συναισθηματικών δυσκολιών και προβλημάτων που αφορούν τη διαπροσωπική λειτουργικότητα.

Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στις αρχές της Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας, μιας δομημένης και τεκμηριωμένης μορφής ψυχοθεραπείας, η οποία εστιάζει στη σύνδεση μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών. Η θεραπευτική διαδικασία προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες ανάγκες και στους στόχους κάθε θεραπευόμενου, με έμφαση στην αναγνώριση και τροποποίηση δυσλειτουργικών μοτίβων και στην ανάπτυξη αποτελεσματικότερων στρατηγικών αντιμετώπισης.

Στόχος της είναι η δημιουργία μιας θεραπευτικής σχέσης συνεργασίας και ασφάλειας, μέσα στην οποία ο θεραπευόμενος μπορεί να κατανοήσει σε βάθος τις δυσκολίες του και να ενισχύσει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής του.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Kαζέπη Μικαέλα-Ερμιόνη είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Εξειδικεύεται στο στρες και στις αγχώδεις διαταραχές μέσω των μεταπτυχιακών της σπουδών στο πρόγραμμα ‘’Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή της Υγείας’’ της Ιατρικής σχολής Αθηνών. Εξειδικεύεται στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) με πιστοποίηση από το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής.  Υπήρξε μέλος του Αιγινητείου Νοσοκομείου Αθηνών στο τμήμα ‘’Έγκαιρης Παρέμβασης στην Κρίση’' και στα τακτικά εξωτερικά ιατρεία του νοσοκομείου. Επιπλέον, έχει διατελέσει στο παρελθόν Ψυχολόγος στο κέντρο Ψυχικής Υγείας του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Γ. Γεννηματάς’’. Ακολούθως, έχει ολοκληρώσει το μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Κλινικής Ψυχοπαθολογίας ‘’Παναγιώτης Ουλής’’ της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ολοκληρώσει τις ακαδημαικές της γνώσεις στο ετήσιο μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα Κλινικής Άσκησης Ψυχολόγων του ίδιου φορέα. Παράλληλα, πραγματοποιεί ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες με ενήλικες και εφήβους, παρέχοντας υποστήριξη σε ζητήματα άγχους, στρες και άλλων ψυχολογικών δυσκολιών.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, Δραματοθεραπεία, Ατομική/ ομαδική θεραπεία. Ψυχολογική στήριξη. Εποπτεία.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Χαρά Τζοάνου είναι Ψυχολόγος MSc - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Τάτση Αθηνά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία Αττικής. Είναι κάτοχος πτυχίου Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας (Applied Psychology) από το University of Derby και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (MSc) στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Integrative Counselling and Psychotherapy) από το ίδιο Πανεπιστήμιο. Στη συνέχεια ακόλουθησε η μετεκπαίδευση της στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Έχει εργαστεί σε σημαντικές δημόσιες και ιδιωτικές δομές ως Ψυχοθεραπεύτρια αλλά και σε δημόσιους φορείς, τηλεφωνικές γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης καθώς και σε ιδιωτικά γραφεία. Επίσης, σημαντική είναι η εθελοντική της δράση από την οποία απέκτησε πολύτιμη εμπειρία στο τομέα της Ψυχολογίας. Εχει εργαστεί εθελοντικά ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια σε δημόσια νοσοκομεία και κέντρα ψυχικής υγείας. Σήμερα προσφέρει ιδιωτικές συνεδρίες σε ενήλικες προσφέροντας τους ψυχολογική υποστήριξη είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Η Σοφία Ζωιτάκη, Ψυχολόγος MSc, εργάζεται στο Υπουργείο Παιδείας και διατηρεί γραφείο στο Μαρούσι.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό
Ψυχολόγος με μεταπτυχιακό στην Κλνικη Ψυχολογία - Ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κουρκούλη Νέλλη είναι πτυχιούχος ψυχολόγος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει 4ετή εξειδίκευση στη συστημική-ομαδική ψυχοθεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων, το οποίο είναι πιστοποιημένο από την EFTA (European Family Therapy Association).

Με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας στην ψυχοθεραπευτική πράξη, έχει εργαστεί τόσο ιδιωτικά όσο και σε φορείς - δομές ψυχικής υγείας με πλήθος ενηλίκων στα πλαίσια παροχής ατομικών συνεδριών ψυχοθεραπείας. Τα τελευταία 12 χρόνια εργάζεται σε Κοινωνική Υπηρεσία στην τοπική αυτοδιοίκηση, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη.

Σήμερα, στο ιδιωτικό της γραφείο, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ατομικής συμβουλευτικής, οικογενειακής ομαδικής ψυχοθεραπείας, θεραπείας ζεύγους και θεραπείας οικογένειας. Απευθύνεται σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τις συντροφικές ή/και τις οικογενειακές τους σχέσεις, δυσκολίες στη διαχείριση των συναισθημάτων τους, αλλά και σε εκείνους που θέλουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στο απόρρητο, την ασφάλεια και την ελευθερία έκφρασης μέσα στο θεραπευτικό πλαίσιο. Μέσα από την ψυχοθεραπευτική διαδικασία, σκοπός είναι ο θεραπευόμενος, μέσα από την αμοιβαία σχέση του με τον θεραπευτή, να αποκτήσει επίγνωση των δυναμικών των προσωπικών του σχέσεων, να αναγνωρίσει τη μοναδικότητά του, να ανακαλύψει την προσωπική του δύναμη και να εξελιχθεί.

Συνεχίζει πάντα να συμμετέχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση.

Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καποτά Νικέλα MSc είναι Ψυχολόγος - Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια, με ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του Χαλανδρίου. Σπούδασε ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Warwick και κατέχει μεταπτυχιακό στην οργανωτική και κοινωνική ψυχολογία από το πανεπιστήμιο του L.S.E - London School of Economics and Political Science. Έχει ολοκληρώσει την 4ετή εκπαίδευση ως Practitioner με το πρόγραμμα σωματοδυναμικής ψυχοθεραπείας Bodynamic. Παρακολουθεί πολυάριθμα σεμινάρια και εκπαιδεύσεις πάνω στις εξελιγμένες τεχνικές ψυχοθεραπείας, την ανάλυση αρχετύπων και ονείρων. Παράλληλα, παρακολουθεί μεγάλο αριθμό σεμιναρίων για την ανάπτυξη και επιρροή του τραύματος στην προσωπικότητα και έχει ολοκληρώσει την εξειδικευμένη εκπαίδευση στην διαχείριση του μετατραυματικού στρες (P.T.S.D.) από το σύστημα του Bodynamic. Έχει συνεργαστεί εθελοντικά με το Κέντρο Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξάρτησης "Σταθμός" των δήμων Καλλιθέας, Μοσχάτου και Ταύρου, όπου κυρίως συμμετείχε στο πρόγραμμα μετάβασης στο γυμνάσιο για μαθητές έκτης δημοτικού. Επιπλέον, έχει ολοκληρώσει το εκπαιδευτικό πρόγραμμα συντονιστών ομάδων, εφήβων και γονέων από το Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων. Διαθέτει εμπειρία στον τομέα της διοίκησης ανθρώπινου δυναμικού, καθώς και στη ψυχολογική υποστήριξη ατόμων με καρκίνο και των συγγενών τους. Έχει επίσης ολοκληρώσει τα Προγράμματα του Κέντρου Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης (Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ.) του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ): Επαγγελματικός Προσανατολισμός, Διαχείριση διαζυγίου και Αθλητική ψυχολογία. Τέλος, είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, της Πανελλήνιας Ένωσης Σωματικής Ψυχοθεραπείας, του Association of Bodynamic Psychology και του British Psychological Society.

  • Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 60 λεπτών. Σωματική Ψυχοθεραπεία Bodynamic: Το Bodynamic δημιουργήθηκε στην Δανία είναι ένα σωματο-κεντρικό μοντέλο αναπτυξιακής ψυχολογίας και σωματικής ψυχολογίας που συνδέει συγκεκριμένες μυϊκές αντιδράσεις με συναισθηματικά, γνωσιακά και αναπτυξιακά στάδια του ατόμου. και specific muscle responses to emotional, cognitive, and developmental stages. Μέσω των μυών βλέπει πως οι εμπειρίες έχουν "αποθηκευτεί" στο σώμα και βοηθά να χτίσετε πόρους, να διαχειριστείτε το τραύμα και να ανακουφίσετε την ένταση.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κωνσταντίνα Ιωαννίδου είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος Α.Π.Θ - Στρατιωτικός Ψυχολόγος (Αρ. Πρωτ. Άδειας: 293124(1245)) και Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στη Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (Α.Π.Θ.) και της Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ), από όπου αποφοίτησε το 2017.

Έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στη Θετική Ψυχολογία και Συμβουλευτική στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Παράλληλα ειδικεύτηκε στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική, ολοκληρώνοντας το τετραετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (Κε.Σ.Με.Θ.), το οποίο είναι πιστοποιημένο από την European Family Therapy Association (E.F.T.A.) και την Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (Ε.Ε.Ψ.Ε.). 

Από το 2018 εργάζεται σε δομές ψυχικής υγείας και υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής υποστήριξης. Στο πλαίσιο της θεραπευτικής της πρακτικής υποστηρίζει ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος και κρίσεις πανικού, καταθλιπτική διάθεση και συναισθηματικές δυσκολίες, καθώς και ζητήματα που αφορούν τις διαπροσωπικές σχέσεις, την οικογένεια, τον γονεϊκό ρόλο, την αυτοεκτίμηση και την αυτογνωσία.

Παρέχει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων, συμβουλευτική ζεύγους και οικογενειακή συμβουλευτική, με έμφαση στην κατανόηση των σχέσεων και των μοτίβων που διαμορφώνονται μέσα σε αυτές, καθώς και στην ανάπτυξη νέων τρόπων επικοινωνίας και σύνδεσης.

Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τζαβέλλας Ζαχαρίας είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Χαλάνδρι, με μετεκπαίδευση στη Συστημική Συμβουλευτική Οικογένειας και Ζεύγους (ΕΚΠΑ) και τελειόφοιτος Ιατρικής του Università degli Studi di Torino. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής και Προσανατολισμού (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Π.).

Ολύμπου 86, Χαλάνδρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Βλάχου Γεωργία είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Ολοκλήρωσε τις κλινικές μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχιατρική της Ιατρικής Σχολής Αθηνών στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και συνεχίζει την εξειδίκευσή της στη Συστημική & Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία SANE. Εξειδικεύτηκε επιπλέον, στην θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων & του ψυχικού τραύματος.

Παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, συμβουλευτική γονέων, παιδιών και εφήβων, θεραπεία ζεύγους και ομαδική θεραπεία. Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, κατάθλιψης, εξαρτήσεων και διαπροσωπικών δυσκολιών. Διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στη διαχείριση ψυχικού και διαγενεακού τραύματος, καθώς και στην υποστήριξη ατόμων που έχουν βιώσει ναρκισσιστική κακοποίηση και δυσλειτουργικές σχεσιακές δυναμικές, με στόχο την ενίσχυση της αυτορρύθμισης, της αυτοεκτίμησης και της ικανότητας για υγιή οριοθέτηση.

Εξειδικεύσεις

Συμβουλευτική ζεύγους – ενίσχυση επικοινωνίας, επίλυση συγκρούσεων & αναδόμηση της σχέσης

Συμβουλευτική γονέων – στήριξη στον γονεϊκό ρόλο & καλλιέργεια υγιών οικογενειακών σχέσεων

Διαχείριση άγχους, κρίσεων πανικού & φοβιών

Αντιμετώπιση κατάθλιψης & διαταραχών διάθεσης

Υποστήριξη σε θέματα εξαρτήσεων (ουσίες, αλκοόλ, τζόγος)

Βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων & οριοθέτησης

Επεξεργασία ψυχικού τραύματος & διαγενεακών μοτίβων

Αποκατάσταση από ναρκισσιστική κακοποίηση & τοξικές σχέσεις

Ενδυνάμωση αυτοεκτίμησης & προσωπικής ταυτότητας

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό
Κλινική Ψυχολόγος MSc στο Μαρούσι. Ψυχοθεραπεία ενηλίκων, εφήβων, παιδιών & συμβουλευτική γονέων.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Χαρά Πανοπούλου είναι Ψυχολόγος, Σεξολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια.Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Ψυχολογία (BSc) στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT). Παράλληλα, έχει εξειδίκευση στη Θεραπεία των Ψυχοσεξουαλικών Διαταραχών και έχει μιλήσει σε συνέδρια σχετικά με τη σεξουαλική υγεία. Συνεχίζει την εκπαίδευσή της στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT), έχοντας ολοκληρώσει τον βασικό κύκλο και συνεχίζοντας με εποπτεία και επιπλέον επιμόρφωση. Στο παρελθόν έχει προσφέρει τις υπηρεσίες της σε ιδιωτικά γραφεία και σε φορείς όπως το Ειδικό Ιατρείο Σεξουαλικών Διαταραχών (Αιγινήτειο Νοσοκομείο), η Ψυχογηριατρική Εταιρεία «Νέστωρ», ο Συμβουλευτικός Σταθμός & Τηλεφωνική Γραμμή για HIV/AIDS, η ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ, το milamou.gr και το PRAKSIS. Δουλεύει με ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών δυσκολιών, όπως άγχος, κατάθλιψη, διαταραχές σχέσεων, σεξουαλικές δυσλειτουργίες και ζητήματα αυτοεκτίμησης, προσαρμόζοντας τις τεχνικές της ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Gestalt Σωματική ψυχοθεραπεία Βιοενεργειακή Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Σχίζα Εμμέλεια είναι Ψυχοθεραπεύτρια Σωματικής Ραϊχικής Προσέγγισης και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Χαλάνδρι, όπου παρέχει ατομικές συνεδρίες εφήβων και ενηλίκων.

Με προπτυχιακές σπουδές στην σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής και πιστοποιήσεις στην εκπαιδευτική/παιδαγωγική επάρκεια καθώς και στην ειδική αγωγή/εκπαίδευση, έχει ειδικευτεί στον τομέα της ψυχικής υγείας αποφοιτώντας από το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Βίλχεμ Ράϊχ - Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης του Χαρακτήρα (Ε.Ι.Ν.Α.). Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχοθεραπείας με 4ετη διάρκεια σπουδών συν 2 χρόνια εποπτείας. Επίσης, έχει εκπαιδευθεί στη Βιοδυναμική Ψυχοθεραπεία, στη Ψυχοθεραπεία Gestalt και στη Βιοενεργειακή Ανάλυση, στο θεωρητικό και πρακτικό μέρος της Σωματικής Ραϊχικής Ψυχοθεραπείας μέσω θεωρητικών μαθημάτων, βιωματικών εργαστηρίων και μαραθωνίων (εντατικών βιωματικών ομάδων), όπου συνεχίζει μέχρι και σήμερα. Εφαρμόζει τεχνικές και θεραπευτικά μοντέλα για διαγνωστικούς και θεραπευτικούς σκοπούς, δίνοντας ισότιμη έμφαση στο σώμα, το συναίσθημα και την νόηση με απώτερο στόχο την ισορροπία τους. Μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η ενασχόληση με το σωματικό σύμπτωμα, η εξισορρόπηση του συμπαθητικού και παρασυμπαθητικού συστήματος σε συνδυασμό με την λεκτική επεξεργασία. Στο ιδιωτικό της ιατρείο αναλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ψυχικών δυσκολιών, όπως εσωτερικές συγκρούσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, άγχος, φοβίες, ψυχαναγκασμούς, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη και ψυχοσωματικές διαταραχές.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καραμήτρος Χρήστος BSc, MBA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ηράκλειο. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Cardiff Metropolitan και έχει πραγματοποιήσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Γνωσιακή Νευροψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου. Παράλληλα, μέχρι και σήμερα, εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Εκπαίδευσης και Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία "Λόγω Ψυχής". Έχει πραγματοποιήσει πρακτική - εθελοντική εργασία στην Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών. Στο ιδιωτικό του γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενος τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Κούρου Δήμητρα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και έχει μεταπτυχιακό στο "Έλεγχο του Στρες και Προαγωγή της Υγείας" από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στις μεθόδους "Effective Child & Family Programme", στο πλαίσιο του προγράμματος "Προαγωγή Υγείας Γονέων με Ψυχική Διαταραχή" στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Παίδων "Αγ. Σοφία" και στην Κλινική Ψυχοπαθολογίας στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής και στην Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική Αιγινητείου Νοσοκομείου. Επιπλέον, έχει ειδίκευση στη Συμβουλευτική και τον Προσανατολισμό και στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία. Διαθέτει πολυετή εμπειρία και κατάρτιση έχοντας εργαστεί στο Γ.Ν.Α. Αθηνών "Γ. Γεννηματάς, στο Κέντρο Προστασίας του Παιδιού Αττικής "Η Μητέρα", σε ιδιωτικό σχολείο, σε ΜΚΟ καθώς και σε Κέντρο Αποκατάστασης Παιδιών και Εφήβων. Τέλος, εξειδικεύεται στο Stress management, στην ατομική ψυχοθεραπεία και σε κρίσεις πανικού - φοβίες.

Διαθεσιμότητα εξ αποστάσεως

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ψυχοθεραπεία Online

Πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί από απόσταση


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες